TRANSTORNO DISFÓRICO PRÉ-MENSTRUAL: conheça a SUPER TPM
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Você sabia que Ansiedade e Depressão tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade e Depressão, sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
![ARGENTINA vs. CHILE [3-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 7](http://i.ytimg.com/vi/De3AWmXzhuA/mqdefault.jpg)
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Por favor faz um vídeo para os Companheiros de Mulheres com TDPM. todo mês no meu relacionamento é uma guerra poq tenho todos os sintomas e Ele não ENTENDE e acha que é FRESCURA e que faço de propósito. 🤦♀️
Preciso de uma ajuda urgente
Rose Vieira eu também meu marido me ligou agora do trabalho e até mandei ele ir pro inferno
Nesse exato momento estou triste chorando querendo morrer , tento o máximo ficar calma mas moro num ambiente muito conturbado que consigo aquentar quando n está próximo da minha menstruação vim, mas toda vez antes da menstruação chegar sinto toda a carne do meu copo tremer uma sensação como fosse enlouquecer de gritar silêncio falem a boca , só que me controlo me tranco no quarto pra n falar nada, só q basta vierem atrás de mim falar um aí q eu poderia nos outros dias responder calmamente , eu n consigo eu fico falando alto perco o controle fico muito chateada , e como n consigo para de responder meus pais quando n concordo com algo eles me batem e minha irmã tbm , me dizem eu tenho q me controlar quando falarem algo ficar calada n responder , eu sempre faço isso mais quando estou próxima de menstruar eu n consigo guarda meus sentimentos de come me dá raiva oq falam , aí no final todo mundo fica com raiva de mim e eu me sinto muito triste deprimida pensado ninguém me ama pq estou viva melhor morrer. Eu estou querendo ir morar sozinha acho q morando sozinha vou me stressar menos e as pessoas vão gostar mas de mim e n me agredir.
Aí doutor eu tenho 😣 só falto matar meu marido 😭
Eu sinto náuseas , vontade de desistir da vida , irritabilidade , cansaço excessivo , sem contar os pensamentos que ficam muito acelerados ! Difícil demais 😢
Também sinto isso.
Também viu 😔😔😔
Eu também sinto isso, to passando por isso nesse exato momento
Eu também, foi bom achar vocês, já fui em vários médicos e eles só faltam dizer que eu estou maluca
@@taisysantos5687 vdd e que é assim msm
Mais alguém sente como se fosse ficar com febre? Corpo indisposto. Notei que minha temperatura sobe um pouco no período menstrual
Sempre fico assim
Sim, parece que estou doente
Sim! Meu corpo fica super quente e eu tenho dor no corpo todo
Eu credo.
Sim um calorão horrivel
Elevar SEROTONINA, naturalmente:
Sol;
Ômega 3;
Exerc. aeróbico;
Carboid. Complexo.
...
Cálcio até 1.200 ao dia;
Vit. B6 até 80 ao dia!
.
Espero ter ajudado!!! 🌹♀️👠
Estava procurando o seu comentário, obrigada!
Olá Boa noite,mas por quanto tempo devo usar esses suplementos?
Tomar cálcio é mega perigoso
Toda vez que estou de TPM preciso me isolar do mundo para não prejudicar meu relacionamento com aqueles que amo.
Me sentindo assim hj
Sinto dor de cabeça antes durante e depois tem mês que não consigo controlar a dor em casa com analgésicos tem que ir no ponto socorro tomar medicação na veia horrível nem vivo mais só existo
Hoje fiz merda agora estou só chorando
Minha namorada ,ex agora ,me maltrata pra caramba,ficar super descontrolada,me chinga pra caramba ,e sempre fala que não me ama mais e quem tem ranço de mim todo mês esse inferno, terminamos.🙏
Nossa ontem só chorei, e fiquei com vontade de bater em uma demonia na igreja que ficou me provocando, aí hoje lembrei que vou mestruar😢que horror, não aguento mais essa oscilação de humor, antes de mestruar.
Até mês passado eu não sabia que existia esse tipo de depressão! Porém venho me observando no ultimo ano e cheguei a conclusão que a minha depressão ocorre em períodos pontuais! Exatamente 15 dias antes da menstruação! Enfim... isso precisa ser mais divulgado pq muita mulher pode ter isso e nem sabe!
Tem mulher que comete suicidio sem saber pq! Caramba vc passa metade do mes bem e metade do mes com os sintomas!Força e fé aí!
Olá, essa depressão durante a TPM pode surgir devido uma série de outros fatores emocionais em conjunto. Eu preparei um evento totalmente online e gratuito onde vou explicar quais são as causas emocionais por trás dos sintomas da TPM, inclusive a depressão. Se você desejar participar posso enviar o link do evento gratuito.
Por favor! Pode me enviar o link!
Sim, acontece o mesmo cmg notei isso em dois meses, é muito difícil
O meu tambem, notei isso quando parei de tomar ac… e sempre que eu estou compulsiva, depressiva e irritada com todos … é quando faltam 14 dias para menstruar. E a gente a prende a vida toda q tpm é só 7 dias antes da menstruação … mentira haha
Me senti abraçada com todos esses comentários, as pessoas já estavam quase me fazendo acreditar que estou louca, ja cansei de tentar explicar. A verdade é que esse problema é meu, eu que me vire 🥲
Normal, me chamam de bipolar, esquizofrênica, TDH…enfim, irei procurar tratamento a partir desse video, pois não sabia dessa disfunção.
Busque o psiquiatra! Eu melhorei imensamente após iniciar o uso de antidepressivo prescrito pelo psiquiatra. A pílula que a ginecologista tinha passado piorou meus sintomas, foi horrível. Chorava dias sem parar.
@@promolovers sério? Poxa, eu não queria ter que tomar remédios, nem anticoncepcional, imagine antidepressivos ☹️
Pior são as pessoas que acham que é frescura.😢
Geisa, não precisa ter medo. Eu me dei muito bem com o antidepressivo. Vida normal. Obviamente que também busquei praticar mais exercícios (hoje faço 6x na semana), durmo bem e tento me alimentar o mais saudável possível.
Mais alguém fica como se estivesse doente no período menstrual? Dores no corpo, fadiga, febril, vontade de chorar.. até diarreia me dá nesse período. Mais alguém? Toda menstruação fico assim 😪
Eu sempre fico assim
Eu estou assim neste momento... achando que estou com covid de novo minhas pernas estão quente com vc é assim? ontem deu vontade de chorar 😢
Eu tbm fico dai pra pior 😭
Eu to asim fraca mal estar falta de ar cabeça a mil
@@danielamendes7031 agente pensa mesma até minha garganta fica um pouco irritada tosse vc fica assim o corpo dolorido
Ate suicídio eu penso, mas eu estava achando q era depressão mas só tenho nesses dias q antecedem a mestruaçao
Exatamente como eu. Estou bem durante tres semanas, não sofro de ansiedade e sou uma pessoa normal, nessa semana tudo muda.
Eu tambem😥
Eu tbm😢😢😢
mt ruim cara....
