Shield drills for speed, agility, power

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 июн 2024
  • 1. Basic Hurdle
    2. Side facing Crescent kick
    3. Side facing tuck jump / burpee variation
    4. forwards backwards agility

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Colour belt grading 22 June snapshot3:00Colour belt grading 22 June snapshot
Colour belt grading 22 June snapshotAgile not Fragile
Просмотров 59
Kali Lesson 4: fan blocking, Horizontal striking variation, combinations, and bouncing wrist strike12:02Kali Lesson 4: fan blocking, Horizontal striking variation, combinations, and bouncing wrist strike
Kali Lesson 4: fan blocking, Horizontal striking variation, combinations, and bouncing wrist strikeJeckel-Ryu Martial Art Federation
Просмотров 176
Hannah Yau_USA_Under12 female_Blackbelt_individual open poomsae_Taegeuk80:46Hannah Yau_USA_Under12 female_Blackbelt_individual open poomsae_Taegeuk8
Hannah Yau_USA_Under12 female_Blackbelt_individual open poomsae_Taegeuk8bluestealth28
Просмотров 117
Is expensive Canned Tuna a scam?22:08Is expensive Canned Tuna a scam?
Is expensive Canned Tuna a scam?Ethan Chlebowski
Просмотров 220 тыс.
What REALLY Happened To Shelly-Ann Fraser-Pryce05:14What REALLY Happened To Shelly-Ann Fraser-Pryce
What REALLY Happened To Shelly-Ann Fraser-PryceTotal Running Productions
Просмотров 1,3 млн
Apex Legends: Shockwave Dev Update06:35Apex Legends: Shockwave Dev Update
Apex Legends: Shockwave Dev UpdateApex Legends
Просмотров 236 тыс.
Paris 2024 | Jamaica's Kishane Thompson speaks on results in Men's 100m final | SportsMax01:21Paris 2024 | Jamaica's Kishane Thompson speaks on results in Men's 100m final | SportsMax
Paris 2024 | Jamaica's Kishane Thompson speaks on results in Men's 100m final | SportsMaxSportsMax TV
Просмотров 486 тыс.
4 to 6 year old routine2:404 to 6 year old routine
4 to 6 year old routineAgile not Fragile
Просмотров 27
Eliud Kipchoge video observation by Gray Caws8:04Eliud Kipchoge video observation by Gray Caws
Eliud Kipchoge video observation by Gray CawsGray Caws
Просмотров 81 тыс.
Jeckel-Ryu Jujitsu Lesson 4: Back Fist Analysis7:15Jeckel-Ryu Jujitsu Lesson 4: Back Fist Analysis
Jeckel-Ryu Jujitsu Lesson 4: Back Fist AnalysisJeckel-Ryu Martial Art Federation
Просмотров 53
Jion 22:22Jion 2
Jion 2CSMA University
Просмотров 4
#AD I asked Olympic Medal Winners two questions...10:05#AD I asked Olympic Medal Winners two questions...
#AD I asked Olympic Medal Winners two questions...Mike Boyd
Просмотров 59 тыс.
400 Meter Training For Type IIa Fast- Twitch Muscle Fibers At The Age Of 606:46400 Meter Training For Type IIa Fast- Twitch Muscle Fibers At The Age Of 60
400 Meter Training For Type IIa Fast- Twitch Muscle Fibers At The Age Of 60I AM LONGEVITY
Просмотров 35 тыс.
The Simplest Way to Add 6 Inches to Your Vert9:10The Simplest Way to Add 6 Inches to Your Vert
The Simplest Way to Add 6 Inches to Your VertGood Drill
Просмотров 247 тыс.
5 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJ12:515 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJ
5 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJGrapple Media
Просмотров 1,2 млн
Katelyn Yau_USA_CadetFemale_BlackBelt_IndividualPoomsae0:49Katelyn Yau_USA_CadetFemale_BlackBelt_IndividualPoomsae
Katelyn Yau_USA_CadetFemale_BlackBelt_IndividualPoomsaebluestealth28
Просмотров 32
Китайка Шрек всех Сожрал😂😆00:20Китайка Шрек всех Сожрал😂😆
Китайка Шрек всех Сожрал😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 211 тыс.
ОБЗОР UFC FN: Кори Сэндхаген - Умар Нурмагомедов | Шара Буллет, Тони Фергюсон, Марлон Вера17:01ОБЗОР UFC FN: Кори Сэндхаген - Умар Нурмагомедов | Шара Буллет, Тони Фергюсон, Марлон Вера
ОБЗОР UFC FN: Кори Сэндхаген - Умар Нурмагомедов | Шара Буллет, Тони Фергюсон, Марлон ВераДикий бой
Просмотров 265 тыс.
Идеально повторил? Хотите вторую часть?00:13Идеально повторил? Хотите вторую часть?
Идеально повторил? Хотите вторую часть?⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Просмотров 9 млн
бедный дед на ламборгини проверяет силу прохожих и платит за подъем гири01:00бедный дед на ламборгини проверяет силу прохожих и платит за подъем гири
бедный дед на ламборгини проверяет силу прохожих и платит за подъем гириABRACADABRA TV
Просмотров 584 тыс.
ПОЛНЫЙ РАЗБОР GEELY. Все проблемы и недостатки.58:37ПОЛНЫЙ РАЗБОР GEELY. Все проблемы и недостатки.
ПОЛНЫЙ РАЗБОР GEELY. Все проблемы и недостатки.Асафьев Стас
Просмотров 171 тыс.
PORTAL SPAMMER🤬🤬🤬| Doge Gaming00:19PORTAL SPAMMER🤬🤬🤬| Doge Gaming
PORTAL SPAMMER🤬🤬🤬| Doge GamingDoge Gaming
Просмотров 1,6 млн
Schoolboy - Часть 200:12Schoolboy - Часть 2
Schoolboy - Часть 2⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Просмотров 4,9 млн
I Built 3 SECRET Rooms In School!33:34I Built 3 SECRET Rooms In School!
I Built 3 SECRET Rooms In School!Stokes Twins
Просмотров 10 млн