Вот поэтому микрозелень и проростки нужно есть каждому🙌

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 май 2024
  • Протокол питания при раке 👉 скачать БЕСПЛАТНО online.drberg.ru/protokol
    ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
    Микрозелень и проростки (особенно, проростки брокколи) нужно есть каждому. Какова польза микрозелени и польза брокколи? Дело в том, что в ростках брокколи и в брокколи содержится очень полезный сульфорафан. А в микрозелени его концентрация гораздо выше. Не зря микрозелень против рака - отличная вещь. Но польза крестоцветных и польза микрозелени есть не только для профилактики рака.
    _____
    Онлайн-саммит "ЗДОРОВОЕ КЕТО 2020" 👉 drberg.ru/ks20
    Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    0:00 - сульфорафан - это;
    0:40 - где содержится сульфорафан;
    1:19 - польза микрозелени;
    3:56 - польза сульфорафана;
    7:10 - нутриенты в микрозелени.
    Поговорим про сульфорафан. Сульфорафан - это не витамин, не минерал и не жирная кислота. Это фитонутриент.
    Сульфорафан есть во многих растениях. Но больше всего сульфорафана в проростках брокколи. Если сравнивать содержание сульфорафана в проростках брокколи со взрослым растением, то в проростках брокколи сульфорафана больше в 10, а иногда даже в 100 раз.
    Эффекты, которыми обладают микрозелень, проростки, фитонутриенты и сульфорафан:
    1. Профилактика хронических болезней.
    2. Мощное противораковое действие.
    3. Сульфорафан обладает способностью блокировать канцерогены.
    4. Сульфорафан - мощное противомикробное средство.
    5. Сульфорафан нормализует сахар крови.
    6. Сульфорафан воздействует на внутренний слой сосудов, поэтому он очень полезен для профилактики болезней сердца.
    7. Сульфорафан замедляет процесс старения.
    8. Сульфорафан полезен для мозга.
    Можно есть проростки брокколи или микрозелень брокколи, проростки или микрозелень редиса, капусты, кейла. Но в проростках брокколи и в микрозелени брокколи сульфорафана больше всего.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Anticancer Nutrien...
    Опубликован 27 января 2022 года
    ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
    1) www.mdpi.com/2073-4395/10/9/1424
    РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #микрозелень #проростки #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Комментарии • 264

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  Год назад +104

    Часто ли у вас включена микрозелень в рацион?

    • @Gtrsh56748y
      @Gtrsh56748y Год назад +5

      Нет не часто

    • @user-ns1de7jg2w
      @user-ns1de7jg2w Год назад +13

      Корейцы у нас продают такие проросшие злаки,из маша,пшеницы...
      В Узбекистане в конце зимы и весной из пшеницы варим сумалак.

    • @user-qq9tf4lx7u
      @user-qq9tf4lx7u Год назад +13

      Да у меня каждый день в рационе есть

    • @svetlanasvetlana8185
      @svetlanasvetlana8185 Год назад +14

      Купила семена брокколи, жду Ваше видео, и хочу начинать выращивать и кушать проростки брокколи!

    • @Lousin755
      @Lousin755 Год назад +5

      @@svetlanasvetlana8185 так надо много есть, все семена скупите, они могут быстро закончиться.

  • @user-ng5mc4rx1k
    @user-ng5mc4rx1k 11 месяцев назад +253

    Когда я смотрю доктора Берга то я чувствую что уже начинаю выздоравливать . Спасибо

    • @soledadural9504
      @soledadural9504 10 месяцев назад

      😊😅😅😅

    • @nigoraabdukadyrova9005
      @nigoraabdukadyrova9005 10 месяцев назад +3

      Да это точно 😂 слушать его одно удовольствие 👍

    • @OksanaMois
      @OksanaMois 7 месяцев назад +6

      😂😂😂 я на его голос еду заряжаю перед планшетом, все работает)) люблю слушать Доктора Берга!❤

    • @JelenaLyra
      @JelenaLyra 7 месяцев назад +1

      Аналогично!

    • @user-no3mi4mf5z
      @user-no3mi4mf5z 6 месяцев назад

      😂😂😂😂насмешили

  • @taratolmach
    @taratolmach Год назад +295

    Не перестаю восхищаться озвучкой, потрясающий голос, дикция, а самое главное звучит как родной доктора Берга. Спасибо всей команде, что даете возможность смотреть и мотать на ус бесценные советы замечательного доктора!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +24

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @lumalt8375
      @lumalt8375 Год назад +14

      Cпасибо всей команде, принимающей работу в переводе и озвучивании видео. Голос, тембр, интонация- 100% подбор к речи доктора Берга.
      Респект вам, Ребята!!!
      Информация полезная и очень нужная!!!

