Tienes mucha razón una forma de dejar de ser nervioso es cuando estas preparado para una ocasión, cuando sabes que harás algo y que lo harás bien, los nervios es natural en uno mismo siempre y cuando no sea una enfermedad, los nervios se van perdiendo cuando sabes que puedes manejar y dominar la situación en que estés
hoy tuve una exposición y no tuve control de la situación como dices, debo aprender a confiar en mi mismo, sudo frio y se me traban las ideas y palabras cuando expongo en publico, tienes razón amigo debo trabajar en mi confianza en mi mismo buen consejo, muy buen video
Hoy tengo mi debut con mi banda musical y entré a youtube buscando alguna receta recomendable para calmar mis nervios por la fecha... y sin querer queriendo abrí tu video, jajaja Me hiciste sentir más calmada puesto a que ya hace mucho tiempo nos venimos preparando con ensayos y esfuerzos... así que gracias. Una parte de mi cerebro mandó las señales correctas para bajar mis nervios. Saludos desde Tuc. Argentina
+Thelma Rojas Con esa preparación tienes más del 90% resuelto 🙂 Ahora sólo confía en que puedes dar todo de ti, respira profundo minutos antes de la presentación y comprométete contigo a ser feliz independientemente de los resultados. ¡Saludos y éxitos!
LA PREPARACIÓN VENCE TODOS LOS MIEDOS. SI ESTOY BIEN PREPARADO ,SIN DEJAR NINGÚN TEMA O POSIBLE PUNTO POR TOMAR EN CUENTA , ASUMIENDO Q TENGO MIEDO A Q SUCEDA ESTO O LO OTRO. TOMO CONTROL PREPARÁNDOME PARA ASUMIR ESA SITUACIÓN .
Muchas Gracias Juan Sebastian Celis Maya hoy tengo una importante entrevista de trabajo que me cambiara la vida y sentía muchos nervios antes de ver este vídeo, pero ya me siento mas tranquilo y se que lo haré bien, te felicito eres un excelente profesional gracias por compartir tus conocimientos, saludos desde Nicaragua .
Simplemnte enfrentalo! También unas sesiones de coaching también puden ayudarte a mejorar tus habilidades sociales, inteligncia emocional, entre otras. Yo las tenia y las seguía teniendo habilidades sociales, por unos problemas en la infancia me di cunta que mis fobias actuales solo son miedos por circunstancias pasadas que al no enfrentarte a ellas o al temor, sabiendo manjar las habilidades, tu lenguaje tus expresiones tus comportamientos valorando los diferentes aspectos de tu vida, (amigos, familia, ocio, deporte, creencias, trabajo, amistades, afecto...valorando el trato el timpo que dedicamos..) pequeñas pruebas, pequñas metas y grandes objetivos. Enfrentate a eso controla esa angustia, ese miedo.. Di si puedo y adelante! Saca tu miedo, pon una sonrrisa en tu dia y adaptate a la situacion una vez superada sabes que pudes volverlo a hacer y a superar. Ponte pequeñas metas, No pongas un ESQUE TU..! PERO... o esque el no lava la vajilla. Si no mustrale tu malestar la circunstancia sin acusar sin hacerle ver agredida a la otra persona. Comunicate, comunicale TU AFECTO; TU ENFADO; TU PROBLEMA; COMUNICALE TU APOLLO EN ELLO; COMUNICALE TU MIEDO; TU DUDA....ANTE TODO EXPRESA LO QUE PASA X TU MENTE COMUNICATE!!!
a mi no solo me pasa cuando hablo en publico sino con ptras persona,compañeros etc. Y al estar asi me provoca sudor y nose que hacer!! me estresa mucho
Fijese que ami me pasa igualito como a usted, llevó mucho tiempo con esta chingadera, empezó con uno con otro, y ahora casi con todas las personas que cruzó, me desespera😓
+Ramiro Chay hola. por lo q entiendo ustedes antes no eran así ?? cierto???... ahora mediten , q han cambiado o q han dejado de hacer , para que esto este ocurriendo... Se la pasan mas tiempo jugando digital , por lo cual dejaron de lado sus amistades ?? ven mucha tv ?? que edad tienen? les preguntó porque a cierta edad , se comienza acomplejar por los cambios inevitables...
tengo dos meses en este rollo, mi vida ha cambiado por completo, pero sigo aprendiendo, al ver la seguridad que tienes y los conocimientos me doy cuenta de la capacidad y el control mental que tienes sobre ti mismo, me e propuesto en un ano, tener libertad financiera, y en diez anos ser rico, se que sera escalar una colina muy empinada, llena de esfuerzo y determinacion, pero ahora gracias a tus videos y otras fuentes que es 100% posible, gracias por compartir tus conocimientos en tus vídeos
8 лет назад+10
y cuando tienes pereza o no te gusta lo que estudias pero quieres sacarlo adelante.... es decir , no te preparas, nada te motiva porque sabes que esa carrera no es tu vocación pero sabes que te servirá para pagar la carrera que en verdad luego quieres estudiar por ejemplo.....
Juan Sebastian muchas gracias realmente era lo que estaba buscando, hay muchos muchos videos que hablan acerca de desarrollo personal, autoconfianza, etc. pero la manera coloquial o lenguaje entendible que manejas es espectacular, muchas gracias, cada palabra que dices la pongo en practica y se que a futuro me va a ayudar con mis relaciones interpersonales. Dios te bendiga y nuevamente muchas gracias!
