5 PICCOLE ABITUDINI PER MIGLIORARE LA TUA VITA

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  • Опубликовано: 30 сен 2024

Комментарии • 77

  • @danivr61
    @danivr61 4 месяца назад +38

    Grazie Elena questo video è bellissimo mi hai dato tanti suggerimenti. Vedi io per problemi fisici ancora nn diagnosticati, nn posso camminare senza l'ausilio di un bastone o di mio marito, nn posso più guidare. Passo molto tempo in camera in compagnia della nostra barboncina Toy o nel nostro giardino 🧡 . Qui scelgo qualche bel programma TV leggo mi trucco tenendo ben pulita la pelle e usando buone creme, ho 63 anni. Adesso che ho sentito le tue parole mi sento bene, sei una bella persona, mi piacciono molto i tuoi consigli sull'abbigliamento e allora guardo nell'armadio faccio il risvolto alle maniche di una giacca. La mia mente cerco di tenerla positiva, a me basta un mazzetto di rose del nostro giardino che metto davanti alla foto con mia mamma, che nn c'è più, e mi tiene in braccio quando ero piccolina, e sono felice. Mi sono dilungata troppo, grazie ci tuoi video belli e positivi. Ciao ❤️💕🌷

  • @mariaspeciale2781
    @mariaspeciale2781 4 месяца назад +21

    Ciao Elena, quando ero piccola alla sera giocavo a carte con la mia nonna. Dopo di lei, non l'ho più fatto. Mi hai risvegliato questo ricordo, giocavamo ed eravamo felici.

    • @suzy6547
      @suzy6547 4 месяца назад +6

      Anch'io giocavo a carte con la nonna, con i miei genitori, con mio figlio piccolo. Sempre bei momenti. Bei ricordi.

  • @ShalomShalom-fo3vc
    @ShalomShalom-fo3vc 4 месяца назад +6

    Per migliorare la propria vita e’ bene riscoprire la preghiera quotidiana in ginocchio, chi è over 40 e ha avuto una educazione Cristiano-Cattolica sa cosa intendo. Con buona pace di tutte le religioni e pratiche varie.
    E’ un toccasana di bellezza e benessere interiore ed esteriore.
    Ve lo consiglio sinceramente.

    • @centroepilbeauty5287
      @centroepilbeauty5287 Месяц назад

      Anche no,grazie.
      Inginocchiarmi e pregare non fa per me.
      La religione in generale è basata sui sensi di colpa.Bisogna espiare chissà quale peccato.
      Ma va va!!....

  • @mariatmartin6167
    @mariatmartin6167 4 месяца назад +8

    Anche il rosario rilassa e cambia la respirazione

    • @antoniettaschizzo6228
      @antoniettaschizzo6228 4 месяца назад +3

      Concordo!! E dona una pace immensa

    • @annalisacasini
      @annalisacasini 4 месяца назад

      A ripetere frasi sempre uguali senza senso direi ' un lavaggio del cervello, tattica religiosa per mantenere mansueti i fedeli.

    • @rosaiodice543
      @rosaiodice543 3 месяца назад +1

      È tanto vero❤

  • @maila6906
    @maila6906 4 месяца назад +17

    La frase che diceva il tuo caro papà che "c'è un tempo per ogni cosa" e tratta dalla Bibbia, libro di Ecclesiaste capitolo 3 i primi 8 versetti.Leggeteli sono bellissimi! ha fatto bene tuo papà a farne tesoro. 😊

    • @MarinaGiambartolomei
      @MarinaGiambartolomei 4 месяца назад +1

      Si, ma chi li stabilisce questi tempi?

