BİR GÜNDE NELER YİYORUM? 🥦🥑🍗🍳 - Aralıklı Oruç, Benimle Bir Cumartesi ve Köpeklerim
HTML-код
- Опубликовано: 29 авг 2024
- #birgündeneleryiyorum #günlükbeslenme #günlükvlog #aralıklıoruç #sağlıklıbeslenme
Herkese merhaba,
Pazartesi gününüze bir beslenme videosu ile eşlik etmek istedim.
İlk kez böyle bir video çekiyorum ama hafif günlük vlog tadında oldu, benim hoşuma gitti.
Bu benim hafta sonu evdeyken, kendi hazırladığım yiyeceklerle beslendiğim bir gündü. Bir sonrakine hafta içi versiyonunu da çekmeyi planlıyorum.
Bir süredir aralıklı oruç beslenme şekli ile beslendiğim için videoda bu versiyonunu görüyorsunuz.
Videoyu beğenirseniz aralıklı oruçta 21. günümü de çeker yine yüklerim :)
Umarım hoşunuza giden bir video olur ve keyifle izlersiniz.
Bir sonraki videoda görüşmek üzere. Kendinize çok iyi bakın
Kahvaltı Hazırlığı: 01:38
Ara Öğün Hazırlığı: 06:47
Akşam Yemeği Hazırlığı: 09:04
Videoyu beğendiyseniz BEĞEN'e tıklamayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın lütfen.
Beni sosyal medyadan da takip etmek isterseniz;
INSTAGRAM - / tugceenginonline
THREADS - www.threads.ne...
TİKTOK - / tugceenginonline
PİNTEREST - / tgcengn
PR & İletişim için; tugceengin.pr@gmail.com
Bu video Sony ZV-1 Vlog Kamerası ile çekilmiş, Capcut ile düzenlenmiştir. Videoda kullanılan müzikler ise Epidemic Sound üzerinden lisanslı olacak şekilde indirilmiştir.
©Tüm hakları Tuğçe Engin Yılmaz’a aittir.
Yulaf unu ve tam buğday ununu karıştırıp pankek yapmanı öneririm Tuğçe, üstüne fıstık ezmesi, muz,az bitter çikolata 😢 yanında kahve 😋
Sigara konusunda katılıyorum 😊 ben artık tartılmıyorum
Biraz, çok az zaman geçip de bu düzen oturduktan sonra yeniden kilo kontrolü yapmaya başlıcam ben 🤗 Ama daha vakti var gibi, bi kendimize gelelim😅
bu videoyu izlemiştim sanki
Dün yüklemiştim ama teknik bir sorun oldu RUclips’da. Silip baştan yüklemek zorunda kaldım 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Konudan ayrı ama köpeklerin tüyleriyle nasıl baş ediyorsunuz?
Açıkçası baş etmiyorum 😅 Özellikle 2 köpeğiniz olduğunda bir noktada salmanız da gerekiyor, biz prensip olarak gün aşırı tarama yapıyoruz dışarda. Evi de her gün 1 kez süpürüyoruz, koltuk ve ya yatağa da çıkmadıkları için sadece süpürmek yetiyor gibi gibi 😮💨😮💨
@@tugceenginonline teşekkür ederim Tuğçe hanım. Bende bir cihaz arayışı içindeyim. Sanırım aura clenmax en iyi seçenek olacak. Sevgiler..❤️❤️