Saludos desde Ecuador. Muy buen vídeo, y lo mejor es que lo explicas de una forma muy natural, podrías hacer un vídeo con técnicas que podríamos hacer para perder el miedo. Gracias
yo soy pesima exponiendo en clases siempre me pongo nerviosa me ruborizo como un tomate, lo mas raro es q me preparo pero tengo tanto miedo de q alguien se riaa q al momento de exponer se me olvida todo y quedo como si no supiera del tema. :(
excelente, siempre muchas personas, en la que me incluyo, tenemos nervios al momento de hablar en público, pero como tu dices es verdad que al conocer el tema del cual vas a tratar, tienes un 99 por ciento del control de las masas. solo es tener confianza.
yo tambien estudio mucho y me preparo para saber bien que tengo que decir y se de lo que hablo pero hablo un poco y me quedo totalmente en blanco y ahi me pongo roja y empieso a sudar y mando todo a la v :c
Tengo tres barones y soy madre soltera y meparece super. Todo loque aprendi de ti gracias y llame suscribi para segir viendo tus videos queme parecieron muy intetesantes para poder giar a mis hijos y darles esa confiansa que nesecitan para no tener miedo en el dalon o en publico
mañana tendre un ensayo para presentar un pitch de negocios dare lo mejor de mi para que salga bien y lo perfeccione espero poder afronatar mis nervios...este video me mostro que la preparacion es el arma letal para los nervios ;)
soy una persona que no tiene estudios y cuando tengo q hablar en publico tengo mucho nervios y impotencia, por eso ahora eh desidido leer y ecuchar temas que me ayuden .. gracias por los temas ayudan mucho a las personas
Bueno la verdad me parecen muy buenas técnicas me ban a servir de mucha ayuda ya q tengo q presentar un preparatorio de enfermeria y todos creían que lo podía pasar menos yo misma,pero se que gracias a Dios y a usted lo lograremos no yo sola sino también mis compañeros y compañeras,Amen
excelente video ,muy buena explicacion amigo.. Yo tengo problemas con las entrevistas de trabajo.. nose tengo miedo y nunca puedo pasar de una entrevista porque soy muy nervioso e inseguro :( Ya me harte de ser así, a ver si con tu video puedo superarme,gracias amigo.
TE AGRADEZCO TANTO POR TUS ENSEÑANZAS ,QUE BUENO QUE EN ESTE MUNDO EXISTA PERSONAS QUE SEPAN TANTO Y DECIDAN AYUDAR A OTRAS QUE ESTÉN NECESITANDO CONSEJOS Y RECOMENDACIONES PARA ENFRENTAR DISTINTAS SITUACIONES DE LA VIDA.
Gracias, lo necesitaba, siempre tenia la sensación de que alguien iba a aparecer en cualquier momento y me iba a gritar Feliz cumpleaños o algo asi, gracias.
Sebas son un groso, vengo del vídeo de motivación y me estoy viendo todos tus vídeos y son excelentes y ya me puse en campaña para mejorarme, te deseo lo mejor y que estés bien...
Buenos días Juan Sebastian. Bueno, yo nada más comparto mi experiencia en un caso en particular. A mí me cuesta hablar en público especialmente en la defensa de mi proyecto frente a mis tutores, frente a estos ellos no me salen las palabras adecuadas e inclusive mi mente en ocasiones queda en blanco, sin embargo frente a otras personas las palabras me fluyen y explayo con más facilidad. Realmente nunca antes me percaté que era lo que exactamente lo que tanto me atajaba pero gracias a tus sencillas explicaciones me di cuenta que es el problema: "el temor a no estar en control de mí misma y que otras personas sean las que me controlan y decidan sobre algo tan importante para mí". Éxitos y gracias por tus explicaciones.
gracias... me he sentido muy nerviosa ya que en la secundaria estoy en un grupo de oratoria y hablaré en publico tan solo pensarlo me pongo algo nerviosa lo superaré. gracias por tu ayuda esta información me sirve de mucho
hermano juan te cuento que lo pondre en practica. el domingo 22 tengo un reto para presentar un tema en la Iglesia. gracias por aydar a la sociedad con este video.
La verdad a mi me parece importante. Yo kiero ser un buen orador. Asisto a un iglesia. Y. Siempre hay participación. Como predicar, o dar algún tema. Gracias animo y adelante. Bendiciones abundantes para ti.
yo me pongo nervioso al hablar con personas que no conosco ( cuando voy a algun comercio o empresa por ejemplo). y con una Mujer es peor cuando me mira a los ojos 😐 :(
Gracias amigo Sebastián, siempre veo tus vídeos y me ayudan mucho a comprender como funciona a veces nuestra mente y me doy cuenta que he vivido tomando malas decisiones, pero como siempre dices que no importa cuanto halla echo uno sino lo que importa es que es este el momento para cambiar si uno toma con seriedad querer cambiar y pienso que es este el momento de cambiar. gracias amigo por tus enseñanzas y a la firme que te deseo buenas vibras en todo lo que hagas.
Sabes te comento que en muchos casos he entrado en estado de pánico cuando estoy frente a un público, es lo único que no he podido vencer a pesar de haber sido una excelente estudiante, hasta el día de hoy he vencido ese miedo. Es por esto que ahora me propuse como meta dejar a un lado mi cobardía y empecé viendo tus vídeos. A veces el miedo vence al conocimiento y capacidad, pero es posible superarla
pana soy rapero.. y en realidad aun que ya e estado en escenario me dan aun nervios la otra semana tengo un evento importante podrias darme otro consejo ?
Amigo te voy a felicitar por tu gran aporte vi el video y creo que esta muy bueno tu trabajo encontraras criticos, por diferentes razones, ya los vi, pero no pongas atencion que asi son los perdedores, lo vi porque me llamo a la atencion, gracias a Dios puedo comunicarme sin problemas en publico.
uno tiene que ser seguro de si mismo al hablar con personas sin miedo a que crean que dijiste algo tonto o creer que lo que diras no será suficientemente bueno,o que al hablar en publico tenemos que ser confiados sin nervios y sin miedo lo que entendí sobre todo es que hay que sentirnos confiados que tenemos todo controlado y que estamos bien, gracias antes no lo entendia pero ahora si , muy buen video
YO CUANDO RAPEO TIRO FREESTYLE SOLO EN MI CASA ME SIENTO TUPAC,KODI,BIG METRA FUCIONADOS PERO CUANDO RAPEO A DELANTE DE MUCHA GENTE ME CONVIERTO EN EL DASE MC
Hola que buenas conferencias tienes. a pesar de que eres tan joven tienes un gran conocimiento de lo que hablas, te felicito te veo ala vuelta de cinco años como un gran conferenciante, ala altura de cualquiera de estos grandes conferenciantes, que hay en el momento, desde Bogotá
Felicidades Sebastián, al igual que Maria te agradezco por tus videos publicados, me hubiera gustado que a tu edad yo hubiera tenido esa confianza, esa capacidad y mentalidad. Nunca es tarde, ando en eso de hablar en público por cuestiones de trabajo pero me doy cuenta de que es una necesidad personal que debo superar. Saludos.
