【オフシーズン】雪がなくても「内傾角」は出せる‼︎陸上で確認しシーズンを迎えよう！

[@のりなお-f9u]

雪の上で深回りできない自分も、「ここまで腰が落ちるのか。まだまだ動き方が足らないんだな。。。」ということがとても理解できました。
雪上でできない動きをイメージするには良い確認方法だなと感じました。

[@tatsuhitokobayashi7332]

コブの質問なのですが、コブの表側、凸部に当たる時、えりさんもタロウさんも、外脚一本で踏ん張っているのでしょうか？　自分は当たる時どうしても内脚も踏ん張ってしまう、つまり体重が乗ってしまいます。　外脚一本で踏ん張れる筋力強化トレーニングが今から必要ですかねえ？

[@こっちゃん-m7k]

足首を使うといわれますが、足首はどう使うのでしょうか。