*Diet* Low carb, glten free & low fat Oatmeal Banana cake Microwave recipe｜3 ingredients recipe |
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- Опубликовано: 30 июл 2024
- I'm just gonna put it on the microwave for 3 minutes.
A lot of Dietary fiber, nutrition up, an appetite runaway!
It's easy, so please try it ♡
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/ @yukap
【ingredients】
1 banana
1 tablespoon of oatmeal (instant oats)
1 tablespoon of water
1 egg 
Хобби
![[Low-carbohydrate] Recipe that can be easily made by simply mixing and warming](/img/1.gif)
早速更新して頂いたその日に作らせていただきました！丸い容器がなかったので四角い小さめのタッパーで作りました！
ふわふわでバナナの甘さが引き立っていて本当に美味しかったです❤︎ そして何より簡単すぎました😂
1切れだけ…と食べたら我慢できず全部食べてしまいました🤤笑罪悪感のないおやつでした😈
カロリーや糖質表記も大変かと思われますがすごく助かってます🥲ありがとうございます！
Akieさん❗️さっそく作っていただきありがとうございます😭💕
すごく温かいコメントで、泣きそうです🥺❤️
やっぱり全部食べちゃいますよね？？
@@user-uk3cg8iu9f 作った次の日のおやつに美味しすぎて食べちゃいました🥰
@@yukap 初めまして、小生、糖尿病でして歯🦷の治療して居ましてバナナケーキを食べたいのですがオートミールが食べられません。どの様に調理すれば良いかポイントを教えて頂けると助かります。長文失礼致しました🙇♂️。
katsunor hasegawaさん❗️ご質問ありがとうございます😭💕
オートミールの代わりにおからパウダーで作った動画があります。マーブルにしなければ、おからパウダー大さじ1混ぜるだけです。おからパウダーは、糖質ゼロのものです。ご参考にしてください。
何らかの粉を入れないとプリンのようになってしまいます。
お身体ご自愛ください🙋🏻♀️💕
ruclips.net/video/DZladUOR54k/видео.html
すぐ出来ますし美味しいので何度も作って食べてます😆いつも素敵な動画をありがとうございます！
早速作りましたが、とっても美味しかったです！
また参考にさせていただきます！
ayaさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご感想、嬉しすぎます🥺❤️
美味しそう、食べ応えアリなのも嬉しい、そして美しい✨
美雪さん❗️コメントありがとうございます😭💕
わー＼(^o^)／美しいだなんて🥺❤️
めっちゃ美味しく作れました！！材料少ないしレンジでできてとってもありがたいです！！！
yamanashiさん！作っていただきありがとうございます♪
ご報告嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
今日で3回目ですが、レシピがわかりやすく、美味しく作る事ができました✨✨ありがとうございます😊
シンプルな材料でこんなに美味しくて満足感あるなんて！感動でしたありがとうございます😊
栗栗さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しいです🙇🏻♀️💕
ダイエットに良さそう。このレシピ使わせて頂きます!
すごい！こういうの観るだけで作らなかったけど、これは絶対作りたい！
mari satoさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ご覧いただいた通り、超簡単にできます♪ぜひぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
このレシピ大好きで何度も作らせていただいてます！
発案してくださりありがとうございます❤
みるふぃーゆさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
すごい、めっちゃ美味しそう！！オートミールもバナナも大好きなので、明日作ってみようと思います♪
素敵なレシピをありがとうございます! 何気に料理中の音にも癒されて幸せでした☺︎
サエさん！嬉しいコメントありがとうございます♪
ぜひお試しくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
朝ごはんに、空腹時のおやつにとても助かるレシピです!。とにかく簡単に作れて美味しい。
Sou Souさん！作っていただきありがとうございます♪
リピしていただきありがとう(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
マジで素晴らしいな
簡単で手軽なのがすごくいい
そのうち作ろう
チョコンボレオナルドさん！いつもコメントありがとうございます♪
嬉しすぎますヽ(´▽｀)/♡
ぜひお試しくださいね♪
今日も最高なレシピありがとうございます！！🙇♀️
ちょうどフォンダンショコラを作らせていただいたのですが、もうこのバナナケーキ作りたくて仕方ありません笑
本当に感謝です✨💖
ハッピーうさぎさん❗️コメントありがとうございます😭💕
いろいろ作っていただきありがとうございます🙇🏻♀️💕
こちらも材料そろえば、あっという間に作れるのでぜひお試しください🙋🏻♀️💕
動画みて、材料全部あったのですぐ作りました！！めちゃくちゃ美味しかったです🥰ありがとうございました😋
ぴょんさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご感想嬉しすぎます🥺❤️
簡単でしっとりして、とても美味しいです！低糖質だからストレスなく食べられる。ありがとうございます😊
king mimeさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
お役にたてて、嬉しすぎます🥺❤️
Thank you so much for providing English subtitles. My friends are really happy with it. More so, from the healthy nutritious dishes you provide. We are enjoying it.