Gracias Juan Sebastián ,a quien no le han jugado una mala pasada los nervios ,tus vídeos son extremadamente útiles, ya me suscribí a tu blog , Saludos de Chile ..
Nike si te pones nerviosa a la hora de la escolta y peor si eres la comandante y mucho mas peor si lo haces mal y te cambiaran con la maestra regañona :,v
eres muy talentoso ya eh usado tus videos para ayudar a mas gente y lo sigo haciendo,este lo voy a usar por ejemplo.ok que Dios los bendiga a todos,llegue a sus corazones y aDios.orare por todos
Adolfo Sanchez Te dire algo que me funcionó. Ten en cuenta que eres el mejor jugando eso te hace superior y tendras confianza y no pienses en los miedos relajate y nada mas.
Hola Juan mi nombre es Sebastián me encanta tus videos porque me estoy el la mayoría del tiempo nervioso porque me a preocupado de todas mis notas soy un buen y excelente estudiante pero cada vez que estoy nervioso siempre lloro me extreso y me enojo pero cada veo tus vídeos para siempre estar tranquilo. gracias
me da gusto que existan personas con ese conocimiento la verdad estas muy preparado y comenzare a poner en practica tus consejos y comentarios te felicito yo sufro de nervios ante el publico y sobre todo en contacto directo. saludos....
hay otro factor que aumenta la confianza,y es que el tema sobre el que hables te guste ,te apasione,... entonces es mas fácil transmitir.. y claro lo que tu dices, pleno conocimiento sobre el tema , pero te tiene k gustar..
si yo me coloco nerviosa, pero cuando llega el momento desaparecen los nervios; una vez me pidieron dar un discurso de termino de un periodo de instrucción, lo cual habian unas 800 personas, y la clave del éxito en ese momento fue la preparación, había prácticado muchas veces el discurso, el tono de voz, las pausas... fue magnífico. y Gracias Sebastian por los consejos
La terapia de exposición ha probado ser una efectiva manera para superar problemas de ansiedad y miedos, por lo que es muy socorrida para el tratamiento de las fobias específicas, cuando existe un temor que llega a ser casi paralizante, esta opción terapéutica puede ser de gran de ayuda, especialmente de la mano de un psicólogo, el cual mediante un ambiente controlado y seguro puede guiar al paciente de manera sistemática para salir del tormento que puede representar el temor y la angustia
la verdad me ayuda :) soy una persona nerviosa pero cuando me preparo tienes razon, ahumenta la confianza en uno mismo, y me doy cuenta que los nervios es por saber que no dominas la situacion pero asi es la vida y ay que estar lo mejor preparados posible
Lo que dices me parece muy coherente, voy a ponerlo en practica. Muchas gracias por tus videos me ayudan muchisimo; te admiro mucho. Que Dios te bendiga por tu generosidad y te dé tu recompensa.
Muchísimas gracias, de verdad, ya sé que hacer... Siempre he lidiado con lo de los nervios al exponer y al hablarle a ciertas personas, Toda la vida ^^ pero esto ha ayudado mucho, Gracias :D
Hola Juan Sebastián, gracias por tus vídeos. Son una forma de reforzar y/o aprender a sacar los recursos que un@ ya posee. Basándome en este y otros vídeos tuyos, observo que tú sí que estás preparado y formado en tu materia. Harė lo posible por seguir cuantos consejos pueda poner en práctica. Agradezco tu colaboración para un mundo mejor. Gracias y un saludo. Elah.
Muchísimas gracias por tus videos, son muy valiosos. Es estupendo que existan estos recursos, gracias a personas como tu, que hacen publico sus conocimientos, para el servicio de los demás, me parece un acto de solidaridad precioso. Muchas gracias. Saludos.
Hola Juan Sebastián, concuerdo contigo, la PREPARACIÓN es el punto mas importante, de ahí en fuera es normal estar nervioso al inicio de cualquier presentación, sin embargo, como bien lo dices los nervios desaparecen en pocos minutos despues de haber iniciado la exposición, la práctica constante es lo que mas te ayuda a tener cada vez mas confianza en ti mismo. Te felicito por el nivel de preparación que tienes en estos temas de desarrollo personal a pesar de estar muy joven, un abrazo!! Oscar.
Antes de hablar en público yo hago una oración buscando sentirme un poco más confiada, más tranquila, luego me hablo a mí misma, me digo que sí puedo, que todo saldrá bien y al exponer trato de buscar que los oyentes me entiendan lo que estoy diciendo.
Hola! Te acabo de descubrir je y me gusta tu canal. Hablando de nervios te cuento... Acabo de terminar mi carrera como MVZ (poca experiencia). Un día me llegó un perro al borde de la muerte! Al principio me sentí sumamente nerviosa, pero conforme fui preguntando y haciendo el examen físico, etc, los nervios fueron desapareciendo, al saber que era lo que debía hacer y al ver que el tratamiento funcionaba, en vez de sentir nervios me sentí tan bien, Tienes razón el éxito es la preparación!!
en unos dias dare el discurso de despedida termino la prepa y pienso soy y la que hablara frente a mil personas nunca crei que fuera yo es tanta la emocion quiero gritar llorar sonreir y hablar con microfono es dificil pero voy a seguir tus consejos gracias
Hola, me deja mas tranquila lo que me has enseñado. Sucede que el lunes comienzo por primera vez a realizar clases a un grupo de 22 personas, y la verdad es que cuando me coloco nerviosa se me pone tenso todo el cuello y comienzo a temblar. Esto también me sucedió hace poco en una entrevista de trabajo, lo cual me sentí muy incómoda. Me cuesta mucho superar los nervios, espero que esto se me quite a medida de que vaya haciendo mis clases y adquirir mas confianza en mi. Necesitaré prepararme...
