Azért,téged sem kell félteni ha provokációról van szó.Azt mondod lezártad a Gézás témát,majd azért burkultan csak-csak visszatérsz rá.Nem is reagálnék ezekre már. Ne haragudj,lehet,hogy a tested jól néz ki,de viselkedésben még nem nőttél fel teljesen.
@@gergokohler7558 hát igen amiket gyárt az nagyon minőségi. Főleg amikben Gézárol beszél. És számomra ez bizonyítja hogy ő is csak a nézettségért foglalkozott vele mert még most is vele foglalkozik.
Lenyügöző hogy mennyi kitartásod van és motivációd ahhoz képest hogy a lábad az a beszarás közeli állapotban van! Rohadt nagy motiváció vagy a minden napokban!🙏🏼🤘🏼jobbulást
szia ádám nem csinálsz egy vidót gyerekek számára hogyan kezdjék el az edzést? (11év-től-14évig) Szerkesztés: köszönöm szépen a kommenteket és a likeokat :D
Szia! Én csak annyit szerettem volna mondani, hogy. Én magam is edzek, és már edzek is, 3 éve. Szerintem a táplálkozás nem befolyásolja a kinézetet. Persze az is hozzádobhat a fogyáshoz, szálkásitáshoz stb. Én személy szerint ez alatt a 3 év alatt nem használtam étrendet, csak összeraktam magamnak az évek alatt egy nagyon jó edzés tervet, és nem figyelek annyira az étrendemre, persze ilyen mekis kaját meg ilyesmiket nem fogyasztok. De mégis elértem az edzéssel 16 évesen egy ehhoz képest nagyon jó és esztétikus izomtömeget. Most vagyok 16 éves, 178 centi, és 74 kilogramm. A hasam, teljes mértékben látszik, mind a 6 kocka, és ez a 74 kiló, legnagyobb részt izomból. Ennyit szerettem volna mondani, ezért nem is látom az értelmét az Update féle "technikának". De nézzétek meg, ott van Szabó Gábor. Régen ő sem figyelt oda az étkezésére mégis olyan szálkás volt, 'miiint a picsa'!!!
Tisztel Tari Ádám! Annyit szeretnék öntől kérdezni hogy lehet e öntől étrendet kérni? Vagy étkezési ajánlót...miből mennyit kell enni?...Stb. Elnézést ha hülye kérdést tettem fel, de még új vagyok itt a csatornáján és az étkezéshez ilyen téren nem igazán értek. Válaszát előre is köszönöm.
Szia Ádám! Várom nagyon a tömegnövelős programodat! Nagyon alacsony a testzsír %-om és már nagyon rég óta szeretnék kicsit vastagodni. Biztosan megfogom csinálni majd veled! Legjobb vagy. :)
Én írtam még emailt a 21 napos kihívás iránt, és bemásoltad a fizetős edzés terveket válaszként, DE maga az edzés terv amit kértem, azt nem is küldted el. Ez miért van? ((LIKE, HOGY LÁSSA PLS)).
Olyan kérdésem lenne, hogy ha nálunk nem oldható meg az, hogy én mérjem a kalóriákat, az étkezéshez, akkor hogy tudok edzeni, hogy annak idővel eredménye is legyen, nem akarok versenyekre járni, meg nagyon kigyúrt lenni, csak egy kicsit izmosabb (4évig vizilabdáztam, szóval az alapok megvannak) ha válaszolsz akkor előre is köszi!😉
Istenem mekkora vagy! Az intrót már érdemes megnézni minimum 1000 szor és aztán jön csak a nagyja! Grat!😂🙌 Ui: végre valaki azt mondja hogy rízs és nem azt hogy rizsa
Jobbulást Ádám! Gézának téged kellett volna választania nem Norbit. Norbi nem bajnok, bár a pénz miatt választotta Norbit, ha jól tudom. Te sokkal jobb vagy! :))))
Csapassad azt a szokásos vlogot!!!😂😂 jó videó volt csak rövid....😕 várom a következő videót mint a picsa😂😂 de ezt a kaját biztos a Norbi állította neked össze😂😂😂😂😂😂😂 (iróna pls)
Szia Ádám! Nekem személy szerint tetszett ez a kicsit vlogosabb téma örülök, hogy betekintést nyerhettem abba hogy mit eszel. Ami Gézát illeti emiatt ne rágódj téged kellett volna választania szerintem. Jobbulást a lábadnak😇.