    • @maila6906
      @maila6906 4 месяца назад +2

      ​@@MarinaGiambartolomei
      Un po' noi, un po' gli altri per noi, un po' il caso fortuito. Sta di fatto che se guardiamo la nostra vita ci accorgiamo che è fatta di momenti non tutti uguali. Ciao

    • @MarinaGiambartolomei
      @MarinaGiambartolomei 4 месяца назад

      @@maila6906 Grazie

  • @lorena-elle
    @lorena-elle 4 месяца назад +10

    Grazie Elena, come sempre mi trovo molto allineata ai tuoi suggerimenti😊. Personalmente ho introdotto nella mia vita da qualche anno una routine quotidiana che consiste nell’alzarmi 30-40 minuti prima (e anche di più ) la mattina e dedicarmi al Pilates o allo Yoga, sul tappetino davanti alla TV. Poi colazione e preparativi per andare in ufficio . Anche nel weekend non abbandono questa sana abitudine, a cui dedico molto più tempo. Questo mi fa stare molto bene sotto tanti punti di vista e non riesco più a rinunciarvi 😊

  • @l.c.6089
    @l.c.6089 4 месяца назад +41

    Grazie cara Elena l‘ascolto con tanto piacere e curiosità ho quasi 76 anni e ho ancora molto da imparare imparare da lei e per me un gran pregio grazie 🇮🇹❤️

  • @riberirosi4502
    @riberirosi4502 4 месяца назад +7

    Grazie x i consigli sempre importanti.
    Oggi sei particolarmente bella , hai dei bei capelli , complimenti 🎉❤

  • @miriamplebani2278
    @miriamplebani2278 4 месяца назад +4

    Salve, per quanto riguarda il respirare, è vero, condivido 🌸🤗

  • @francescamonda2549
    @francescamonda2549 4 месяца назад +5

    Grazie amica ❤Io affermo che Alzarsi presto la mattina fà la differenza ❤

  • @ValeriaVilla.
    @ValeriaVilla. 4 месяца назад +5

    Abitudini stupende 😊❤ è importantissimo respirare bene, utilizzando il muscolo del diaframma..ed avere così una respirazione completa 😊 favorisce la calma, migliora le capacità respirazione e aiuta a migliorare la qualità del sonno 😊😊
    Video interessante 😊❤

  • @giusicucchiara8528
    @giusicucchiara8528 4 месяца назад +3

    Ciao Elena grazie per questo bellissimo vidéo stupendo capita proprio a proposito in questo periodo mi sento veramente vuota e stanca non arrivo avanzare non so come fare grazie per i tuoi consigli perché faccio mille cose alla volta e per finire non faccio niente Carissima Elena Grazie mille ❤

  • @barbarapasto6854
    @barbarapasto6854 4 месяца назад +3

    Apprezzo molto questo genere di video. Spingono a riflettere e a condurre meglio la nostra vita o semplicemente la nostra quotidianità

  • @annaritapiccinnu7102
    @annaritapiccinnu7102 4 месяца назад +3

    Grazie Ele è sempre un piacere ascoltarti, è vero io l'ho sperimentato, bisogna sempre avere la volontà di fare qualcosa di diverso e soprattutto qualcosa che piace,dopo un brutto periodo mi sono cimentata con l uncinetto ,mi ha aiutato molto creare borse maglie cardigan etc, ora mi ha preso la voglia della pittura, e per me è di grande aiuto colorare la mia casa cambiare soprattutto la gioia di averlo fatto io, seguendo delle bravissime professionisti del web.percio concludo poi ho conosciuto te che mi ha aiutato tantissimo in tanti argomenti grazie di cuore per quello che fai

  • @gemmastefanelli4436
    @gemmastefanelli4436 4 месяца назад +1

    Lo dice anche la Bibbia! 😊 C'è 1 tempo x ogni cosa

  • @valentinadazzan4504
    @valentinadazzan4504 4 месяца назад +2

    Cara Elena condivido tanto quel che dici e’ bello giocare e respirare e…. Scrivere I propri desideri e progetti per metterli in cantiere si parte così ..!