Thank you for your comments ♡
I'm glad I can help you.
作ってみてほんと美味しい！！
お腹いっぱいになるしほんとありがとうございます！！
おからバージョンも作ってみようと思います！
ケーキモシャモシャさん！作っていただきありがとうございます♪
ご感想嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
美味しかったです！！しかも超簡単♡オートミールで作れるスイーツ探していたのでとても助かりました✨
MIKAさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しすぎます🥺❤️
夜中にお腹が空いて作りました。簡単で嬉しかったです～！
ゆたかさん！作っていただきありがとうございます♪
作ってみました！
すごく美味しくてカローリ低くて最高です
芋舞さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
カローリ‼️かわいい(๑˃̵ᴗ˂̵)♡♡♡
バナナの自然な甘みで美味しく頂けました😋
ゆかぴーさんのおかげで最近自分でお菓子を作るように楽しさも感じられてます😆✨
ゆかぴーさんのレシピは美味しいだけでなく体に良いという所が私的に最高です💓
mi ruさん❗️こちらも作っていただきありがとうございます😭💕
バナナの甘みだけでは足りないと感じる方もいらっしゃるのですが…やはり自然な甘みを感じられる正常な味覚を保つことが身体を労わる第一歩かなと🥺❤️
いつもありがとうございます🙇🏻♀️💕
1回で食べ切れる量なのがすごくありがたいです🥺作るの簡単ですごく美味しかったのでまた作ります！素敵なレシピありがとうございました！！
とろろ。さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
材料少ないし、すぐ作れますよね😆👍✨ご報告ありがとうございます🙋🏻♀️💕
今日作ってみたんだけど…
めっちゃ美味しかったし腹持ちすごく良かった🤍🤍🍌
ラカントとか入れると卵感抜けてよいかもですね🥰
美味しそう！卵切らしてるので、明日買ってきて、作ります♪簡単でヘルシー、ありがたいです✨
rookie yorkieさん❗️コメントありがとうございます😭💕
わーそんなに急がないでね🥺❤️
卵ある時に、ぜひ🙋🏻♀️💕
すごーく簡単✨
ダイエット中にもってこいのスイーツです。また楽しみにしてます❗️ありがとうございます😊
ぷん助さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しすぎます🥺❤️
お菓子として食べてみました！
罪悪感なく全部食べれてなんか凄く嬉しいです😆
こったんさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しすぎます🥹❤️
オートミール飽きてきた頃にこの動画を発見!!感激しました。早速作りたいと思います。ありがとうございます。
はらひろさん！コメントありがとうございます♪
ぜひぜひご参考にしてくださいヽ(´▽｀)/♡
とってもおいしかったです！！
簡単すぎて、すごーいです！
asano Rumiさん！作っていただきありがとうございます♪
嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
ダイエット中なのでとてもありがたいです！！
簡単で目分量でも作れるしなにより美味しいし最高です👍
S Sさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご感想めちゃくちゃ嬉しいです🥹❤️
動画を発見し次第早速作ってみました❗️めちゃくちゃ簡単で感動的です‼️
シンプルで美味しい😊他の動画も参考に作ってみます✨
作っていただきありがとうございます😭💕
ご感想嬉しすぎます🥹❤️
さっき作って食べました！
めちゃくちゃ美味しかったです！
ぴよ ぴよさん！作っていただきありがとうございます♪
ご報告嬉しすぎますヽ(´▽｀)/♡
味が薄かったのでメープルを足すとより美味しく食べやすかったです！ありがとうございます♪
チャコちゃんさん！作っていただきありがとうございます♪
甘さの調整ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
早速作りました！めちゃくちゃ美味しいしこれ丸々食べても罪悪感ないなんて、、、、最高すぎます😭💗でも結構柔らかめだったので、動画みたいにしっかりふわっとつくれるようにレンジ調整して再チャレンジします！ハマりました🌷
10サムさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
嬉しいご報告ありがとう🥺❤️
嬉しすぎます♪
凄くわかりやすいし、話し方も優しくて作るのが楽しかったですし、ダイエットにも助かります😊
素敵なレシピ、ご教授いただきまして、有り難うございます🙇！！
耶耶さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご感想嬉しすぎます🥺❤️