    • @rodstvennik
      @rodstvennik Год назад +11

      *переводчику респсект!,...Эрику тоже-;)*

    • @user-wd2fy4wu5x
      @user-wd2fy4wu5x Год назад +12

      Удивительно прекрасный голос, воспринимается как голос самого Берга. Здоровья вам всем и долгих лет жизни. Не бросайте нас.

  • @YevgeniyGaluza
    @YevgeniyGaluza 8 месяцев назад +48

    Спасибо доктор у Бергу и переводчику за познавательный лекцию🤝😉

  • @user-yu6ms8df6i
    @user-yu6ms8df6i Год назад +156

    МОЙ САМЫЙ ДОРОГОЙ ДОКТОР,ОЧЕНЬ РАДА ВАС ВНОВЬ СЛЫШАТЬ!!!ПУСТЬ БОГ ХРАНИТЬ ВАС ,ВАШИХ БЛИЗКИХ,ВАШУ КОМАНДУ И СУПЕР,ГРАМОТНОГО ПЕРЕВОДЧИКА!!!УДАЧИ ВАМ!!!СПАСИБО, ЗА ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ ИНФОРМАЦИИ!!!КАЗАХСТАН

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +10

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-dl1og5qm2s
    @user-dl1og5qm2s 6 месяцев назад +22

    Озвучка просто супер !👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

  • @klenkovviva
    @klenkovviva Год назад +12

    Благодарность, продвижение!

  • @annagraci5570
    @annagraci5570 Год назад +13

    Как мне нужна эта информация!
    Спасибо!

  • @user-mw1ql8my1l
    @user-mw1ql8my1l 8 месяцев назад +4

    Спасибо большое за информацию ❤

  • @nastyona_mechty
    @nastyona_mechty Год назад +60

    Благодарю вас доктор Берг! После ваших роликов стала выращивать микрозелень и есть каждый день. Теперь у меня свой микроогородик на подоконнике. Надеюсь это станет хорошим подспорьем в моей борьбе с болезнью✊🏻🤞🤞

    • @QwertyQwen.
      @QwertyQwen. 7 месяцев назад +1

      И как успехи?

    • @nastyona_mechty
      @nastyona_mechty 7 месяцев назад +1

      @@QwertyQwen. успехи с выращиванием? Продолжаю и ем. С болезнью ? В процессе лечения, терапия займет не один год.

    • @user-vx7nk3rl4q
      @user-vx7nk3rl4q 7 месяцев назад

      вы выращиваете в земле? Напишите как?

    • @shhkhh6460
      @shhkhh6460 5 месяцев назад

      Добрый вечер. Здоровья Вам. Вы не смогли чуть подробнее рассказать о своем опыте выращивания микрозелени в почве зимой? Буду очень благодарна.

    • @nastyona_mechty
      @nastyona_mechty 5 месяцев назад +7

      @@shhkhh6460 здравствуйте, в общем то ничем не отличается от летнего варианта. Сначала пробовала просто в кокосовом субстрате, но было неудобно собирать. В ростки попадала земля и промывать было неудобно. На ковриках вроде удобно, но хотелось все-таки с землей. Сейчас в коррексах с низкими бортами (подложки из под зелени и овощей) выращиваю: на дно слой 1-2 см субстрата и сверху коврик, все хорошо увлажнить, насыпать семена и в пакет на сутки, до проклёвывания семян. Пакет снимаем и на подоконнике растим. Поливаю из пульверизатора утром и вечером. Высеиваю с разницей в пару тройку дней и получается непрерывный цикл.

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 Год назад +14

    Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

  • @user-ir7xi9eo1n
    @user-ir7xi9eo1n Год назад +40

    Спасибо доктор за полную информацию! Слава Богу за Вас!