Eu tbm, o pior é q ñ existe remédios ou uma explicação plausível pra acabar com a tpm, acredito q muitas mulheres q acabaram cometendo suicídio estavam sofrendo com a tpm e ñ tem noção q essa sensação tão ruim de achar a vida uma merda estava relacionado aos hormônios pre-mestrual, e o pior é vê q muitas pessoas pensam q é frescura ou q estamos exagerando acho q até muitos profissionais da área de saúde ñ vê a situação com seriedade e gravidade nos afeta, sofro por ñ dá conta dos meus compromissos, já deixei de ir trabalhar, deixei de fazer provas, sair com amigas, cuidar do meu filho, ja terminei relacionamento foram varias coisas pela metade pq eu ñ tinha noção, em 1 mês são 15 dias bem e 15 dias trancada de cama querendo morrer, meu sonho é ñ sentir nunca mais isso😭
Nesse momento eu estou chorando, me sentindo muito sozinha. Mas ao mesmo tempo não quero ficar perto de ninguém... Isso é horrível demais, TDPM é como uma maldição.
Ola Letícia Gostei o deu pensamento, eu e minha esposa passamos todo mês por um período complicado na TPM, mas estamos aprendendo a lidar com isso, fizemos esse vídeo com algumas atitudes que agnt toma para tentar evitar ao máximo o estresse nessa fase, te convido a assistir e se puder dar um feedback nós comentários do vídeo sobre o que achou e se concorda ou não com a nossa opinião, forte abraço.
ruclips.net/video/1XJ77kzZw5s/видео.html
Eu me sinto exatamente assim! Vontade de chorar por me sentir só, e ao mesmo tempo não conseguir ficar perto de ninguém! Muito complexo esse sentimento.
Já tentei suicídio duas vezes, a depressão q enfrento a anos se agrava perto da menstruação ou durante ela, e as duas vezes eu estava menstruada, e tenho um péssimo relacionamento c as pessoas qnd me encontro nesse período, e pior as vezes as pessoas não entendem e infelizmente eu acabo machucando elas, e depois q passa aí caio em sim do q fiz, mas durante nem adianta falar comigo pq não vai, mas não entendem q não é proposital, acham q podemos controlar sendo q o máximo q eles podem fazer é compreender e ajudar mas nem todos pensam assim 🥺🥺
Eu na vida eu me isolo
Minha namorada está assim, como ajudar ?
quando sinto uma tristeza sem motivo ... lá vem ela: a tpm !! bate uma carência muito grande ,solidão mesmo com gente perto
É duas.🤦♀️
Sinto a mesma coisa , vamos fazer um grupo no whats
@@Barabuen vc tem facebook? acho q um grupo lá seria melhor
Muito ruim isso..
Adriana Nascimento TB sinto solidão com pessoas perto, e fica pior pq acha que é frescura.
A minha é extremamente pesada, a ponto de querer morrer mesmo. Vi que realmente precisava de ajuda depois que comecei a tratar. Só conseguia pensar em morrer, não falar com ninguém. A mente fica horrível, não consigo nem explicar. Pra mim os sintomas físicos são o de menos, o que me debilitava muito era meu estado mental.
Nossa eu também.. o meu aqui também é mental!! Parece que eu estou com a cabeça meio fora de mim, não consigo me concentrar direito nas coisas que eu tenho que fazer com aquela atenção sabe.. é uma coisa horrível, farol stress que dá vontade de brigar com qualquer um
Meu Deus... essa TDPM é terrível. É incontrolável. Por mais tranquila e zen que você seja, nestes dias você fica horrível. Sentimentos depressivos, mau humor, irritabilidade, muita sensibilidade emocional, tristeza, etc, etc, etc.... toma conta da gente. É horrível.
😢 muitooo , sofremos muito
Estou me sentindo assim... Por isso vim aqui para saber o que está acontecendo comigo... Não estou dando conta nem da minha filha de 6 anos
Nem eu me suporto...a vontade é de se isolar , sensação de vazio , tristeza, angústia, nd é capaz de preencher, so Deus msm .
Idem
nossa me identifiquei em tudo. achei que estava com depressão, ainda bem que esse video chegou em minhas mãos e ja sei a causa do meu prblema, a mais de um ano sentindo tudo isso sem saber 😭😰
Procura médico psiquiatra para te ajudar .
Procure um psiquiatra
Estou assim, depressão sem motivo, depois de uns dias que a menstruação vai embora eu fico bem. É muito sofrimento
Ter que passar por isso é um verdadeiro inferno! Eu queria sumir da terra, simplesmente não existir. Mulher sofre, e precisa trabalhar, estudar e tocar a vida como se nada estivesse acontecendo, é uma tortura constante. "Controle os seus próprios pensamentos, controle a sua mente, você escolhe o seu futuro... Será que pras mulheres é tão simples assim?
Deus ja sabia da nossa força♥️🙏♥️🙏♥️nao é facil mesmo mas ele nos capacita ,eu tenho 3 filhos e noto que antes de menstruar, fico insuportavel ,tenho nauseas irritada ,ansiosa ao mais alto nivel,choro,dor de cabeça ,durmo mal,enfim um turbilhao😥
Já perdi até emprego, por causa dessa TDPM.😢😢😢 Não consigo dormir ,nesse período eu não durmo passo a noite em claro pois eu fico mexendo com a perna involutariamente,a mente fica péssima. Procurei tratamento foi em 2012 o médico que me atendeu falou que isso não existe, aí desanimei ,vou lutando e com o passar dos anos o sintomas estão diminuindo.
Você disse tudo. É tenta não se cobrar nesses dias, mas não é fácil, eu trabalho por conta própria, dependo de disposição física e quando estou assim me sinto muito mal que não consigo trabalhar e minhas contas até atrasam.
Mães não deveriam passar por isso , pois tem que cuidar dos filhos.
"não é fácil ser mulher." Descreveu bem Doutor.
Fiz o teste e marquei todas. Fui diagnosticada com TDPM em 2008 e de lá pra cá tem sido um inferno.
Quem tem isso vive só metade do mês. A outra metade a gente passa lutando pra sobreviver. É um pesadelo. Histeria, depressão, pensamentos suicidas, ataques de pânico, insônia, ansiedade extrema, apatia, irritação, ódio.
Amigas, se vocês sentem isso ao menos 10 dias, consultem um médico, tomem muito chá e se alimentem bem. O único remédio que funcionou pra mim foi o que meu cardiologista passou: oxalato de escitalopram. Não funcionei bem com outros antidepressivos e ansiolíticos. Faça testes e peça ao médico pra ver qual se encaixa mais com você. Fluoxetina pra mim também não presta.
Uma coisa que notei que ajuda também é ficar bem recolhida nesse período: usar pouco celular, pouca rede social, se mimar. Se mimem. Tirem tempo pra vocês, tomem banhos quentes e relaxantes, comprem óleos essenciais, comam um docinho, vejam séries engraçadas e leves, não vejam noticiários com tragédias, procurem conversar com as pessoas antes e dizer que vocês tem tdpm e é difícil lidar com relações sociais nesse período, pois geralmente ficamos muito antissociais.
Melhoras ♥️
Não sei não dona (day Flaubert) mas pelo que eu li seu depoimento e entendi.. tenho quase certeza que uma garota da qual eu estou me relacionando pode, com algumas dúvidas ter essa tal de "TDPM" muito triste pois se a TPM já é difícil de lidar.. imagina essa monstruoso sentimento chamado "TDPM"
Meu Deus! Suspeito que tenho isso! Estou com todos esses sintomas!
Eu sinto bastante irritação e pare e que vou pirar, sem contar que sinto muita tremedeira tbm
Super me identifiquei
Vim parar nesse vídeo e me identifiquei muito com seu comentário,nem todos os meses me sinto assim mas esse em especial tá tenso,muita irritabilidade, depressão,vontade sumir ,morrer, não quero me sentir assim todo mês 😔 que flagelo mental ... até o corpo doeu todinho não podia nem me tocar q doía...sem falar nos estragos q a gente causa com a boca ...
