La dieta (ottimale) per la salute secondo il Dott. Paolo Mainardi

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  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 119

  • @luciazeffiro1892
    @luciazeffiro1892 6 лет назад +5

    Scopro solo oggi, 20 giugno 2018 indicazioni utilissime sul mantenimento della salute in generale. Grazie dott. Mainardi x suoi studi e x la diffusione che ne sta dando.

  • @marcobaschetti1763
    @marcobaschetti1763 5 лет назад +2

    Complimenti dottore.... Se il buon giorno si vede dal mattino allora sono stato fortunato ad averla incontrata

  • @sebastiananasonte6336
    @sebastiananasonte6336 4 года назад +7

    Grande...da un anno assumo serplus una bustina al giorno ( fibromialgica) e sono migliorata tantissimo ..è uno studioso in gamba

    • @viva_perche_libera
      @viva_perche_libera 6 месяцев назад

      Costa molto?

    • @sebastiananasonte6336
      @sebastiananasonte6336 6 месяцев назад

      @@viva_perche_libera cara in farmacia un po di più su farmacia online risparmi qualcosa non supera i 30 euro

  • @17anthrax17
    @17anthrax17 6 лет назад +10

    Che spettacolo ascoltare questi approfondimenti.

    • @gaelcullen668
      @gaelcullen668 3 года назад

      you prolly dont give a shit but does anybody know of a method to log back into an instagram account..?
      I stupidly forgot the login password. I love any tricks you can offer me

    • @cassiuskashton1133
      @cassiuskashton1133 3 года назад

      @Gael Cullen Instablaster ;)

    • @gaelcullen668
      @gaelcullen668 3 года назад

      @Cassius Kashton thanks so much for your reply. I got to the site through google and I'm in the hacking process atm.
      Takes a while so I will reply here later with my results.

    • @gaelcullen668
      @gaelcullen668 3 года назад

      @Cassius Kashton it worked and I finally got access to my account again. I'm so happy!
      Thanks so much, you saved my account!

    • @cassiuskashton1133
      @cassiuskashton1133 3 года назад +1

      @Gael Cullen no problem xD

  • @mariadicecilia519
    @mariadicecilia519 3 месяца назад +2

    INTERESSANTE!!😮😮😮

  • @darklady884
    @darklady884 7 лет назад +6

    nel sito non parla di disbiosi intestinale. ..e non trovo nemmeno ik protocollo con l'alimentazione da praticare

  • @ely1667
    @ely1667 8 лет назад +14

    il GHEE, burro chiarificato utilizzatissimo nell'alimentazione secondo la medicina Ayurvedica credo sarebbe molto meglio del burro per nutrire le cellule e disintossicare( visto che è capace di tirare via le tossine liposolubili). che ne pensa dottore??

    • @annamariapari5964
      @annamariapari5964 Год назад +1

      assolutamente si perché` nel ghee non ce` la crema, la parte grassa che puo` intasare le arterie durante i processi infiammatori che andrà poi a degenerare in malattie cardiovascolari/ infarti etc...

    • @viva_perche_libera
      @viva_perche_libera 6 месяцев назад

      ​@@annamariapari5964cos'è il ghee?

  • @patstella0504
    @patstella0504 8 лет назад +8

    io ascolto molto le sensazioni che mi danno i cibi, ho 53 anni , ringraziando godo di complessiva buona salute seguo una dieta vegana per etica e il burro come tutti derivati del latte mi hanno sempre trasmesso sensazioni negative anche da onnivora e quindi non li mangio

    • @ivanasabato7728
      @ivanasabato7728 6 лет назад

      patstella0504 ho la tua stessa età e vorrei tanto diventare vegana ma nella mia città nn riesco a trovare nessuno competente che possa seguirmi in qst passaggio. Riesco a farlo da sola ma x brevi periodi perché accuso subito fragilità di unghie e capelli eppure da anni in generale nn mangio assolutamente molta carne. Diciamo 1-2 volte al mese mangio carne ....potresti darmi qlk indicazione su come impiantare 1 alimentazione vegana equilibrata? Faccio già uso di diversi prodotti veg a base di soia e legumi

    • @gazprom8731
      @gazprom8731 Год назад +1

      ​@@ivanasabato7728anche se di tempo ne è passato dal post, lascia perdere prodotti i vegani a base di soia e i legumi che sono troppo proteici. Vai di frutta e verdura di stagione prodotta in Italia acquistata possibilmente da contadini fidati. Questo sarebbe stato un buon inizio.