  • @antonelliannalisa8886
    @antonelliannalisa8886 4 месяца назад +1

    Ottimi consigli
    Aggiungerei rilassarsi con i ns animali e coltivare piante e fiori

  • @susannabaiguera-ep3he
    @susannabaiguera-ep3he 4 дня назад

    Cara Elena, io aggiungerei anche "RINGRAZIARE". Ringraziare la Vita, i genitori, i figli, il compagno... l'universo... insomma, ognuno ha il suo elenco prezioso...ma, soprattutto ringraziare sé stessi!! Io lo faccio e mi dà pace, mi toglie dalla fatica della giornata o dal circolo vizioso del lamento e mi ricorda quanto sia fortunata. Ciao!

  • @BiancamariaAugusta
    @BiancamariaAugusta 4 месяца назад +3

    Buona serata Ele, stai molto bene con la nuova pettinatura ❤

  • @BiancamariaAugusta
    @BiancamariaAugusta 4 месяца назад +2

    Hai ragione Ele per quanto riguarda i giochi di società dopo un pranzo o una cena con figli e nipoti e amici dei figli, che bello e quante risate😂❤

  • @elisabettamarcozzi284
    @elisabettamarcozzi284 4 месяца назад +1

    Vorrei decidere della mia t
    vitama non posso,ho obblighi familiari

    • @annalisacasini
      @annalisacasini 4 месяца назад

      Delega per un paio di ore o un giorno gli obblighi familiari, fingiti malata e regalati una giornata per te.

  • @ivoneteribeiro4691
    @ivoneteribeiro4691 2 месяца назад

    Ciao cara Elena, la mia vita è cambiata da quando ho iniziato ad fare PILATES d'inverno e NUOTARE a mare d'estate 😊⚘️

  • @bchel948
    @bchel948 4 месяца назад +2

    . Sempre interessanti e attuali i tuoi video che ci aiutano a miglirarci e a stare bene.. Geazieee🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @sonialagomarsino898
    @sonialagomarsino898 Месяц назад

    "Per ogni cosa c' è il suo momento, il suo tempo per ogni faccenda sotto il cielo." Ecclesiaste 3:1
    Grazie Elena per i preziosi consigli.

  • @raethia
    @raethia 4 месяца назад +7

    Mi piacciono molto i video "motivazionali" e di crescita: i consigli sono sempre, sempre utili e graditi. Il mio piccolissimo ( e che spesso non metto in pratica essendo una procrastinatrice nata) è cercare di non rimandare troppo, tutto. Cercare di non accumulare troppe cose e rimandarle in un futuro nebuloso non è una buona abitudine, meglio cercare di spezzettare gli impegni, i pensieri in piccole cose.

  • @annachen84
    @annachen84 4 месяца назад +1

    Le affermazioni fanno parte del sognare in grande e sono uno dei segreti del successo. Se pensi già di aver realizzato il tuo sogno e a come ti sentirai in quel momento, sarai aiutato nel trovare il modo migliore e più efficace per realizzarlo.

  • @mariabloise6370
    @mariabloise6370 4 месяца назад +1

    Sei davvero meravigliosa!
    Spingi alla riflessione e , tutto quello che hai detto, è profondamente vero....Grazie!

  • @AngelaPrezioso-p2p
    @AngelaPrezioso-p2p 2 месяца назад

    Grazie Elena la meditazione può essere utile ma ;come tu dici, per la nostra cultura a volte capita che non è il momento giusto per effettuarla e la respirazione aiuta davvero tantissime

  • @martachierici8216
    @martachierici8216 4 месяца назад +1

    Grazie tante per i suoi consigli, molto preziosi 😊Mi affascina la sua calma e saggezza 👋😊

  • @RenataCastagna-l3d
    @RenataCastagna-l3d 4 месяца назад +1

    Buongiorno, per me la necessità quotidiana, che ho appreso da poco tempo avvicinandomi allo yoga, è imparare a fermarmi

