Проблема Влажных Рук в Pole Dance часть 1
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- 🙏 Скользят руки на пилоне? У меня - да! И здорово! Ведь теперь я могу помочь вам решить проблемы сцепления. Смотрите видео, чтобы узнать, как справиться с проблемой влажных рук в Pole Dance.
🙌 А еще, мы разбираем вопросы сцепления, боли, синяков и многое другое в Онлайн Школе Pole Dream. Там вы найдете всю структуру тренировок и решите все ключевые проблемы пилониста. Записывайтесь - taplink.cc/pol... Старт уже 31 марта
💪А если дома нет пилона, но хочется подкачаться для pole dance, улучшить сцепление, осанку, баланс, чистоту исполнения и много другое - записывайтесь в Онлайн Силовой Марафон. Всего 10-20 минут в день для прогресса. Записывайтесь - taplink.cc/pol...
💬Напишите в комментарии, у вас есть сложности сцепления?
💫 Наш сайт - taplink.cc/pol...
🎬 Подписывайтесь на наш RUclips канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропускать все новые видео - / poledream
✅ Больше интересной и полезной информации о pole dance:
🌐 Мы в ВК: poledream
🌐 Мы в Инстаграм: / poledream.online
🌐 Мы в Телеграм: t.me/PoleDreamRu
Спасибо за советы, мне полезно
Тема очень, очень актуально. Перегорела к полденсу именно из-за мокрых рук и зоны под коленями. Ни магнезия, ни спиртосодержащие, ни жидкая канифоль - ничего не помогало более чем на 1-2 трюка. Притом, что занималась регулярно больше года и, когда руки были только обработанные, всё получалось очень легко. Устала бегать туда сюда с тряпками, магнезией и срываться с даже простых связок. Очень демотивирует. Перчатки нормально помогают, но пальцы всё равно мокрые
Я тоже не нашла нормальных статей на эту тему, жду второе видео.
Вопрос. Возможно ли ещё такое скольжение из-за самого пилона?
Благодарю за видео! Ооочень важная тема! Уже поделилась им с другими полдэнсершами и себе на заметку взяла некоторые моменты)
если честно, вот прям точно эта инфа и есть в интнрнетах. в видео ничего нового для себя не почерпнула. занимаюсь около трех лет и хочу сказать, что нашла выход для своих ладоней, методом различных экспериментов. Для меня самым действенным оказался такой комплекс мер: на вб заказала дезодорант для ладоней ops , который блокирует выделение пота и хорошую магнезию фирмы fitrule (эта лично мне подходит идеально и многим моим знакомым, подбирать магнезию приходится индивидуально методом проб и ошибок). вечером накануне на ночь обрабатываю ладони, утром смываю. на тренировку беру дегтярное мыло, перед пилоном мою этим мылом руки (можно и душ перед тренировкой с этим мылом принять, помыть им все места сцепления (подколенки, подмышки, локти). и на тренировке иногда магнезия. дезодоранта хватает на 3-5 дней. потом опять надо. ладони бывают влажноватые, но пот не жирный и руки держат, бывает даже без использования магнезии. это для тех, кто занимается давно и это уже явно никакие там "проблемы новичка" или "слабый хват". у меня нормальный хват, дело точно не в нем
Алеся спасибо большое, супер полезное видео ❤
Благодарю 🙏
Спасибо большое за советы! ❤
Скажите, пожалуйста, сколько раз в неделю Вы советуете заниматься пилоном новичкам?
Многим помогает grip, есть разный и для сухих рук и для влажных
А кольцевой резиновый эспандер с пупырками подойдёт для тренировок?
❤❤❤
❤❤❤