Toda vez que eu penso em desistir de tudo, choro muito, brigo com Deus e passo o dia me achando feia. Poucos dias depois a menstruação desce e tudo passa a fazer sentido
Kkkkkk quase assim, mas já aprendi a não brigar mais com Deus.
Eu passo tanto mau que parece que estou morrendo, uma tristeza só, muito difícil 😢
@@elanetonini8389menina nem me fale. Nunca imaginei que pudesse acontecer isso. Vamos ter que criar estratégias pra esses dias, comprei um calman, tô tomando chá de erva doce e ouvindo música instrumental pra acalmar a mente e as emoções. Horrível
É desse jeito 😢
Passo pela mesma situação, o pior que a família não compreende 😢
Toda vez é isso; tenho 22 anos e desde adolescente percebia que minha TPM era exacerbada. Ficava depressiva, irritadiça num nível inexplicável; briguei com colegas de trabalho, família, me afastava de pessoas e sentia vontade até de matar alguém. Comecei a perceber que minha “TPM” minha personalidade era outra, como se não fosse eu, sabe. Falava coisas cruéis é e extremamente raivosas nem me reconheço nesse período.
E o Pessoal leva tudo a Brincadeira! TPM é coisa séria
Vim aqui ver esse vídeo pq hj tive quase um desmaio...muita angústia ataque cardíaca... sei que é TPM
Pq sempre passo por isso...
Falta o sono...falta apetite aumenta ansiedade...depressão...etc... um período horrível parece que eu to morrendo 😢😔
Todo mês é um sintomas diferente..e bem ruim...é uma situação muito caótica
Fui em uma ginecologista algum tempo atrás, tenho sintomas horríveis na TPM, entre algumas outras reclamações para ela, o que ela me disse " é normal", normal onde não ter qualidade de vida 😢. Vendo esse vídeo vi que há profissionais e profissionais, parabéns Dr. pela explicação.
Eu tb, o médico me receitou paracetamol. Nunca mais falei sobre isso e agora tô eu aqui novamente buscando uma resposta
@@isabelely7116 que vc encontre um bom médico, e que esse te dê a solução 🙌🏻
Normal pq eles não têm a resposta, por isso dizem isto.
Só quem passa por isso sabe exatamente como nos sentimos, tem gente que acha que é frescura de mulher. Que Deus abençoe cada uma e que nos livre disso.
É terrível! Eu que já sofro de depressão e ansiedade, pioro e acabo tendo crises nessa fase. O alívio quando finalmente a menstruação desce é imediato!
Eu tbm tenho ansiedade e uma semana antes da menstruação eu fico muito mal só alivia quanto desce pra mim
Meu emocional fica louco uns 10 dias antes, primeiro fico frágil e choro por tudo, depois fico nervosa e agressiva, e isso me deixa mal, eu sinto que vou explodir.
Sou assim também, fico sem paciência pra conversar com as pessoas de estar com as pessoas. E ai tenho ansiedade por pensar o tempo todo que estou agindo mal com as pessoas, e dura muito tempo.
Também sou assim, agora mesmo tô chorando. Kkk
Sou assim também
Tbm.fico assim 🤦🏻♀️😭
Eu também sinto como se fosse explodir. Sinto como se meu sangue tivesse fervendo dentro das minhas veias. Sinto vontade de correr, um aperto no peito...
Caramba! Agora entendi pq fico tão nostálgica nesses dias. Desde ontem tô cantando a triste da música do Cocoricó (eu nem assistia esse desenho, mas tenho algumas lembranças maravilhosas quando ia pra casa da minha tia) . Mas geralmente assisto crepúsculo pra frente e pra trás e não imagina que a ciência recomendava. Eu sempre fiz por instinto 🥺 meu corpo implora pra que eu fique nostálgica e eu só sigo sem saber se era o certo.
➡️Obs: pra quem não sabe, recordar alguma memória boa, seja da infância ou juventude, libera serotonina... Então recordar filmes que vc gostou muito no passado, programas de tv da infância, ver fotos ou ouvir músicas da sua infância está liberado gente⬅️
A melhor coisa que eu fiz na minha vida foi perceber que não era normal e procurar um tratamento é o que estou fazendo hoje aconselho a todas as mulheres que façam o mesmo ! Transtorno Disférico Pré Menstrual não é brincadeira, é coisa séria esse Dr foi maravilhoso em seu vídeo façam o que ele disse 👏😍❤️
Eu já fui em mais de 15 ginecologistas, endocrinologistas e dizem que não tenho nada pq meus exames dão ok 😢😢😢😢...
E achou um médico que te levou a sério? Eu levei 22 anos para um médico acreditar em mim.
Antes, me tratei sozinha, lendo pesquisas científicas porque os médicos não estão preparados para lidar com a TDPM. Eles não conhecem isso.
Temos que feminilizar a medicina para mulheres.
Problemas mentais são mais comuns n a mulher que câncer de ovário.
@@camilasouza4891meu conselho: se vc realmente sofre muito com a TDPM, pare de menstruar.
Eu tomo pílula todos os dias. Só assim consigo viver.
Mas veja se vc não terá problemas com aneurisma por causa da pílula. Nesse caso, seria melhor tirar os ovários e o útero.
Eu faria isso se o anticoncepcional não resolvesse. Não me aguentava mais. Nem eu nem minha família.
Nem trabalhar eu conseguia mais e a minha autoestima estava na chão.
@@karinazsh obrigada pela atenção e sugestão...nada será descartado, irei avaliar todas as dicas.Muito obrigada...
🥺🥺🥺🥺🥺 é muito sofrido
A minha vida muda 100% qnd to perto de menstruar. É um pesadelo
Oi, essas situações são bem desafiadoras para a mulher. mas você sabia que a TPM pode ser sua melhor amiga? eu preparei um evento online e totalmente gratuito onde vou explicar a origem emocional desses sintomas e como a mulher pode lidar. SE desejar participar posso enviar o link do evento gratuito.
Igualmente
Eu sei o que e isso 😢
Eu tbm 😢
Minha namorada tem ,é muito difícil lidar com ela nessas épocas, brigas são frequentes, mas logo após passar o ciclo ela fica bem calma e amorosa
Meu amigo continua firme .mais quer uma dica .não entra em discussão se ela fala tá falado compra doce compra chocolate ajuda bastante o humor. Der atenção não se afaste dela agente sofre com isso agente se sente só ao mesmo Instante não quer ver ninguém perto 😅
😅😅que fofo
A minha também é assim, mas a melhor solução é quando ela começa a querer ficar xingando e brigando é só aceitar e ficar quieto que quando passa esses dias ela volta a ser querida e amável dnv kkk
A minha TPM era horrível! Comecei fazer esporte e tomar Omega 3 e melhorei 💯💯
Esse Doutor nem é gente , é um anjo 😇
Gente, antes de ser mãe, não tinha quase que nenhum sintoma, apenas sentia inchaço e tinha um fluxo intenso. Depois que me tornei mãe, sinto muitas coisas, dores de cabeça, um cansaço absurdo, insônia, fome excessiva, irritabilidade 😢
Mais alguém aí senti falta de ar e cansaço???? Esse mês pensei q já estava com o pulmão bastante comprometido!!!! Na minha cabeça já era: "pronto peguei covid de novo!!!" Um dia depois a bendita dá as cara!!!!
Sinto sim e uma vertigem, pensava que era labirintite mas tava vendo aqui que algumas pessoas sentem
Também acho que estou com Covid... Aí lá vem a menstruação...e eu fico bem...