  • @MWM1715
    @MWM1715 7 лет назад +5

    Dove si può trovare questo protocollo?Se si potessero avere più dettagli ed indicazioni a riguardo sarebbe molto interessante,perché, purtroppo, Mainardi non può rispondere in continuazione a tutti..(giustamente). Saluti.

    • @VEGGIECHANNEL
      @VEGGIECHANNEL  6 лет назад +3

      Lo inviteremo nuovamente per approfondimenti

  • @annamariapari5964
    @annamariapari5964 Год назад

    grazie mille ! che bel video e quante informazioni!

  • @antoniosapori9221
    @antoniosapori9221 10 месяцев назад

    Per me sei importante . Il sito è in costruzione . percio dove possiamo avere una sua consulenza personale ?

  • @matbaggio
    @matbaggio 3 года назад +1

    Grazie dottore. Che genere di burro è consigliabile?

    • @annamariapari5964
      @annamariapari5964 Год назад

      ghee. xche non contiene crema/ la parte che puo otturare i vasi sanguigni

    • @davidel6302
      @davidel6302 Год назад

      Il burro che trovi al banco frigo

  • @Aidan100_49
    @Aidan100_49 3 года назад

    Grande dott Mainardi, speriamo rimanga in Italia.

  • @ritavegan5706
    @ritavegan5706 7 лет назад +10

    come mai è su veggie channel se consiglia il burro?

    • @VEGGIECHANNEL
      @VEGGIECHANNEL  7 лет назад +18

      rita ultimare Veggie Channel fa informazione quindi da la parola a persone diverse, non soltanto ai vegani.

    • @ssa9290
      @ssa9290 7 лет назад +2

      rita ultimare perché veggie channel sta diventando onnivoro

    • @pieraspisso4265
      @pieraspisso4265 7 лет назад +2

      rita ultimare
      Veggie significa vegetariano,
      e' il veganismo che rifiuta il latte ed i suoi derivati.

    • @giovannademusso3929
      @giovannademusso3929 5 лет назад +4

      Veggie Channel , fate informazione controcorrente , il nome stesso del canale indica che siete improntati su tutto quello che è il mondo vegetale ... Potrà anche dire cose intetessanti il dottore ma il fatto stesso che parla del latte come qualcosa di essenziale per ... lo trovo arcaico , trito e ritrito e per nulla evolutivo ... Continuate a cercare persone che facciano la differenza per loro , per noi e per il nostro pianeta , a sostenere la malattia e la sofferenza e la morte ci pensa già quasi tutta la popolazione mondiale ... Continuate ad essere un Faro , nonostante le difficoltà, che posso solo immaginare ! Continuerò a seguirvi e condividervi con grande interesse . Un abbraccio ❤

    • @monte5259
      @monte5259 5 лет назад +2

      @@giovannademusso3929 Ma quand'è che ha detto che il latte è essenziale? ahah

  • @robertaolivares8507
    @robertaolivares8507 3 года назад

    Chiaro ed esaustivo bravo dott.
    Mainardi!!

  • @enolafam.
    @enolafam. 3 года назад +1

    Una sana flora batterica ci fornisce la vit B12?

    • @annamariapari5964
      @annamariapari5964 Год назад +1

      assolutamente si. questo aiuta anche il livello del ferro/ ferritina

    • @davidel6302
      @davidel6302 Год назад

      Si, ma in base agli esperti non in quantità sufficiente. La B12 occorre assumerla da alimenti e/o integratori

  • @mauriziopalla3182
    @mauriziopalla3182 7 лет назад +11

    Prima di dare giudizi negativi , informatevi , capre!!

  • @danieleamadio4305
    @danieleamadio4305 6 лет назад +2

    Se dice che siamo frugivori perchè consiglia burro e animali cotti?

