10 полезных привычек для каждой девушки 🪴 уход за собой, красивая фигура, здоровая психика

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024

Комментарии • 77

  • @SvetaRoytburd
    @SvetaRoytburd  Год назад +3

    ✨Получи свой персональный набор витаминов Halsa: myhalsa.cc/tnf
    Скидка - 45% по промокоду RS01
    myhalsa.cc/tnf
    🪴Все тренировки, как и всегда, беру тут clck.ru/agPVT
    Промокод на скидку -70% svetaroytburd

  • @he1enfitness
    @he1enfitness Год назад +74

    Не понимаю почему от людей исходит так много негатива по поводу рекламы. Ну что в этом такого? Вы работаете, вам же платят зарплату. Света тоже работает и это нормально. Странно, что многие этого не понимают. Человек старается и создаёт приятную атмосферу. Реклама Светы мне всегда очень нравится, мало кто может так чётко и красиво рекламировать продукт. Не топчите другого человека за его труд и старания. Просто не пишите комментарии или не смотрите видео, если вам не нравится, никто вас не заставляет.

    • @Life-pw5wy
      @Life-pw5wy Год назад +1

      Согласна с вами... вместо того, чтоб сделать себя лучше, быть индивидуальным, замотивироваться, люди просто испытывают негативные эмоции и возможно некоторые даже зависть! Никто ни к кому в карман не лезет, это же просто идеи, как лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и быть лучшей версией себя!

    • @maria_mari150
      @maria_mari150 Год назад +1

      Ну я например когда вижу рекламу у меня возникает недоверие, я начинаю сомневаться что она со своего опыта это советует, кажется что советует чтобы получить свой ганарар

    • @he1enfitness
      @he1enfitness Год назад

      @@maria_mari150 согласна, сомнения возникают небольшие, но никто же не заставляет нас пользоваться этим) я просто смотрю, если нравится, то могу приобрести) порой мне даже нравится реклама, потому что могу найти то, что никогда не видела или не знала) реклама может быть полезной) а Света вообще рекламу снимает всегда просто эстетично и красиво, мне просто нравится)

  • @dk23290
    @dk23290 Год назад +18

    Муторно смотреть когда в видео одна реклама. Нельзя ли немного разбавлять и показывать один продукт.

    • @inno4kalybimaya
      @inno4kalybimaya Год назад

      Нет, конечно. Просто так ничего не делается 😀

  • @juliap.890
    @juliap.890 Год назад +39

    Подбор витаминов онлайн и отправка по почте - вы серьезно?!

    • @nikamatushkina5505
      @nikamatushkina5505 Год назад +17

      Одна реклама

    • @halsa-4786
      @halsa-4786 Год назад +4

      Здравствуйте! Витамины подбираются индивидуально на основании ответов в опросе. Наш опрос и интерпретация его результатов - продукт кропотливой работы команды разработчиков и сертифицированных врачей. Он составлен таким образом, чтобы получить достаточно информации для назначения набора витаминов под ваши цели. Вы отвечаете на те же вопросы, которые задаст врач на очной консультации
      Сервис Halsa не сможет заменить полноценного визита к врачу, анализов или осмотра. Мы, разумеется, не преследуем такой цели. Наш опрос - это замена самоназначению и бессистемному приёму витаминов
      Конечно, если у вас есть результаты анализов - с радостью проверим и их, скорректировав набор ещё точнее!

    • @belkaone
      @belkaone Год назад

      @@halsa-4786 подождите, то есть подбор витаминов происходит на основании ответом человека? Вы сейчас правда это на полном серьёзе пишите? Не ожидала такого на этом канале, удивительное рядом.

  • @Ekaterina-Zhiltcova
    @Ekaterina-Zhiltcova Год назад +28

    Как врач говорю не делайте так !как советует девушка,а идите в любую клинику и сдавайте анализы! Всём здоровья!

    • @ИдаАфанасьева-ь7щ
      @ИдаАфанасьева-ь7щ Год назад +8

      Я посмотрела витамины на этом сайте, там профилактические дозы. Зачем сдавать на 10 тыс анализов, чтобы потом купить обычные витамины для профилактики.

