Comment faire pour se souvenir de ses rêves ?
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Dans la vie, il y a ceux qui, comme Paul Verlaine, font souvent des rêves étranges et pénétrants et en plus s’en souviennent suffisamment pour écrire des poèmes… Et puis….
Il y a les autres. Ceux qui ne se souviennent de rien, jamais.
Comment expliquer cette injustice ? Pourquoi certaines personnes se souviennent-elles de leurs rêves, et d’autres pas ?
Pour répondre à cette question, Perrine Ruby, du centre de recherche en neurosciences de Lyon, a étudié l’activité cérébrale d’une quarantaine de personnes endormies afin de comprendre ce qui les différenciaient.
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je viens de rêver d'avoir bu une bière avec Macron tout en discutant des aspects positifs et négatifs du système scolaire Francaise. Discussion très enrichissante
Mdr XD
😂😂
J'ai tenu un carnet des rêves pendant plusieurs semaines, cela m'a permis de faire quelques rêves lucides, cependant mes rêves étaient tellement bizarres voire dérangeants que j'ai préféré arrêter :)
JBChaps plus mes rêves sont bizarre plus je lais aime ( ne pense pas a ce que tu crois)
JBChaps Au contraire n'arrête pas essaye de contrôler de mieux en mieux t'es rêve lucide après tu peux tout faire et c'est juste génial 👌
Tu pourrais me dire en quoi tenir un cahier de rêves aide pour faire des rêves lucides ? J'ai du mal à saisir l'intérêt...
Avant de t'endormir, relis ton carnet, et lorsque tu es en plein rêve, il peut t'arriver de rêver à une même situation dans laquelle tu te trouvais dans un rêve que tu as noté dans ton carnet. Ainsi, tu te rends plus facilement compte que tu es en train de rêver, ce qui peut te permettre de prendre le contrôle et d'effectuer un rêve lucide.
@@grizzlis5444 Haha tu seras ni le premier ni le dernier
Le plus chiant, c'est quand le rêve est intéressant et que ya un gars qui te réveille 😑💔💔😂
Mais grave c'est chiant
Mon rêve que je rencontrais des sœur et une des sœur été magnifique et quand j'ai été réveillée elle allait me dire que elle m'aime mais je suis sûre de l'avoir déjà vu en vrai et vu que j'e fais des rêve et qu'il se passe la même chose genre un mois ou un jour plus tard donc autant à la fin des vacances à la rentrée des classes il y ait un nouvel élève dans ma classe et ses elle
Tellement.. ;-;
Ça met même arriver de vouloir me rendormir pour replonger dedans 😂😭
Décidément de plus en plus intéressant les vidéos du monde
Clem Mar je suis d’accord
Non, pas celle de la gourde qui dit que la ville est faite pour les hommes et veut mettre des "mobiliers inclusifs" sur des "places publiques minérales" et qui se prétend féministe!
Matt Thom Ah je l’ai pas vu celle la
cela fait depuis avril que je note mes rêves.
ils sont tous les uns plus étranges que les autres mais ils me tiennent tellement à coeur et me font ressentir des choses inexplicables. cette nuit j'ai enfin réussi à faire un rêve lucide ! je me suis rendue compte en plein rêve que j'étais en capacité de prendre des décisions et j'ai regardé mes mains.
Je suis tellement satisfaite car je m'améliore de plus en plus, je me rappelle de chacun de mes rêves, il n'y en a pas un que j'ai oublié au réveil ou alors je m'en suis rappelé dans la journée. c'est génial je conseille à tous de les noter.
je conseille la vidéo de Fabien Olicard (un mentaliste), "comment se souvenir de ses rêves au réveil", qui est encore plus complète, pour ceux que ça intéresse !
Le sujet des rêves serait plus passionnant si on parlait des rêves lucides . Pour ceux qui ne savent pas , c'est un rêve où tu es conscient que tu es dans un rêve ...
Oui c'est vrai, mais c'est dur 😭
Moi ça met arriver que 1 ou 2 fois dans ma vie
J'ai tenu un carnet de rêves pendant quelques mois...j'ai fini par arrêter parce que je faisais parfois plus de 3 rêves par nuit et je me souvenais des moindres détails ! C'était devenu trop long à noter... Mais quand j'aurais fini mes études je reprendrai sans doute un carnet !