Bien por tus consejos; a mi me ayuda mucho a estar centrada en mi misma, es decir, a poner la atención dentro de mi y no fuera... es un buen truquito... pruébalo!
hola me esta asiendo bien todo tus vídeos de del miedo yo tengo 39 años desde muy pequeño era muy tímido y eso me causo que no pudiera ablar bien tartamudiaba cuando qeria hablar y me ponía muy nervioso ASE una semana vi unos vídeos de como perder el miedo y lo estos practicando y e notado un gran cambio en mi forma de hablar y quiero seguir así superando me mucho mas mandame unos consejos y muchas grasias por los vídeos se qe lo ayudara a mucha jente con problemas
MUY INTERESANTE, ESTE VIDEO ADEMÁS DE LOS NERVIOS, A MI ME ATACA EL TEMOR DE SER CRITICADO, EL AFAN DE TERMINAR RAPIDO Y UN POCO DE MALESTAR EN TENER QUE HACER ESO CON TANTO PROFESIONALISMO, O SEA HAY QUE QUERER HACER LO QUE SE PROPONE UNO A HACER.
El deseo de servir es el mejor mata nervios. Si tu deseo es aclarar un problema en una exposicion, si tu cariño por una persona no es interesado, si verdaderamente quieres aportar calidad a una empresa, si deseas que la gente disfrute con tu juego, para todo ello tu motivación es importante...la gente no puede aplaudir y aprobarte si no la has servido si no has aportado a la calidad en sus vidas...el tema del control no es tomarlo ni que alguien lo tenga...es simplemente desaparecerlo..
Me gustan tus vídeos. Además eres muy simpático. En cuanto a dominar los nervios pienso que lo mejor es saber respirar. Y antes del evento que te pone nervioso se deben botar todas las energías, ya sea corriendo, saltando etc. Luego respirar profundo. Eso me ha hecho o muy bien en ciertas ocasiones difíciles. Saber respirar. También hay técnicas. Sabes?
Excelente vídeo Juan Cebastian tienes razón para toda meta a querer alcanzar se necesita preparación, y tomando en cuenta que de la única forma que se logra esto, es con la practica. Siempre sigo tus consejos y este me ayudara mucho ya que estoy trabajando en mi tesis de Arquitectura.. un millón de gracias.
gracias de verdad por tus videos, no sabes lo mucho que ayudan, siempre cuando termino de verlos me dan mas ganas de seguir adelante y es importante porque soy bastante negativo pero tus videos me ayudan mucho me gustaria si podes que hagas algun dia un video sobre como mantener el animo positivo y no andar cambiando de ideas todos los dias porque soy muy cambiante, desde ya muchas gracias saludos
deja de leer comentarios y ve el video
jajajq
jajaja xD
😂😂😂😂
jajajaja xD
oh!...jajaja
komo lo zupo
Algunos tienen demasiada confianza y se cree superiores.
Dracer Es una armadura para los demás, no lo tomes tan enserio.
Tiemem el autoestima elevada y como ven a una persona insegura lo tachan de inferior comparado a lo que es el
si se creen superiores.
a eso se le llama arrogancia
TheDracerGx wow
Tienes mucha razón una forma de dejar de ser nervioso es cuando estas preparado para una ocasión, cuando sabes que harás algo y que lo harás bien, los nervios es natural en uno mismo siempre y cuando no sea una enfermedad, los nervios se van perdiendo cuando sabes que puedes manejar y dominar la situación en que estés
hoy tuve una exposición y no tuve control de la situación como dices, debo aprender a confiar en mi mismo, sudo frio y se me traban las ideas y palabras cuando expongo en publico, tienes razón amigo debo trabajar en mi confianza en mi mismo buen consejo, muy buen video
Hoy tengo mi debut con mi banda musical y entré a youtube buscando alguna receta recomendable para calmar mis nervios por la fecha... y sin querer queriendo abrí tu video, jajaja Me hiciste sentir más calmada puesto a que ya hace mucho tiempo nos venimos preparando con ensayos y esfuerzos... así que gracias. Una parte de mi cerebro mandó las señales correctas para bajar mis nervios. Saludos desde Tuc. Argentina
+Thelma Rojas Con esa preparación tienes más del 90% resuelto 🙂
Ahora sólo confía en que puedes dar todo de ti, respira profundo minutos antes de la presentación y comprométete contigo a ser feliz independientemente de los resultados.
¡Saludos y éxitos!
Hola
Waooooo 10 años
@@ExitoFinancieroOficial Funcionó y funciona, y si los nervios me ganan lo hago con nervios jajaj
LA PREPARACIÓN VENCE TODOS LOS MIEDOS. SI ESTOY BIEN PREPARADO ,SIN DEJAR NINGÚN TEMA O POSIBLE PUNTO POR TOMAR EN CUENTA , ASUMIENDO Q TENGO MIEDO A Q SUCEDA ESTO O LO OTRO. TOMO CONTROL PREPARÁNDOME PARA ASUMIR ESA SITUACIÓN .
yo tengo nervios cuando juego un partido y la termino cagando
yo igual
igual 😭😭😭 yo por eso vine aki para poder tranquilizar mis nervios al.jugar un partido de basket ball y en los entrenamientos
Yo tmb
:(
JAJAJAJA a mi me pasaba jugando basket no queria que me la pasaran en los momentos decisivos pero tienes que confiar en ti no queda de otra
jajajajaja xD
Muchas Gracias Juan Sebastian Celis Maya hoy tengo una importante entrevista de trabajo que me cambiara la vida y sentía muchos nervios antes de ver este vídeo, pero ya me siento mas tranquilo y se que lo haré bien, te felicito eres un excelente profesional gracias por compartir tus conocimientos, saludos desde Nicaragua .
hoy tengo un casting de canto y estaba súper nerviosa pero gracias a tu vídeo me calme😊👍
+Aye Vigevani Genial!!!
Aye Vigevani igual yo😊😊😊
Aye Vigevani yo encontré este video despues de cagarla en el casting :'(
Simplemnte enfrentalo! También unas sesiones de coaching también puden ayudarte a mejorar tus habilidades sociales, inteligncia emocional, entre otras.
