300 % உண்மை.. நான் தினமும் குடிக்கிறேன்.. ஒரு வாரத்திலே என்னுடைய உடல் நிலையில் பயங்கர மாற்றம் நல்ல பவர் வந்தது 2 தண்டால் எடுத்தேன் 19 ஆம் நாளில் 20 தண்டால் எடுத்தேன்.. அதீத மாற்றம்
@@Kumaresan336 முந்திரி 4 பாதாம் 4 அத்திப்பழம் 4 கருப்பு பேரிச்சை பழம் 4 இவற்றை மூழ்கும் அளவு நீர் நீரூற்றி இரவு ஊறவைத்து மறுநாள் காலையில் தண்ணீரை குடித்துவிட்டு இரண்டு செவ்வாழைப்பழம் சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைத்து தொடர்ந்து குடித்து வரவும்... இது என்னுடைய கருத்து அல்ல அவர் சொன்ன கருத்து வீடியோவில்... உங்கள் புரிதலுக்காக நான் பதிவிட்ப்பட்டது
ஒரு சின்ன வேண்டுகோள் சகோ.... பொருட்களை ஊர வைத்த நீரை மட்டும் குடிக்கக் கூடாது... ஏனெனில் அதில் நச்சு வேதிப்பொருட்கள் மட்டும் இல்லாமல் அழுக்குகள் மற்றும் ஜீரணக் கோளாறுகள் ஏற்படுத்தும் அமிலங்கள் இயற்கையாகவே இருக்கும்.இப்பொருட்களை ஊரவைப்பதே அவைகளைக் களையத்தான்.....கவனம்..... நன்றிகள்😊
@@KarthikaKarthika-m1q விதைகள், பயிர்கள், nuts வகைகளில் தன்னைப் பாதுகாத்துக்கொள்ள இயற்கையாகவே அதன் வெளித்தோளில் நச்சு அமிலம் (Anti-nutrients) இருக்கும். அதைக் களைந்த பிறகு தான் உட்கொள்ள வேண்டும். இல்லை என்றால் அஜீரணம் ஏற்படுத்துவது மட்டும் அல்லாமல் அதன் சத்துக்களை முழுமையாக நமது உடல் பெற்றுவிட இயலாது சகோ. .
Just for your information : Dhaadhu Poostti endraal Vindhu Shakthiyai mattum patriyadhu illai. Dhaadhu is a Sanskrit word Sapta Dhaadhu - 7 vagaiyaana Thaathu Plasma, Blood, Muscle, Fat, Bone, Bone Marrow, Reproductive Cells. Rasa, Raktha, Maamsa, Meda, Asththi, Majja, Suklam
அப்படியே சாப்பிடுவது என்றால்! காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த ஊறவைத்த தண்ணீரை குடித்து பின் அந்த பழங்களையும் பாதாம் பிஸ்தா முந்திரி சாப்பிடுவது என்று கூற வந்தேன் 😅
The items you’ve taken are fine, but drinking the soaking water from nuts can be harmful. I’m not sure how long you’ve been following this method, but I strongly recommend getting it checked in a lab. Simply consuming nuts alone, as you mentioned, won’t significantly increase testosterone levels. From my personal experience, during my 10 years in Dubai, I consumed all types of nuts in large quantities but noticed no changes. However, after returning to India and starting a non-vegetarian diet, I felt significant improvements. My testosterone level is now at 864.1. So, please be cautious with your methods. Take care and stay blessed.
ஆக அருமை கடைசி லா இந்த வேலை வேற பாக்க ஆரம்பிச்ச..சரி நீங்கள் செய்முறை செஞ்சு பாத்திங்களா எடுத்துச்சு உடற்பயிற்சி செய்யுற அழுக எல்லாம் அந்த விசயத்துல டம்மி சொன்னாங்க 🤔
300 % உண்மை.. நான் தினமும் குடிக்கிறேன்.. ஒரு வாரத்திலே என்னுடைய உடல் நிலையில் பயங்கர மாற்றம் நல்ல பவர் வந்தது 2 தண்டால் எடுத்தேன் 19 ஆம் நாளில் 20 தண்டால் எடுத்தேன்.. அதீத மாற்றம்
ஆணுறுப்பு வளர்ந்ததா
யாரா நீ!!!!@@ThanaRaj-nh4dv
அருமையான பதிவு சகோதரா....!!
வாழ்க வளமுடன்...!!
