Bom para Rugas, Cabelos, Unhas- Descubra os Benefícios Fantásticos da Gelatina para a Saúde
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- Опубликовано: 2 мар 2021
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• Filé de Peixe com Molh... - file de peixe ao molho
• Santa Sara Kali. Nossa... canal Cristal sol lua e estrelas
Bom dia, tudo bem com vocês? Hoje quero falar um pouco dos benefícios da gelatina incolor para nossa saúde, a gelatina incolor é um ingrediente muito utilizado em receitas de bolos e outros tipos de sobremesas. E, apesar de funcionar muito bem nestes casos, devido à sua textura e capacidade de espessar, muitos desconhecem os seus inúmeros benefícios para a saúde.
1. Ajuda nos processos digestivos...a gelatina é um alimento hidrofílico. Em outras palavras, atrai e absorve líquidos, mesmo quando já está cozida. Esta característica a torna uma ótima aliada para o sistema digestivo ao reter sucos do estômago e facilitar a digestão dos alimentos. O consumo de gelatina melhora os movimentos intestinais e ajuda na expulsão de resíduos que tendem a ficar presos no cólon.
2. Desintoxicação...A Glicina, um dos aminoácidos encontrados na gelatina, contribui para a eliminação de toxinas no fígado.
3. Melhora a saúde dos ossos e das articulações...
A gelatina é um ingrediente com alta concentração de aminoácidos essenciais que a tornam um bom suplemento para a manutenção da saúde do osso e da cartilagem.
4. É fonte de proteína...A gelatina é composta de mais de 90% de proteínas com alto valor biológico, que aumentam os níveis de energia do organismo.
5. Fortalece unhas e cabelos.. A queratina encontrada na gelatina pode ser usada como um tratamento alternativo para fortalecer as unhas e cabelos frágeis, seja através do próprio consumo ou aplicada externamente.
6. Produz melhoras na pele...O colágeno é uma das substâncias mais utilizadas na fabricação de loções e tratamentos cosméticos para o cuidado da pele e, como já dissemos, a gelatina é oriunda do colágeno cozido.
7. Alivia o estresse e a ansiedade...
A Glicina, aminoácido que tem na gelatina, funciona como um componente natural capaz de parar a produção excessiva de norepinefrina, um hormônio relacionado a estados de ansiedade e pânico.
8. Combate o excesso de peso...Devido ao seu baixo teor calórico e níveis elevados de proteína, a gelatina é um bom complemento para tentar perder peso. Essas substâncias diminuem o desejo insaciável de ingestão de calorias e aumentam o gasto de energia durante atividades físicas.
9. Ajuda o sono... podem enfrentar esses problemas apenas adicionando uma porção de gelatina à sua dieta. Os aminoácidos e minerais essenciais presentes na gelatina incolor aumentam a produção de melatonina, um hormônio que induz uma boa dose de sono.
10. Acelera os processos de cura...Finalmente, as propriedades anti-inflamatórias e curativas da gelatina são úteis para acelerar a cicatrização de lesões internas e externas. É por isso que é ótima para a recuperação de lesões cutâneas superficiais e no tratamento de distúrbios como úlceras.
Embora geralmente usemos gelatina para cozinhar e a associamos à sobremesas, precisamos lembrar que este ingrediente possui múltiplos benefícios para o corpo, dentre os já mencionados. Portanto, tente consumi-la consistentemente para desfrutar de suas maravilhosas propriedades para a saúde.
As informações contidas nesse vídeo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Espero que vocês gostem, deixem seu like 👍🙌 na receita, compartilhem com seus amigos e familiares e desejo a todos um lindo e abençoado dia, um beijo no coração de cada um!❤🙌
Ingredientes
1 gelatina incolor diluída em meio copo de agua fervente
1 rodela de abacaxi
folhas de hortelã
agua gelada
*modo de preparo, assistir ao vídeo.
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/ @nacozinhacomameg
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Comecei a tomar dia 20/5/24. Volto aqui p dar o feedback
Faz 1 Mês que estou tomando junto com a Vitamina C, eu a dissolvo em banho Maria, e posso falar minhas unhas estão perfeitas,pois desde que entrei na Menopausa estavam muito fracas e não cresciam, Gelatina Incolor é Vida😍😍😍😍
Amei Meg👏👏👏💕💕🌸🌺
Amei!!🥰✨✨😘
Gratidão
Top 😃
Gostei
Uau que legal
Amei
Que bom Meg 🥰
Amei!! Gratidão 🙏🙏🙏
Bom dia Meg! Gratidão 🤗😘
Bom diaaaa Meg ameiiiiii GRATIDÃO 😘😘💗
Bom dia Meg 🥰
Boa tarde Meg!!!! Gratidão sempre .
Bom dia!
Ótima receita❤
Boa tarde Meg muito bom esse suco 👋👋👋😋
Amei a dica. GRATIDÃO
muito obrigada
Eu quero
Gostei sim Meg !🥰🥰🥰
Bom dia !🌹❤😘😘😘
Amei vou fazer brigada
Obrigada meg por esta receita tao maravilhosa beijos
Obrigada 😃 pela Dica, estava precisando , parabéns😃♥️
Bom dia amiga eu começa tomar obrigada 😘
Bommmm diaaaaaa Meg, adoro suas receitas bjs pra vc pra Cristal e tb para o Márcio 💘💘💘💘💘
María Xavier gostei
Gratidão pelas dicas . Deus te abençoe
❤ Gratidão pela receita
Ótima receitinha ❤
Bom dia Meg!
Muito obrigada pela dica
🤗😘🍀🌻⭐🦋🙏❤
Adorei a dica vou tomar estou precisando obg
Que maravilha que Deus te abençoe poderosamente 💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐
Remedinho natural! Grata,querida,amor!
