СЫРНИКИ ДИАБЕТИКУ! Вкуснее и проще не бывает! МОЖНО ЕСТЬ ДОСЫТА! Без глютена

Самые вкусные сырники, готовятся быстро. Нежнейшие, с любимыми ягодами, можно есть досыта!
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Сборники рецептов;
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов, бесплатные Таблицы КБЖУ и т.д.
✅ Видео-сборники «Советы диабетикам»
Адрес волшебного сайта здесь www.marideniz.com
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitri...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💖💖💖 Подборки вкусных БЕСПЛАТНЫХ рецептов для диабетиков:
• МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
• КНИГИ РЕЦЕПТОВ ОТ МАРИ...
• ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ВТОРЫЕ БЛЮДА ДИАБЕТИКАМ
• ГАРНИРЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• СУПЧИКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• САЛАТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• СЫТНЫЕ ПИРОГИ И ПИРОЖК...
• СЛАДКИЕ ПИРОГИ И ПИРО...
• ЗАВТРАКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• БЛИНЫ ДИАБЕТИКАМ
• ЗАКУСКИ ДИАБЕТИКАМ
• СОУСЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ТОРТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ПИРОЖНЫЕ И РУЛЕТЫ ДЛЯ ...
• МОРОЖЕНОЕ ДИАБЕТИКАМ
• ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ЗЕФИР И ПАСТИЛА ДЛЯ ДИ...
• МАРМЕЛАД ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• КОНФЕТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• СЛАДКИЕ КРЕМА И ПАСТЫ ...
• НАПИТКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ПАСХАЛЬНЫЕ БЛЮДА ДЛЯ Д...
• ВАРЕНЬЯ И ДЖЕМЫ ДЛЯ ДИ...
• ЗАГОТОВКА ОВОЩЕЙ НА ЗИ...
• ЗАРЯДКИ И РАЗМИНКИ ДЛЯ...
• ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДИАБЕТ...
Ингредиенты:
ТЕСТО:
Творог 9% - 200 грамм;
Яйцо - 1, штуки (яйцо плюс белок);
Соевая мука - 35 грамм;
Сода - ¼ чайной ложки;
Ванилин - 1 грамм;
Подсластитель - 3 грамма (в пять раз слаще сахара)
НАЧИНКА:
Смородина - 50 грамм;
Сметана 20% - 30 грамм;
Подсластитель - 8 грамм (в пять раз слаще сахара);
Для украшения - 1 яичный желток
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 18,4 грамма;
Жиры - 11,2 грамма;
Углеводы - 5 грамм
190,4 кКал
Приятного аппетита!

[@marideniz]

💖💖💖 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
✅ НАЖМИТЕ на слово …ЕЩЕ под видео и вы увидите множество БЕСПЛАТНЫХ рецептов.
Слово …ЕЩЕ именно под видео, не в комментариях!
Подробнее как найти рецепты здесь ruclips.net/video/hbQZPnpEJbU/видео.html

[@АленаПан]

Большое спасибо❤❤❤

[@ФанияГафурова-ж7с]

БлагоДарю за рецепт❤❤❤ По счастливой случайности попали мне Ваши ролики, Мари Дениз. У меня "стаж" диабета более 15 лет. Сахар мой всегда скачет и прыгает, максимальный был 29, сейчас держится 13-15. Снижать никак не получается, ну иногда и очень редко бывает +-10. Очень сильно хочу понизить свой сахар до нормы. Для меня было открытие: совсем нИ употреблять пшеничную муку. Без хлеба я вообще нИ надоедаюсь, всё ела только с хлебом, но нИ с белым, конечно же. Сейчас буду следовать только Вашим правилам питания. БлагоДарю Вас за ценные советы и рецепты!❤❤❤

[@ЛюбовьКомарова-т8й]

Как всегда :вкусно , полезно, спасибо вам за работу.

[@natalikreichman2416]

Испекла сырнички с голубикой и сижу кайфую вкусняшками с кофе. Мари, огромное вам спасибо за то, что делаете нашу жизнь такой вкусной. Пользуюсь вашими рецептами очень активно и все в кайф.еще раз огромное спасибо.

[@lenavladimirova5789]

Ух ты,надо сделать...😊 классный рецепт

[@ЛюдмилаЕрохина-м4у]

Мари, безмерное благо дарю!!!

[@ДианаНелюбова-б5й]

Спасибо огромное за ваш неутомимый труд!!!

[@ЕвгенийШилов-й7о]

Это очень вкусно. Спасибо за ваш труд.

[@nadjasperling1258]

Спасибо ❤супер 👍

[@НадеждаГончарова-ф4ь]

Спасибо, Мари!!!❤️❤️❤️

[@Любовь-ф1н6з]

Спасибо 🌹

[@АлександраКовшикова]

Спасибо большое класс.

[@ЕкатеринаСамойлова-ш5й]

Благо Дарю Вам Мари🙏❤🎉 Ваши рецепты просто супер! Много чего уже приготовила и сейчас сделаю сырники. Вот только творог домашний покупаю, он обезжиренный, а как узнать его процент жирности, не знаю.Добавляю интуитивно немного сметаны. Здравия Вам , Мира, Любви и процветания и всем, кто это читает! 🙏💕🌹

[@ИринаКурочкина-х8ц]

❤❤❤