Szia Ádám nekem egy fél éve 4 részre tört a bal sípcsontom most bár soha nem lesz már 100% zalékos a lábam de milyen edzést csináljak? Korom:23 Nevem Nagy Gergő
Nem! Ádi csak is te birtad volna le fogyasztani ne foglalkozz vele. Norbi csak update! Te karoltad fel és büszkék is vagyunk rád!! Instagramon be követlek!! Legjobb videósom vagy. Jobbulást a lábad miatt! Üdvözlöm petrát és tégedett Puszi! 😍😍😍😎😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Szia,Ádám!Nagyon király lett a videó,viszont egy válaszod cáfolnám,még pedig azt hogy 13 évesen nem lehet fogyni mert igenis lehet!Bármikor lehet! ui.kiraly a vidi,örülök az ugymond pozitiv hozzáálasodnak Géza fogyásával kapcs.annak ellenére is hogy miket állítanak rollad és hogy beszélnek rólad!❤
@@gxlegends7925 na ez vicces,tesiórán mit csinálsz drága?Csak súlyzóval edzeni nem lehet ennyi évesen mert akkor tényleg visszamaradott leszés a csontok is elgorbulhetnek,mert még ennyi évesen fejlődésben van egy gyerek ,ezért csak saját súllyal ajánlott edzeni de egy comb edzés miatt nem fog visszamaradni!
Ádám, miért ne segítenének az update ételek amiket levisz? Én Tari fun vagyok, de ezek tények. Az anyukája nagy valószínűséggel nem tudta mással etetni, csak kenyér, párizsi, cukros tészta, és hasonló olcsó, és fehérjében szegény, ch-ban és zsírban brutális ételekkel. Ha az update-val a makrók megváltoznak alapvetően, és olyan tápanyagokat visz be a szrvezetébe, amik az eddigieknél alacsonyabb kalória és ch/zsírtartalmúak, magasabb fehérje és rost tartalmúak, így az megalapozhatja a diétáját, és most mindegy hogy azt Update-nak vagy bármi másnak nevezzük, ha megváltozik vele az étkezéseinek min. a 70%.a.
Szia Ádám, volt az a kérdés, hogy 13 évesen lehet-e fogyni, és az lenne a kérdésem, hogy nem lehet, vagy nem egészséges? Válaszodat előre is köszönöm. A lábadnak pedig jobbulást
Ami eddigi eredményt láttam Gézánál, azokat szerintem az ő kategóriájában magától is meg tudta volna csinálni. (Ne értsétek félre, Ádám a te munkádat azt becsülöm). De ahogy utána néztem én is ennek a dolognak egy kicsit jobban, magas zsírszázaléknál már ha kevesebbet eszel akkor is el lehet kezdeni fogyni. Ez tényleg a személy saját döntése és véleményem szerinte csak akkor kell edző, ha már te mindent kihoztál magadból amit tudsz.
Teljes mértékben igazad van, semmi más nem kell hozzá csak hogy fejben ott legyen az ember ugyanígy voltam és szeretném megköszönni hogy segítettél a videóiddal ma már pont olyan testalkatban vagyok amilyenben szerettem volna.
Oszinte leszek. A Geza resz miatt jottem de megneztem az egeszet. Es vegre vki kimondta amit en is vallok: nem a merleg a lenyeg hanem amit a tukor mutat. Meg merlegem sincs. Most lettel a kedvencem.
Szia ádám!!! 20 napom van hogy le fodjak!! Ha kevesebbet fogog enni akkor valamit fogyok???? Vagy tesizek mondjuk 30 percet vagy mennyit !!! Kérlek segits!!!
Norbi ch mentes módon gyárt finomságokat, ez egy falánk ember számára kedvezőbb, mint a makro arany szamolgatasa. Fokozottan igaz ez Gezara, aki nem az eszevel hódít.