    • @davidel6302
      @davidel6302 Год назад

      Il burro lo consiglia perché ha i grassi saturi a catena corta (nutrimento delle cellule del colon)

  • @IOT4747
    @IOT4747 6 лет назад +5

    Bravo dottore finalmente un altro che finalmente riposiziona il burro senza demonizzarlo come stato fatto da anni dalla medicina. Gli ultimi 30-40 anni saranno ricordati come il piu' grosso abbaglio della medicina che suggeriva alimentazioni piu' ricche di carboidrati e povere di grassi.

    • @dany8213
      @dany8213 5 лет назад +3

      già.. da quando ho iniziato ad interessarmi dell' argomento , scopro che la famosa dieta mediterranea così ricca di pane pasta ecc ( tra l' altro con farina bianca) è veramente pessima. I tanto demonizzati grassi fanno più che bene ovviamente nelle giuste quantità che sono superiori rispetto all italiano medio

    • @gazprom8731
      @gazprom8731 Год назад

      ​@@dany8213la dieta mediterranea è pessima perché comprende carni, latticini e loro derivati, non per le farine. Certo, se poi ti mangi quelle ucraine o canadesi significa che te le fai a cercare.

    • @tatiacquario91
      @tatiacquario91 4 месяца назад

      @@gazprom8731 assolutamente no, per moltissime ragioni

    • @gazprom8731
      @gazprom8731 4 месяца назад

      @@tatiacquario91 fai come credi 🤷

  • @viadellerose1457
    @viadellerose1457 9 лет назад +4

    Interessantissimo, ma da buona salutista autodidatta mi è venuto da sgranare gli occhi quando ho sentito parlare del burro come alimento utile alla salute! Mah chissà, magari una volta ogni tanto mi concederò qualche pasta integrale condita con un po' di burro a crudo ;)

    • @eliodag
      @eliodag 6 лет назад

      Il burro lo capisco meglio, mentre in altri video consiglia l'aceto, ma quest'ultimo toglie il calcio dalle ossa però

    • @luciagennari8275
      @luciagennari8275 6 лет назад +3

      Anche il famoso dottore neurologo americano Dott.David Perlmutter cura i suoi pazienti con grassi,i colpevoli di tutto sono i carboidrati complessi!!!!!

    • @filippomarchioni5773
      @filippomarchioni5773 6 лет назад +2

      Salutista autodidatta...

    • @lucaserafinilauri4829
      @lucaserafinilauri4829 5 лет назад +2

      @@luciagennari8275 rafinati comunque vero il vero veleno sono i carboidrati insulinici

    • @arcobaleno738
      @arcobaleno738 5 лет назад

      Studia capra

  • @domenicomanzella8366
    @domenicomanzella8366 4 месяца назад

    Quindi dottore il suo protocollo è adatto anche ad un bambino autistico di grado 2 di 5 anni e mezzo? 🙏

  • @Cyprin86
    @Cyprin86 7 лет назад +5

    a me i latticini fanno male e non ci posso fare niente!

  • @viva_perche_libera
    @viva_perche_libera 6 месяцев назад

    ⚠️⚠️⚠️ Il dott. ha prima detto di essere un fisico non un chimico o sbaglio?

  • @patriziarolfo2558
    @patriziarolfo2558 7 лет назад +18

    Grande ricercatore... Fastidiosissimo alle multinazionali farmaceutiche...

    • @qusaterbin
      @qusaterbin 2 года назад +1

      Con tutta l'obesità e infarto che creano i grassi animali come il burro, big pharma è contentissima.

  • @mariasantannera1669
    @mariasantannera1669 3 года назад

    Qualcuno sa come rintracciarlo? Ho un figlio epilettico.

  • @danzaanimazione
    @danzaanimazione 5 лет назад +12

    Molto meglio lasciar perdere il burro.. meglio fare come natura comanda, con le fibre.. della frutta ad esempio , ma anche della verdura cotta!!