  • @user-ix3vq3jo3e
    @user-ix3vq3jo3e Год назад +19

    Благодарю за информацию! 👍🏻😊

  • @user-js9qo2ii6l
    @user-js9qo2ii6l Год назад +33

    Ценно и очень познавательно!Благодарю вас, за шикарную и поучительную лекцию!!!👍❤👍❤👍❤👍❤👍❤👍💯👍

  • @user-zw4th3xu2v
    @user-zw4th3xu2v 7 месяцев назад +4

    Спасибо дорогой доктор

  • @user-ws5no3tn8e
    @user-ws5no3tn8e Год назад +9

    Спасибо большое за информацию, стараюсь как можно чаще прислушиваться и внедрять в свою жизнь полезные привычки❤

  • @lyubasydorchuk3658
    @lyubasydorchuk3658 7 месяцев назад +4

    Спасибо большое Вам доктор, очень интересно.❤❤❤

  • @user-lf5fs6kh5j
    @user-lf5fs6kh5j Год назад +20

    Доктор, очень благодарна за Ваши советы.

  • @user-im5fr8hh1v
    @user-im5fr8hh1v Год назад +32

    Вы самый добрый доктор🙏🙏🙏

  • @user-ow8kt9ql3k
    @user-ow8kt9ql3k Год назад +26

    Бесконечное восхищение и благодарность!!!!!!

  • @default_76
    @default_76 Год назад +13

    О спасибо большое доктор

  • @svetlanaozarenski1647
    @svetlanaozarenski1647 Год назад +29

    Благодарю за очень полезное видео.Вы настоящий профессионал который заботиться о людях.
    Кто владеет информацией владеет контролем.Здоровья и счастья всем нам!

  • @tinasrainer2927
    @tinasrainer2927 Год назад +6

    Большое спасибо за полезную информацию 🙏

  • @user-vx1uj2nl4p
    @user-vx1uj2nl4p Год назад +9

    Благодарю дорогой доктор Берг!❤

  • @Lelya_G
    @Lelya_G Год назад +28

    Спасибо, Вам за ваш труд и информацию, которая бесценна.🙏 Микрозелень выращиваю сама, постоянно в рационе семьи

    • @user-mp1jg6pl6e
      @user-mp1jg6pl6e Год назад +2

      Скажите, пожалуйста, как вы выращиваете и как употребляете?

  • @user-nt6gm6ec9c
    @user-nt6gm6ec9c Год назад +16

    . Большое спасибо доктор Берг!

  • @biloldinjuraev3479
    @biloldinjuraev3479 Год назад +21

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ПРИ БОЛЬШОЕ ДОКТОР ЗА ИНФО

  • @tatianaivanovnanikolaeva1313
    @tatianaivanovnanikolaeva1313 Год назад +3

    Буду знать . Спасибо .

  • @user-im5fr8hh1v
    @user-im5fr8hh1v Год назад +17

    Огромная вам благодарность

  • @dianabelova6805
    @dianabelova6805 Год назад +3

    Большое спасибо Вам!!!

  • @user-do9eq5xz7j
    @user-do9eq5xz7j Год назад +10

    Благодарю вас доктор Берг вы самый лучший и добрый

  • @nanakarap2968
    @nanakarap2968 Год назад +76

    Ах, если бы вы знали, как помогли мне ваши видео. Я столько научилась у вас. Можно сказать, что поступила в новый ВУЗ. Я уже 2 недели практикую интервальное 20 /4 голодание с Кето диетой. Это так здорово! Вы знаете я целыми часами спала после принятия пищи, мне все время тянуло что то пожевать. Благодаря вам я избавилась от всего этого. Я начала ходить в спортзал. Большое вам спасибо. Правда, я не худею быстро. Но это не важно, важно, что я чувствую себя хорошо!!! Когда очень и очень хочется сладкого , а это , особенно возникает вечером, я ем 5-6 изюма. Может это против Кето, но оно помогает, чтоб я исключила из своего рациона все углеводы. Спасибо вам и вашему каналу. Я думаю, что пройдет некоторое время я и этот изюм тоже не буду есть. Thank you very much Doctor. You're the best! Да и кстати говоря, я начала принимать органический сульфорафан.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +7

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

    • @susha-zy6wz
      @susha-zy6wz Год назад +9

      Лучше черный шоколад 85-90% качественный я беру

    • @user-mo6pi5yu3h
      @user-mo6pi5yu3h 11 месяцев назад +4

      Что значит органический сульфарофан?