Aki, csak a Gézás rész miatt jött, az tekerjen 16:39-hez! Nem sokára jön FŰRÉSZ ÜZENETE NORBINAK! :DDD
Rendben,köszi.
Sose unom meg 😂 #hátőőőő 16:43
Nyugi Ádi már Norbi nem akar beszolni mert tudja hogy a TARI NÉZŐK LE NYOMJÁK!
Azért,téged sem kell félteni ha provokációról van szó.Azt mondod lezártad a Gézás témát,majd azért burkultan csak-csak visszatérsz rá.Nem is reagálnék ezekre már. Ne haragudj,lehet,hogy a tested jól néz ki,de viselkedésben még nem nőttél fel teljesen.
Gyűjjön!
A rózsa vörös,
Az ibolya kék,
16:39 -ért jöttél,
Ahogyan én!
Köszi :D
😂😂❤️🙏
@bmartin te biztosan szeretnél de megnyugothadsz mert ez nem kell ádámnak ahoz hogy ott legyen tudod elég csak minőségi contentet gyártani.
Szeretlek
@@gergokohler7558 hát igen amiket gyárt az nagyon minőségi. Főleg amikben Gézárol beszél. És számomra ez bizonyítja hogy ő is csak a nézettségért foglalkozott vele mert még most is vele foglalkozik.
Ne😁🙏😷🤙 is hagyd magad Ádám!!! A semmire ok nélkül támadtak neked,pedig te tényleg csak valakinek akartál segíteni...🙏🌈💫👍
@Balazs Ignac Igen...😁❤🙏
ruclips.net/video/PV0TCKleWmc/видео.html
Az ima
@@mrnobody6007 🙏😀
Lenyügöző hogy mennyi kitartásod van és motivációd ahhoz képest hogy a lábad az a beszarás közeli állapotban van! Rohadt nagy motiváció vagy a minden napokban!🙏🏼🤘🏼jobbulást
Nagyon szeretem a videóid és most hogy megtudtam hogy holnap is lesz videó🤯🤩jobbulást
Igazad van elina amúgy szép neved van!
szia ádám nem csinálsz egy vidót gyerekek számára hogyan kezdjék el az edzést? (11év-től-14évig)
Szerkesztés: köszönöm szépen a kommenteket és a likeokat :D
Ez jó ötlet
Gyermekként ne edz ennyi😄
Támogatom az ötletet!😎
@Tamás Petz Pontosan, a legtöbb profi sportoló sem tegnap kezdte 😁
@@logan4002 akkor edz ha úgy gondolod hogy ez menő,többet ér ha.inkább egy sportra jàrsz,de te tudod faszt se érdekel
Csao! Johetnek ilyen vlogok, mert kibaszott jók! Mielőbbi gyógyulást a lábadnak! 💪
Kéne indítani egy olyan csatornát hogy:Ádám konyhája
😂😂🔫
Xd
ShefAdam😂❤️
@@makulaandzselo1380 xdddd
Jók ezek a vlogok...
De már jó lenne Séf Ádámból is látni valamit😀
Szia Ádám! Te mit gondolsz? Érdemes venni étrend kiegészítőt és kreatint?
Jó lett videó. Nyogyuljon meg hamar a lábad.
Nagyon jól sikerült ez a videó
Szia Ádám!
Hány kalória a különbség Neked súlytartás és diéta között és mennyit javasolsz másoknak?
Szia! Én csak annyit szerettem volna mondani, hogy. Én magam is edzek, és már edzek is, 3 éve. Szerintem a táplálkozás nem befolyásolja a kinézetet. Persze az is hozzádobhat a fogyáshoz, szálkásitáshoz stb. Én személy szerint ez alatt a 3 év alatt nem használtam étrendet, csak összeraktam magamnak az évek alatt egy nagyon jó edzés tervet, és nem figyelek annyira az étrendemre, persze ilyen mekis kaját meg ilyesmiket nem fogyasztok. De mégis elértem az edzéssel 16 évesen egy ehhoz képest nagyon jó és esztétikus izomtömeget. Most vagyok 16 éves, 178 centi, és 74 kilogramm. A hasam, teljes mértékben látszik, mind a 6 kocka, és ez a 74 kiló, legnagyobb részt izomból. Ennyit szerettem volna mondani, ezért nem is látom az értelmét az Update féle "technikának". De nézzétek meg, ott van Szabó Gábor. Régen ő sem figyelt oda az étkezésére mégis olyan szálkás volt, 'miiint a picsa'!!!