    • @arcobaleno738
      @arcobaleno738 5 лет назад +6

      Studia capra

    • @davidel6302
      @davidel6302 Год назад +1

      NOn hai seguito il video: troppe fibre non le possiamo piu gestire poiché il nostro intestino nel corso di millenni si è accorciato rispetto a quello dei frugivori, e quindi una dieta equilibrata richiede una quota di grassi saturi (burro, aceto, avocado, .....)
      Inoltre il nostro intestino per rimanere forte e allenato va stimolato anche con cibi piu complessi e infiammanti....mangiando solo cibi come frutta e verdurine non si tiene allenato il nostro digerente

    • @fitnessfood_fra5004
      @fitnessfood_fra5004 Год назад

      @@davidel6302 ciao, ci vogliono centinaia di migliaia di anni per modificare parti anatomiche.. come il sistema digerente...
      In base a modifiche casuali e selezione evolutiva delle modifiche migliori..
      I grassi saturi e insaturi sono anche nei semi oleo proteici.. e anche le spezie sono importanti..
      Buona giornata:))!!

    • @davidel6302
      @davidel6302 Год назад

      @@fitnessfood_fra5004 il nostro intestino si è modificato da quando abbiamo iniziato a essere onnivori e mangiare anche i grassi

    • @fitnessfood_fra5004
      @fitnessfood_fra5004 Год назад +1

      @@davidel6302 i grassi sono in tutte le categorie di organismi... Ti faccio l'esempio delle noci, del cocco, delle mandorle, delle arachidi....
      Le modifiche per i grassi non sono necessarie..
      Ma il burro nemmeno lo è:))!!!!
      Cmq se credi, mangialo!!!

  • @Piazzamen
    @Piazzamen 9 лет назад +1

    alcuni spunti davvero interessanti, peccato che si è perso quando ha iniziato a dire che la riduzione dell intestino ha aumentato il cervello. concordo sul discorso della flora intestinale

    • @paolomainardi464
      @paolomainardi464 9 лет назад

      +John il Rosso il ns colon è passato dal 60% al 15% del sistema digerente.

    • @Piazzamen
      @Piazzamen 9 лет назад

      ma questo non c'entra con l'evoluzione del cervello..

    • @paolomainardi464
      @paolomainardi464 9 лет назад +1

      +John il Rosso perchè no? da dove sarebbe stata ricavata l'energia necessaria?
      148.202.18.157/sitios/publicacionesite/pperiod/esthom/esthompdf/esthom19/21-31.pdf

    • @paolomainardi464
      @paolomainardi464 9 лет назад +1

      +John il Rosso perchè no? da dove sarebbe stata ricavata l'energia necessaria?
      148.202.18.157/sitios/publicacionesite/pperiod/esthom/esthompdf/esthom19/21-31.pdf

    • @Piazzamen
      @Piazzamen 9 лет назад

      +paolo mainardi spero che tu non sia serio..

  • @Matteo-uj5fe
    @Matteo-uj5fe 9 лет назад +3

    Ma... Quindi il veganismo è una scelta errata?

    • @filippomarchioni5773
      @filippomarchioni5773 6 лет назад +6

      si,c'è poco da fare.
      Per le paradossali carenze che porta con sé non sarebbe neppure una dieta, bensì una moda.

    • @giovannademusso3929
      @giovannademusso3929 5 лет назад

      Matteo Petruzza , capisco che possa creare confusione un video del genere pubblicato da questo canale , ma ti conviene approfondire anche su questo canale stesso, con altri video di medici , ricercatori e professori , che sostengono il contrario di quello che hai chiesto . Un caro saluto 😇

    • @Francesco-if8fy
      @Francesco-if8fy 2 года назад +1

      @@giovannademusso3929 mi illumini perfavore su ricerche e studi che confermano che essere Vegani è un vantaggio biologico grazie.

    • @mariateresafrozzi9270
      @mariateresafrozzi9270 2 года назад

      Io sono vegana da un anno e sto molto meglio di prima

  • @viva_perche_libera
    @viva_perche_libera 6 месяцев назад

    ⚠️⚠️⚠️ Il sito di cui parla non esiste più!

  • @lukaszurb3452
    @lukaszurb3452 2 года назад

    Vegetariano piu pesce poco e uova stop

  • @soniacastellana1793
    @soniacastellana1793 6 лет назад

    Daccordo su tutto.

  • @Vitto_in_Japan
    @Vitto_in_Japan 4 месяца назад

    Ѐ un chimico o un medico?