作りました！！美味しすぎて全部食べちゃいました！！
ぴのぱさん！作っていただきありがとうございます♪
ご報告嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
オートミール食べるの苦手でしたが、これなら美味しく食べられました。素敵なレシピありがとうございます♪
ルナさん！作っていただきありがとうございます♪
ご報告嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
作りました。レシピ、ありがとうございます。
yuuki sakurataniさん！作っていただきありがとうございます♪
ご報告嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
材料に余り物がほとんどでなくていい！
測らずにテキトーに作ったけど優しい味で満腹感あり。ありがとうございます！
y sさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
テキトー(๑˃̵ᴗ˂̵)オーライ‼︎
味のご感想もありがたいです♡
これは、史上最高に素晴らしい✨
きなはな7さん❗️コメントありがとうございます😭💕
史上最高に嬉しい🥺❤️
すごい作りたくなりました！有難うございました！役立ちました！
櫻井淳子さん！コメントありがとうございます♪
作って食べました！材料も少ないのでとても簡単でした！また作ります！！
ごっちさん！作っていただきありがとうございます♪
ご報告嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
いつも思うのですが、作業が丁寧で手際が良くて尊敬です✨
AYAKO GIMAさん❗️コメントありがとうございます😭💕
嬉しいです🥺❤️でもかなり、おおざっぱな性格でして…広い心で見守って下さりありがとう🙇🏻♀️💕
バナナのまろやかな甘味と、
水分を吸ったオートミールの食べ応えが
最高でした！
さにーこんたさん！作っていただきありがとうございます♪
食べたご感想も、わかりやすくて…嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
朝ごはんで作りましたおいしすぎてびっくり幸せ😂💓💓💓💓💓
ふじたまめちさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しすぎます🥹❤️
めちゃめちゃ美味しくて低糖質!!
カロリーも低めで大満足です!!
大学生さん！作っていただきありがとうございます♪
ご報告嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
作りました。すごく美味しかったです。
実家鹿児島さん！作っていただきありがとうございます♪
ご報告ありがとう(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
こちらも作りました。上に乗せるバナナが食べた時にいい甘みを出してくれますね！冷やして食べてとてもおいしかったです。
猫まるさん！こちらも作っていただきありがとうございます♪
すべて混ぜ込んでしまうより、見た目もかわいいかなと思って(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
大正解でした＼(^o^)／
すごいです😲‼️
助かります✨
天才ですね✨
ありがとうございます♥️♥️♥️
ひとみさん❗️コメントありがとうございます😭💕
どうせ難しいんでしょ？と見始めたら簡単すぎて、すぐ作りました😂
材料そろってたし、特別な道具も必要なしでうれしい！
はんなさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
どうせ難しいんでしょ？からの簡単すぎ😂こちらこそ嬉しくなります🙇🏻♀️💕
1年前からたまにダイエットをしているのですが、本当に美味しくてダイエットをするたびにリピートしてます😭😭何より手軽で有り難いです🥲
moruさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
リピしていただき嬉しすぎます🥹❤️
作ってみました！！！美味しい！！！
作っていただきありがとうございます♪
嬉しい！！！(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
今度の週末に絶対作る！
美味しくできたら、糖質制限してる友達にも作ってあげたい
カロリーや糖質などの情報もつけてくれてるので、そこもありがたいです！感謝！！
ガンスさん！コメントありがとうございます♪
またご感想お待ちしてますヽ(´▽｀)/♡
オートミールが口に合わず使い道に困っていたところにこちらの動画に出会いました✨
添加物無し✨ズボラなわたしにも作る事が楽チンでしかも戴いたあとはやさしい気持ちになりました😌
永澤麻衣さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