Yo las tenia y las seguía teniendo habilidades sociales, por unos problemas en la infancia me di cunta que mis fobias actuales solo son miedos por circunstancias pasadas que al no enfrentarte a ellas o al temor, sabiendo manjar las habilidades, tu lenguaje tus expresiones tus comportamientos valorando los diferentes aspectos de tu vida, (amigos, familia, ocio, deporte, creencias, trabajo, amistades, afecto...valorando el trato el timpo que dedicamos..) pequeñas pruebas, pequñas metas y grandes objetivos.
Enfrentate a eso controla esa angustia, ese miedo.. Di si puedo y adelante! Saca tu miedo, pon una sonrrisa en tu dia y adaptate a la situacion una vez superada sabes que pudes volverlo a hacer y a superar. Ponte pequeñas metas, No pongas un ESQUE TU..! PERO... o esque el no lava la vajilla. Si no mustrale tu malestar la circunstancia sin acusar sin hacerle ver agredida a la otra persona. Comunicate, comunicale TU AFECTO; TU ENFADO; TU PROBLEMA; COMUNICALE TU APOLLO EN ELLO; COMUNICALE TU MIEDO; TU DUDA....ANTE TODO EXPRESA LO QUE PASA X TU MENTE COMUNICATE!!!
Es natural sentirse nervioso, lo que no debería serlo es dejarlos tomar el control.
Excelente!!!.. quién no ha tenido temor alguna vez frente a un Publico?.. y este aporte es muy valioso para Superar esos Temores Gracias...
a mi no solo me pasa cuando hablo en publico sino con ptras persona,compañeros etc. Y al estar asi me provoca sudor y nose que hacer!! me estresa mucho
Fijese que ami me pasa igualito como a usted, llevó mucho tiempo con esta chingadera, empezó con uno con otro, y ahora casi con todas las personas que cruzó, me desespera😓
+Ramiro Chay te entiendo, que estres
+Ramiro Chay hola. por lo q entiendo ustedes antes no eran así ?? cierto???... ahora mediten , q han cambiado o q han dejado de hacer , para que esto este ocurriendo... Se la pasan mas tiempo jugando digital , por lo cual dejaron de lado sus amistades ?? ven mucha tv ?? que edad tienen? les preguntó porque a cierta edad , se comienza acomplejar por los cambios inevitables...
+Carol Mag tengo 17, esto me esta pasando hace como dos años ya, no veo casi nada de tv y si salgo con mis amigas, simplemente es inevitable
ami también me pasa sudo demasiado y me molesta me sudan las manos que horror
tengo dos meses en este rollo, mi vida ha cambiado por completo, pero sigo aprendiendo, al ver la seguridad que tienes y los conocimientos me doy cuenta de la capacidad y el control mental que tienes sobre ti mismo, me e propuesto en un ano, tener libertad financiera, y en diez anos ser rico, se que sera escalar una colina muy empinada, llena de esfuerzo y determinacion, pero ahora gracias a tus videos y otras fuentes que es 100% posible, gracias por compartir tus conocimientos en tus vídeos
y cuando tienes pereza o no te gusta lo que estudias pero quieres sacarlo adelante.... es decir , no te preparas, nada te motiva porque sabes que esa carrera no es tu vocación pero sabes que te servirá para pagar la carrera que en verdad luego quieres estudiar por ejemplo.....
+Angela Perez en ese caso el problema sería la motivación personal, tengo videos al respecto :)
Juan Sebastian muchas gracias realmente era lo que estaba buscando, hay muchos muchos videos que hablan acerca de desarrollo personal, autoconfianza, etc. pero la manera coloquial o lenguaje entendible que manejas es espectacular, muchas gracias, cada palabra que dices la pongo en practica y se que a futuro me va a ayudar con mis relaciones interpersonales. Dios te bendiga y nuevamente muchas gracias!
¡Yo no sabía que usted hacía videos desde hace tantos años! Jajajajajaja. Qué loco verlo tan pelao acá. Vamos con todaaaaaaaaaaaaaa
😂 cuando tenía cabello
🤣🤣🤣 Exacto
Este muchacho lo estoy viendo en 2022 y me ha ayudado a ahorrar dinero y ponerlo a producir!!! 10 años muy teso!!
Saludos desde Ecuador. Muy buen vídeo, y lo mejor es que lo explicas de una forma muy natural, podrías hacer un vídeo con técnicas que podríamos hacer para perder el miedo. Gracias
Gracias Mark zuckenberg por tus consejos
yo soy pesima exponiendo en clases siempre me pongo nerviosa me ruborizo como un tomate, lo mas raro es q me preparo pero tengo tanto miedo de q alguien se riaa q al momento de exponer se me olvida todo y quedo como si no supiera del tema. :(
Te comprendo me pasa lo mismo 😢😩
marían elle tranquila comete un sniker !!
me pasa lo mismo, no se como solucionarlo.
marían elle ami igual xdd
marían elle te vuelvo a en contra ya llevo 6 videos que estas 😂
excelente, siempre muchas personas, en la que me incluyo, tenemos nervios al momento de hablar en público, pero como tu dices es verdad que al conocer el tema del cual vas a tratar, tienes un 99 por ciento del control de las masas. solo es tener confianza.
yo tambien estudio mucho y me preparo para saber bien que tengo que decir y se de lo que hablo pero hablo un poco y me quedo totalmente en blanco y ahi me pongo roja y empieso a sudar y mando todo a la v :c
Debes estar segura de ti misma, ya que si tienes la preparación como dices; eres capaz de hacerlo. solo cree en ti.
tonta urible
Tengo tres barones y soy madre soltera y meparece super. Todo loque aprendi de ti gracias y llame suscribi para segir viendo tus videos queme parecieron muy intetesantes para poder giar a mis hijos y darles esa confiansa que nesecitan para no tener miedo en el dalon o en publico
mañana tendre un ensayo para presentar un pitch de negocios dare lo mejor de mi para que salga bien y lo perfeccione espero poder afronatar mis nervios...este video me mostro que la preparacion es el arma letal para los nervios ;)
+Elizabeth Cabrera Pineda Totalmente! Exitos :)
soy una persona que no tiene estudios y cuando tengo q hablar en publico tengo mucho nervios y impotencia, por eso ahora eh desidido leer y ecuchar temas que me ayuden .. gracias por los temas ayudan mucho a las personas
bebas agua con mucho azucar eso ayuda..
antes de hacer exposicion, juego o algo lleva una botella con agua y azucar
y luego te da ansiedad
xD
A mi me ayuda u.u
Si a mi me ayuda el agua
me avisas cuando te pegue diabetes
Bueno la verdad me parecen muy buenas técnicas me ban a servir de mucha ayuda ya q tengo q presentar un preparatorio de enfermeria y todos creían que lo podía pasar menos yo misma,pero se que gracias a Dios y a usted lo lograremos no yo sola sino también mis compañeros y compañeras,Amen
excelente video ,muy buena explicacion amigo.. Yo tengo problemas con las entrevistas de trabajo.. nose tengo miedo y nunca puedo pasar de una entrevista porque soy muy nervioso e inseguro :(
Ya me harte de ser así, a ver si con tu video puedo superarme,gracias amigo.