    • @asyaboston07
      @asyaboston07 Год назад +4

      +1 тоже только что написала про это, я нутрициолог..и как же народ ведется на такое...( это и есть деньги на ветер

    • @belkaone
      @belkaone Год назад +2

      @@ИдаАфанасьева-ь7щ вы сначала изучите последствия витаминов на организм человека, а потом делайте выводы. Я не знаю где вы живете что общий анализ крови стоит 10000,но это ваш выбор конечно и ваше здоровье.

    • @antimonyy
      @antimonyy Год назад

      @@belkaone в общий анализ входят гемоглобин, эритроциты, , лейкоциты, лимфоциты, моноциты - в общем, "основные маркеры болезни". Для сдачи анализа на витамины нужно сделать отдельную пробу на содержание каждого, это платный анализ и в действительности чек может выйти на несколько тысяч даже в государственной поликлинике. Хотя, это касается сдачи анализов на все витамины, вообще после консультации врача иногда достаточно хорошо видны симптомы нехватки какого-то из них и тогда анализ можно сузить (и удешевить)

    • @d.8176
      @d.8176 Год назад +2

      @@belkaone какие могут быть последствия? А если у человека нарушения и болезни по пищеварительной системе? тоже не принимать? Когда это единственный способ получить хоть сколько-то витаминов. В аптеке этих витаминов целые витрины, и народ просто идет и покупает их. Без анализов, без обследований. Почему? да потому что, например зима, и нужно восполнять запас и укрепить иммунитет, у кого-то упадок сил, у кого-то нагрузки... всё это и так в легком доступе, а здесь реклама хоть какого-то подбора индивидуально для каждого. Не вижу ничего плохого.

  • @asyaboston07
    @asyaboston07 Год назад +4

    привычка не есть на ночь, не подходит людям с метаболическими поломками....они зачастую проснутся среди ночи из-за упавшей глюкозы в крови...

    • @helenhelen2680
      @helenhelen2680 Год назад +1

      Тут каждый должен выбирать, что подходит ему. Ну нажираться в любом случае не надо😅

  • @d.8176
    @d.8176 Год назад +5

    Света, спасибо за видео! Спокойное, позитивное, полезное, мотивационное... всегда так тепло и уютно у тебя на канале. А рекламу ты преподносишь не навязчиво и даже интересно. 💕

  • @НадяСчастливаЯ-ы4с

    После умывания, использую бумажные салфетки для лица!👌🏼

    • @Татьяна-л6т5о
      @Татьяна-л6т5о Год назад

      Я тоже. Сейчас ещё хочу попробовать муслиновые полотенчики. Муслин мягче махры.

  • @Linka107
    @Linka107 Год назад +8

    Про вытирание после умывания: я вообще не вытираю лицо! Оно сохнет естественным путём, после высыхания начинаю косметический уход.)

    • @СаидаХолмуродова-ю5в
      @СаидаХолмуродова-ю5в Год назад +1

      У вас не стягивается кожа после естественного высыхания?

    • @Linka107
      @Linka107 Год назад

      Нет, возможно потому, что у меня жирная кожа, поэтому мне подходит естественное высыхание. Изначально выбрала такой способ, чтобы не заморачиваться со сменой полотенец ежедневно.

  • @asyaboston07
    @asyaboston07 Год назад +3

    Света приветик, спасибо за видео, что касается витаминов и минералов, это не достоверная информация, ни одни БАДы не принимаются без опросника нормального, и на постоянной основе, это грубая ошибка, возникает резистентность к ним, один курс пропиваем согласно потребностям организма, и прекращаем
    п.с. я практикующий нутрициолог💫
    за фит старс отдельное спасибо, я и не знала что там логично встраиваются тренировки, один за другим, думала в слепую просто включаешь видео и занимаешься

  • @jul1anseibav242
    @jul1anseibav242 Год назад +2

    Мне понравились привычки про витамины, воздух и свободную одежду👍Светуля красотка

  • @Linka107
    @Linka107 Год назад +7

    Света, «познакомьте», пожалуйста, со своим кулончиком😍 очень всегда смотрится уместно и завлекательно, ищу подобный очень давно.