こちらまでやさしい気持ちになりました♪( ´▽｀)嬉しいご報告ありがとう🙋🏻♀️💕
容器に生地を入れる前にバナナを入れたら裏返しが楽そうですね！美味しそうなレシピをありがとうございます！
深呼吸さん❗️コメントありがとうございます😭💕
最初、アップサイドダウンケーキのようにひっくり返してキレイなケーキになるかなと思ったら上手くいかなくて…。
上にのせるのがベストです🙆🏻♀️💕
美味しそうだから作ったら美味しい尚且つ痩せてるで一石二鳥で最高でした
作っていただきありがとうございます♪
armyさんですか？
胃腸を壊してから、バナナが身体に合わなくなり、食べられなくなっていたのですが、バナナケーキとても美味しかったです。あたたかいバナナがこんなに美味しいとは思いませんでした。作り方も簡単なので何度もリピすると思います。素敵なレシピありがとうございます。
めちゃくちゃ美味しそうです！！
今日バナナ買えなかったので明日買ってきます！！
黒猫時計さん！コメントありがとうございます♪
嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
ダイエット中に、こんなに簡単で美味しいレシピに出会えるなんて感激です😭
ダイエット関係ない息子も「美味しいー❤」と食べました♪
サピコさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
余計なものは入ってないのでヘルシーですよね♪ご報告嬉しすぎます🥺❤️
少ない材料でここまで美味しいものが出来るなんてサイコーです！
6個作って職場で配ったんですけどとても好評でした！😊
素晴らしいレシピありがとうございます🎵
かるがも恵理子さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
６個も‼︎リピリピありがとう🥺❤️
職場の皆様にも気に入っていただき、私まで嬉しくなりました🙇🏻♀️💕
どうせ私がやったら上手くいかんのやろな〜と半信半疑で作ってみたら本当に簡単においしくできて感動しております！！！ある程度アバウトでも出来たし、本当に材料シンプルやし美味しいし最高です🥰✨
こげさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しいです🙋🏻♀️💕
材料も簡単に手に入るもので、こんなに簡単に作れるなんて🥳
ココアパウダーをさらに入れて作りました🥰
作っていただきありがとうございます😭💕
ココア味もいいですね🙆🏻♀️💕
早速仕事休みの日に作ってみました。サイズもちょうど良くて、最近オートミールにはまっているので、家にあるもので簡単に出来て凄く美味しかったです。
また、色々挑戦してみようと思いました。これからも動画楽しみにしていますね。
ともさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しいです🥺❤️
BGMが無くて、見ているだけでとても癒されます。。🍀明日作ります🍌
ぷりん.さん❗️コメントありがとうございます😭💕
また作ったご感想など、お待ちしてます🙋🏻♀️💕
ダイエットを頑張っていて、でもしっかりご飯もおやつも食べながらトレーニングを取り入れて痩せたいと取り組んでいるので、今の私にピッタリなケーキだーと感動していました✨
さっそく明日作って見ようと思います！
As Mさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひぜひダイエット生活にご活用ください🙋🏻♀️💕
すごい！このレシピ本当に凄く凄く簡単に作れますね✨️
他のレシピだと、オートミールの量が多すぎて、調節しなきゃ行けなかったので、ありがとうございます！且つこんなに美味しそうだとは…🤤
コメントありがとうございます😭💕
ぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
プロテイン入れたら良い筋肉お菓子になりそうですね。素敵なレシピありがとうございます！
坂本達郎さん！コメントありがとうございます♪
筋肉お菓子‼︎
そうですね！オートミールをおからパウダーにして作ったものがあるので、プロテインに換えても作れそうですヽ(´▽｀)/♡
最近オートミールにハマってて、早速作ってみたら美味しくて子供達にも好評でした☺️簡単ですぐできちゃうから、作りおきに連続で三回もつくっちゃいました🤭
emi xoxoさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
お子様たちにも気に入っていただき嬉しすぎます🥺❤️
簡単美味しい！朝ごはんに食べました！
ai mさん！作っていただきありがとうございます♪
ご報告嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
はい！絶賛食欲を抑えられない期間を過ごしてます。なのにやる気ゼロでちょこっと庭仕事しただけでぐで〜😭こんな私に神レシピです！明日はこれで乗り切ります✊ありがとうございまーす。