    • @user-kf9no6gs1f
      @user-kf9no6gs1f 11 месяцев назад +1

      Дорогая мед можно , док недоговаривает), там фруктоза инсулин нет почти

    • @user-mr3gw1uo1e
      @user-mr3gw1uo1e 7 месяцев назад +3

      ​@@user-kf9no6gs1fон договаривает в других видео, что мед, это не кето

  • @alisaivanova9058
    @alisaivanova9058 4 месяца назад +2

    Благодарю вас за знания которыми вы делитесь.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
      Впереди праздники, разнообразить праздничный стол полезными блюдами вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
      Вы узнаете:
      ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
      ✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
      ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
      ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
      ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
      Стоимость книги - 590 рублей.
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu2?
      Служба поддержки канала

  • @Bor7575
    @Bor7575 Год назад +14

    Озвучка просто класс 🤝👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @user-zk7pr8dg5g
      @user-zk7pr8dg5g 7 месяцев назад

      Озвучивает искуственный интеллект. Технический прогресс.

  • @Gtrsh56748y
    @Gtrsh56748y Год назад +25

    Доктор Берг 💪🏻

  • @user-dj6te5co9r
    @user-dj6te5co9r Год назад +3

    Благодарю!

  • @user-mz6qo3ux2z
    @user-mz6qo3ux2z Год назад +3

    Большое спасибо 😀😀😀😀😀

  • @kolavorotkov2289
    @kolavorotkov2289 3 месяца назад +1

    Классный Чел!!!🔥❤️👍

  • @user-bh8du8ut2m
    @user-bh8du8ut2m 9 месяцев назад +2

    День добрый! Сохраняется ли сульфорофан при термической обработке проростков?

  • @user-ib7ch8sp5f
    @user-ib7ch8sp5f Год назад +3

    Спосибо Доктор.

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Год назад +1

    Snasibo VAM❤🙏

  • @user-kd9pn9sy5w
    @user-kd9pn9sy5w 4 месяца назад +2

    ❤моему любимому доктору 😘🔥💣

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем курс Доктора Берга "Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @user-zq4cq4kz2x
    @user-zq4cq4kz2x 2 месяца назад +4

    Микрозелень это очень вкусненько, особенно с авокадо и солью🤩🤩🤩

  • @user-raf
    @user-raf Год назад +5

    Спасибо.

  • @user-sl7vg5sk5n
    @user-sl7vg5sk5n Год назад +3

    Спасибо

  • @user-wd1mj4mp7y
    @user-wd1mj4mp7y Год назад +5

    Дякую ❤

  • @ZloiEnot
    @ZloiEnot Год назад +45

    благодаря вам перестала есть хлеб и злаковые с молочкой что улучшило моё состояние при моём воспалении толстого кишечника, спасибо вам!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +3

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами результатами ✨️Успехов и здоровья вам

    • @user-ds2em4do4y
      @user-ds2em4do4y Год назад +3

      Вы молочку всю перестали употреблять или только молоко? Может кисломолочные можно?

    • @ZloiEnot
      @ZloiEnot Год назад +1

      @@user-ds2em4do4y молоко убрала, йогурты не люблю, кефир не пью, от него бурлит, сыр твердый очень редко ем

    • @user-ds2em4do4y
      @user-ds2em4do4y Год назад +1

      @@ZloiEnot т.е аисломолочные можно? Мне необходимо употреблять кальцый, но в таблетках я его не пью, таорог, кефир, сыр

    • @ZloiEnot
      @ZloiEnot Год назад

      @@user-ds2em4do4y творог люблю и ем иногда, сыр и сметану ем редко

  • @Greenchief
    @Greenchief Год назад +18

    Микрозелень вперед !

    • @user-cc3ge6wp5u
      @user-cc3ge6wp5u 2 месяца назад

      Иван привет Шеф! 🖐👍🙋‍♂️🤝👏

  • @user-ou3bo3nv7p
    @user-ou3bo3nv7p Год назад +14

    Я начала, выращивать микрозелень покупаю семена на Вайдьерис, очень нравиться пророщенная, горчица срезаю и в бутеры добавляю в салаты и просто сверху в суп могу кинуть.

    • @user-fm6hl2pp9v
      @user-fm6hl2pp9v 3 месяца назад

      Попробуйте ростки гороха, вкусно. И подсолнух. Я покупаю очищенные семена подсолнуха, чтобы потом пророщенные есть вместе с корешками.Ещё проращиваю маш( бобы мунг), но у них привкус не очень, наверно придётся подваривать

    • @mr-cress
      @mr-cress 2 месяца назад

      Ещё вкусно микрозелень редиса с медом.

