Вин Чун линии “Май Гей Вонг” MAI GEI WONG - 6 форма “Птица раскачивает ветку”

Программа обучения Вин Чун линии “Май Гей Вон”
1) “Чжан Чжуан Гун” - “Zhan Zhuang Gong” (Zhàn 站 + zhuāng樁 + gōng功 ) - статические формы.
Форма используется для освобождения и расслабления грубой мышечной силы*, в результате чего всё тело приобретает силу и мощь.
*Фан [放 fàng] + Сун [松 sōng] - дословно: “распущенные волосы или распустить косу”.
2) “Сан Хэй Гуй Юэн Гун” - “Sun Hei Gui Yuen Gong” - тренировка внутренней энергии (состоит из 7 -ми форм).
Форма необходима для обретения гибкости тела, разработки суставов, эластичности мышц и сухожилий, улучшения здоровья и обретения взрывной силы.