POURQUOI J'AI MAL AUX ABDOS PENDANT LA GROSSESSE ? (Les douleurs de la grossesse 3/5)
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- Опубликовано: 21 янв 2025
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Série "les douleurs de la grossesse" : Pourquoi a t on mal aux abdominaux pendant la grossesse ? Je vous explique ;)
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⚠️❓ QUI SUIS JE ?
Je m'appelle Elodie Poissenot, je suis masseur kinesithérapeute à Londres, et je me suis spécialisée en pelvi-périnéologie. J'aide des femmes à se préparer et se remettre de leur accouchement. Je partage mes conseils sur mon site "My French Physio".
J'ai créé cette chaine RUclips pour partager ma passion et proposer des connaissances fiables - qui manquent parfois sur internet. Je travaille dans mon cabinet, à Londres, et je suis maman d'un petit garçon.
N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, à me proposer des idées de vidéos, à mettre un pouce bleu et partager cette vidéo avec vos ami(e)s. Ca m'encourage à continuer ! Merci 😃
Merci vs êtes vraiment formidable. Tu m'as donné explications très claire pour la raison que je me sens mal au ventre.
Bonjour aidez moi s'il vous plaît ma femme elle est à sa 13ème depuis hier elle à une douleur au niveau du bas ventre pas intense comme de crampes expliquer moi s'il vous plaît !!
Merci beaucoup pour la vidéo, j'ai fait le teste aujourd'hui même après 4jr de retard de règles, très mal au ventre , ça soulage de savoir que mon bébé n'es pas en danger
moi j'ai 6 jours de retard
Merci pour votre retour ,ça me soulage car j'ai trop mal et j'ai fait le test aujourd'hui
Depuis la 1ère trimestre jusqu'à la 3ème trimestre j'ai senti le ventre qui durci, c'est très genant, on dirait le ventre va s'éclater.
😄😄😄
Bonjour chers tous ci une femme enceinte à grossesse de 4 mois mais le Maux ventre quel médicament elle va prendre
Bonjour je suis à 10sa de grossesse j'ai eu des douleurs ligamentaire en bas du ventre, mais la sa fait 2 jour que j'ai comme une courbatures à coté du nombril a gauche, vous pensez c'est peut être du à ça ?
Ça peut mais c’est impossible de faire un diagnostique comme cela. Le mieux est de consulter.
Bonjour moi j'ai le ventre qui fait mal un peu comme quand on a des ascaris et que le ventre fait mal.cela se produit quand j'ai fais 2h environ l'estomac vide sans avoir rien manger,je suis à 10SA et c'est ma 3 ème grossesse
Si on s’inquiète, on consulte !
Je remarque que le bas de mon ventre ne grossit pas mais au contraire ça grossit vers le haut
Merci beaucoup pour la vidéo, je suis dans ma troisième semaine de grossesse j'ai mal au bas ventre ça fait une semaine déjà, j'aimerais savoir la durée de cette douleur pour que ça ne me cause pas de problème, merci
La durée et les problèmes potentiels ne sont pas lies.. une douleur peut perdurer toute la grossesse sans aucune séquelle/risque pr la mère et le bébé. Et à l’inverse une douleur très « courte » peut être dangereuse.
Dans tous les cas, si vous êtes inquiète, on consulte !
@@MyFrenchPhysio merci beaucoup que Dieu vous bénisse 🙏
Bonjour, mercie bcp pour la vidéo. Grossesse gémellaire, je suis à ma dernière semaine du 8 mois. j ai des douleurs surtout quand je bouge c est au niveau haut du ventre coté droit. J ai l'impression que j ai une plaie ouverte. Mercie en avance. C est normal ?
Je le répéterais jamais assez mais : “parlez en a votre médecin ! On ne peut pas faire de diagnostic sur RUclips”
Aujourd'hui mon amie se santait mal par une nausée terrible et sa matrice qui virrait
Je suis à mon troisième mois mais parfois je ressens des douleurs au ventre et au dos. C'est normal ça ?
Oui ça peut être ligamentaire. Mais dans le cas de douleur au ventre, il faut tjs en parler à son médecin.
Moi je ne sais pas si je suis enceinte mais j’ai mal á la hanche et retard des règles
Bonjour je voulais savoir quelque chose est ce que on peut avoir un enfant quand on a des abdominaux ??
Bonjour,
Vous voulez dire quand on a des muscles abdominaux développés? Oui, ça n'empêche pas d'avoir des enfants.
bonjour c est possible d avoir des douleur juste au cote droit ou gauche
Oui, les douleurs unilatérales sont possible
Oui c'est possible mais comme toutous en cas de douleurs, demandez conseil à votre gyneco/sage femme pour s'assurer que ce ne sont que des douleurs musculaires/ligamentaires.
@@MyFrenchPhysio bonjour madame moi j'ai un petit soucis j'ai des rapport le jour de mon ovulation mes dans cette temps si j'ai des et riment au niveau du bas ventre un peut douloureux
Bonjour je ne cest pas si je suis enceinte met j'ai mal autour du nombril et j'ai 3 jour de retard et mal dans le dos
Bonjour, je suis une maman de 44 ans et je suis enceinte de 13 semaines avant d'être enceinte j'avais toujours un ventre gonflé sur le haut du ventre sans savoir d'où cela venait. Et là depuis la grossesse il suffit juste que je boit de l'eau mon ventre gonfle encore plus en allant chez le médecin il m'a informé que j'ai un hernie et avec la grossesse comment puis je faire pour la suite de ma grossesse ?
Quand j'ai regarder votre vidéo je les observer que ce matin et cela m'a beaucoup aidé pour les questions que je me poser sur ça car la douleur que je ressent a l'endroit ou vous dites c'est vraiment douleur. Je n'est toujours pas de renseignements sur ça a voir a la fin de la grossesse comment sa va ce passer. Merci avous
Bonjour, il s’agit probablement d’un diastasis (séparation des abdos).
Impossible à résoudre pendant la grossesse (car ces derniers s’écartent naturellement pour laisser la place au bébé).
Par contre on peut limiter en faisant tous les exercices possibles pour les abdos pendant la grossesse (il y en a pleins sur notre chaîne et vous les retrouverez également dans nos programmes de prepa à l’accouchement en lien en commentaire).
Et en post accouchement il faudra essayer de rééduquer et retrouver des abdos efficaces pour une bonne sangle abdominale.
Et pour la hernie, en fonction de la gêne il faudra peut être opérer.
@@MyFrenchPhysio Merci infiniment pour votre réponse, et je voulais aussi savoir pourquoi le haut de mon ventre gonfle et non le bas ?
@@cuisine9766 plusieurs raisons :
Cela peut être un diastasis haut seulement
Ou la faute du diaphragme
Ou des abdos qui sont moins compétents sur la partie haute que sur la basse
@@MyFrenchPhysio merci beaucoup
Bonjour comment on c'est que l on a déchiré ? Ca se voit ?ou il faut faire une eco?
Ca se voit avec un bilan mais on peut le confirmer avec une echo
J'ai trois mois je vois le lait maternel sort déjà
Salut j'ai tout le temps mal au bas vendre et j'ai souvent des pertes blanche j'aimerais savoir c'est du à quoi
Impossible de faire un diagnostic en ligne. Le mieux c’est de consulter.
Jai accoucher pat voies basse jai mal a lentrejambes quoi comme exercices? Jai dur a marcher merci
Reyhan c’est difficile à dire comme ça. Le mieux est de demander conseil à votre sage femme/médecin.
Quand j'ai Faim je me sens pas bien et j'ai de la naisée apres avoir manger quelque apres un moment je me sens la même façon 😥😥😥
Nausée je voulais dire
On est sur le même bateau
Moi aussi de même
Pareil pour moi
Ma femme enceinte de 8mis a très mal au ventre. Je me demande à quoi est dû cela
Quand on a un doute, on consulte !
Bjr ma femme souffle et plaire toute La Nuit Elle n'as meme pas someil ,la grosses ce de 3 mois deja atuellement
Faut il faire des exercices abdominaux pendant la grossesse pour éviter le diastase ?
Oui il faut mais il faut les faire bien !
@@MyFrenchPhysio on peut les faire chez un kinésithérapeute pour être sûr?
@@laeti3394 oui c’est même l’idéal !
Merci pour l info
Suis à 8 de grossesse mais je sans de douleur et mal à la tête
Bonjour 2moin j'ai pas eu mes règles possibles que je suis enceinte pars ce que j'ai trop mal au ventre
Delphine:moi aussi j'ai peur Bienvenue un test de grossesse vous donnera une réponse claire ;)
2 mois en 2 mois vous n’avez pas fait de test waw
Veuillez me contacter sur whasappe +22968302055
Bonsoir comment
On peut prendre certaines plantes local pour calmer ses douleur ?
Ici on dépasse mes connaissances malheureusement mais oui je n’en doute pas !
La grossesse fait mal au ventre
Bonjour je trouve pas les exercices
On a des playlists specifiques sur notre chaine:
ruclips.net/user/MyFrenchPhysioFr
A un mois la fille elle se sent Mal au ventre ce quoi au juste
Comme tjs: pas de diagnostic en ligne. Si on s’inquiète, on consulte
Svp je veux une reponse🙏
Nice
Je suis a 7semaine
Bonjour et merci pour cette vidéo !
Actuellement enceinte de 5 mois et demi, je souffre de plus en plus d'une douleur au niveau du tout début des grands droits, en haut donc. Au début c'était léger, et là c'est vraiment tout le temps même la nuit, c'est pire en position assise, mais même allongée et bien étirée il y a un point de douleur.
Il s'agit de ma 4eme grossesse, je n'ai pas souvenir d'avoir eu ça les précédentes, en tout cas pas si fortement. Et c'est la première grossesse où je suis à ce point sportive (je le suis depuis 4 ans)
J'ai néanmoins cessé le travail des abdominaux des grands droits (arrêté les planches sur les pieds, l'équilibre fessiers jambes tendues, hollow, flutter kicks etc.) mais j'ai continué le gainage latéral sur les genoux, les exercices de renforcement du transverse type De Gasquet mais également le reste de la musculation de base donc travail de tout le corps de haut en bas.
Du coup, je me demande si je n'ai pas, sans le savoir continué à trop travailler mes grands droits, et du coup rendu difficile leur écartement.
Est-ce que selon vous ce type de douleur (comme un ligament qui brûle) serait possiblement une déchirure de cette ligne blanche ?
Si oui ça s'arrête au bout d'un moment ou ça risque d'empirer ?
Et encore si oui suis-je condamnée à me faire opérer par la suite ou il est possible de s'en sortir par des exercices ciblés, du repos et une alimentation adaptée ?
J'espère que vous pourrez me répondre.
Je vous souhaite une bonne journée.
Bonjour !
Très difficile à dire sans examen..
Mais oui il se peut que cette douleur soit due aux grands droits qui s’étirent (et pas forcément se déchirent).
Donc non ce n’est pas irréversible dans tous les cas (et donc chirurgie pas indiquée en post accouchement !).
Il se peut également vu la localisation que cela soit le diaphragme.
Le mieux est de consulter un kine spécialisé pour adapter les exercises en fonction du bilan fait.
Et la natation est super dans ces cas là ! (Et fait un bien fou !)
Le début de la grossesse, mais sa vaut pas un mois d'abord, mais tu as mo de vendre
Veuillez nous contacter via WhatsApp 0022991380659 pour avoir plus d'informations
Quel est le remède pour une femme enceinte car le douleur
1 mois j'ai pas eu mes règles 😥j'ai une grande douleur dans abdomen chaque matin est ce possible que je suis enceinte svp
Je le dis à chaque fois: le seul moyen de savoir si l’on est enceinte ou non est de faire un test.
Jai vraiment mal au ventre mon bas du dos me fait tre mal ...sa me donne la diarreh
Je suis dans la même situation
Moi également
Moi je suis enceinte 🤰🏼 de 16 semaines mais je très mal au ventre
Lilas Matakwa bonjour, le plus sûr est de consulter votre médecin.
Veuillez me contacter sur whasappe +22968302055
@@plantesfeuille2683 c'est pas payant
Ça peut produit des saignements?
Non si saignement il faut toujours consulter.
E moi mon ventre me fait mal et on dirait qu'on a mit le feu de dans
Veuillez me contacter sur whasappe +22968302055
Moi je suis enceinte mai j’ai mal a mon côté droit
Moi côté gauche c m fait peur c’était quoi ce vous avez eu ?
Veuillez me contacter sur whasappe +22968302055
Mois côtés droit à 5 semaines ça vient ça part
Il faut consulté peut-être c'est une grossesse extra-utérine s’ama arrivé.
Comment peut on traité cette douleur
myfrenchphysio.london/fr/comment-gerer-les-douleurs-de-la-grossesse-jusqua-laccouchement/
Avoir mal en bas du ventre pendant la grossesse c'est normal ?
Lina Noûr oui cela peut être du aux ligaments qui s’étirent mais en cas de douleur pendant la grossesse, il vaut toujours mieux consulter une sage femme ou un médecin pour s’assurer que tout va bien.
@@MyFrenchPhysio bonjour vendredi après-midi j'ai eu des saignements, avec douleurs au bas-ventre là depuis hier je n'ai plus mal au ventre mes les saignements continuent, par moment il y a pas grand chose et aujourd'hui c'était un peu plus rouge et un peu remplie mes pas abondants, est-ce inquiétant où pas?
@@linanour9471 je te conseille d'allez voir les urgences
, car ma sèche femme ma dis que quand une femme a cela elle fait une fausse couche
@@emixofficiel2387 merci de ta réponse.
Depuis j'avais fait une fausse couche
@@linanour9471 de rien, oh mince..
Rèpond moi
Bonjour, je découvre votre chaîne et elle est top !
Est ce qu'on peut savoir si il y a eu déchirement avant d'avoir des hernies ?
Est ce que des abdos développés peuvent "réduire" la croissance de l'utérus ?
Merci 😊
Merci!
Pour la déchirure, il faut faire une écho pour le savoir.
Non, des abdos développés ne vont pas limiter la bonne croissance. Les hormones feront leur travail ;)
Une fois tombé enceinte,peut-on continuer de faire l'amour ?
Oui sans souci sauf si contre indication médicale
Jai vraiment mal au ventre mon bas du dos me fait tre mal ...sa me donne la diarreh
Moi également c'est insupportable
Moi j pas la diarrhée mais j vraiment mal