Chiz Oさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
定期的にやってくるヤツですね😎
楽しく乗りきってくださいネバね〜🙋🏻♀️💕
新社会人になり始めての一人暮らしが始まり、手軽にできるヘルシーなスイーツを探してました、、、！
本当に簡単に美味しくできましたし、バナナだけなのに甘さもバッチリでびっくりしました！
リピしまくります、ありがとうございます😭❤️
ヲザさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しすぎます🥹❤️
応援しております📣
丁寧な生活を始めようと買った5kgのオートミールをやっと役に立てれそうでよかった！レシピたくさん紹介しててこれからも楽しみにしてます！
ぴこさん！コメントありがとうございます♪
オートミールの消費にご活用ください(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
材料が、グラムではなく大さじで書いてくださるのとてもありがたいです！
こっくぴさん！コメントありがとうございます♪
より気軽にレシピに挑戦していただけると嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
初めて観に来てすぐに登録しました！魅力的な動画です。
こたんさん！コメントありがとうございます♪
ご登録もありがとうございますヽ(´▽｀)/♡
作ってみました！！
蜂蜜をかけるとさらに美味しかったです😋
かっぱちゃんさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
バナナによっては甘味が足りないと感じることもありますよね♪蜂蜜との相性もバッチリですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
こんばんは。
今日作ってみました。とっても美味しかったです。
毎日、オートミール食べているのですが、おやつは思いもよらず本当に目から鱗でした。
ありがとうございました。
乘村貴子さん！作っていただきありがとうございます♪
ご感想嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
お昼ご飯用に倍料で作りました💓
ココナッツオイルとラカントシロップかけて
とっても美味しく頂きました🥰
素敵なレシピありがとうございました🤍
あおしゃさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
トッピングしてさらに美味しく👍✨
RUclipsのスイーツレシピで初めて作りました！私版は卵焼感が結構あったので、オートミール増量＋ラカント＋出来上がりにメイプルシロップで完全にスイーツでした！結構ボリューミーでおやつにピッタリです。ありがとうございました！
ya Saiさん！作っていただきありがとうございます♪
初めて作ったスイーツ動画が私のこのレシピなんて、嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
結局、材料が多かったり手間がかかるものは作らなくなるし、簡単バンザイです！
Aa Koさん❗️コメントありがとうございます😭💕
自分用ならば、簡単が一番ですよね👍✨
今日作りました！
簡単、美味しかったです
やっちーさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告めちゃくちゃ嬉しいです🥹❤️
今量を何にも気にせず真っ黒のバナナ2個使って適当に作ってみたら超美味しくできました！！
半分はミロを混ぜてみたらチョコバナナケーキになりました！
ちょこmintさん！作っていただきありがとうございます♪
適当でもなんとか形になるものですね(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ミロでのアレンジありがとうございます♪
最近オートミールを食すようになって作ってみましたー😍 見た目もオシャレだしめっちゃ美味しかったでーす！これは永久保存版にします！ ありがとうございました✨✨
miho mさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご感想嬉しすぎます🥺❤️
こんなボリューミーになるんですね！作ってみます！
友ちゃんさん！作っていただきありがとうございます♪
ご報告嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
おいしそうだし健康的❤️
ゆに狐さん❗️コメントありがとうございます😭💕
最高です！！絶対作ります🍌💓
どれみそらしどさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
低カロリー、低糖質💕嬉しいです😊美味しそー🍴
かよさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
低糖質なものでも、けっこうハイカロリーなもの多いですよね😆
ぜひお試しください🙋🏻♀️💕
簡単だしめっちゃ美味しかったです✊🏻オートミールもバナナも好きなのでリピ確定(既に2回作った)🥺
チャンネル登録もさせて頂きました❕❕
烏龍茶さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
チャンネル登録もありがとうございます🙇🏻♀️💕
オートミールが苦手で手軽にスイーツが食べたいけれどクッキーやパンケーキは面倒だな～と思っていたところに神レシピ！！ヘルシーで簡単に出来て最高です💛正直、味はまあまあなのですが(ダイエット食だから仕方がない)😂シナモンとアガベシロップかけて食べたら美味しかったです。
ありがとうございました
早速作ってみました！
少量でも満足感があってダイエットに良いなぁと思いました！ありがとうございます😊
yeji midzyさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しすぎます🥺❤️
繋ぎ少なくてびっくりした、さすがです、！
はちょぱちょバイヤーさん❗️コメントありがとうございます😭💕
卵の役割が大きいですかね〜♪あの量でちゃんとふんわりしっかりしたケーキになります🙋🏻♀️💕
いろんなRUclipsr低糖質動画みてましたが、一番みやすく、わかりやすくて、すぐに登録いたしました。ずっと音楽流れたりとか、人が登場してしゃべる人の動画ばかりのなか、クックパッドみたいで、みやすい動画にビックリしました。
作ってみます✨美味しそうですー
ぐめさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ご感想とても嬉しいです🥹❤️
たった今作って食べました！
優しい甘さでめちゃ美味しい🍌
洗い物も少なく、ほんとに数分でできました 小腹満たされます
かにぱんさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しすぎます🥹❤️
3歳の息子も私もバナナ好きなので、朝ごはんやおやつに作ってみようと思います😃
Kumiさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
本当に最高のレシピをありがとうございます😭✨
作ってみたら簡単でとっても美味しくて、毎日作っています！
筋トレしている主人にはプロテインを入れて作ってますが、美味しすぎて毎日作って欲しいと言われてしまいました😂
これからも動画楽しみにしています🥰✨
よきこさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
毎日なんて！嬉しすぎます🥺❤️
プロテインはどのくらいの量入れるのか気になった私です😅
お返事ありがとうございます🥰
本当に美味しくて毎日食べてます😂ダイエット中なので、おやつにぴったりで腹持ちもよくて最高です✨
プロテインは大さじ2〜3杯くらい入れました！主人はプロテインブラウニーをやめてずっとこれを食べるそうです😂笑
プロテインの量、教えていただきありがとうございます🙇🏻♀️💕
とても参考になります♪プロテインブラウニーとか、市販のものですか？
体づくり頑張ってらっしゃるのですね👍✨
材料少ないのに超美味しいです。我が家でも味玉タッパに使用してるので笑いました！レシピありがとうございます！
まめ大福さん！作っていただきありがとうございます♪
味玉なかまですねヽ(´▽｀)/♡
ご感想嬉しすぎます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
めっちゃ参考にしてます
山田ゆうさん！コメントありがとうございます♪
余っていたおからパウダー大さじ1/2、インスタントのカフェオレの粉を入れて作ったのですが失敗することなく美味しく仕上がりました！優しい素材で体に良いスイーツが食べられるのが嬉しいです。また作ろうと思います！
m h さん！作っていただきありがとうございます♪
カフェオレ味のアレンジありがとうございます♪美味しそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
赤ちゃんのお世話をしながら、ササッと作れて最高でした。
主人の帰りが遅くて空腹になったときにもピッタリだと思いました✨
今度はお水じゃなくて牛乳でやってみようかと思いました。
ありがとうございます😊
ぱぁぷるぐーふぃーさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
お忙しい中ありがとうございます🥺❤️
牛乳だともっと美味しくなりそうですね♪
ダイエットしたいけど食べたい…って思ってる時にこんなに簡単で美味しそうな動画をありがとうございます！！
きなななさん！コメントありがとうございます♪
ぜひぜひご活用くださいねヽ(´▽｀)/♡
@@yukap さっそく作ってみましたが最高でした🥺簡単に作れて美味しいしお腹も膨れる！最高でした！
ご報告ありがとうございます😭💕
嬉しすぎます🥺❤️
美味しくいただけました。次はフライパンで焼いてカリッとさせてみたいです♡
yasuさん！作っていただきありがとうございます♪