  • @alexpettored
    @alexpettored 8 месяцев назад

    Bravo dottore ma un ripasso dei pronomi relativi la farei

  • @fallon2077
    @fallon2077 9 лет назад

    huh

  • @Linobarone333
    @Linobarone333 6 лет назад +1

    Stavi andando bene.. ma poi ci hai messo il burro...

  • @moremusic99
    @moremusic99 9 лет назад +6

    Per me questo qui è chiaramente fuori di testa per quello che dice.

    • @edsdag
      @edsdag 9 лет назад +5

      +James M. Addirittura "fuori di testa"....Argomenta meglio il tuo disappunto.

    • @moremusic99
      @moremusic99 9 лет назад +10

      +edsdag
      Il consumo del burro, come tutti gli altri prodotti di latte, crea una situazione in cui i grassi si accumulano nelle cellule (in inglese: intramyocellular lipids), che crea il diabete di tipo 2. Poi, il burro contiene alti livelli di IGF-1, metionina, l'estrogeno e ovviamente di proteina del animale, tutti quanti aumentano il rischio della formazione di cancro (sopratutto il cancro al seno per le donne e il cancro testicolo per gli uomini). L'acidita' alta dei prodotti di latte indebolisce l'ossa, e crea l'osteoperosi. Il burro e' anche un infiammatorio. Se non basta tutto questo, non solo che contiene il colesterolo, ma i grassi del burro anche creano una placca nelle arterie che via via le blocca e consecutivamente crea demenza, disfunzione erettile, e malatia di cuore. Tutti i prodotti di latte degli animali non sono veramente un 'cibo', ma invece sono dei tossici che l'uomo non deve mai consumare se vuole avere una buona salute. Tutti i medici informati lo sanno (Dott. Michael Greger, Dott. Neal Barnard, Dott. Dean Ornish, Dott. Colin Campbell, Dott. John McDougall, Dott. Caldwell Esselstyn, et.)
      Ora, viene questo "esperto" qui, e dice delle cose che sono in contraddizione di tutto cio' che sappiamo di essere vero basato sulla scienza pura. Dunque, per me queste persone qui sono di una di due categorie: a) Persone che sono mal informate e parlano senza sapere la gravita' di quello che dicono. b) Gente pagata dalle industrie relative per fare un lavaggio di cervello al pubblico con l'obiettivo di fare soldi.
      Io non so di quale catagoria fa parte questo egregio pseudoscienziato, ma non mi interessa nemmeno, ognuno deve essere responsabile di quello che dice.

    • @paolomainardi464
      @paolomainardi464 9 лет назад +17

      +James M. Forse i pseudoscienziati sono quelli ceh leggono solo libri di fantascienza, come The china study. Infatti lo stesso Campbell nei suoi lavori scientifici dimostra in modo inequivocabile l'azione protettiva della caseina sulla insorgenza di tumori. Perchè poi nel libro faccia riferimento ai suoi stessi articoli travisandone il significato,.. chiedetelo a lui. a me no ha dato risposta, ne orale ne scritta. questo è uno dei tanti lavori che dimostra come una dieta ricca di caseina aumenti la riparazione del tessuto osseo: Delmi M, Rapin C-H, Bengoa J-M, Delmas PD, Vasey, Bonjour J-P. Dietary supplementation in elderly patients with fractured neck of the femur. Lancet 1990;335:1013-6.
      Visto che si sente così scienziato le consiglio di leggere questo articoli:
      Spencer H, Kramer L, Osis D. Do protein and phosphorus cause calcium
      loss? J Nutr 1988;118:657-60.
      Robert P Heaney. Protein intake and bone health: the influence of belief systems on the
      conduct of nutritional science. Am J Clin Nutr 2001;73:5-6
      Fenton, T. R., Lyon, A.
      W., Eliasziw, M., Tough, S. C. and Hanley, D. A. (2009), Meta-Analysis of the
      Effect of the Acid-Ash Hypothesis of Osteoporosis on Calcium Balance. J Bone Miner Res, 24: 1835-1840.
      prima di dare giudizi di fuori di testa, cerchi di istruirsi

    • @missfabiana1965
      @missfabiana1965 7 лет назад +5

      se qui c'è un cretino, quello sei tu....

    • @Actualizediv
      @Actualizediv 7 лет назад +3

      concordo