தாது புஷ்டி மூலிகைகள்
1.முருங்கை விதை
2.நிலப்பனைகிழங்கு
3.சிலசத்து பர்பம்
4.அஸ்வகந்தா
5.நீர்முள்ளி
6.ஷதாவரி
7.ஓரிதல் தாமரை
8.தாமர விதை
9.சாலமிசிறி
10.safed musli
நீங்கசொன்னதகவல்.சரியானது..ஜிம்.மாஸ்டர்சொன்னதும்சரி.தான்.
Ithu ethiku appa.sollunga
❤
Taliva etuku neenga charge panuvengala 10000 Rs
@Dinesh-u3o Ethuku ?
மிகவும் நல்ல விலை அதிகமான பொருள். சாப்பிட்டு விட்டு சிறிது நடப்பது உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் உன்னதமானது ஆகும்.
இதை நான் ஒரு மாதம் சாப்பிட்டுப்பார்த்தேன்
உண்மையில் குதிரை பலம் தான் 200%
Nijamavaa
அண்ணா என்னென்ன அண்ணா நான் கலந்து சாப்பிடணும்
@@suganm565 அவனுக்கு சாவு உறுதி
நமபாதே
மாட்டு கறி செல் உன் இரத்தத்தில் இல்லை
சாப்பிட்டால் நீ அழிவது உறுதி
@@Kumaresan336
முந்திரி 4
பாதாம் 4
அத்திப்பழம் 4
கருப்பு பேரிச்சை பழம் 4
இவற்றை மூழ்கும் அளவு நீர் நீரூற்றி இரவு ஊறவைத்து மறுநாள் காலையில் தண்ணீரை குடித்துவிட்டு இரண்டு செவ்வாழைப்பழம் சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைத்து தொடர்ந்து குடித்து வரவும்... இது என்னுடைய கருத்து அல்ல அவர் சொன்ன கருத்து வீடியோவில்... உங்கள் புரிதலுக்காக நான் பதிவிட்ப்பட்டது
@@thangarasu2392 பிஸ்தாவும் தான்
அருமையான தகவல் நன்றி
ஒரு சின்ன வேண்டுகோள் சகோ.... பொருட்களை ஊர வைத்த நீரை மட்டும் குடிக்கக் கூடாது... ஏனெனில் அதில் நச்சு வேதிப்பொருட்கள் மட்டும் இல்லாமல் அழுக்குகள் மற்றும் ஜீரணக் கோளாறுகள் ஏற்படுத்தும் அமிலங்கள் இயற்கையாகவே இருக்கும்.இப்பொருட்களை ஊரவைப்பதே அவைகளைக் களையத்தான்.....கவனம்..... நன்றிகள்😊
👍
correct bro...ஆனால் நல்ல கழுவிய பின் ஊற வைக்கலாமே...
@@KarthikaKarthika-m1q விதைகள், பயிர்கள், nuts வகைகளில் தன்னைப் பாதுகாத்துக்கொள்ள இயற்கையாகவே அதன் வெளித்தோளில் நச்சு அமிலம் (Anti-nutrients) இருக்கும். அதைக் களைந்த பிறகு தான் உட்கொள்ள வேண்டும். இல்லை என்றால் அஜீரணம் ஏற்படுத்துவது மட்டும் அல்லாமல் அதன் சத்துக்களை முழுமையாக நமது உடல் பெற்றுவிட இயலாது சகோ. .
நீங்கள் சொல்வது சரி
💯 correct
நன்றி ஆசான்.. Super..
பாலுக்கு பதில் தேங்காய் சேர்த்தால் மிகவும் நல்லது
|00+100 உண்மை நண்பா
@MayilSamy-x8x
நன்றி நண்பா
Ithan Nan niraya kuticha daili suppar arumai ya Iruku 💯💯💯💯💯💯
அருமையான பதிவு தம்பி வாழ்த்துக்கள் ❤
Sir. Lower chestகு கம்மியா Workout பண்ணுங்க
சக்கரை.நோயிலிகல்.சாபிடலாமா.எஅன்பு.சகோதிரா
Sapitalam yanana ithu iyarkkaya uruvanathu paricha neeril uravaithal inippu kuraiuuthan balatta sutham saiym daili kutikkalam 2bs parichai 5 patham 10 pistha 5muthiti 2 athi palam 10 Karuppu ular thirachai pusani vithai 10 valnet 3 ps saivalai anaithaum ura vaithu ithithu 50 ml kasina Palil kalanthu parukungal arumai ya irukum nalla enarji kitaikum anal mathu pugai palakkam irukkakutathu.
சாப்பிட போய் சேந்துறவா. சக்கரை கண்ட்ரோல் இல்லினா பூட்ட கேஸ்
Ethula vanga kaasu illathavangaluku yethachum irukka nanba..? Pacha kalakka sapta ethula paathi strength kedaikuma
Quality sleep and seasonal fruits, vegetables is enough
Stable body temperature,
Train all muscles and sunlight
Just for your information :
Dhaadhu Poostti endraal Vindhu Shakthiyai mattum patriyadhu illai.
Dhaadhu is a Sanskrit word
Sapta Dhaadhu - 7 vagaiyaana Thaathu
Plasma, Blood, Muscle, Fat, Bone, Bone Marrow, Reproductive Cells.
Rasa, Raktha, Maamsa, Meda, Asththi, Majja, Suklam
Super. Best immunity booster with foods which are easily available with no side effect.
இதெல்லாம் பணக்காரனுக்கு தான் சரியா வரும். என்னை மாறி ஏழ்மைகளுக்கு ஒரு டிப்ஸ் இருக்கா 😊
வேர்க்கடலை மில்க்
@@Kasali_fans_ytஅதெப்படி தயார் செய்வது
பேரிச்சம் அண்ட் வேர்க்கடலை போதும்
சூப்பர் அண்ணா 🙏
Nats smoothly 👌
Anna enna mix ed porul solunga anna
1
Haryana punjab and north india la wrestlers la ithan energy drinks daily kalaila
Mixi la podama apdiya sapudalama bro 😊
Ithellam apdi mennru sapta pal sothai varum
Athumattum illa mixi la pottu sapta benifits nalla irukkum
அப்படியே சாப்பிடுவது என்றால்!
காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த ஊறவைத்த தண்ணீரை குடித்து பின் அந்த பழங்களையும் பாதாம் பிஸ்தா முந்திரி சாப்பிடுவது என்று கூற வந்தேன் 😅
@@rocketshorts829 பல் துலக்கிய பின் தான் சாப்பிட வேண்டும் 😅
Nuts ooravacha thanniya kudikakudathupa athula preservative chemicals and Phytic acid irukum.
Ena bro athu
😮
Nallathan illa kettatha bro
Romba, nandri raja annnaaa❤
Nalla thagaval nandri anna,
Ithanudan Walnut, Pumpkin Seeds, Sunflower seeds, Dry black grapes with seeds ivatrai serthu saapittal melum nalla palan kidaikkum.
Naan ippadi than saapidugiren.
Iravu muluvathum fridge'il vaipathu innum nallathu.
வேர்க்கடலை missing
anna badham skin ah peel off panitu use panunga anna
Ithu la sugar edhuvum mix pannanum ah ... filter Pani tha kudikanum ah.... daily kudikanum ah illa weekly 3time kudicha podhum ah
Thadiman athiharikka eathavathu marunthu solluga anna
Ellarum solraga athu avvolavu nallathu illa but neega solrathu ellame nalla results tharuthu athuthan ungalte kekuram anna😊
The items you’ve taken are fine, but drinking the soaking water from nuts can be harmful. I’m not sure how long you’ve been following this method, but I strongly recommend getting it checked in a lab. Simply consuming nuts alone, as you mentioned, won’t significantly increase testosterone levels.
From my personal experience, during my 10 years in Dubai, I consumed all types of nuts in large quantities but noticed no changes. However, after returning to India and starting a non-vegetarian diet, I felt significant improvements. My testosterone level is now at 864.1.
So, please be cautious with your methods. Take care and stay blessed.
Well natural healthy drink brother.
ஒரு ஒரு உடம்பும் ஒரு மாதிரி எல்லாருக்கும் எல்லா செட் அவாது நீங்க சொல்லுதது சரிதான நெல்லை மாவட்டம்
Super💐👍💐
❤❤❤thanks very much sir 🎉🎉🎉
Ennada... Use
Bro. 👌👌👌👌👌👌👌. இதை குடித்தால் விந்து பொங்கி வருமா. எவ்வளவு பொருள்களும் விலை உயர்ந்த பொருள்களே பணக்காரர்களுக்கு இது பொருந்தும் . 👍👍👍👍🌹🎉🎉🎉🎉🎉👍👌
விந்து கெட்டியாகும்
Itellam arakkanuma
Anna intha drink ha work outuukku munnadi kudykanuma illa after work out appro kudikanuma
Unaku eppadi viruppamo appadi saapidu
இதை சாப்பிட்டால் வெயிட் ஏறுமா சொல்லுங்க
Support ❤❤ supper
Please include walnut also
பிரதர் suger உள்ளவங்க இத சாப்பிடலாமா? ப்ளஸ் 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 சொல்லுங்க?
