#13 VIVE MÁS | Entrevista a Marcos Vázquez | Longevidad, Ejercicio, Ayuno, Cetosis, Suplementación..

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  • Опубликовано: 7 сен 2024

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  • @ElFarodelosLibros
    @ElFarodelosLibros  9 месяцев назад +1

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    En esta nueva entrevista hablamos con Marcos Vázquez sobre Gerontobiología, la ciencia que estudia la longevidad.
    Hablamos de su último libro, VIVE MÁS y sobre multitud de temas relacionados con el bienestar y longevidad: Suplementación, Sol, ejercicio, descanso, creatina, Magnesio, AMPK, mTOR...
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