ÉP TESTBEN ÉP LÉLEK - avagy testünk lelkünk táplálása 1.rész KÖLES
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Új videósorozatot indítunk “Ép testben ép lélek, avagy testünk-lelkünk” táplálása címmel! Az új sorozat különlegessége, hogy Csehi-Pogány Frida, Gyógyközpontunk gyógynövényszakértője és Kovács Zoltán, a Napfényes Étterem kreatív séfje nem csak együtt főznek, de az alapanyagok szervezetre gyakorolt pozitív hatásait is megosztják veletek.
Fridával és Zolival élőben is találkozhattok egy közös főzés keretein belül a Külső-belső megújulás Önismereti- és életmódtáborban, ahol egy isteni vegán fogást fognak elkészíteni.
Napfényes önismereti- és életmódtábor
2024.október 6-10.
5 nap énidő, ami alatt:
Mindenről gondoskodunk, neked "annyi lesz a dolgod", hogy részt vegyél az előadásokon, kiscsoportos foglalkozásokon. Nem kell főznöd, takarítanod, dolgoznod vagy vezetned a dugóban.
Olyan emberekkel leszel körülvéve, akiknek hasonló az érdeklődése és a célja is: mindannyian szeretnék önmagukat jobban megismerni és ezáltal EGÉSZségesebb életet élni.
Kicsit megállhatsz, lelassíthatsz és végiggondolhatod, hogy hol tartasz most és hová szeretnél eljutni.
Olyan társakra lelhetsz, akiknek hasonló az érdeklődése és a célja is: mindannyian szeretnék külsőleg és belsőleg megújulni és EGÉSZségesebb életet élni.
Jelentkezés és információ: www.napfenyesg...
Hozzávalók 4 személyre:
TÖLTÖTT HOKKAIDÓ
300 g köles+600 g víz+1-2 tk só
2 db hokkaidó tök
olivaolaj
2 fej vöröshagyma
100 g borsófehérje
Só, zöldbors, szójaszósz
100 g fött gesztenye
1 fej brokkoli
Fokhagyma, kakukkfű, szerecsendió
150 g reszelt vegán sajt
50 g vegán feta
SÜTÉS: 190 fok 35-45 perc
SALÁTÁHOZ:
1 db édeskömény
1 db alma
1 citrom, só, olivaolaj, almaecet
KÖLESTÚRÓ KRÉM:
200 g köles+450 g víz + 1-2 tk só
1 db natúr tofu
2-300 g szójajoghurt
100 g vegán tejföl
70-80 g por nádcukor
1 db citrom héja+leve
1 csipet vanilia
1 mk kurkuma
#vegan
Aztaaa!!!!
Néhány napja egy újabb sütőtök receptben reménykedtem. De ez a videó felülmúlta a legmerészebb álmom is. Sütőtök, köles, édeskömény mindegyiket imádom külön - külön is, így egyben pedig wow!! Megjött az ihletem a holnapi főzéshez.
Ezer köszönet! 😀🙂
Ez nagyon jó ötlet, ha végig mennek az alapvető élelmiszereken, és néhány itthon is kapható különlegességen, az hasznos lesz.
Vlóban nagyon gazdag videó,a Gyógyközpont jó lehet!!!
Köszönöm az ízletes recepteket.
Nagyon érdekelnek a következő videók .mert vegán vagyok.
Nagyon jó, sok koszonet erte es sokat tanultam a videobol. Csak informazioni vegett en Cipruson lattam hogy mielőtt a citromot bedobozolnák szállításra, teherauros mennyiségben és formában mind keresztülment egy vax befújáson. Anélkül ugyanis hamarabb romlana. Szerintem a bio citrommal is ez történik, hiszem az már a szedés után történik.
👍
Szuper videó!
🥰🥰🥰
👍
Muszáj megemlítenem azt, hogy a veganizmus elsősorban az állatok iránti tiszteletről szól, a növényi étrendnek csak a hozadéka az egészség. Nyílván egy étteremnél, egy főzős videóban elsősorban a főzés folyamata a fontos, de nem kéne elhanyagolni ezt a dolgot az ilyen jellegű videóknál sem. Hiszen rögtön 2 érv is szól amellé, hogy vegánok legyünk.
Magáról a videóról, nagyon hangulatosra sikeredett, tetszett, informatívabb lett jóval, mint az eddigi videók. 😁
Jól mondád🌿✌🏻...
Amúgy a víz mennyi?
Dupla
Nincs olyan hogy sav
Bázis és nagyon hosszú a videó értelmetlen tudjuk ebből
van a pénz de azért ez túlzás
Valóban hosszúra sikerült, ez volt az első közös munkánk, ráadásul dupla recepttel. A következő a felébe bele fog férni, ígérem🙂
@@NapfenyesVegansefSzerintem pont jó! Akármelyik főzőműsor eltart 45 percig. Nemcsak recept volt, hanem (konyhai) ismeretterjesztő is szuper tippekkel, dupla recepttel. Már alig várom a következő videót, és ezt is megnézem még egyszer. Egy csomó mindent lehet belőle tanulni.