Reply sir same question
Dates matum sekama sapdunga ,no problem
Rate
Vanakkam master 🙏🙏
திருநேல்வேலி அண்ணாச்சியோ😅
நாட்டு சக்கரையும் சேர்த்தால் வேற லெவல்
@@kishanthanvimalarasa6344 நாட்டு சர்க்கரை விட பனைக்கருப்பட்டி நலம்
Anna athu unka pillayo?
Hi bro ur councelling woow
Bro wait loss பண்றவங்க எடுக்கலாமா reply pls நண்பா
Video start at 5.00minute
Milk+ banana combination ayurvedic wrong nu soluthu ,Itu correct ah bro.
Super brother ❤
Super excited
Super 👌 bro ❤😊
Sir sugar irkiravanga saptadalama
Sugar patient sapdalama
Yoga Halashanea give good result have in do continuous ly doing
அருமையான பதிவு அண்ணா
My first comment❤ happy Sunday❤anna
Unmai anna ❤
அது மனம் சம்மந்தப்பட்ட து சகோ. மருந்து தேவை இல்லை
இந்த மாரி அதிகமா வீடியோ போடுங்க அண்ணா
Anna athulla sugar podunuma
Bro Naa Daily Edhu pola than Empty stomach la sapduve_Extra Back Dey Grapes Eduthupen avalodhan
Anna kesnattina ennanganna theruncharakkutha kekara
Munthiri
cashew nut = mundhiri paruppu
அண்ணா நீங்க எங்க இருக்கீங்க உங்கள நான் பார்க்கணும்
Good bro 🙏 thanks
Bro neega rajendra mani bodybuilder kuda video poduga pls 😀
Anna neeng sollu poothu , black apm casio sonninga , athanudaiya mulu peiyar sollunga , shop la pooi vaanga konjam esiya irukkum , pls reply na
Badam, pista, cashew, black dates, athi palam
அன்னா இத தினமும் சாப்பிட்டா உடல் எடை அதிகரிக்காதுல அன்னா. நான் உடல் எடைய குறைக்க முயற்சி பன்னுறன். இத நான் சாப்டலாமா சொல்லுங்க அன்னா.
கண்டிப்பா இதுல கொஞ்சம் கூட கொலஸ்டிரால் கிடையாது . கண்டிப்பா சாப்பிடலாம்
வாழ்த்துக்கள் இனிய காலை வணக்கம் bro. நான் இது கூட பாதாம் பிசின் சேர்த்து sapiduren. நன்றி
🎉
உடம்பு. நாற்றம். அடிப்பதற்கு
மூன்றாவது ஒன்று சொன்னார் புரியவில்லை
அண்ணா அந்தா பொருள் தெலிவாசொல்லுங்க
Super bro 💪
Thank you sir❤
நைட்ல குடிக்கலாமா
Ethellam .Vangurathuke oru amount venum ppa😢
1000rupeas 😢😢😢😢
Muscular body Vera level 🔥🔥🔥
Good job
சுகர் உள்ளவங்க சாப்பிடலாமா நண்பரே
Happy New Year
Fifty plus age brother.?
Super super super bro
But you wait for other person this is use the washing machine cleaner good bro.
Super Anna
ஆக அருமை கடைசி லா இந்த வேலை வேற பாக்க ஆரம்பிச்ச..சரி நீங்கள் செய்முறை செஞ்சு பாத்திங்களா எடுத்துச்சு உடற்பயிற்சி செய்யுற அழுக எல்லாம் அந்த விசயத்துல டம்மி சொன்னாங்க 🤔
பொருட்கள் பெயரை தமிழிலே சொல்லியிருக்கலாம்
Ya bro superd🎉
100% ❤
Verum vayitril kudikkalaama
Ethum problems illaiya brother
Kudiklam
Ok bro😊
Casive next ah sir solunga please
Weight loss la irukkiravanga idha drink pannalama ? Sollunga na pleaseeeeeeee😢
Sapda kudathu bro calories dense
Aprm fig banana dates Ellam sugar spike panum
kerala fan❤
மருத்துவர் அருச்சுனாவால் யூரீப்பர் எல்லோரும் வளர்ச்சி அடைந்திருக்கிறார்கள் இது முற்றிலும் உண்மை
Romba costly bro😢😢
ஆமா பா😢
Super sir 💪
Hi❤❤❤❤
365 days um sapdalama....
60 vayasu mela erukuravanga sapadalama anna
18+ எடுகலாமா அண்ணா?
Back la oru cute baby yaru bro
Sattai ya podunga Bro
சாப்பிட்டதுக்கு அப்புறம் இதை சாப்பிடணுமா