KAKO se radi RAMENI POTISAK za RAMENA - Furina Škola Bildanja
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- www.proteka.hr/
Potisak za ramena, poznato i kao shoulder press jedna je od popularnijih vježbi za mišiće ramena. Jednostavan pokret je sjajan za angažiranje ramenih mišića.
Hvala Proteki i hvala tebi Fura,legenda si
Smiren covjek objasni onako kako treba 👌🦾