Сглаженный лордоз. Часть 2. Адхо Мукха Шванасана, Уттанасана, Уттхита Триконасана

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 4

  • @tatianaelkina381
    @tatianaelkina381 2 месяца назад

    Соня, здравствуйте! Спасибо огромное за полезную информацию!

  • @olgavasina5255
    @olgavasina5255 5 месяцев назад +2

    Софья, здравствуйте. Спасибо вам! Объясняете понятно и более чем подробно. Понравилось,что в конце обобщили пункты инструкции. Пожелания - улучшить звук и снимать видео не против света, очень темная картинка. Вы вдохновляете😊

    • @yogaiduh
      @yogaiduh  5 месяцев назад +1

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий! Да, картинка тёмная, знаю, но пока нет возможности улучшить освещение. В следующий раз постараюсь найти более подходящее помещение, чтобы визуал был ясен.

  • @АндрейЗнаменский-б7з
    @АндрейЗнаменский-б7з 5 месяцев назад

    Хорошо бы понять, какие риски есть для КПС при таких наклонах. Что-то Малиновская говорила на этот счёт.