🔴 TRANSFORME sua BARRIGA em Apenas 10 Minutos Acelerando o Metabolismo em Casa | Aurélio Alfieri

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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Y564 1

[@aurelioalfieri]

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[@SilvinaGerardo]

😃

[@MariaAparecida-u2v]

Boa tarde Aurélio
Gosto muito dás suas aulas

[@LucianaSilva-jz3hq]

Luciana Aparecida Jorge

[@donanenza]

Troquei minha caminhada por seus exercícios, e estou amando. Todos os dias 30 a 40 minutos. Sinto trabalhar todo meu corpo.

[@amparolopesmelo8502]

Bom diaaa prf, Aurélio 😅😂 !!

[@giselefernandes2479]

O q tá achando

[@Gilsileide]

Seus exercícios são top top, top tem algum exercícios que queima gordura depois de finalizar

[@marlenemarlene2765]

Você é magro de natureza, mas admiro como ajuda tanta gente a *se mexer* não tem cachorro na rua, buraco, assalto e nota 10 sua simpatia! 🙂

[@marilucialopes7956]

O BOM HUMOR DELE ,E O MELHOR😂😂🎉🎉🎉🎉

[@MariadaLuzOliveira-t4y]

Amei estou fazendo essa caminhada em casa estou sentindo muito bem obrigado Aurélio

[@anapaulagoncalves5821]

Troquei a caminhada na rua pelos seus exercícios. Excelente troca! 😂😂

[@aureabianca9848]

Bom dia!
Professor Aurélio .
Fazendo exercícios em casa é melhor que andar nas ruas correndo perigo.
Melhor correr em casa assistindo os exercícios do Professor Aurélio .
DEUS abençoe a todos da equipe .

[@Elizete-h8b]

Bom dia a melhor coisa que fiz foi descobrir vc pois sou outra pessoa com muito mais disposição sou diarista seus exercícios me ajudam demais obrigada Deus abençoe ❤

[@morenajambo8764]

Eu tenho artrose nos joelhos e na coluna, tenho medo de machucar, o que devo fazer?

[@mariabastos7585]

Bom dia amiga para você e bom fazer pilate

[@delmacosta8912]

Olá Aurélio adorei fazer os exercícios tô suando muitooooooo fé que vou conseguir mudar meus abtos.

[@marinarussi4202]

Bom dia Aurélio eu sou a Marina de Muzambinho Minas gerais preciso perder urgente essa pochete aí que tá bravo

[@sandramonteiro5715]

QUE MARAVILHA, QUE PRESENTE DE DEUS TER O AURÉLIO ALFIERI, COM A GENTE AQUI TODOS OS DIAS. GRATIDÃO ❤

[@MariaCreusa-gu1we]

Fiz quarenta minutos de exsisto hoje estou muito bem obrigada bom dia

[@marianaranara]

Eu fá sou duas vezes por dia caminhadas em casa 40 minutos e 30 minutos

[@JacileideTimoteo]

Aurélio você e nota mil ❤❤❤❤❤🎉

[@mariadocarmosouza9035]

Eu tbem prefiro estou fazendo sempre obrigada Aurélio

[@ameliafigueiredo4616]

Boa noite Aurélio obrigada pelos exercícios muito bom mesmo estou amando melhor que caminhar 😂😂😂😂

[@teresasantinon9212]

Vc é muito bom parabéns 👏👏👏

[@mariadocarmoalvesferrari7832]

Bom diaaaaa ❤❤❤

[@paularocha8957]

Professor!!!
Deu pra suar! Bom demais

[@LiduinaMacedo-p9x]

Bom dia

[@mariacileide2927]

Bom dia:"professor Aurélio fazendo Exercício em casa com vc é muito bom Obrigado por tudo Deus lhe abençoe!!

[@beneditamonteiro4631]

Tenho 41 kl obg😊

[@fatimastory1470]

Gratidão!

[@licegamessg3553]

Parei de faze caminhada e estou fazendo estas séries de exercícios esroy amando parabéns prof.Aurélio sou da Bahiasua alegria é contagiante ❤

[@MariaGomes-pd1sx]

Bom dia professor estou bem

[@marizeteferreiradasilva2968]

Bom dia Aurélio ! Não pude continuar o cadastro do cho bochete porquê trabalho a noite e me dei conta que os dias não ia cair no dia dos exercicios,mais no dia de folga estou fazendo , estou gostando muito ...

[@marlenemarlene2765]

Ué não pode fazer com vídeo gravado?

[@ameniamaia6973]

Obrigada

[@soniacosta4397]

Bom dia, posso acrescentar esse treino de dez minutos no treino semanal nível quatro todos os dias?

[@marlenemendes3219]

Eu quero

[@espaco_das_maquiagens]

Amo seus exercícios para as pernas, estão me ajudando muito, pois, trabalho home office

[@MariaLucia-ol2dw]

Inscrita no seu canal ❤

[@denisedepaula1655]

Bom Dia!!
Adorei Sua Aula
Deus Abençoe Você E Sua Família.

[@ameliafigueiredo4616]

Melhorei até meu diabetes 😅😅😅

[@euniceregina40]

Bom dia. Sempre quando posso faço os exercícios do professor Aurélio. São excelentes! Me sinto revigorada.

[@aparecidacardoso1147]

Boa tarde eu sou de Eloi Mendes MG gosto muito do seus exercícios professor Aurélio

[@eronildatrindadedaluz4363]

Amei 💗 faço pilates mas esses exercícios são muito bons e fáceis de fazer.