0:10 folytatom "Nem"
Szia Ádám!Annyi lenne a kérdésem hogy az baj e ha mindennap edzek?Remélem válaszolsz:)
Szia! Tudnál tanácsot adni a pectus excavatum-ra? Hogy miket tudnék tenni?
Tisztel Tari Ádám!
Annyit szeretnék öntől kérdezni hogy lehet e öntől étrendet kérni? Vagy étkezési ajánlót...miből mennyit kell enni?...Stb. Elnézést ha hülye kérdést tettem fel, de még új vagyok itt a csatornáján és az étkezéshez ilyen téren nem igazán értek.
Válaszát előre is köszönöm.
Szívesen látnék még több ilyen típusú videót.
Szia Ádám! Várom nagyon a tömegnövelős programodat! Nagyon alacsony a testzsír %-om és már nagyon rég óta szeretnék kicsit vastagodni. Biztosan megfogom csinálni majd veled! Legjobb vagy. :)
Én írtam még emailt a 21 napos kihívás iránt, és bemásoltad a fizetős edzés terveket válaszként, DE maga az edzés terv amit kértem, azt nem is küldted el. Ez miért van? ((LIKE, HOGY LÁSSA PLS)).
Olyan kérdésem lenne, hogy ha nálunk nem oldható meg az, hogy én mérjem a kalóriákat, az étkezéshez, akkor hogy tudok edzeni, hogy annak idővel eredménye is legyen, nem akarok versenyekre járni, meg nagyon kigyúrt lenni, csak egy kicsit izmosabb (4évig vizilabdáztam, szóval az alapok megvannak) ha válaszolsz akkor előre is köszi!😉
Végig néztem és nagyon nem untam. Legyen még ilyen!
Köszi!
Kitartást Ádám ! Veled vagyunk ;)
Nagyon jó lett a videó, nagyon inspiráló!
Korrekt válaszok. ☝️
Még mindig minden videó oktató tartalmas így tovább mester💪
Az ilyen vlogok a legjobbak😂
Szia ! Amugx mi tortent az iphoneoddal? H ilyen vonal huzodik a kijelzon?
Te vagy a legjobb!
Te egy jó szivü ember vagy
🙋✋✋👋👏👏👏
Nagyon jó lett ilyen még legyen.
Jó volt ez a darálthúsos cucc! 😉
Nagyon jó lett a videó szívesen látnék még Q&A videókat.
Nagyon jó lett a video. Még legyen ilyen csak kicsit rövidebbek pl 10-15 perc
Istenem mekkora vagy! Az intrót már érdemes megnézni minimum 1000 szor és aztán jön csak a nagyja! Grat!😂🙌
Ui: végre valaki azt mondja hogy rízs és nem azt hogy rizsa
Jobbulást Ádám! Gézának téged kellett volna választania nem Norbit. Norbi nem bajnok, bár a pénz miatt választotta Norbit, ha jól tudom. Te sokkal jobb vagy! :))))
Csapassad azt a szokásos vlogot!!!😂😂 jó videó volt csak rövid....😕 várom a következő videót mint a picsa😂😂 de ezt a kaját biztos a Norbi állította neked össze😂😂😂😂😂😂😂 (iróna pls)
16:40 szívesen :'D
Köszi!!
Hátőőő. 😄
kossz
Szia Ádám! Nekem személy szerint tetszett ez a kicsit vlogosabb téma örülök, hogy betekintést nyerhettem abba hogy mit eszel. Ami Gézát illeti emiatt ne rágódj téged kellett volna választania szerintem. Jobbulást a lábadnak😇.