    • @user-jo8oy2eu7w
      @user-jo8oy2eu7w 2 месяца назад

      Подскажите пожалуйста, как подсолнух выращиваете?​@@user-fm6hl2pp9v

    • @styuxfiles
      @styuxfiles 2 месяца назад

      ​Самое вкусное в маш маш добавить кунжутное масло и красный перец и чеснок ц​@@user-fm6hl2pp9v

  • @abrorasqarov6979
    @abrorasqarov6979 Год назад +9

    Здравствуйте.доктор.берг.я.похудела.вашему.рецепту.на.20.кело.спасибо.вам.и.перевочику.болшой.спасибо.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами результатами)
      Успехов и здоровья вам
      Разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания".
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @user-yl4wn9hf8h
    @user-yl4wn9hf8h 4 месяца назад +2

    Спасибоь

  • @bazilissa6670
    @bazilissa6670 Год назад +28

    Выращиваю микрозелень для себя и своей семьи. Редис, горчица, горох. Брокколи и руколу иногда. Их семена достаточно дорогие.

    • @elenablanche3233
      @elenablanche3233 Год назад +1

      И я

    • @user-jk6xo5ks5w
      @user-jk6xo5ks5w Год назад +5

      Попробуйте пажитник вырастить, вкусный , хорошо всходит

    • @user-oh6hn4zh6n
      @user-oh6hn4zh6n Год назад +2

      Скажите пож.как вы выращивание,в чем

    • @user-jk6xo5ks5w
      @user-jk6xo5ks5w Год назад +6

      @@user-oh6hn4zh6n я в банке стеклянной просто проращиваю, не нравится мне с землёй возится, некогда) есть специальные крышки для банок, с сеточкой. Но можно и самим сделать

    • @user-tk1zf6hu6e
      @user-tk1zf6hu6e Год назад +1

      Василиса, прохожу курсы химиотерапии, хочу выращивать микрозель. Дайте ссылочку, как правильно это сделать.
      Заранее благодарен

  • @user-rm4jg5ut5m
    @user-rm4jg5ut5m 3 месяца назад +1

    Какой сорт брокколи найболее полезен? Спасибо

  • @marzhandykenova834
    @marzhandykenova834 6 месяцев назад +3

    Чем отличается сульфарафан от экстракта проростков брокколи ?

  • @user-kf9no6gs1f
    @user-kf9no6gs1f 11 месяцев назад +3

    Жизненная сила растений там тоже есть но учёные не знают этого)

  • @user-vy3xz1mg7r
    @user-vy3xz1mg7r Год назад +2

    Мой САМЫЙ,САМЫЙ ДОРОГОЙ ДОКТОР, СОВЕТНИК.....

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-bz4cw4mh6h
    @user-bz4cw4mh6h Год назад +2

    Здравствуйте, у меня вопрос по доставке бадов из вашего магазина. Заказала, оплатила и нет информации принят или нет мой заказ. Когда со мной свяжуться по почте или телефону?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, вы можете обратиться в техническую поддержку на сайте drberg.ru и мы поможем Вам в решении вопроса.
      Служба поддержки канала

  • @user-ep9he5qb7d
    @user-ep9he5qb7d Год назад +1

    🙏💓

  • @user-dn9qc2ee5g
    @user-dn9qc2ee5g Год назад +7

    А сколько конкретнее нужно съесть проростков?

  • @VkusnoIPolezno36
    @VkusnoIPolezno36 Год назад +1

    ❤️❤️❤️

  • @user-mj3yx8yj8x
    @user-mj3yx8yj8x 11 месяцев назад +2

    Добрый день, подскажите пожалуйста,если убабкшки удален желчный пузырь,и проблемы с печенью. Ей можно проростки брокколи есть и в каком количестве. Спасибо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 месяцев назад +1

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
      о питании при удаленном желчном пузыре
      ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html .
      У Доктора Берга есть курс “Желчный пузырь”, который позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при удаленном желчном пузырем, вы узнаете об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи и еще много чего полезного и необходимого. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
      Служба поддержки канала

  • @user-qb3px5xi2m
    @user-qb3px5xi2m 10 месяцев назад +5

    И сколько нужно сьесть проростки броколи за один прием

  • @galinaag6986
    @galinaag6986 2 месяца назад +1

  • @user-yl4wn9hf8h
    @user-yl4wn9hf8h 4 месяца назад +2

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @carett
    @carett Год назад +2