[@rufinabrum5864]

Boa noite Aurélio estarei pronta na aula gosto bastante Boa noite Bom descanso

[@mariahelenaberaldiantunes3092]

Eu amo fazer exercício como Aurélio ❤👍👏

[@marinezsantos3185]

Bom dia professor Aurélio tou fazendo exercício tou mim sentindo muito bem 😂

[@elainealves474]

Treino curto e top. Gratidão Aurélio

[@inesaparecidalima8243]

E otimo minha bochete esta pequena obrigado pela aula

[@lusiene3413]

Bom dia professor Aurélio eu amo seus exercícios

[@AbiliaVentura]

Simplesmente aneiii esses exercícios

[@rosakayaki7106]

Comecei ontem e estou adorando!

[@mariainesdefigueiredocamil9784]

Boa noite Aurélio

[@elisabethrocha8689]

Estou assistindo e fazendo junto vc é dez teacher

[@consolacaosilva9415]

Bom dia Professor vc e d+ Deus te abençoe 😊❤

[@MartinhoManuel-d7l]

Xou pochete agora

[@ednasilva9788]

Muito bom, estou gostando muito, obrigado que Deus te abençoe

[@joselmamotapereira3821]

Obrigatório pelas aulas.
Pelos exercícios fantásticos!!!!

[@nelsonrpereira5613]

😂😂 Pura verdade!😂😂
Agradeço pela Aula!! 🎉👏👏

[@elzamariagarciadossantos6593]

Adoro suas aulas Catanduva SP

[@adrianaolindadefreitasfrei3695]

Somos vitoriosos

[@MariaLourdes-rt9uk]

Eu estou gostando muito do seu treino obrigado ❤❤❤❤😂

[@lucifranalvessoaresmagalha6847]

Estou anciosa para as aulas
😊😊

[@paularocha8957]

Estou iniciando hoje…

[@joanadarc2181]

Boa tarde muito obrigada professor

[@aldiceavieira917]

Muitoooo Bommmm seus exercícios

[@marisalima4220]

Estou amando...começar com vc....😂😂😂😂

[@nairrodrigues2433]

Tudo de bom boa tarde!

[@mariajosedasilva6671]

Legal 👍 brigada Aurélio 💋❤️

[@anaalicegoncalvesdonascime648]

Oieee acabei de fazer muito bom.obrigada aurelio

[@joanacosta8620]

Bom diaaaaaaa meu Prof
Preferido. 😊❤

[@AnacerlySantos]

Bom dia meu amigo ❤❤

[@rosaliasantos1918]

Boa tarde!

[@angelacruzlima3244]

Obrigada Aurélio bom dia ❤

[@cicera1876]

Muito bom,obrigada ❤

[@MariaCristina-wq2pl]

Adorei fazer seu exercício 👏👏✌️

[@marlenebispo215]

Amei as suas aulas

[@marilenemaria9023]

Muito bom.

[@MariaAparecida-wy2ei]

Estou fazendo

[@elienelourenco6505]

Vamos que vamos

[@rosaalvessandes-me7xi]

valeu 👍🌹

[@cleofaria6328]

Bom dia❤

[@Bergamim_Luzia]

Eu ,tô no nível 1 e 2 comecei faz uma semana ,vou fazer um mês, depois vou seguir fase 3 e 4 (aulas ) tô gostando, depois q acostumar venho aqui nos atuais tenho 67 anos!

[@edianaclaudinadelima3601]

Eu tô no nível 4 tá amando

[@Malu-wq9vg]

Em quanto tempo ( meses, anos,) fazendo estes 10 minutos, percebe os resultados?

[@josefados]

Onde faz escrisao

[@odineiadahora3813]

Amei

[@gizetenascimento7351]

Bom dia minha gente como eu consigo falar com os anjos

[@yandraazevedo4491]

Eu tenho artrose no joelho poso fazer ?

[@mariafarias9172]

Gostei

[@marciaeudiane4602]

É gratuito

[@marciaeudiane4602]

Parei o pouco mais voltei Márcia Eudiane Sanharó Pernambuco

[@lilianlucianateixeiracosta5607]

Boa noite tchau

[@aledesdarochafreitas4821]

Bom Diaaa Aurélio eu tenho bronquite grau 3 e DPOC muita falta de ar com qualquer esforço 😢😢 será que eu consigo fazer esses exercícios ? Preciso perder à pochete e à barriguinha 😊😊 me responda por favor obrigado ❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 bjssss 😘😘😘

[@mariabastos7585]

Bom dia pode fazer sim que é otimio😊

[@iedavebber9647]

Quer fazer

[@neliacarvalhedo5524]

Feitohuuuuu

[@beatrizmendonca7923]

👏👏🙏❤️👍

[@Soniamariadesouzadias]

Não gosto de fazer vou tentar

[@giselefernandes2479]

1 vez da resultado ou tem q repetir

[@gomes5252]

😂

[@mariaameliaferreira7162]

👍👍

[@rubenildabarros1378]

😅Rubenilda :Otimo Ex: Obrigada , com um otimo dia tambem.😊

[@gislainedutra7294]

Essa pochete de borracha eu me rascho, kkkkkkkkkk, queria que a minha fosse fácil desencaixar assim e explodir longe, kkkkkkkk, 😪

[@anaclaudiagoncalves8637]

😘💞

[@anapujeiro9281]

❤😊😂

[@michelebrandao3072]

Colicou mesmi kkkk...a naturalidade e qye faz a diferença 😂..

[@teresasantinon9212]

Vc

[@espaco_das_maquiagens]

Amores, por favor sigam o meu Canal, Dicas de Make e Presentes ❤