어느새 심리수업 마지막 날이에요! 여기까지 모든 강의를 들은 크루님, 정말 정말 수고 많았어요 :) 작심삼일도 어려운 법인데 7일이나 나를 위해 노력하다니- 정말 많이 칭찬해드려요❤ 7일이 지난 지금- '나'라는 사람에 대해 다시 한 번 생각해보게 되었거나, 내 자존감을 해치려는 인지적 오류의 순간 다시 한 번 생각해보는 습관을 가지게 되었다면 심리수업을 정말 정말 잘 수강하신 거예요! ㅎㅎ 이제 남은 것은 꾸준한 실천 뿐! 다음주부터는 나다운 삶을 위한 '데일리 해빗'을 만드는 방법들이 업로드 될 예정이에요. 많이 기대해주세요🙆♀️ 지금까지의 심리수업에 대한 소감을 유튜브 댓글로 남겨주시면, 민송님과 마인딩 팀에게 큰 힘이 될 거예요. 기다릴게요!
포크/ 작심삼일이 될 뻔..했지만! 어떻게든 해냈네요. 뿌듯합니다. 이때까지 제 마음을 들여다보는 시간이 없었기 때문에 제 자신이 부정적으로 느껴졌던 것 같아요. 그러면서 더 날카로워지고 예민해졌구요. 사람은 완벽할 수 없다, 나는 좋은 사람이다 라는 말 항상 생각할게요. 마인딩도 꾸준히 하구요! 감사합니다!
ToT/감사합니다. 제가 인지적 오류를 범할 때마다 작아지는 거 같은 기분을 느꼈었어요. 그래서 그때마다 객관적으로 상황을 보려고 했고 또 실수를 했을 때는 잘못한 것은 잘못했다고 속으로 인정하고 나를 자비롭게 바라보는 걸 계속 했어요. 뭔가 깨달아가는 게 많은 거 같아요
어느새 심리수업 마지막 날이에요!
여기까지 모든 강의를 들은 크루님,
정말 정말 수고 많았어요 :)
작심삼일도 어려운 법인데
7일이나 나를 위해 노력하다니- 정말 많이 칭찬해드려요❤
7일이 지난 지금-
'나'라는 사람에 대해 다시 한 번 생각해보게 되었거나,
내 자존감을 해치려는 인지적 오류의 순간
다시 한 번 생각해보는 습관을 가지게 되었다면
심리수업을 정말 정말 잘 수강하신 거예요! ㅎㅎ
이제 남은 것은 꾸준한 실천 뿐!
다음주부터는 나다운 삶을 위한 '데일리 해빗'을 만드는 방법들이 업로드 될 예정이에요.
많이 기대해주세요🙆♀️
지금까지의 심리수업에 대한 소감을 유튜브 댓글로 남겨주시면,
민송님과 마인딩 팀에게 큰 힘이 될 거예요. 기다릴게요!
감사합니다
1기/ 행복길잡이
진짜 자존감의 가치란 힘든 상황이 와도 그 상황을 잘 받아들이고 휘둘리지 않으며 잘 살아가는 것💕
3기/ 비단
건강한 자존감을 쌓기위해 지금, 현재, 여기에 있는 연습을 마인딩과 함께 해보겠습니다!
행복합니다^^
1기/ 행복길잡이
진정한 자존감이란 힘든 일이 와도 있는 그대로 받아들이고 그 상황을 잘 극복하면서 잘 살아가는 것
포크/ 작심삼일이 될 뻔..했지만! 어떻게든 해냈네요. 뿌듯합니다. 이때까지 제 마음을 들여다보는 시간이 없었기 때문에 제 자신이 부정적으로 느껴졌던 것 같아요. 그러면서 더 날카로워지고 예민해졌구요. 사람은 완벽할 수 없다, 나는 좋은 사람이다 라는 말 항상 생각할게요. 마인딩도 꾸준히 하구요! 감사합니다!
파란/ 7일동안 저를 돌아볼 수 있는 소중한 경험을 주셔서 너무 감사해요😊
해나지/과연 정말 건강한 자존감을 가질 수 있을까 생각했는데 정말 많은 긍정적인 변화가 있었어요. 감사합니다!
ToT/감사합니다. 제가 인지적 오류를 범할 때마다 작아지는 거 같은 기분을 느꼈었어요. 그래서 그때마다 객관적으로 상황을 보려고 했고 또 실수를 했을 때는 잘못한 것은 잘못했다고 속으로 인정하고 나를 자비롭게 바라보는 걸 계속 했어요. 뭔가 깨달아가는 게 많은 거 같아요
DAY7 감사합니다
민송님 요즘은 영상 안올려주시나요?ㅎㅎ
감사합니다