Nagyon jó videó hasznos érdekes videó
Szia Ádám ! Az lenne a kérdésem hogy mivel lehet megszuntettni a "men boobsot"?
Szia Ádám nekem egy fél éve 4 részre tört a bal sípcsontom most bár soha nem lesz már 100% zalékos a lábam de milyen edzést csináljak? Korom:23
Nevem Nagy Gergő
14:01
Ezzel a hangal nem tudok betelni😂😂
Szórakoztató volt, azok a beszólások! További jobbulást kívánok! 💪👊
A rizst nem szárazon kell mérni?
95kg testsúllyal miből mennyi makrót kell bevinni ha szálkásítás a cél?
Nagyon szeretem a videóid! :)
Amugy mit kell csinálni ahoz hogy hízak?
Nem!
Ádi csak is te birtad volna le fogyasztani ne foglalkozz vele.
Norbi csak update!
Te karoltad fel és büszkék is vagyunk rád!!
Instagramon be követlek!!
Legjobb videósom vagy.
Jobbulást a lábad miatt!
Üdvözlöm petrát és tégedett
Puszi!
😍😍😍😎😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Nagyon adtam ezt a vlogos videót :D
Nemtudom miért de néha elnevettem rajta
Hááát.. ezen a vlogoláson van még mit gyakorolni. De jó lesz.👌
jó volt ez a videó és Reméljük a lábad is helyrejön Helló belló
Vártam már a csidejót😃
Én élvezem és szívesen nézem a vlogokat! 😃
Majd megszokja azt a kaját a szervezetje és nem fogy le :DDD
Nagyon jó Vidi csak 1 kérdés mi az a csík a teleódon?🤔
Csak így továb💪💪💪💪💪💪
Nagyon jó lett!! Amúgy ha már egy kicsit kajás ez a videó lehetne nyáron egy 10 kg-s dinnye kihívás!! (Bocsi ha ilyen videók alá nem lehet ilyet írni)
Szia ádám mi ugyan ilyen padlizsános darált húsos izét csináltunk csak nem padlizsánnal hanem tökkel
Szerintem legyen még ilyen vlog😁
17:30 "Ha fejben összeszedi magát Géza..."
Ádi, hogy mit csinál?? 😂... Na!!! Na... na!!!
Szerinted lehet ártányból anyakocát csinálni?Azaz Géza átalakul? :D
Jó, ez lehet fura kérdés de honnan veszed a rizst?😅
csak egy kérdés:ha egy növekvő cseperedő gyermek kb 12 évesnek (aki állandóan edz) annak magasságának növekedése megáll?
Szia,Ádám!Nagyon király lett a videó,viszont egy válaszod cáfolnám,még pedig azt hogy 13 évesen nem lehet fogyni mert igenis lehet!Bármikor lehet!
ui.kiraly a vidi,örülök az ugymond pozitiv hozzáálasodnak Géza fogyásával kapcs.annak ellenére is hogy miket állítanak rollad és hogy beszélnek rólad!❤
Lehet fogyni 13 évesen de nem egéséges és edzeni se lehet mert vissza marad a növésben a gyerek
@@gxlegends7925 na ez vicces,tesiórán mit csinálsz drága?Csak súlyzóval edzeni nem lehet ennyi évesen mert akkor tényleg visszamaradott leszés a csontok is elgorbulhetnek,mert még ennyi évesen fejlődésben van egy gyerek ,ezért csak saját súllyal ajánlott edzeni de egy comb edzés miatt nem fog visszamaradni!
Ádám, miért ne segítenének az update ételek amiket levisz? Én Tari fun vagyok, de ezek tények. Az anyukája nagy valószínűséggel nem tudta mással etetni, csak kenyér, párizsi, cukros tészta, és hasonló olcsó, és fehérjében szegény, ch-ban és zsírban brutális ételekkel. Ha az update-val a makrók megváltoznak alapvetően, és olyan tápanyagokat visz be a szrvezetébe, amik az eddigieknél alacsonyabb kalória és ch/zsírtartalmúak, magasabb fehérje és rost tartalmúak, így az megalapozhatja a diétáját, és most mindegy hogy azt Update-nak vagy bármi másnak nevezzük, ha megváltozik vele az étkezéseinek min. a 70%.a.