TE AGRADEZCO TANTO POR TUS ENSEÑANZAS ,QUE BUENO QUE EN ESTE MUNDO EXISTA PERSONAS QUE SEPAN TANTO Y DECIDAN AYUDAR A OTRAS QUE ESTÉN NECESITANDO CONSEJOS Y RECOMENDACIONES PARA ENFRENTAR DISTINTAS SITUACIONES DE LA VIDA.
Soy tan nervioso, que en el transcurso del video me sentí bien pinche nervioso
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Gracias, lo necesitaba, siempre tenia la sensación de que alguien iba a aparecer en cualquier momento y me iba a gritar Feliz cumpleaños o algo asi, gracias.
Yo estudio demasiado para las exposiciones, pero me sigue dando miedo!! 😕
Sebas son un groso, vengo del vídeo de motivación y me estoy viendo todos tus vídeos y son excelentes y ya me puse en campaña para mejorarme, te deseo lo mejor y que estés bien...
Por ejemplo yo juego futbol americano y a la hora de ver el otro equipo me dan muchos nervios que puedo hacer
Buenos días Juan Sebastian.
Bueno, yo nada más comparto mi experiencia en un caso en particular. A mí me cuesta hablar en público especialmente en la defensa de mi proyecto frente a mis tutores, frente a estos ellos no me salen las palabras adecuadas e inclusive mi mente en ocasiones queda en blanco, sin embargo frente a otras personas las palabras me fluyen y explayo con más facilidad. Realmente nunca antes me percaté que era lo que exactamente lo que tanto me atajaba pero gracias a tus sencillas explicaciones me di cuenta que es el problema: "el temor a no estar en control de mí misma y que otras personas sean las que me controlan y decidan sobre algo tan importante para mí".
Éxitos y gracias por tus explicaciones.
muy bueno informacion...muchas gracias
gracias... me he sentido muy nerviosa ya que en la secundaria estoy en un grupo de oratoria y hablaré en publico tan solo pensarlo me pongo algo nerviosa lo superaré.
gracias por tu ayuda esta información me sirve de mucho
tu no eres el creador de fb 😂😂😂
se parece pero no es
Jajaja
hermano juan te cuento que lo pondre en practica. el domingo 22 tengo un reto para presentar un tema en la Iglesia. gracias por aydar a la sociedad con este video.
yo solo m pongo nerviosa cuando no se mucho del tema o cuando m gusta alguien y mira que no m pasa seguido.
Por que no me has visto :v
La verdad a mi me parece importante. Yo kiero ser un buen orador. Asisto a un iglesia. Y. Siempre hay participación. Como predicar, o dar algún tema. Gracias animo y adelante. Bendiciones abundantes para ti.
yo me pongo nervioso al hablar con personas que no conosco ( cuando voy a algun comercio o empresa por ejemplo).
y con una Mujer es peor cuando me mira a los ojos 😐 :(
Gracias amigo Sebastián, siempre veo tus vídeos y me ayudan mucho a comprender como funciona a veces nuestra mente y me doy cuenta que he vivido tomando malas decisiones, pero como siempre dices que no importa cuanto halla echo uno sino lo que importa es que es este el momento para cambiar si uno toma con seriedad querer cambiar y pienso que es este el momento de cambiar. gracias amigo por tus enseñanzas y a la firme que te deseo buenas vibras en todo lo que hagas.
tengo una entrevista de trabajo me da nervios
👆jajajaja
Creo que lo mejor es ser uno mismo y siempre decir lo que piensa
Sabes te comento que en muchos casos he entrado en estado de pánico cuando estoy frente a un público, es lo único que no he podido vencer a pesar de haber sido una excelente estudiante, hasta el día de hoy he vencido ese miedo. Es por esto que ahora me propuse como meta dejar a un lado mi cobardía y empecé viendo tus vídeos. A veces el miedo vence al conocimiento y capacidad, pero es posible superarla
pana soy rapero..
y en realidad aun que ya e estado en escenario me dan aun nervios la otra semana tengo un evento importante podrias darme otro consejo ?
no lo ara
Te recomiendo tomar cursos de oratoria de te van ayudar mucho
EDGARGAMEPLAYXD xd y no falta la tipica pelea de intenet
+Loquendo BK en el comentario mas neutral siempre se genera esta pelea
+Loquendo BK yolo
Amigo te voy a felicitar por tu gran aporte vi el video y creo que esta muy bueno tu trabajo encontraras criticos, por diferentes razones, ya los vi, pero no pongas atencion que asi son los perdedores, lo vi porque me llamo a la atencion, gracias a Dios puedo comunicarme sin problemas en publico.
muy bueno pero me aburrio un poco Gracias
Efimero M ahah aTan Sincera !!
Jajaja aburrido no... como crees ...
Efimero M haaah XD
Me encanto, gracias por este video. Soy realmente nerviosa
yo cúando voy de viaje me siento muy nervioso y quiero ir al baño
Yo tambien soy asi y hoy voy de viaje en avion y estoy muy nervioso
Buenas noches lo acaboa de ver quede admirado de esa capacidad que tiene para hablar en publico. lo felicito! Guillermo Mejia.