Bonne chance
Je me souviens de mes rêves 2 fois par an max et 1 chaque fois c'est super vague
J'ai cru que c'était moi qui écrivait ton commentaire, je suis exactement dans le même cas, je ne rêve jamais mais les rares fois où c'est le cas c'est le même rêve apropos d'une vague énorme
Je vous adore le monde ! 😊
je suis très étonnée par les conclusion de Perrine Ruby. J'ai toujours entendu (et je confirme d'après mes expériences) qu'au contraire c'est de manière douce qu'il faut se réveiller pour se souvenir de son rêve. De plus, je me souviens de la majorité de mes rêves alors que je ne me réveille jamais pendant la nuit.
RFMilie pareil, je suis une grosse rêveuse et pourtant je ne me réveil jamais au milieu de la nuit. Après, il y a les nuits ou on dort mal, et ou l'on se réveil souvent, ok, ou se souvient du rêve mais cest pas un rêve profond ! Cest (dans mon cas) des rêves trop encré dans le réel, avec trop d'éléments de la journée présent (les/mes rêves profonds n'ayant très souvent presque aucun rapport avec le réel)
RFMilie et en effet, mais c'est plutôt en rapport avec le réveil brusque, il faut émerger doucement du rêve, pour prendre le temps de s'en souvenir (et donc pas brutal, où il y a une coupure net entre le rêve et le réel)
voilà, on est d'accord !
Et les reve lucide ? Comment on en fait
GaetanLePelican Rester immobile 😉
Paul ??
GaetanLePelican Bah rester immobile les yeux fermés sur le dos jusqu'à la paralysie du sommeil
Tenir un carnet des rêves comme indiqué dans la vidéo, le relire avant d'aller se coucher, et ce de manière à se rendre compte que l'on rêve lorsqu'on se retrouve dans une situation que l'on a déjà vécue dans un rêve. Il existe de nombreuses autres techniques, il y a beaucoup de vidéos à ce sujet.
je te conseille la vidéo de Fabien Olicard sur le sujet, c'est un mentaliste qui explique très bien les choses !
Il y a aussi le cas des rêve conscient qui eux peuvent se travailler se serait super si vous pouviez faire une vidéo dessus aussi
L'année dernière fut assez perturbée pour moi
Je passais donc mes journées à dormir et vivait la nuit dans le calme et je dormait à l'école
Et ce à tel point que je confondais souvenir réel et ceux de mes rêves
je parlait avec des gens avant qu'il me dise que ce que je racontait ne c'était pas passez je l'avais rêvé
c'était vraiment contre intuitif
alternative au carnet: un dictaphone. ca permet de raconter son rêve plus rapidement et de ne pas se flinguer la nuit quand c'est un rêve en milieu de nuit
1:12 référence au 3615 d'Usul ?
Même si moyennement interresant car on apprend rien de vraiment extraordinaire c'est court et captivant
Bonjour moi quand je fais un rêve je oublié conpletmant et de moi s'il vous plaît Merci
Je n'arrive pas à me souvenir de mes rêves pourtant mon rythme de sommeil n'est pas du tout régulier. C'est assez frustrant.
Moi je me souviens que des rêves les plus ouf. Et aussi que des rêves où je vois mes amis et des personnes que je connais.
Bjr je m'en souviens jamais je comprends pas
quand tu fait des kamehameha dans t'es reve
Mon rêve que je rencontrais des sœur et une des sœur été magnifique et quand j'ai été réveillée elle allait me dire que elle m'aime mais je suis sûre de l'avoir déjà vu en vrai et vu que j'e fais des rêve et qu'il se passe la même chose genre un mois ou un jour plus tard donc autant à la fin des vacances à la rentrée des classes il y ait un nouvel élève dans ma classe et ses elle
dans on Reve j'ai ecris une des chanson pénétrant aussi belle les une que les autre je me souvenait mais 2 minute après oublié quel gâchis
1:21 pour cela qu'on se rappelle des cauchemars? J'ai fait un rêve ou j'étais dans ascenseur qui tombait et je me suis réveillé à l'impact, et tout de suite et donc je m'en souvient
Xixi AuCarré tu as surement raison ta réflexion fait sens !
Parce que tu t'es réveillé , donc tu rappelle directement alors que quand tu fais un magnifique rêve tu ne veux pas te réveiller donc tu ne t'en rappelle plus .
il y a bien plus de paramètres a prendre en compte
Tout à fait d'accord
Philsam [The Fox] par exemple, l'émergence entre le rêve et le réel de manière plus douce le matin..
.. il y en a plein ..
Et je ne suis pas d'accord avec cette théorie.. (bcp trop simple de trouver ça !)
Pour se souvenir d'un rêve il faut se réveiller pendant la phase de sommeil paradoxal sinon ça marche pas
Une autre fois j’ai rêver que je faisait une opex et il y avait encore mon père et on se faisait prendre à partie par des vietnamiens dans la jungle en pleine guerre du vietnam Ce rêve m’a angoisser
J'ai rêvé d'un poème hier soir, Mais je ne me souviens plus de quoi celà parlé...😶
C'est pas vrai je met mon réveil tous les jours a la même heure pour être en cours ça m'empêche pas de me souvenir de 3 de mes rêves environ' a chaque nuit 😅
vous ferez peut une belle carrière de poète ou vous deviendrez le nouveau Tim Burton :d
J'ai rever qu'il y'avais un voleur qui voulais rentrer chez moi alors je vais dans l'ascenseur qui est dans ma maison et va au -4 le parking sauf que l'ascenseur tombe au lieu de descendre au calme donc mes oreilles se bouche je flotte et dès que l'ascenseur touche le sol je me reveil
Etrange et pénétrant c'est son mec pas son rêve 🙃
Ptdr
Moi je me r'appelle une fois j'ai rêvée ou j'étais à la plage et là il y a un tsunami ensuite il y avais des météorites qui tombé j'avais demandé à mon père se qui arrivé et il m'a dit.
Mon père : C'est la fin du monde.
Moi : Ok cool.
Après je me dis réveillée et la première chose que j'ai fait demander à mon père si la fin du monde étais arrivé.
Tant de rêves que j'aimerai voir réalisé :lenny:
Et des rêves se réalisent souvent 🤔?
Oui
Enfin pas souvent.
Mais personnellement j'ai déjà rêvé de chose et ça s'est produit donc dit toi que ça fait un choc.
J’ai rêver que Adolf Hitler étais chez moi et qu’on sortez , il était derrière moi mais c’est comme si je lui demandais quelque chose ou qu’il me servirai à quelques chose ... J’étais avec mon père qui était devant moi et Hitler derrière . D’un coup je me retourne pour voir ce qu’il fait et il avait un pistolet de pirates et voulait me pointer . J’ai la phobie de ça et je lui prend son flingues et d’un coup il a un casque bleu sur la tête et je sais pas pourquoi met je l’engueule car il voulait me pointer je pose le canon sur le haut de son crâne et presse la détente pour voir si il étais charger . Comme ça si il était charger sa aurai voulu dire qu’il a voulu me tuer et le flingue étais bien charger et je lui met bien une balle dans la tête par dessus son crâne mais il ne meurt pas sur le coup et d’un coup mon père le rattrape pour pas qu’il tombe par terre . Comme si il voulait le sauver . Je fait des rêves tellement bizarres
Arrêtez avec vos extraits vidéos.
Les poissons on n'est la ?
Comment sortir d'un cauchemar 💔😭😭😂 je sais que c'est un rêve mais je me bats à en sortir ..... impossible 💔😂
Une fois j’ai fait ça ça marché mais maintenant j’y arrive plus donc il faut être ultra concentrée j’espère qu’après deux ans que tu cherches toujours une réponse car moi je l’ai quand tu es consciente que tu es dans un rêve ou bien un cauchemar et que tu sais que c’est pas vrai tu fais tout pour ouvrir tes yeux ultra fort et ça te réveille testé et approuvé
Je suis donc un moyen rêveur
Yes je vais pourvoir devenir pouete pouete maintenan il me reste plus qua apprendre à écrire 🤣