    👍👍

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Год назад

    nepevodkjyk rolos👍👍👍

  • @user-vc6xb3ze6y
    @user-vc6xb3ze6y Год назад +3

    Можно ли есть проростки пшеницы и других злаков на кето диете?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует витграсс - молодые зеленые ростки пшеницы, и применять его в виде сока или порошка из сушёных ростков.
      Витграсс содержит ряд необходимых человеку витаминов, микро- и макроэлементов, ферментов и аминокислот. Витграсс, при условии, что состоит только из зелёных частей проростка, не содержит глютен.
      У Доктора Берга есть фирменная добавка "Концентрат сока витграсса", посмотрите подробнее на сайте официального онлайн-магазина ru.drberg.eu/ru/produkciya/24-vitgrass-koncentrat-soka.html.
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP и заказать их можно в любую страну
      Служба поддержки канала

    • @user-vc6xb3ze6y
      @user-vc6xb3ze6y Год назад

      @@DrEricBerg спасибо за ответ!

  • @rodstvennik
    @rodstvennik Год назад +5

    *переводчику респсект!,...Эрику тоже-;)*

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-pb6lt1lx5g
    @user-pb6lt1lx5g Год назад +1

    👍

  • @adekabershkabershka5166
    @adekabershkabershka5166 11 месяцев назад +2

    Здравствуйте, скажите пожалуйста а правда ли что вместе с зеленью мы съедаем яйца паразитов и поэтому надо замачивать зелень в соли или соде, и нужно ли это делать с микрозеленью? Я только нашла вас и хочу начать употреблять микрозелень

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 месяцев назад +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про пользу зелени для организма
      ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html,
      ruclips.net/video/AE-mWYiFpFI/видео.html,
      ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html,
      ruclips.net/video/G44aSfR0VjQ/видео.html,
      ruclips.net/video/G44aSfR0VjQ/видео.html.
      Рекомендуется комплексный подход в решении проблем со здоровьем. ❤️
      Для улучшения самочувствия , помимо приема натуральных витаминов, необходимо поменять питание, режим дня и применять натуральные средства.
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решение многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? .
      Служба поддержки канала

  • @yanakucher8470
    @yanakucher8470 4 дня назад

    Доктор,Сколько сульфорофана давать ребенку в 3 года ????? У нас Расстройство аутического спектра

  • @user-bb3qd5jb6z
    @user-bb3qd5jb6z Год назад +1

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @guliev100
    @guliev100 Год назад +13

    За спиной доктора куст конопли? Уважаю!

  • @anastasyakurmasheva9486
    @anastasyakurmasheva9486 6 месяцев назад +3

    Я выращиваю микрозелень маша

  • @user-tg4lp1tk6k
    @user-tg4lp1tk6k 2 месяца назад +2

    это про какие семена конкретно указано количество микроэлементов?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +1

      Здравствуйте, в видео речь о брокколи.
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
      online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @pbi6ame487
    @pbi6ame487 Год назад +5

    а проростки в банке стеклянной имеет смысл выращивать ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ruclips.net/video/dgKrUNWVKAY/видео.html
      ruclips.net/video/YRG9o5XeReU/видео.html
      ruclips.net/video/Gnwh_jct_kw/видео.html
      Служба поддержки канала

  • @Ilya_mudryy
    @Ilya_mudryy Год назад +2

    А ещё там огромное количество аминокислот, идеально можно заменить любое мясо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ruclips.net/video/dgKrUNWVKAY/видео.html
      ruclips.net/video/YRG9o5XeReU/видео.html
      ruclips.net/video/Gnwh_jct_kw/видео.html
      Служба поддержки канала

  • @deltagood
    @deltagood 9 месяцев назад

    Сульфарофан, это фитонутриен

  • @user-sh6ih2hv2i
    @user-sh6ih2hv2i 4 месяца назад

    Анюта красотка фотки меняет))) радует меня))) а кто тебе шашлык будет готовить по моему рецепту?)