Fala comigo no email...sua situação é parecida com a minha danielasantos8485@gmail.com
@@anacl333 caraca eu sinto a mesma coisa
Menina hj paguei 180 pra fazer o teste de covid. Com falta de ar, deu negativo fim da tarde menstruei. Todo mes e isso. Eu sofro demajs
Exatamente tudinho falado no vídeo acontece cmg. Nossa. É difícil. Minha TPM é praticamente uma depressão
Psicólogo, ginecologista e as vezes endócrino.
A minha também
Náuseas, dor de cabeça, ansiedade, tristeza profunda, dor nas costas, dor nas pernas, dor nos seios, dor no estômago, azia, cólica, diarréia, sangramento intenso, calor insuportável, cansaço e etc...
Olha não está fácil, estou há 7 dias assim.😢
Estou ficando assim também,você melhorou ? Toma algo que ajude ?
Antes da menstruação, melancolia, tristeza profunda, muito choro, sentimento de total solidão, enxaqueca... durante a menstruação febre, o corpo todo inflamado, ansiedade, pânico, medo, autoestima no chão, insegurança, irritação, muito sono mas sem conseguir dormir pq aumenta a adrenalina. Esses sintomas as vezes seguem até a ovulação, ou seja, as vezes tenho 5 dias de paz no mês! E dependendo do que esteja passando, nem isso.
Muito se fala dos sintomas da tpm 1 semana antes, mas aqui não é assim, tem mês que eu só tenho 1 semana de vida normal, isso é mt loucura 😟
Nossa você simplesmente me descreveu !! Não há nada que tenha dito aí que eu não sinto , eu fico só dias bem mesmo o resto só sofrimento e o corpo totalmente inflamado , falta 4 dias pra mim e eu tô quase morrendo
Pois é também acho que não é só uma semana, no fim da menstruação fico ruim.
Nossa me descreveu viu, pq me sinto exatamente assim.😢
Vocês ficam foram de si? Parece que estou fora de mim.. uma cabeça esquisita.. sem concentração nas coisas direito.. um horror
Insônia, mau humor, vontade de bater em todo mundo, irritabilidade, vontade de chorar, sem energia, vontade de ficar trancafiada dentro de casa e ansiedade ao extremo. Tudo isso eu tenho. De todos, o que mais me deixa mal, é a insônia. Ahhhhhh, sinto dor na lombar. Eu amei o vídeo.
comecei me sentie assim tambem depois que parei o anticoncpcoonal , vc sente antes da menstruacao ou depois
Você me descreveu...
Eu todinha 😭😭😭é horrível sentir isso
Sofro todo mês
Somos muito julgada qndo estamos nessa fase
As pessoas acabam não entendendo
Principalmente pq nem todos conhecem sobre o assunto
Oi, essas situações são bem desafiadoras para a mulher. mas você sabia que a TPM pode ser sua melhor amiga? eu preparei um evento online e totalmente gratuito onde vou explicar a origem emocional desses sintomas e como a mulher pode lidar. SE desejar participar posso enviar o link do evento gratuito.
Nossa me descreveu eu quero muito me tratar 😨😭
Olá! Minha irmã passa por isso há anos. Eu e minha Mãe estamos na luta para ajudar ela, e esse vídeo foi esclarecedor. Desejo toda força e vitória para as mulheres que passam por isso.
É um inferno todos os meses.
bota inferno. sofro com isso há um ano e meio. engordo a cada mês de água 2 kg em média. roupas não cabem. fora que eu não consigo levantar da cama. me diz como sai pra trabalhar e sorri pro chefe? vontade de dar na cara dele.
@@barbarapina6549 pois é, sou professora e tem mês que não tenho paciência com os alunos. É terrível!!
Tenho essa desgraça há 2 anos.
Eu nao aguento mais... Sera q tem tratamento
Tenho esse inferno há 22 anos recém agora fui descobrir o que é...😭😭😭😭 surgiu assim que tive a primeira menstruação...e nunca busquei ajuda de um especialista, mas agora vou atrás...tá louco...
Ontem realizei meu sonho de conseguir um laudo, depois de 23 anos de sofrimento. Finalmente vou iniciar um tratamento. Guardei todos os meus exames e receitas desde meus 15 anos. Missão possível. Obrigada Deus!!!!
Mas quais tipos de exames que diagnosticam isso!!
Qual médico lhe diagnósticou?
Eu fico muito ruim, tenho crises horríveis de ansiedade, O mais difícil é não ter apoio, as pessoas não entendem. E te colocam no lugar de louca 😢
Fico muito irritada, não consigo me controlar nesse período menstrual. Isso trás um transtorno pra mim e com quem eu convivo. Sem contar os pensamentos de inutilidade...Realmente precisa ser tratado!
Eu não fico irritada, eu consigo me controlar e sou feliz e alegre 🙏🙏🙏
@@laineantonio3755 bom pra você 😊
Uso fluoxetina, lógico tenho fé em DEUS , mas, é uma patologia necessário tratamento, procure um médico tenho disforia pré menstrual e é um inferno.
Oh, gente isso é tão triste! Eu sinto os piores sintomas. Parece que vou ficar louca as vezes. Super TPM.
Jacqueline Gostei o deu pensamento, eu e minha esposa passamos todo mês por um período complicado na TPM, mas estamos aprendendo a lidar com isso, fizemos esse vídeo com algumas atitudes que agnt toma para tentar evitar ao máximo o estresse nessa fase, te convido a assistir e se puder dar um feedback nós comentários do vídeo sobre o que achou e se concorda ou não com a nossa opinião, forte abraço.
ruclips.net/video/1XJ77kzZw5s/видео.html
Oi amiga, como vc tá? Eu tb...ansiedade extrema...
@@thainaradacosta eu agora com crise de ansiedade respiração curta tristeza e pensamentos ruins. é terrivel
@@dianavalis9458 Oi amiga! Respira fundo! Faz uma oração, vai tentando se acalmar! Faz uma corrida... é terrível mesmo né... 😓
Menina do céu eu também acho que às vezes estou ficando louca. Brigo com minha filha e meu marido. Preciso ficar sozinha. É muito triste isso.
Que você fique bem. Eu oro muito. Só Deus 🙏
Tenho uma dor no corpo horrível, nervosismo a mil, pensamentos horríveis, daí, menstruou...passou, viro outra pessoa.Excelente!
Obg pelas dicas!Deus o abençoe Dr!🙏🏻🌹🕊📿
Eu estou assim nesse momento,n é fácil não... estou com medo
Tbm sinto penso logo que e outra coisa.Minha coluna doe muito do pescoço a o dedo do pé muito ruim essa sensação
Eu tb... ansiedade extrema...
A cada 10 dias do mês sou outra pessoa.
É tanta flutuação de emoções que eu não sei mais quem eu sou.
Eu tb!!!
Estamos juntas amiga é horrível
estou sofrendo com isso pela primeira vez e jurava q era depressão! graças a Deus esse vídeo apareceu pra mim. senti angústia e vontade de chorar o tempo todo sem motivo nenhum. af sério é foda ser mulher
Eu também sinto isso, não aguento mais
Eu também
Gente desde os 18 anos sofro de TDPM e só agora com 37 anos descobri. Sofro muito mesmo, depressão, desesperança, crises de choro excessivo, carência, vontade de colo, abraço, carinho, e ninguém consegue entender quem sofre disso ... vc não encontra apoio e nem palavras amigas, hoje entendi que esse tempo preciso ficar comigo mesma. Único na vida que soube identificar e cuidar de mim foi meu ex marido, e nesses dias hoje em dia infelizmente eu sinto muito a falta dele mas, só nesse período pq era o único que me acolhia com amor e compreensão. Agora to buscando conhecimento pra me cuidar nesses dias e sim, recolhimento total .. fico muito triste e agora até pensamentos suicidas, mas Deus é por nós .. amei o vídeo e ver que tantas mulheres sofrem disso, me deixou espantada tbm. Achei que era só eu.
Gente isso é muito real, eu nesse período sofro com depressão intensa.
Eu tbm Day, fico muito triste
Dr.agora após 40 anos...Sintomas depressão, ansiedade... desesperança mesmo... sonolência e desânimo! Meu Deus que horrível... Dez dias antes ! Um dos melhores vídeos da vida...
Ocore o msm comigo😪
Vc toma alguma coisa pra isso
Tenho 36 anos e passo por isso
@@rosabellarosa5494 vc toma o que ?
Eu também estou buscando uma solução pra esse problema é horrível não aguento mais 😕
Oscilação de humor, fadiga, irritabilidade, falta de sono a noite, sensibilidade, tristeza.. tudo de uma vez é isso esse bendita tpm
Menino... Tua sabedoria vêm de Deus!
Parabéns pela explicação.
vem dos livros, nao de Deus
Na verdade, vem de anos de estudos e dedicação
@@TheClari44
Sabeoria é diferente de estudar.
Vc pode estudar, mas se não tiver sabedoria, não vai pra frente e essa sabedoria não está em livros, e sim: em Deus.
Sinto muito por vc não acreditar, mas me deixa acreditar, pois em meu ser é assim que consigo viver.
Tenho esperança e fé em que Deus existe e isso me faz ter vontade de viver e fazer o bem.
Pra mim Deus é meu combustível e sem ele a minha vontade é de morrer.
Então me deixa sentir dentro de mim que Deus existe, pós ele pra mim de fato existe.
Esses comentários de vcs de que Deus não existe, não ajuda a quem precisa de Deus.
Xeiro em teu coração.
@@gyarusw
Sabeoria é diferente de estudar.
Vc pode estudar, mas se não tiver sabedoria, não vai pra frente e essa sabedoria não está em livros, e sim: em Deus.
Sinto muito por vc não acreditar, mas me deixa acreditar, pois em meu ser é assim que consigo viver.
Tenho esperança e fé em que Deus existe e isso me faz ter vontade de viver e fazer o bem.
Pra mim Deus é meu combustível e sem ele a minha vontade é de morrer.
Então me deixa sentir dentro de mim que Deus existe, pós ele pra mim de fato existe.
Esses comentários de vcs de que Deus não existe, não ajuda a quem precisa de Deus.
Xeiro em teu coração.
Tenho pensamento extra-negativos nesse período. Quem me controla é Deus, basta eu buscá-lo e vou vou encontrando a paz aos poucos, mas, todo mês sinto isso, e é extremamente desafiador. Mexe com a auto-estima em excesso, raiva em excesso (mudanças de humor agressivas), sensação de fim do mundo. Já quis terminar com meu namorado por motivos pequenos, e q dps q passa até esqueço.. Enfim, exige muito da minha fé, de forma constante.
Na verdade Vanessa exige tratamento!Se é uma falha nos recptores de serotonina é claro que essa falha deve ser corrigida! Antidepressivos achei pesado e de nada resolveu....eu acredito q funciona mais tomar muito chá de cidreira,camomila e suco de maracuja para se acalmar ,e conversar com o médico . Atividade Fisica é ótimo contra isso também.
Fico muito estressada antes de descer e muito triste,n gosto de ficar perto de quase ninguém,meus sentimentos são (enjôo,vômitos,dor de cabeça, dor na perna,mamas sensíveis,tonturas, diarréia menstrual,inchada e muita dor de cólica)Tenho a alimentação boa. É horrível,as pessoas n entendem.
Fico exatamente como vc. Hoje, tive o diagnóstico de TDPM e vou tomar antidepressivo.
Fico exatamente igual a você , no primeiro dia de menstruação sinto ânsia de vômito e vômito , não consigo colocar nada na barriga se não jogo pra fora
@@cassiefariaseu estou tenho muitos enjoos e não consigo comer , você melhorou dos seus ? Toma algo para ajudar ?
Eu tomei foi dramin b6 um remédio pra ansiedade leve..passou a tontura e enjoo e deu sono, pelos menos consegui dormir. Pq é tenso. E hj finalmente desceu a mesntruação
Marquei todos. Eu sempre término o relacionamento, todo mês. O que eu tento fazer nesse período é sumir da Pessoa que amo, mas entro numa crise de choro, desesperança, de culpa, achando que eu tô errada, que não presto, que sou má.
Maurileni Moreira pareceu que estava falando de mim... Minha vida é exatamente essa 😓😭
Kkkkk várias mulheres sentem essa vontade de deixar o parceiro mesmo Todo mês que a TPM ataca 😂
Já perdi o casamento e o emprego.
@@glendaaraujo7590 nossa ...e como vc esta?
@@thapereira9284 Tô levando como posso.
Tentando me suportar durante os 15 dias do mês.
Sofri muito com depressão e ansiedade, não conseguia nem me levantar da cama até me dar conta que era a tpm que piorava
Meu Deus!! descobrir hoje, todo mês a mesma coisa , estou deprimida ao estremo kkkkkkkk , achei que eu já estava com depressão profunda 🤣🤣🤣🤣
Acho q encontrei o vídeo q precisava. Há alguns anos percebi q nos períodos menstruais ( as vezes um pouco antes , durante ou depois) eu fico depressiva ,e notei q as tentativas e os pensamentos suicidas vinham nesse período . Aí eu digo pra mim: não faz nada q vai passar
Tenho observado um número cada vez maior de mulheres que estão sendo afetadas pelos diversos sintomas tanto da TPM quanto da TDPM e observo que na maioria das vezes a causa é o emocional. Se a TPM sempre fez e faz parte da vida da mulher, porque nos últimos tempos os sintomas tem se intensificado. Eu preparei um evento online onde vou mostrar como os sintomas da TPM podem ser sua melhor amiga. Tenho certeza que será de ajuda para muitas mulheres. Se desejarem participar posso enviar o link do evento gratuito.
Eu exatamente agora estou nessa crise e com esse pensamento suicidas. É terrível! Depois que passa vejo que não sou isso que me acontece nesses dias... 😢
É importante se conhecer e reconhecer que é só um momento que vai passar,ore também para Deus te ajudar a vencer esses pensamentos. Como vc mesmo disse, essa não é você..Deus te ajude ,se cuide ,siga as dicas do dr,vai dar tudo certo..
Ômega 3
Cálcio mil e duzentos miligramas por dia;
Vit. B6 80 mg por dia.
Muito obrigada! ❤️
E exercícios físicos. Eu faço caminhada sempre...mas nesses dias não consigo nem andar direito dentro de casa, corpo todo inchado e dolorido.
Estou com um cansaço extremo, dor na nuca, sensação de febre, olheiras. Não quero sair para nada. Não aguento mais.
É TRISTE. TENHO MUITA IRA, FALTA DE CORAGEM E COMO DEMAIS, IGUAL BICHO. FÍSICO NÃO SINTO NADA.
Eu sinto tudo, "tudo de ruim". Eu quero me sentir em paz! 🥺😭
Oi, essas situações são bem desafiadoras para a mulher. mas você sabia que a TPM pode ser sua melhor amiga? eu preparei um evento online e totalmente gratuito onde vou explicar a origem emocional desses sintomas e como a mulher pode lidar. SE desejar participar posso enviar o link do evento gratuito.