Szia Ádám, volt az a kérdés, hogy 13 évesen lehet-e fogyni, és az lenne a kérdésem, hogy nem lehet, vagy nem egészséges?
Válaszodat előre is köszönöm.
A lábadnak pedig jobbulást
Irónia xd.
Mi az a feher csík a telódon ?
Ami eddigi eredményt láttam Gézánál, azokat szerintem az ő kategóriájában magától is meg tudta volna csinálni. (Ne értsétek félre, Ádám a te munkádat azt becsülöm). De ahogy utána néztem én is ennek a dolognak egy kicsit jobban, magas zsírszázaléknál már ha kevesebbet eszel akkor is el lehet kezdeni fogyni. Ez tényleg a személy saját döntése és véleményem szerinte csak akkor kell edző, ha már te mindent kihoztál magadból amit tudsz.
Jók az ilyen vlogok.
Szia Ádám. Engem nemérdekel a tömegnövelés. Izompacsirta vagyok, de szálkásítani szeretnék.
Teljes mértékben igazad van, semmi más nem kell hozzá csak hogy fejben ott legyen az ember ugyanígy voltam és szeretném megköszönni hogy segítettél a videóiddal ma már pont olyan testalkatban vagyok amilyenben szerettem volna.
Kezdek fogyni és ezt neked köszönhetem 😊
Brutálisan jól áll neked ez a fekete póló!:D
Mostanaban egyre többen vannak a feliratkozóid! Csak így tovább!😉💪
Nem unjuj nagyon jó így tovább
Hogyha van egy sovany gyerek es fel szed par itmot akkor tobb kilo lesz mint volt?
Szia Ádám Kar hány centi?
Szia Ádám!A 21 napos kihívást abba kellett hagynom,ugyanis kórházba kerültem.
Nagy Pali vagy !! 💪
Jó ètvágyat 😊
3:16
KETO termékek-et.....🤣
Te vagy a legjobb❤
Jo
Szia mien étrendet ajálanál fogyo kurához ?
Lányoknak is tudsz segíteni?
Oszinte leszek. A Geza resz miatt jottem de megneztem az egeszet. Es vegre vki kimondta amit en is vallok: nem a merleg a lenyeg hanem amit a tukor mutat. Meg merlegem sincs. Most lettel a kedvencem.
Nagyon jo Hajrá Ádi!
1:10 nem lehetne felcserélni? Mert iskola előtt jóbb lenne vastagodni
Ádám te vagy a best💪💪💪 amugy ne éges zsirt szerintem igy kiraly az izmod💪
Szia! LEhet az
hogy valaki nem kifejezetten izmos de erős?
Fogyáshoz a makrokat hogy kell beosztani kb?
Szia Ádám, Murkus Ruhl -ról lesz videó?
Mikor lesz olyan videó hogy dolgozol? Van valami végzettséged (amit tudsz bizonyítani) a videóban található dolgokról?
Szerintem jó vlog lett lehet több ilyen videó is aki velem egyet ért az dobjon egy likeot a videóra meg a commentemre 😉💪💪❤
Szia ádám!!! 20 napom van hogy le fodjak!! Ha kevesebbet fogog enni akkor valamit fogyok???? Vagy tesizek mondjuk 30 percet vagy mennyit !!! Kérlek segits!!!
20 nap az semmi
@@user-kh8ys5ml7l nézd meg ádámnak a videoját( 21 napos kíhivás)😘😘
Lehet hogy nekm is menne vagy is mindent meg teszek !!!!!!! Lehet hogy neked az nem elég lehet másnak igen!!!😘😘😘
Jo vidi lett bajnok🤙💪💪🏆
Mit jelent a nevedbe az hogy Pro-Physique?
Szerintem nagyon jó lett......😜💪
Norbi ch mentes módon gyárt finomságokat, ez egy falánk ember számára kedvezőbb, mint a makro arany szamolgatasa. Fokozottan igaz ez Gezara, aki nem az eszevel hódít.
Szia jó lett a video és menő a has izmod 💥☘️💸