Alguien que sepa se fútbol yo no se porque cuando juego fútbol contra otros equipos me dan nervios y no se que haceer
igual me pasa
Me pasa lo mismo. En un partido importante me viene la pelota y me pongo nerviosa 😂 ¿QUE HACEMOS?
x3
El Pelón De Brazzers 100 real,no feyk :v no sabia que jugabas fútbol :v
yo tambien y lo peor que manana me toqua partido pero juego de portero y tengo miedo de hacer algo malo
Pienso que tus vídeos resultan de gran ayuda para aquellas personas que lo necesitan, te felicito.
hay Ami me da mucho nervio cuando me toca Las es poner
sub x sub suscribete a mi canal y yo me suscribo al tuyo
Bratti dale
me suscribo papu
Bratti dale pue o chau
uno tiene que ser seguro de si mismo al hablar con personas sin miedo a que crean que dijiste algo tonto o creer que lo que diras no será suficientemente bueno,o que al hablar en publico tenemos que ser confiados sin nervios y sin miedo lo que entendí sobre todo es que hay que sentirnos confiados que tenemos todo controlado y que estamos bien, gracias antes no lo entendia pero ahora si , muy buen video
YO CUANDO RAPEO TIRO FREESTYLE SOLO EN MI CASA ME SIENTO TUPAC,KODI,BIG METRA FUCIONADOS PERO CUANDO RAPEO A DELANTE DE MUCHA GENTE ME CONVIERTO EN EL DASE MC
Asi mismo soy yoo!!!
Se convierte en maluma(MALOKA) rapeando 😂
Hola que buenas conferencias tienes. a pesar de que eres tan joven tienes un gran conocimiento de lo que hablas, te felicito te veo ala vuelta de cinco años como un gran conferenciante, ala altura de cualquiera de estos grandes conferenciantes, que hay en el momento, desde Bogotá
Felicidades Sebastián, al igual que Maria te agradezco por tus videos publicados, me hubiera gustado que a tu edad yo hubiera tenido esa confianza, esa capacidad y mentalidad. Nunca es tarde, ando en eso de hablar en público por cuestiones de trabajo pero me doy cuenta de que es una necesidad personal que debo superar. Saludos.
Tiene la misma oratoria de hace 9 años jajaja.
Gracias Juan Sebastián ,a quien no le han jugado una mala pasada los nervios ,tus vídeos son extremadamente útiles, ya me suscribí a tu blog , Saludos de Chile ..
Nike si te pones nerviosa a la hora de la escolta y peor si eres la comandante y mucho mas peor si lo haces mal y te cambiaran con la maestra regañona :,v
XimenaWR yo soy de la escolta y mañana tengo el cambio, soy de la nueva escolta y yo soy comandante 😂😥😱😀😄😍
eres muy talentoso ya eh usado tus videos para ayudar a mas gente y lo sigo haciendo,este lo voy a usar por ejemplo.ok que Dios los bendiga a todos,llegue a sus corazones y aDios.orare por todos
like si viniste sólo para calmar los nervios al jugar un partido
Adolfo Sanchez Te dire algo que me funcionó. Ten en cuenta que eres el mejor jugando eso te hace superior y tendras confianza y no pienses en los miedos relajate y nada mas.
Adolfo Sanchez Tirando penales.
En mi caso fue en una semi final
Adolfo Sanchez No a jugar un partido yo voy a bailar ballet, sin embargo si vine por eso
Es verdad yo mañan tengo pruebas de de futbol
Gracias RUclips por recomendarme al Juan Sebastian sin barba
Ni pongo atención al video, pishis nervios xdxc
Hola Juan mi nombre es Sebastián me encanta tus videos porque me estoy el la mayoría del tiempo nervioso porque me a preocupado de todas mis notas soy un buen y excelente estudiante pero cada vez que estoy nervioso siempre lloro me extreso y me enojo pero cada veo tus vídeos para siempre estar tranquilo. gracias
me da gusto que existan personas con ese conocimiento la verdad estas muy preparado y comenzare a poner en practica tus consejos y comentarios te felicito yo sufro de nervios ante el publico y sobre todo en contacto directo. saludos....
hay otro factor que aumenta la confianza,y es que el tema sobre el que hables te guste ,te apasione,... entonces es mas fácil transmitir.. y claro lo que tu dices, pleno conocimiento sobre el tema , pero te tiene k gustar..
si yo me coloco nerviosa, pero cuando llega el momento desaparecen los nervios; una vez me pidieron dar un discurso de termino de un periodo de instrucción, lo cual habian unas 800 personas, y la clave del éxito en ese momento fue la preparación, había prácticado muchas veces el discurso, el tono de voz, las pausas... fue magnífico. y Gracias Sebastian por los consejos
La terapia de exposición ha probado ser una efectiva manera para superar problemas de ansiedad y miedos, por lo que es muy socorrida para el tratamiento de las fobias específicas, cuando existe un temor que llega a ser casi paralizante, esta opción terapéutica puede ser de gran de ayuda, especialmente de la mano de un psicólogo, el cual mediante un ambiente controlado y seguro puede guiar al paciente de manera sistemática para salir del tormento que puede representar el temor y la angustia
la verdad me ayuda :) soy una persona nerviosa pero cuando me preparo tienes razon, ahumenta la confianza en uno mismo, y me doy cuenta que los nervios es por saber que no dominas la situacion pero asi es la vida y ay que estar lo mejor preparados posible
Tienes razón los nervios es la falta de seguridad en uno mismo por no tener la debida preparación gracias me ayudaste mucho
Lo que dices me parece muy coherente, voy a ponerlo en practica. Muchas gracias por tus videos me ayudan muchisimo; te admiro mucho. Que Dios te bendiga por tu generosidad y te dé tu recompensa.
Muchísimas gracias, de verdad, ya sé que hacer... Siempre he lidiado con lo de los nervios al exponer y al hablarle a ciertas personas, Toda la vida ^^ pero esto ha ayudado mucho, Gracias :D
es maravilloso q existan personas como tu. coincido q el dominio de tema es esencial para q el miedo no se refleje . saludos
Buen video, gracias por compartir tu conocimiento todos estos años. Felicitaciones!🎈
Hola Juan Sebastián, gracias por tus vídeos. Son una forma de reforzar y/o aprender a sacar los recursos que un@ ya posee. Basándome en este y otros vídeos tuyos, observo que tú sí que estás preparado y formado en tu materia.
