What i eat in a day //🍒 شنو كناكل فنهاري باش نخسر دهون بطريقة صحية و بدون حرمان 👩🏻‍🍳

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 47

  • @hajar80286
    @hajar80286 2 месяца назад

    Stp chno smiyt le chocolat sans sucre ? Et mnin khditih ?

  • @hajarhajar6504
    @hajarhajar6504 2 месяца назад +1

    Khti 3afak kamli ma3ana fhad lakal sihi ❤hit ana mara mordi3a bghit rijem sihi 3la hsab banti❤

    • @withsamira3230
      @withsamira3230  2 месяца назад +1

      Ok hbiba nchalah🫶🏻🫶🏻

    • @hajarhajar6504
      @hajarhajar6504 2 месяца назад +1

      @@withsamira3230 ❤❤❤❤😘🍯chokran bzaf khti

  • @anyakous-kha264
    @anyakous-kha264 3 месяца назад +1

    Dayra nafs Diät. Jarbi f sba7 Chia Samen mit grierischen Yoghurt. W zidi li briti 3lih. Banane, Dark chokolade, Nuss, .... Kaykhlik de vrai t7asi b l ichba3. W chia fiha Omega 3

  • @Rimberryyy
    @Rimberryyy 3 месяца назад +3

    Had lbnt kat9ol ma3loumat zwinin bzaf o healthy kant deja chfthom mn 3end some channels from doctors, donc makatjibch hadra khawya ❤❤❤❤

    • @withsamira3230
      @withsamira3230  3 месяца назад +1

      Merci beaucoup hbiba ❤️ 😘 💖

  • @fatimasaadaoui4835
    @fatimasaadaoui4835 2 месяца назад

    ❤❤❤❤chokran hbibti lvidio ja fwe9to

  • @AmineSou-yi7sb
    @AmineSou-yi7sb 3 месяца назад +1

    سميرة داءيما : بقمة الإبداع فراشة ساحرة أمورة كيوت بتوفيق ⭐🌸😍

  • @xxzzxz12
    @xxzzxz12 3 месяца назад +1

    شكرا ليك من الاحسن نسميه اكل صحي ماشي رجيم❤

  • @mohamedhannou4425
    @mohamedhannou4425 2 месяца назад

    du bist ein wunderschöner Schmetterling 🎉

  • @VivoVivoy97-pl9pr
    @VivoVivoy97-pl9pr 3 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤ فديوا زوين

  • @Rimberryyy
    @Rimberryyy 3 месяца назад

    Chokran bzaf hit katsm3i l talabat dialna ❤❤ kanbghik ahbiba, walakin bghit a n9olik wahd l advice, mn ahsan matb9aych diri f 3ounwan bidoun 7irman hitach wlah kon makntch kanbghik makantch andkhol l video 😂 mhm video kaml perfect gha matbqaych tktbi bidoun 7irman hitach machi logic, rah bach nd3afo khsna n7armo rasna mn bzf dlhwayj li machi mofidin l si7a o mnhom sugar " sokar" nti 9ltiha lina donc hada kitsma 7irman darori khsna n7rmo rasna mn chihaja wakha tkon 3ajbana walakin machi mofida w unhealthy, mais mli katqoli bidon 7irman kiban dakchi fih tana9od. Mhm kanbghik bzaf ❤❤❤❤❤

    • @withsamira3230
      @withsamira3230  3 месяца назад

      Bidon 7iram 7itach t9adri t3awdi sokr bche7al mn haja ms si7iya 🙂♥️♥️♥️

  • @Arronarronas
    @Arronarronas 3 месяца назад +1

    Shukraan ❤❤

  • @kim-yeon202
    @kim-yeon202 3 месяца назад

    merci pour le partage

  • @imaneouarab6714
    @imaneouarab6714 Месяц назад

    Merci 👌🏻😍😍

  • @عالمالمأكولات
    @عالمالمأكولات 3 месяца назад

    موفقه اختي ❤❤
    نتمنى زيارتك ❤❤

  • @lescontesdenounou1821
    @lescontesdenounou1821 2 месяца назад

    bessahtak

  • @yli764
    @yli764 3 месяца назад +1

    كلوا واشربوا ولاتسرفوا الانسان عايش مرة وحدة ميمكنش احرم راسو مدى الحياة والرجيم نمط الحياة والصيام الاسلامي كل مااستطاع الانسان ولكن تبارك الله واش الكمية لدرت غد تاكليها كاملة انا كيبان الكمية ديال جوج ديال الناس

  • @lescontesdenounou1821
    @lescontesdenounou1821 3 месяца назад +1

    😊😊

  • @imannaf6451
    @imannaf6451 3 месяца назад +1

    ❤❤❤❤

  • @Rimberryyy
    @Rimberryyy 3 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-rh3fc3bf9s
    @user-rh3fc3bf9s 3 месяца назад +2

    تبارك الله الله يحفظك ديما متالقة وظريفة 🌺. خودي معالق دبربهم فتلاجة ملي تفيقي تحطيهم علا عيون منتفخة بسرعة و الهالات و متبقاوش للجميع تنعسو علا مخدة نازلة كيسبب انتفاخ الوجه العيون 🌺ممكن تنصحيني بشي مرطب للجسم بشرة مختلطة فيها حبوب 🌺

    • @withsamira3230
      @withsamira3230  3 месяца назад +1

      Ui dima 3ndi hd lmochkil kanfi9 manfokh wajhi kaml , khodi dyal cerave aywalmk ❤️❤️

    • @user-rh3fc3bf9s
      @user-rh3fc3bf9s 3 месяца назад

      @@withsamira3230 شكرا🌺🌺

  • @Ilham1234-f5z
    @Ilham1234-f5z 3 месяца назад

    ❤❤

  • @KhaDija-l7d1d
    @KhaDija-l7d1d 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @douaa990
    @douaa990 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