Fit-Net: Boks Tutorijal #1 - Osnovne motoričke vežbe za razvoj bokserske koordinacije
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Dobrodošli u prvi Fit-Net turorijal o boksu. U narednih par nedelja očekujte nove epizode u kojima ćemo pokriti osnove boksa od udaraca do kretnje. Trener Ivan Ribać će nam u 11 rundi (epizoda) pokazati:
1. Šta su to osnovni stav i gard
2. Osnove kretanja u boksu
3. Udarci u boksu
4. Osnovne kobinacije i kontraudarci
Ne zaboravite da kliknete dugme SUBSCRIBE kako bi i vi bili deo ovo Fit-Net kursa!
Posetite nas na sajtu za najnovije Fit-Net članke iz sveta sporta:
fit-net.rs/
Facebook: / fitnetrs
Instagram: www.instagram....
Klasična ruska škola boksa i drilovi... provjereno i pouzdano. Svaka čast na demonstracijama i samo tako nastavite. Hvala na videu.
Одличан видео, надам се да ће бити још ......
Trenirao sam boks i u pravu je trener da je motorika bitna. Mada sam ja stava da treba mnogo snage, kondicije i imati predispozicije. A kada udješ u ring treba imati muda ponajviše. Tako je govorio moj trener Sreten Mirković. Džaba kordinacije kad te protivnik izlupa jakim udarcima. 😁
Gde nađoste ovu muziku iz Čarli Čaplina.
u početku su mi djelovale bez veze, ali ove motoričke vježbe za kroše i aperkat su odlične
Samo shadow boks moze da odvede daleko!
ruclips.net/video/g26AILRha3I/видео.html