Eu tive isso, nunca havia tido na vida. Pensamentos neuróticos, deu até crise de ansiedade. Achei que estava ficando louca, pensando que tinha um monte de doença, que ia morrer.. credo. Comecei a tomar pílula
fiquei assim tbm tenho 14 anos, minha primeira vez tendo uma tpm e nem te conto como foi
É muito difícil! Penso em suicídio, perco completamente o ânimo, irritabilidade...
Tenho que aprender a lidar com isso e saber que é só uma fase. Porém já fico apreensiva quando estar perto de passar por isso de novo 😥😭
Que nada moça a vida e linda dimais pra matar eu tou sofrendo muito com isso mais passa
Eu tambem sinto isso :( voce melhorou?
Eu já coloquei na minha cabeça que todo mês isso irá acontecer, mas a grande verdade é que agente nunca de acostuma. Eu devo sofrer de disfunção hormonal e já estou pensando em fazer alguns exames pra ver isso. Nunca tive um ciclo regular, tenho síndrome dos ovários policisticos. As vezes acho que vou enlouquecer. Quando minha menstruação desce, fico de boa, mas calma, apenas com dores de cólicas, quando vai embora o inferno começa, estresse, febre, calafrios, dores, inchaço, náuseas, prisão de ventre, libido zero, esses inchaços e náuseas estão piorando a gastrite que eu estou tratando, aí quando se passa 15 dias que a menstruação acabou, ainda persiste ansiedade, depressão, taquicardia que só dá perto da menstruação tremores, tonturas, depois que a menstruação vai embora me da náuseas, quando se passa 15 dias me da muita fome, não sinto náuseas, nem interfere na gastrite, até parece que me livrei da gastrite, dores de cabeça, fadiga, desânimo. Perde muito a qualidade de vida, pq sofremos tanto assim, já não aguento mais. Ainda tenho que lhe dar com atraso menstrual que as vezes passa de 2 a 3 meses sem descer, enquanto. Vejo mulheres diferentes que se sentem alguns dias melhores depois que a menstruação vai embora, mas comigo tá acontecendo o contrário. A impressão que dá e pelos cálculos que já fiz, é que quando estou ovulando, eu fico melhor, mas depois da ovulação,
Me sinto pior.
Sim, sofro e muito! Achava q era bipolar, q estava c depressão ou ficando louca! Vou procurar ajuda médica,
Obrigada pelo esclarecimento e as dicas!
Nossa eu tbm , não consigo me concentrar direito fico angustiada como.mto doce dor de cabeça ,dor no corpo nas costas ,nossa acho q descobri qual e o meu problema 😲
Eu fico assim, toda vez penso que tô ficando louca
Obrigada por compartilhar essa informação tão importante, achei que eu era a única que sente isso. Fiz o teste e marquei todas
Eu tenho essa TDPM.
Já pedi demissão, terminei relacionamento de 6 anos tudo nesse período!
Eu tbm.
Eu também! Descontrole total, mesmo tentando me centralizar não conseguia
Eu nao aguento mais ter que lidar com isso. Parece que vc entra em coma por 10 dias todo mes .
Eu estou passando por isso, amo meu namorado mas durante a tpm não sinto nada, é como se eu não gostasse mais dele e não sentisse nada e fico chorando feito uma louca me sentindo culpada, já viu isso?
@@adrielly865 tb estou assim!!!
Eu tenho tudo isso, o combo todo, inclusive nem eu me aguento nesse período, dicas valiosas, obrigada .
Nesse momento tô passando por isso. É horrível!
Não tenho vontade de levantar da cama, durmo demais, não consigo nem trabalhar... Fazer comida é só o mais prático possível ou peço delivery. Uma tristeza profunda, pensamentos ruins. 🥴
Nem ânimo pra tomar banho.
Completamente diferente de quem eu sou no dia a dia.
Só quem passa por isso sabe como é
Eu sinto tudo e um pouco mais vc toma o Que?
@@clecimariaferreira6171 tive 2 meses ano passado. Por enquanto nada. Minha irmã tem e toma daforin
@@doinglikeadude obrigado por me responde 👍
Obrigada pelo vídeo, me tranquilizou, pensei que a depressão tinha voltado por causa dos pensamentos suicidas e por ficar muito deprimida.
Com certeza eu tenho TDPM há anos. Pensei até em outro transtorno psiquiátrico, mas me observando há algum tempo me encaixo no perfil. Sinto fúria. Raiva em acesso. Coisas sem relevância caem como um elefante em minha cabeça. Minha mãe também tinha. Gratidão pelo vídeo.
Tenho 20 anos, fui fazer o teste e marquei com "positivo" todas as perguntas do teste, sem sombra de dúvidas... Gente, é brutal passar por tudo isso
De uns dois meses pra cá, esses sintomas tem aumentado de uma forma imensurável 😢
O que era a cada 15 dias antes da menstruação, agora tem ficado praticamente o mês inteiro!
Ou seja, os sintomas desaparecem nos dias que está menstruando (3 dias) depois começa tudo novamente e fora que não aguento mais as dores que ficam nos seios 😢
Informei sobre a Autohemoterapia aos pais de uma adolescente que sofria demais com TPM, após 4 aplicações, foi admirável os efeitos
@@walpmozart.1273 muito obrigada pela informação!!!
Minha irmã é enfermeira e sempre faz esse tratamento no meu pai!!
Vou pedir pra ela fazer em mim
Estou da mesma forma. Esse mês está sendo o pior. Hoje faz 3 dias que estou me sentindo tão mal psicologicamente, com náusea o que era antes , está ficando mais longo
Estou assim, melhorei um pouco com omega 3 zinco e complexo b
Meu Deus,que engraçado,pensei que era só comigo isso,tenho esses mesmos sintomas
Fiz o teste e deu positivo, mas estou no climáterio então o outro o vídeo de depressão e ansiedade na menopausa, explica bem a diferença nas fases de idade. Foi esclarecedor!! O mais difícil é encontrar um médico que trate o paciente como deveria. 😭😭😭
Que bom que vídeos como este existem e pessoas como o dr que resolveram ajudar, que tortura, eu tenho três filhos, casa, salão de beleza e um marido pra cuidar, tenho 5 dias de paz no mês, vou procurar ajuda já 😢
Eu não cuido do meu marido , ele já é bem grandinho.
Eu sinto a garganta tapar e uma vontade enorme de chorar, me irrito fácil com qualquer coisa, pra mim surtar e brigar com alguém é muito fácil pq não tenho 1 pingo de paciência, as vezes do nada eu sinto como que se eu estivesse magoada e começo a chorar do nada. Eu fico super agressiva, já perdi um relacionamento de 4 anos por causa disso.
Eu fico assim
1:35 Estrogênio é mais alto após a menstruação, é ligado a mais serotonina, bom humor. Do meio ao final do ciclo, cai o Estrogênio e sobe a progesterona, dando problema. 5:30 estudos com cálcio até 1200 mg, vitamina B6 até 80mg. antidepressivos 6:30, 6:50 pílula anticoncepcional, regulação hormônal
Tomo fluoxetina e trazodona
Doutor, você me definiu! Trato de TAG há quase 9 anos. Minha TPM me desestabiliza demais. Eu tenho uma semana de tranquilidade por mês. O restante é só luta. Dá vontade de me estourar com tudo, mas eu faço um esforço enorme pra não descompensar. Isso me faz muito mal. Chego a ter dias de diarreia (é um sintoma normal em mim quando passo por muito estresse). É um alívio pra mim saber que existe esse diagnóstico, porque eu já estava me achando anormal. Agora que sei, posso tratar. Muito obrigada! Deus te abençoe e te dê saúde! Que seu canal cresça e alcance quem precisa!
Eu tenho TPM severa às vezes, de sentir tanta raiva a ponto de rasgar a roupa que estou vestindo, aí depois já tô chorando, fico meio depressiva também, meio largada, sem ânimo, é ruim sentir tudo isso, me sinto até culpada diante de Deus por às vezes não me controlar e acabar gritando e sendo agressiva. Eu querendo agradar a Deus:♥️
Eu na tpm:🤡
Eu também fico assim. É muito difícil porque me senti culpada por tudo. 😢
Ouvi coisas que meu ginecologista nunca me disse, obrigada!
Até que enfim assisti um vídeo que explica como funciona meu corpo, achava que eu era diferente pois os meus sintomas não acontecem somente na semana que antecede o fluxo mas sim começa exatamente quinze dias antes, como se fosse um relogio , começa devagar e vai aumentando a cada dia , sofro muito com inchaço e dores
Vídeo bem explicativo, coloquei no ouvido do meu namorado pq ele tá me enchendo o saco, e explicar minha oscilação de humor!!
Quase taquei o celular na cara dele!!
Kkkkkk
Semana passada tive uma crise de ansiedade terrível, insônia , aperto os dentes, dói a cabeça, coração acelerado, vontade de morrer, durou uma semana, depois a menstruação desceu, só então me toquei que isso acontece sempre na mesmo período. (Obs: Piorou depois que comecei usar preservativo ao invés da pílula
Achei alguém com sintomas iqual o meu, o ❤acelera uma agonia terrível
Eu também sempre esqueço que isso acontece todo mês. Já tava até pensando que era depressão 😂 pesquisei e tudo
@@luanluana..123comigo também acontece isso , o coração acelera do nada antes um pouco da menstruação e nos dias q ela vem também
Alguém acha que vai morrer o corpo parece tipo um desmaio vc acorda do nada horrivel sinto esses sintomas não sei se é ansiedade ou que pode ser ser mas depois ela desce.
já tomo antidepressivos, e até calmante mesmo assim quase o mes inteiro , ou seja pouquinho tempo não estou sofrendo por desequilíbrios hormonais, últimamente passei a ter diarreia severa 10 dias antes e durante a mensuração, sinto muito depressão, sentimento de culpa, estufada, dores, cansaço, irritabilidade, sensações horríveis, muito pânico e desilusão as vezes sinto um desespero e pensamento extremamente acelerado, são dias horríveis incapacitantes, dias perdidos.. de verdadeiro terror pq muda toda a minha rotina e preciso buscar uma força imensa pra fazer as coisas básicas. procuro me controlar para não afetar outras pessoas... mas por dentro estou morrendo... são dias sem vida. já tomei suplementos, já fiz atividades físicas alivia bem pouco... vejo que a minha saída seria talvez não menstruar mais... tenho vontade de tirar o útero... é insuportável
Obrigada pela explicação! Até hj, pensava que era só comigo que acontecia tudo isso? É muito difícil mesmo esse período. E pelo que lembro, sempre foi assim! Ms agora, fiquei até aliviada, com essa "aula".
ótimo conteúdo Dr.. Sou nutricionista e a maior queixas das minhas pacientes é sobre a TPM, e algumas relatam esse exagero dos sintomas. Agradeço pelas informações, agora posso utilizar algumas técnicas nutricionais para ajuda-las.
Obs: A organização da descrição é linda de se ver para quem tem TOC.
estou nesse período exatamente agora. minhas emoções são como uma montanha russa, choro por tudo, sinto tristeza, desânimo, solidão, fico muito irritada, as vezes fico até doente, com gripe, pressão baixa, sensação de desmaio...tenho TAG e nesse período sinto que a ansiedade se intensifica bastante. é horrível, muda completamente tudo.
Vc toma alguma coisa?
Te entendo amiga, é muito angústia mesmo.
Analisando toda minha trajetória de vida eu percebi que acabo fazendo muita "merda" por conta da emoção a flor da pele.
Eu já pedi demissão e mandei todos os colegas tomar no c*, também briguei com muitas pessoas que eu amo, e meu marido já está acostumado que eu termino quase todo mês com ele, mas ele me dá apoio e não leva em consideração pois sabe que é a TPM.
Também tenho insônia, muito cansaço, uma ansiedade terrível, sentimento de vazio, angústia e uma vontade de sumir no mundo.
Fora inúmeras outras coisas que não daria para pontuar tudo nesse texto.
Porém os outros 15 a 20 dias aproximadamente do mês eu sou outra pessoa, completamente diferente. Alto astral, carinhosa, calma, confiante e um ânimo pra tudo.
Essa TPM severa nos trás muitos prejuízos, tanto nos relacionamentos, quanto na parte profissional, material e afins...
@@limparearte amiga entendo vc. A ansiedade é extrema...
Eu tô assim😢
Eu tenho TODOS os sintomas e já fui diagnosticada TDPM. Vivi anos da minha vida a acreditar que eu era má e uma pessoa difícil de lidar, hoje em dia faço tratamento com Fluoxetina que me foi receitado pelo médico psiquiatra, porque os médicos ginecologistas que consultei nunca resolveram e nem mesmo deram importância ao meu caso, que tenho certeza é Grave. Neste momento sinto-me mais controlada.
Como tem sido sua experiência com esse medicamento? Algum efeito colateral negativo?
A ansiedade fica a mil e o corpo fica se tremendo sozinho... é horrível
Sim amiga, eu tb. Ansiedade extrema e pensamentos horríveis..
Eu vim saber que isso existe a pouco menos de 1 mês, quando um psiquiatra falou sobre o assunto. Sempre achei que era apenas a TPM e algum tipo de problema do meu passado. Mas observei que isso começou logo depois de fazer 30 anos e só começava mais ou menos 15 dias antes da mestruação. Comecei a ter dificuldades em traçar minhas metas do mês, pois não conseguia concluir metade, pois justo nesse período meu rendimento caia. Fiz vários ajustes e sempre eu era puxada para uma corrente maior e mais forte do que eu conseguia controlar. E só nesse mês fiz um acompanhamento melhor e percebo que vai além da minha capacidade. Não consigo sozinha mudar isso, vou deixando as coisas aos poucos, pois a falta de sono me deixa super mal e minha cabeça me sabota muito. Enfim, quero muito mudar isso, pois estou muito infeliz. A irritabilidade que sinto vai muito além do que posso compreender, as vezes não tem motivo . Tem dias que tomo comprimido para dor de cabeça , deito e tento relaxar mais não passa, nesses dias eu acordo e vou dormir com a cabeça doendo, tem sido dias horríveis e as vezes acho que to ficando louca.
Tbm tô desse jeito tudo isso aconteceu depois que fiz trinta,fui diagnosticada com tdpm e não tá sendo fácil não, tô hj com 36 anos e não tô muito bem 😢
Ah, é horrível meu humor no período menstrual e as pessoas não compreendem...
Que médico lindo ! 🙈
Mds mulher kkkk
KKKKKKKKKKKKKKKKK
Minha experiência: com o anticoncepcional oral a TPM parecia que estava presente o mês inteiro, agora que coloquei o DIU ela aparece, porém em menos dias por mês, para mim foi bem eficiente trocar o anticoncepcional!😊
Você usa Diu hormonal?