  • @user-yl4wn9hf8h
    @user-yl4wn9hf8h 4 месяца назад +2

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @WiseOwl23
    @WiseOwl23 Год назад +4

    Сколько микрозелени нужно есть, чтобы была польза?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ruclips.net/video/dgKrUNWVKAY/видео.html
      ruclips.net/video/YRG9o5XeReU/видео.html
      ruclips.net/video/Gnwh_jct_kw/видео.html
      Служба поддержки канала

    • @WiseOwl23
      @WiseOwl23 Год назад

      @@DrEricBerg благодарю🙏

  • @andreasfrickel5907
    @andreasfrickel5907 11 месяцев назад +1

    Как часто и в каком объёме нужно есть проростки брокколи

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 месяцев назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      ruclips.net/video/Gnwh_jct_kw/видео.html
      ruclips.net/video/st3RAJSQidY/видео.html
      ruclips.net/video/dgKrUNWVKAY/видео.html
      ruclips.net/video/eOZb-oAsciE/видео.html
      Рекомендуется комплексный подход в решении проблем со здоровьем. ❤️
      Для улучшения самочувствия , помимо приема натуральных витаминов, необходимо поменять питание, режим дня и применять натуральные средства.
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решение многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? .
      Служба поддержки канала

  • @altit75
    @altit75 Год назад +4

    А правда, что в магазине лучше микрозелень не покупать, якобы она там химическая? А как самому прорастить? А то я семена брал в магазине, а они не выросли

    • @altit75
      @altit75 Год назад

      @@user-uf5tp7oy3w 🙏

    • @WiseOwl23
      @WiseOwl23 Год назад +1

      Семена обрабатывают, чтобы устойчивые были при выращивании против всякой бяки.

    • @altit75
      @altit75 Год назад

      @@WiseOwl23 химозой же обрабатывают😊

    • @user-jd9jq9db7g
      @user-jd9jq9db7g Год назад +2

      И, кстати, используют вместо земли материал, который не перегнивает и не разлагается((( Хорошо так: себе по-лучше, природе по-хуже.((

    • @tyrba17514
      @tyrba17514 Год назад +1

      Ютуб:
      ‚Зеленый шеф’…
      Он вас научит проращивать дома:
      просто и легко…
      Здоровья вам..❤️

  • @gultekingummatova2964
    @gultekingummatova2964 Год назад +1

    Как вылечить гепатит Б????

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      ruclips.net/video/HdFoCjryavo/видео.html ,
      ruclips.net/video/zukiGV_CvJM/видео.html ,
      ruclips.net/video/aSS6E38HGik/видео.html ,
      ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет курс "Печеночный тип телосложения". На курсе вы узнаете:
      1. Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает
      2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа
      3. Особенности диеты и режима питания для этого типа
      4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться
      5. Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами
      6. Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря.
      На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
      Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @gultekingummatova2964
      @gultekingummatova2964 Год назад

      @@DrEricBerg от вируса как избавиться? Не хочу пить противовирусные препараты!

  • @viktorreznov8845
    @viktorreznov8845 Год назад +2

    это уже какое-то окно овертона, когда уже будем есть воздух и листья

    • @user-bc7le8vk9e
      @user-bc7le8vk9e Год назад +1

      Это нужно быть миллионером и не работать сидеть на кухне и заниматься жратвой

  • @4vetok
    @4vetok Год назад +6

    Все равно надо выращивать полноценное растение, чтобы получать эти семена .

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ruclips.net/video/dgKrUNWVKAY/видео.html
      ruclips.net/video/YRG9o5XeReU/видео.html
      ruclips.net/video/Gnwh_jct_kw/видео.html
      Служба поддержки канала

    • @user-ou3bo3nv7p
      @user-ou3bo3nv7p Год назад +2

      На вайдберисс есть все семена, обожаю проращивать горчицу. Смотрю цены, можно найти по 1-2 кг упаковку очень выгодно, можно и 50-100 грамм.

  • @6osysgsjs31
    @6osysgsjs31 Год назад +3

    Можно ли есть зерно проросшей зелёной гречки???Некоторые медики говорят, что в проросшем зерне вред для здоровья, а польза только в ростке.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ruclips.net/video/dgKrUNWVKAY/видео.html
      ruclips.net/video/YRG9o5XeReU/видео.html
      ruclips.net/video/Gnwh_jct_kw/видео.html
      Служба поддержки канала

    • @user-ow6zj4di5q
      @user-ow6zj4di5q Год назад +5

      Против рака хорошо есть корни одуванчика ранней весной и поздней осенью! Убивают любую опухоль.

    • @6osysgsjs31
      @6osysgsjs31 Год назад

      @@user-ow6zj4di5q А как их есть: выкапывать одуванчик, мыть корни и есть? Напишите, пожалуйста.