Harė lo posible por seguir cuantos consejos pueda poner en práctica. Agradezco tu colaboración para un mundo mejor. Gracias y un saludo. Elah.
Muchísimas gracias por tus videos, son muy valiosos. Es estupendo que existan estos recursos, gracias a personas como tu, que hacen publico sus conocimientos, para el servicio de los demás, me parece un acto de solidaridad precioso.
Muchas gracias.
Saludos.
Hola Juan Sebastián, concuerdo contigo, la PREPARACIÓN es el punto mas importante, de ahí en fuera es normal estar nervioso al inicio de cualquier presentación, sin embargo, como bien lo dices los nervios desaparecen en pocos minutos despues de haber iniciado la exposición, la práctica constante es lo que mas te ayuda a tener cada vez mas confianza en ti mismo. Te felicito por el nivel de preparación que tienes en estos temas de desarrollo personal a pesar de estar muy joven, un abrazo!! Oscar.
Tengo unos ataques de angustia terribles pero te agradezco de todo corazón tu vídeo.
La verdad ..a veces los nervios me ganan..pero al ver este video me ayudan a vencer los nervios..gracias...
Antes de hablar en público yo hago una oración buscando sentirme un poco más confiada, más tranquila, luego me hablo a mí misma, me digo que sí puedo, que todo saldrá bien y al exponer trato de buscar que los oyentes me entiendan lo que estoy diciendo.
Hola! Te acabo de descubrir je y me gusta tu canal. Hablando de nervios te cuento... Acabo de terminar mi carrera como MVZ (poca experiencia). Un día me llegó un perro al borde de la muerte! Al principio me sentí sumamente nerviosa, pero conforme fui preguntando y haciendo el examen físico, etc, los nervios fueron desapareciendo, al saber que era lo que debía hacer y al ver que el tratamiento funcionaba, en vez de sentir nervios me sentí tan bien, Tienes razón el éxito es la preparación!!
en unos dias dare el discurso de despedida termino la prepa y pienso soy y la que hablara frente a mil personas nunca crei que fuera yo es tanta la emocion quiero gritar llorar sonreir y hablar con microfono es dificil pero voy a seguir tus consejos gracias
Hola, me deja mas tranquila lo que me has enseñado. Sucede que el lunes comienzo por primera vez a realizar clases a un grupo de 22 personas, y la verdad es que cuando me coloco nerviosa se me pone tenso todo el cuello y comienzo a temblar. Esto también me sucedió hace poco en una entrevista de trabajo, lo cual me sentí muy incómoda. Me cuesta mucho superar los nervios, espero que esto se me quite a medida de que vaya haciendo mis clases y adquirir mas confianza en mi. Necesitaré prepararme...
muchas gracias por el video porque me he quitado los nervios porque tengo un partido de basquetbol
!! muchas gracias !!
Bien por tus consejos; a mi me ayuda mucho a estar centrada en mi misma, es decir, a poner la atención dentro de mi y no fuera... es un buen truquito... pruébalo!
Hace un día debute como boxeador amateur y me puse tan nervioso que no pude sacar tantas manos y voy a tener en cuenta tu concejo... GRACIAS!
hola me esta asiendo bien todo tus vídeos de del miedo yo tengo 39 años desde muy pequeño era muy tímido y eso me causo que no pudiera ablar bien tartamudiaba cuando qeria hablar y me ponía muy nervioso ASE una semana vi unos vídeos de como perder el miedo y lo estos practicando y e notado un gran cambio en mi forma de hablar y quiero seguir así superando me mucho mas mandame unos consejos y muchas grasias por los vídeos se qe lo ayudara a mucha jente con problemas
MUY INTERESANTE, ESTE VIDEO ADEMÁS DE LOS NERVIOS, A MI ME ATACA EL TEMOR DE SER CRITICADO, EL AFAN DE TERMINAR RAPIDO Y UN POCO DE MALESTAR EN TENER QUE HACER ESO CON TANTO PROFESIONALISMO, O SEA HAY QUE QUERER HACER LO QUE SE PROPONE UNO A HACER.
me ah ayudado bastante la verdad,eres una bella persona por lo que haces,por intentar ayudar a las personas que lo necesitan,saludos
hoy tengo que hablar ante mucha gente sobre las regiones de mi país y estoy muy nervioso gracias por hacer este video
El deseo de servir es el mejor mata nervios. Si tu deseo es aclarar un problema en una exposicion, si tu cariño por una persona no es interesado, si verdaderamente quieres aportar calidad a una empresa, si deseas que la gente disfrute con tu juego, para todo ello tu motivación es importante...la gente no puede aplaudir y aprobarte si no la has servido si no has aportado a la calidad en sus vidas...el tema del control no es tomarlo ni que alguien lo tenga...es simplemente desaparecerlo..
Te amo
ME DIERON MUCHÍSIMOS NERVIOS VER EL VIDEO
Me gustan tus vídeos. Además eres muy simpático. En cuanto a dominar los nervios pienso que lo mejor es saber respirar. Y antes del evento que te pone nervioso se deben botar todas las energías, ya sea corriendo, saltando etc. Luego respirar profundo. Eso me ha hecho o muy bien en ciertas ocasiones difíciles. Saber respirar. También hay técnicas. Sabes?
Muy bien acertado, todo lo que dijiste es la pura verdad. Gracias por subir un video sumamente valioso para el progreso personal .
Excelente vídeo Juan Cebastian tienes razón para toda meta a querer alcanzar se necesita preparación, y tomando en cuenta que de la única forma que se logra esto, es con la practica. Siempre sigo tus consejos y este me ayudara mucho ya que estoy trabajando en mi tesis de Arquitectura.. un millón de gracias.
gracias de verdad por tus videos, no sabes lo mucho que ayudan, siempre cuando termino de verlos me dan mas ganas de seguir adelante y es importante porque soy bastante negativo pero tus videos me ayudan mucho me gustaria si podes que hagas algun dia un video sobre como mantener el animo positivo y no andar cambiando de ideas todos los dias porque soy muy cambiante, desde ya muchas gracias saludos
Gracias x darme confianza al hablar con otras personas.
Eres Muy professional,te felicito JUAN Sebastian.