  • @НатальяК999
    @НатальяК999 Год назад

    2 рекламные интеграции за 24 минутный ролик это слишком

  • @annanikki.Languages
    @annanikki.Languages Год назад +2

    Я сейчас на пути избавления от прыщей, согласна насчет полотенца, но я, например, пользуюсь бумажными полотенцами, чтобы вытереть лицо

    • @maria_mari150
      @maria_mari150 Год назад

      Думаю это в самую последнюю очередь из за полотенца, питание гармоны и ТД нужно сначала пересмотреть проверить

  • @nirvash9154
    @nirvash9154 Год назад +1

    Длинные волосы тебе идут ,а короткие как-то упрощают )))моё мнение))😊

  • @Татьяна-л6т5о
    @Татьяна-л6т5о Год назад +7

    Света! Спасибо!
    Во всем согласна 👍🏻 лучше твоего контента ничего не нашла за несколько лет! Как с адекватной подружкой посидела потрещала 🥰

  • @sofiagaidysheva4064
    @sofiagaidysheva4064 Год назад +1

    Моя последняя привычка это мыть кисти и спонжи после нанесения макияжа. Наносить грязными кистями или спонжем для меня табу😬

  • @helenmagpie3008
    @helenmagpie3008 Год назад +1

    Спасибо за приятно проведенные 24 минуты!🌞❤️ Советы полезные, хорошо, что есть кто-то , кто напомнит🤗

  • @Lelia1507
    @Lelia1507 Год назад

    Спасибо 🌹

  • @СветланаСкороход-ф7ж

    ❤❤❤

  • @viraprofazi
    @viraprofazi Год назад +4

    Все советы дельные. Вроде знаешь об этом, но напомнить нелишне :-) спасибо!

  • @El12337
    @El12337 Год назад

    Света как можно покупать витамины в пакетиках,и если дают заряд неимоверно напрашивается вопрос а не добавляют ли туда что то еще кроме витаминов,о котором производитель может не указывать ,сколько таких случаев,многие же не носят свои витамины и таблетки для экспертизы, а производитель свои сертификаты покупает для того чтобы вывести на рынок

  • @SvetlanaDuffin
    @SvetlanaDuffin Год назад

    Света, а какой у вас рост и вес? Если где- то уже говорили, прощу прощения, не нашла. Отличная фигура у вас!

  • @Beautyfan1983
    @Beautyfan1983 Год назад

    Где находится тейпирование ? Не могу найти в приложении

  • @Lisa_v_dzene
    @Lisa_v_dzene Год назад

    Очень полезные видео у вас! Спасибо!
    Подпишусь ☀️

  • @olgaolechka1669
    @olgaolechka1669 Год назад

    Я всегда специально для лица покупаю бумажные одноразовые полотенца - висят красиво в ванной на держателе для них

  • @АндрущенкоКристина

    Очень крутые привычки! И правда, знаю о всех них и об их пользе, но многое упускаю из виду🙃

  • @dangerousgirl7880
    @dangerousgirl7880 Год назад

    Спасибо большое,офигенние советы🥰

  • @alionka-t9g
    @alionka-t9g Год назад

    Спасибо за полезные привычки💓

  • @airshopse5451
    @airshopse5451 Год назад +1

    Ошибка в названии

    • @dk23290
      @dk23290 Год назад

      Где вы увидели ошибку?

  • @ТатьянаАлександрова-ж4в

    Купила на WB за дёшево набор маленьких полотенец, утром и вечером у меня новое полотенце

  • @ulja8889
    @ulja8889 Год назад +3

    О, две интеграции в одном видео 😉

  • @elizaa133
    @elizaa133 Год назад

    Я смотрю вас из Кыргызстана

  • @sokovesha
    @sokovesha Год назад

    Спасибо, Света! Интересно)

  • @АняШирикова-щ1л
    @АняШирикова-щ1л Год назад

    О я читаю,после душа за чаем,читаю книгу,это интересно,и я учусь разговаривать по книгам,прочитала 3и романа за пол года😁

  • @ЕленаКузнецова-ю1ш

    Света, я смотрю тебя уже очень давно, и ты мне стала как подружка) Жду твои ролики с нетерпением) Все, что ты освещаешь в своем блоге, очень прям так откликается)

  • @anyal8159
    @anyal8159 Год назад +2

    Классное видео! Советы все по делу, напомнить совсем не лишнее👍🏻

  • @he1enfitness
    @he1enfitness Год назад +2

    Видео очень атмосферное 😌Спасибо, очень приятно смотреть ❤

  • @fish1770
    @fish1770 Год назад

    Про еду на ночь- миф

  • @ДарьяДарья-ч1х
    @ДарьяДарья-ч1х Год назад +2

    Если я не наемся на ночь ,я вообще не усну ,а если и усну будут снится кошмары и буду просыпаться каждые 30 мин .. даже если слегка буду голодной ,то никакого сна ,тем более качественного не будет ..
    Поэтому наедаюсь и быстро ложусь спать,для меня это работает ..вес не меняется уже лет 10 ,хотя ем и майонез всегда ,и хлеб ,и сладкое и т.д

    • @helenhelen2680
      @helenhelen2680 Год назад +2

      Нажраться и просто быть сытым - разные вещи)

    • @ДарьяДарья-ч1х
      @ДарьяДарья-ч1х Год назад

      @@helenhelen2680 может быть ,я не вникала )

  • @Linka107
    @Linka107 Год назад +2

    Урааа новое видео 😍

  • @natalyakindirova442
    @natalyakindirova442 Год назад +2

    Спасибо Светик! А где вот найти свободные лосины?🤔

    • @Татьяна-л6т5о
      @Татьяна-л6т5о Год назад

      Просто на размер больше берите😉

    • @SvetaRoytburd
      @SvetaRoytburd  Год назад +1

      Да, на размер больше. Действительно, все тугие секси лосины увы пылятся, так как у меня в них начинает болеть живот, они прям впиваются 😿

  • @polina2602
    @polina2602 Год назад +1

    прикольное видео 🎞

  • @НаталияН-с7л
    @НаталияН-с7л Год назад

    Спасибо за шикарное видео!!!Как всегда интересно и познавательно!Ты просто красавица!!!

  • @ЭльвираСамойлова-я3ф

    Всё чётко и ценно. Спасибо! Света как получили такой цвет волос,если красили сами себе конечно?)

  • @ЛюбовьАсанова-и1с

    Светлана, здравствуйте! Вы большая молодец! Подскажите, пожалуйста, в каком приложении Вы читаете книги.?

    • @SvetaRoytburd
      @SvetaRoytburd  Год назад

      Лит рес или просто книги на айпад

  • @MilaMorenachka
    @MilaMorenachka Год назад +2

    именно благодаря тебе Света я приобрела себе подписку в фитстарс, я в восторге абсолютном, раньше занималась по другому приложению но ни приблизительно не чувствовала такого эффекта и не проникалась настолько к регулярным тренировкам🎉❤

    • @Moonkoora
      @Moonkoora Год назад

      Здравствуйте! Как вам нравится заниматься? Я вот думаю между абонементом в зал или подпиской, чтобы заниматься дома)

    • @MilaMorenachka
      @MilaMorenachka Год назад

      @@Moonkoora Мне очень нравится, ну тут смотрите если не лень в зал( я человек ленивый, пока дойдешь пока потренируешься и вернешься :))) приложение понравилось я купила безлимит по ее коду, оч четко объясняют упражнения под все уровни, вот уже 20ая тренировка без перерыва по 20-30 мин в день и я мега довольна! Раньше по адидасовскому занималась, но прям не сравнить!

    • @MilaMorenachka
      @MilaMorenachka Год назад

      опять же напомню я человек ленивый, никогда не думала что смогу каждый день тренироваться, всегда 3-4 раза в неделю хватало, а тут прям прониклась

  • @cocainelifes
    @cocainelifes Год назад

    Да ты мне как подружка! Нет подружки смотрю тебя ❤