    • @user-ow6zj4di5q
      @user-ow6zj4di5q Год назад +4

      @@6osysgsjs31 одуванчика копают или ранней весной,когда только появляются листья,или поздней осенью,когда отмирают листья. Корни моют,и едят свежими. Я лично беру примерно 30-50 грамм свежих корней,тщательно мою щёткой,и бросаю в блендер,заливают водой и блендирую. Потом выпиваю! Все! И так каждый день перед едой. Для улучшения вкуса,можно добавлять проращеннве ядра подсолнуха,грецкий орех,фундук,фрукты,финики,по вашему вкусу! Корни можно заморозить,а можно высушить. Но лучше всего свежевыкопанные.

    • @6osysgsjs31
      @6osysgsjs31 Год назад +1

      @@user-ow6zj4di5q Спасибо большое Вам!

  • @user-vc6xb3ze6y
    @user-vc6xb3ze6y Год назад +2

    Микрозелень можно на кето?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ruclips.net/video/dgKrUNWVKAY/видео.html
      ruclips.net/video/YRG9o5XeReU/видео.html
      ruclips.net/video/Gnwh_jct_kw/видео.html
      Служба поддержки канала

    • @user-vc6xb3ze6y
      @user-vc6xb3ze6y Год назад

      @@_yaneek а если эта микрозелень из пшеницы, гречки, и другого зерна, то все равно можно да?

    • @user-vc6xb3ze6y
      @user-vc6xb3ze6y Год назад

      @@_yaneek а я смотрела в интернете, вроде в проростках зёрен больше всего углеводов

    • @user-vc6xb3ze6y
      @user-vc6xb3ze6y Год назад

      @@_yaneek спасибо

    • @user-vc6xb3ze6y
      @user-vc6xb3ze6y Год назад

      @@_yaneek он веган? Как можно на кето быть веганом

  • @susha-zy6wz
    @susha-zy6wz Год назад

    Бад можно заказать.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, проростки брокколи могут помочь в профилактике рака. В брокколи есть вещество, способное убивать раковые клетки - сульфорафан. А в проростках брокколи его в 23 раза больше, чем других продуктах. Сульфорафан вызывает самоубийство (апоптоз) раковых клеток. Проростки брокколи вы можете поискать в популярных онлайн-магазинах в вашей стране или в магазинах здорового питания. А так же вы можете сами попробовать вырастить ростки брокколи в домашних условиях.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про брокколи
      ruclips.net/video/dgKrUNWVKAY/видео.html
      ruclips.net/video/YRG9o5XeReU/видео.html
      ruclips.net/video/Gnwh_jct_kw/видео.html
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ .
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

  • @A.S315
    @A.S315 Год назад +1

    Постарел наш дорогой доктор Берг!

    • @user-oh6hn4zh6n
      @user-oh6hn4zh6n Год назад

      Мы стареем все,это естественно,а вас это не коснулось наверное

    • @A.S315
      @A.S315 Год назад +2

      @@user-oh6hn4zh6n почему же не коснулось??я что отрецала,что это естественно ?просто сказала по факту..время увы быстротечно для всех!странный коментарий

    • @user-te2sh4pk5z
      @user-te2sh4pk5z 4 месяца назад

      Просто мы думаем, что при здоровом питании и образе жизни доктора, мы будем медленее стареть 😅🍒🍒

  • @olgasakharava6081
    @olgasakharava6081 11 месяцев назад

    Как эти проростки есть,они такие противные....Покупаю и не ем.

  • @user-ch2hp1qm2m
    @user-ch2hp1qm2m 10 месяцев назад +1

  • @user-gg5kw8zg6c
    @user-gg5kw8zg6c Год назад +7

    👍💯🇷🇺

    • @admironwincesto
      @admironwincesto Год назад

      Флаг при тут при чём?

    • @user-gg5kw8zg6c
      @user-gg5kw8zg6c Год назад

      @@admironwincesto А это чтобы бандерлоги подавились.

  • @user-mw9gt2kd1i
    @user-mw9gt2kd1i Год назад +1

    Микрозелень вперёд! 💪 😁

  • @Rashpil_27
    @Rashpil_27 Год назад +1

    Короче! то что я веган сыроед это пиздец как круто 😁

  • @ninareinl3038
    @ninareinl3038 Год назад +2

    Благодарю!

  • @Djafar.
    @Djafar. Год назад +3

    Спасибо.

  • @svetlansluginin6813
    @svetlansluginin6813 Год назад +2

    Спасибо

  • @jafar..
    @jafar.. Год назад +2

    Спасибо.

  • @user-ke1lx6hd3n
    @user-ke1lx6hd3n 2 месяца назад +3

    Спасибо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала