Yoga sur Chaise pour séniors.

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 19

  • @lasniermichel3258
    @lasniermichel3258 Месяц назад +1

    Superbe cours. De très belles explications pour ne pas se tromper dans les postures. Merci beaucoup

  • @martinesylvie5641
    @martinesylvie5641 4 месяца назад +1

    Ce fut une très bonne séance qui m 'a bien détendue. Merci beaucoup

    • @road2perform
      @road2perform  4 месяца назад

      @@martinesylvie5641 merci beaucoup de votre participation à ce cours

  • @thereseroba4834
    @thereseroba4834 11 месяцев назад +1

    Merci pour cette merveilleuse séance. J'ai 75 ans et à part quelques petites, raideurs.. Jai pu suivre votre programme. Merci

  • @dominiquevergne4116
    @dominiquevergne4116 2 месяца назад

    Un tout grand merci! 🙏 Huuum ça fait du bien 🙂(Dominique 68 ans)

  • @stephan3868
    @stephan3868 4 месяца назад

    Bonsoir, merci beaucoup, cela m’a fait énormément de bien. Au début impossible de me concentrer tellement j’étais nerveux. Je pensais même arrêter, et puis j’ai persévéré. Et à la fin de la séance, j’étais vraiment détendu. 😊 bravo à vous ! (Stephan 55 ans).

  • @stephan3868
    @stephan3868 4 месяца назад +1

    Merci pour les exercices ! 55 ans) c’était top 👍

  • @annickpenay3936
    @annickpenay3936 4 месяца назад +1

    Excellent, merci beaucoup !

    • @road2perform
      @road2perform  4 месяца назад

      @@annickpenay3936 merci à voussssss

  • @cousteixbrigitte653
    @cousteixbrigitte653 Год назад

    Merci Audrey.Très agréable séance.🙏🙏🙏

  • @ericpadenou7905
    @ericpadenou7905 5 месяцев назад

    Je vous découvre. J'ai passé une bonne séance avec vous. Oui vous parlez beaucoup mais c'est pour bien expliquer. On vous voit et vous ne nous voyez pas. Mais vous connaissez nos travers et c'est bien d'en parler pour prévenir les accidents suites aux mauvaises postures. Et puis votre humour et bonne humeur me vont super. Belle et bonne découverte pour moi pour varier avec les autres coachs que je suis abonné. Merci pour votre travail. Je suis conquis et abonné de plus.

  • @annecornu607
    @annecornu607 5 месяцев назад

    Merci beaucoup,très bonne seance❤

    • @road2perform
      @road2perform  5 месяцев назад

      Merci à vous n'hésitez pas à faire les autres séances!

  • @emmahisel2929
    @emmahisel2929 3 месяца назад

    C'est été super 😊 👍

    • @road2perform
      @road2perform  3 месяца назад

      @@emmahisel2929 merci n'hésitez pas à aller essayer les autres séances!

  • @poupinettegrimal3080
    @poupinettegrimal3080 8 месяцев назад

    Bonjour
    Je vous découvre, et très heureuse de travailler avec vous. Pourriez vous m indiquer où trouver votre premier cours de yoga sur chaise. Encore merci

  • @poupinettegrimal3080
    @poupinettegrimal3080 7 месяцев назад

    Bonjour
    Pourriez-vous me dire trouver la 1ère séance de yoga assis. Merci pour votre retour

  • @patriciapierron2105
    @patriciapierron2105 5 месяцев назад

    2ème fois la séance et que du bien fatigué partie

  • @sabinefabia7071
    @sabinefabia7071 11 месяцев назад

    J avais une inflamation derriere le genoux depuis 15 jours tres doulorose et 3 jours a vous suivre je n ais pratiquement plus mal.je ne sais pas si c est l exercise, mais???😮mais je continue, surtout que je suis plutot raide, pas souple du tout😊 et je n ais que 60 ans et du surpoid.