Vou fz hj mesmo
Eu admiro muito a cristal não perco nem um dia
Ótima dica Meg. Eu adoro gelatina como sobremesa. Gratidão. Ótimo dia para nós. 🌹💃🔝🤲
Bom dia linda amei à receita eu vejo à cristal todos os dias amo as tiragens dela que deus te ilumine sempre ivanildes Irecê ba
Eu não sabia q fazia tão bm saúde assim obg 😘
Bom dia! Deus te abençoe! Eu n sabia desses benefícios. Vou fazer. Mto obrigada!!!!
Bom dia Meg, nossa, tudo de bom a gelatina sem sabor, vou usar
Sonia eu sou do Piauí da cidade de Teresina.
Bom dia eu sou de mato grosso do Sul obrigada pela receita ❤😘
Bom dia! Meg Meiga
Eu nunca fiz uso, vou aderir a esse hábito. 👏👏👏
Gratidão sempre 💫🙏🥰🥰
Bom dia Meg, que ótimo, vou passar a consumir e também sugerir para a minha mãe. Gratidão 🙏🏼
Boa noite! Adorei não sabia dessa.
A quantidade presente na gelatina é muito pequena e não chega até as articulações. Tampouco traz benefícios para a pele.
Bom dia Meg amo suas receitas, sempre eu compratilhos 😘😘😘
🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤❤❤❤😚😚😚🌷🌷🌷🌷
Bom dia Megue querida! Gratidão pelas suas receitas maravilhosas e super práticas. Nem O seu coração. ♥️♥️🌹🌹💋💋
❤❤❤🙏🏽🙏🏽🙏🏽😚😚😚
Cai de paraquedas no seu vídeo,adoreipode tomar todos os dias? Grata ❤❤
Bom diaaa 🌞🌸🥰
Tereza Moreira moro em Pindamonhangaba
Preparo este suco ou vitamina com uma maçã com casca ou sem casca uma colher de linhaça uma colher de gelatina incolor e um copo de água
É bom colocar a gelatina no copo e um pouco de água morna pra dissolver e depois coloca água com limão 🍋 e pronto pra beber
Boa tarde no lugar de água quente, eu coloco água morna é isso???
Vi falar que o limão corta o efeito do colágeno 😢
Tem que ser em água sem ser quente ou morna
Boa noite Meg! Amei a receita, não sabia de todos esses benefícios! Adorei a dica, vou começar a preparar todos os dias!! Gratidão! 🙏🌷🌟😘
A quantidade presente na gelatina é muito pequena e não chega até as articulações. Tampouco traz benefícios para a pele.
Sou de Curitiba e ameiiiiiiiii ja comecei a tomar gelatina hoje
o colágeno. - A quantidade presente na gelatina é muito pequena e não chega até as articulações. Tampouco traz benefícios para a pele.
Como devo tomar
E eu atesto !!! No suco, nos banhos de creme!!! Gratidão, Meg, por compartilhar conosco!
Bjos!
Bom dia meu anjo,Meg ontem eu não recebi notificação da sua receita de ontem
Bom diaa, as vezes o you tube fica sem mandar, mas logo volta ao normal, a de hj recebeu?
@@nacozinhacomameg sim hj recebi
@@filisminalima3895 que bom, já voltou ao normal 🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤❤❤😚😚😚
❤
Todo todos os dias,mas nunca tinha colocado no suco. Eu si dissolvido na água fervente e bebo. Amei a dica. GRATIDÃO.
vc colocou qnanto de água
Gratidão.
Receita:
1 sache de gelatina sem sabor.
1 rodela de abacaxi
1 galinho de hortelã
Água
Delícia.
Eu faço com melão com sementes e não coloco a gelatina toda
Pode tomar quantos vezes no dia
Olá, 1 vez por dia...🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘😘😘
👍🏽🥰😘🤗
Qual o horario melhor pra toma
Qualquer horário
EU coloco no café com leite ❤
Uma duvida, tem que desidrata ela antes de colocar no café com leite??? 😊
Olá, nunca usei no café com leite, mas acredito que não é preciso desidratar...🙏💋
@@nacozinhacomameg Aah sim ,muito obrigada por me responder 🥰
Esse saquinho pode ser usado duas vezes deixando bem fechado?
Sim
Tem q tomar todos os dias?
Não, mas é bom tomar alguns dias seguido.
Qual horário é melhor para tomar?
Olá, qualquer horário, sem restrições 🙏
@@nacozinhacomameg pode tomar todos os dias?
@@WanessaMedeiros-oy8tb pode...
Posso bater com limão
Nunca fiz, não sei se é bom, melhor mesmo é com água.
É uma colher de sopa que a gente toma no suco não é o pacotinho todo não ✌️
E precisa desmanchar mesmo, na água quente?
Sim
Quantas vezes na semana devo tomar um saché desse ?
Vc pode tomar tds os dias. Bjs
E se a gelatina for de morango, tmb da certo?
A natural é melhor
Eu nao dissolvo ela na agua fervente eu coloco o po no liqd com o suco e bato tudo ? Isso e correto ou tem q dissolver na agua quente ????
Água quente....
Pode dissolver ela no chá?
Sim.
@@nacozinhacomamegagradecida por responder ❤
A gelatina deve estar ainda quente?
Sim
@@nacozinhacomameg olá prepare a gelatina só com água quente ou morna ??
E pode beber em seguido ??
@@Oepdg morna
@@Oepdg sim
Vc teve ressecamento nos intestino?
Não.
Não precisa tomar o pacotinho todo no dia só não ✌️
Só tem um porém, o gosto da gelatina sem sabor é horrível 🤮🤮mesmo eu misturando com suco integral de uva o😂 suco é horrível....🤮