O doutor nem me conhece e me descreveu tanto, tem mês que tô impossível que nem eu me suporto mais tem mês que tô arrasada triste se sentindo inútil com vontade de morrer e tudo vai entender o nosso corpo né 😢
nossa, que vídeo bacana, até os 25 anos nem TPM eu achava q tinha, de uns anos pra cá fui percebendo que esse período tava diferente e comecei ater todos estes sintomas, tanto que desenvolvi tag ao mesmo tempo em q descobri q minha tpm não era normal, o bom é q um único medicamento serve para tratar a ambos. Gratidão por esse vídeo.
mais impressionante e sensacional ao mesmo tempo é tudo isso vir de um psicólogo e não de um ginecologista. tenho feito as meditações do app para tpm. já me ajudou a identificar que isso vai passar. pode parecer simples. mas faz uma diferença enorme.
que tratamento vc está fazendo?
Oii gente, comecei a menstruar com 12 anos e eu achei a coisa mais boba e chata do mundo, não sentia cólica nem nehuma mudança de humor se quer, aos 16 anos comecei a sentir cólica e algumas coisinhas como uma loucurinha por doces e quando estava com 17 anos em 2022 eu passei por uma situação bem estressante no final do ano, estudei mais do que meu corpo me permitia, me privei de muita coisa e com isso veio minha primeira crise de ansiedade no final de 2022 logo depois percebi que cada crise de ansiedade minha vinha sempre uma semana antes da menstruação ou uns 3 a 4 dias e tinha alguns sintomas como ficar mais retraída, desânimo, ansiedade entre outros, tenho muito a que agradecer pois não são sintomas super fortes e agressivos, mas vou listar umas coisinhas abaixo que me ajudaram e quem sabe podem ajudar vocês também.
1. Acho que uma das coisas que podem influenciar muito na menstruação é o nosso humor, então como estava tendo crises de ansiedade por muita preocupação com o futuro, comecei sessões com o psicólogo e isso aliviou um pouco pois a minha mente estava mais calma, eu entendia que nem tudo que planejei sairia daquela forma.
2. Meditação e yoga, eu realmente não botava muito fé nesse, mas me dá uma calma, uma paz me ajuda até no sono pois com os sintomas da tpm eu ficava com um pouco de insônia.
3. Escrita terapêutica, colocar os pensamentos acelerados e excessivos no papel é uma ótima forma de tirar coisas da sua mente, é uma prática muito gostosa no qual eu agradeço, conto sobre o meu dia no papel, peço coisas a Deus e o que vier a mente gosto de fazer isso antes de dormir, mas pode ser qualquer horário confortável pra você.
4. Saber os seus sintomas e as coisas pelo qual você estar passando mas não deixar que isso te consuma, as vezes me da um super desânimo e minha mente se enche de coisas ruins mais eu paro respiro e falo alguns mantras como "eu acredito em mim e deixo minhas aflições e ansiedade irem embora", repito várias vezes e tento colocar na minha cabeça que vai passar.
5. Exercícios físico é super importante te dá um gás uma energia, além das outras coisas citadas pelo médico.
Amo orar em forma de escrita, realmente é muito relaxante.
Sofro disso faz algum tempo já,mas só com anos de terapia e agora com minha nova terapeuta abordamos essa possibilidade que é real…venho me autopercebendo a cada um dos meus ciclos ,sempre 15 dias antes de descer a menstruação 🩸,começo a ficar mau humorada,a energia cai de uma vez ,ansiedade bem se fala ,você fica muito vulnerável,a sua psiquê fica com a imunidade baixa ,vc fica sem filtro,qualquer coisa vc pega pra vc,pensamentos depreciativos contra si mesma…ouvir músicas e dançar que é coisa que eu amo,nesse período não da vontade.
Fiz o teste ,no período da tpm sempre fico assim ,depois volto no meu eixo .
As vezes começo a ficar estranha ,acho que tô ficando louca ,aí olho no meu calendário que tenho no celular,daí é batata…estou no período pré menstrual,daí por um lado fico feliz e sinto alívio,pelo outro fico triste com os sintomas 😢
Meninas instalem no celular de vcs o app,calendário menstrual é super útil ele avisa tudo,período de ovulação,início da menstruação,sintomas que vc sente ,tem até diário para vc anotar como está se sentindo no dia
Ó App doum diário rosa com uma florzinha na capa 🌸
Eu fico assim também:(
Bianca, você me descreveu. Fui diagnosticada com transtorno bipolar, mas acho estranho que meu problema se intensifique muito 14 dias antes de descer. Sou professora e trabalho com adolescentes problemáticos. Morro de medo de surtar em sala e ser exonerada do meu cargo. Também já não tenho vida social e afasto as pessoas de mim. Sei lá. Não é fácil!
Doutor finalmente descobri o que tenho, isso quase acabou com meu casamento e graças a esse problema meu filho de 6 anos teve que iniciar um tratamento psicológico infantil, pois afetou a ele 😭
Nossa eu também foi assim. Já meu filho mas cuida
Mãe
Porque essa desgraça faz isso com todas as mulheres? Parece que veio só pra destruir a vida das mulheres 😭😭😭😭😭
Minha filha de 7 anos falou para o pai que não estava me aguentando. É horrível demais. Mas atividade física ameniza muito.
Oi, essas situações são bem desafiadoras para a mulher. mas você sabia que a TPM pode ser sua melhor amiga? eu preparei um evento online e totalmente gratuito onde vou explicar a origem emocional desses sintomas e como a mulher pode lidar. SE desejar participar posso enviar o link do evento gratuito.
Aff dá vontade de chorar por nada, QUE SACOOOOOOO AAAAAA
Esse médico é uma benção, alem de galãzão, e muito inteligente, é humanizado na sua profissão, um querido!
Alguém sente o coração acelerado também?
Eu.
Eu sinto meu coração acelerado. As vezes penso que vou morrer. Palpitações vai e vem .Uma sensação de um buraco no estômago e sinto falta de ar.Nao aguento mais.Da vontade de até suicidar.😢😢😢
@@user-ye7mw7nq6p dps que a tpm vai embora isso passa?
Pra mim isso é a raiva, acelera tanto q eu explodo
Um pouco, eu sempre fico vomitando é o que mais acontece
Nossa , vim pesquisar hoje porque eu sofro tanto com a alteração de humor .
Meu marido entrava no quarto e eu gritava : SAAAAAAAAI !
Tive que ficar sem ver ele mais de horas até passar .
impaciência , neuroses e irritabilidade.
difícil admitir que fico tão horrível assim 😞
Me transformo ! 😞
Depois choro muito triste com minha postura !
Obrigada pelas informações .
Eu também sou assim. E depois de suportar tudo ainda vem a vergonha e culpa do descontrole emocional.
Passo mal ...e a dias que passo com dor...cabeca doi muito passa volta pior ...ontem passei muito mal com aos e pes gelados e dormentes minha boca e lingua....letargica e eu tinha servisso eu apaguei ..quando acoedei com suor frio e muito mal .vontade de vomitar ....calorao e minha cabeça toda dormente...dei comida meus filhos deitei denovo ...uma suadeira tao grande...coracao a mil....levantei as pressas para ir no banheiro diarreia e a mestruaçao que desceu.....Meu ponto de vista sofro desde meus 11 anos com isso e a 8 anos so piora depois que tive chicogunya e passou mas de 1 ano sem vim e muita dor TPM Sentia tudo as nao vinha...ate que veio mas de 10 dias muito preto com pedacoes de carne e muita dor....e desde entao 6 anos vem a quando quer ...As vezes acho que se nao fosse meus 3 filhos eu ja tinha acabado com isso ...Desculpem o desabafo