  • @artein7minuti
    @artein7minuti 4 месяца назад

    Questo video è interessante, hai ragione sulla respirazione, anche sulla creatività, i tuoi consigli sono utili.
    Non te la prendere per i commenti sul video della donna di classe.❤

  • @loredanacaratti1420
    @loredanacaratti1420 4 месяца назад +7

    Io,alla mia età, faccio tesoro del detto ( nel Vangelo, a prescindere da religione o meno): "basta a ciascun giorni,il suo affanno!".. l' ho imparato da qc anni,ma si vive decisamente meglio!!! ..PS buona festa Elena😊❤

  • @barbarafiorilli7235
    @barbarafiorilli7235 4 месяца назад +1

    Ciao Elena grazie x i tuoi preziosi consigli ❤tutto vero

  • @murahorvat1043
    @murahorvat1043 4 месяца назад

    Zašto nemate prevode na vise JEZIKA????

  • @emanuelaalari1960
    @emanuelaalari1960 4 месяца назад +1

    Ottimi consigli Elena e grazie per l'indicazione del libro😊

  • @lunarosa9549
    @lunarosa9549 4 месяца назад +1

    Saggi consigli Elena. Un abbraccio e un bacio affettuoso virtuale

  • @Sonya-c5s
    @Sonya-c5s 4 месяца назад

    ciao Elena, non ho capito il tuo commento negativo sulla legge di attrazione

  • @christinap6760
    @christinap6760 4 месяца назад +1

    Ciao Elena è sempre un piacere ascoltarti con quell 'elegante pacatezza! È vero dovrei mettere in pratica questi ottimi consigli sono troppo abitudinaria e questo mi porta ad essere un po' troppo ansiosa! Mi dispiace per la perdita di questa persona a te tanto cara! Grazie come sempre buona serata!

  • @Glamgirl007
    @Glamgirl007 4 месяца назад +1

    Buon giorno Elena ! Cos hai fatto per dimagrire cosi tanto ? Fai una colorazione speciale ai tuoi capelli ?

  • @silviainlaw
    @silviainlaw 4 месяца назад +1

    Ciao Elena! Purtroppo non ho i social (tranne Pinterest), dove potrei contattarti in privato? Grazie mille

  • @basmaabo-alkasem1168
    @basmaabo-alkasem1168 4 месяца назад

    English subtitles, please

  • @antoniettacerbino8935
    @antoniettacerbino8935 4 месяца назад +1

    Grazie a te Elena... buon inizio settimana 😊

  • @giselladeleo-jp2cu
    @giselladeleo-jp2cu 4 месяца назад +1

    Basta poco... Facciamo una piccola cosa☺️

  • @gemmastefanelli4436
    @gemmastefanelli4436 4 месяца назад

    Io detesto i giochi

  • @annaritalagatta1547
    @annaritalagatta1547 4 месяца назад +1

    Che belli i tuoi video 😊

  • @manuelazucche1373
    @manuelazucche1373 4 месяца назад

    Cara Elena hai perfettamente ragione su tutto.. è importante rimanere se stesse!! Desiderare di fare una cosa e farla!!
    Io ci riesco quasi sempre però ci sono cose che mi piacerebbe fare insieme al mio lui come andare al cinema, ma lui mi risponde tutto meno che quello.. e se una volta mi accompagna al cinema vedo che lo fa con un grande sforzo.. e io ci vado da sola! 😂🤣😂 però è così bello andarci insieme e commentare il film.🤷🏻‍♀️

    • @annalisacasini
      @annalisacasini 4 месяца назад

      Manuela, puoi commentare il film con le persone che partecipano, mantieniti questa passione del andare al cinema da sola, quando si e' in coppia si tende di fare cose in simbiosi ma poi diventa l'anticamera della crisi di coppia a lungo andare. 😊

    • @manuelazucche1373
      @manuelazucche1373 4 месяца назад +1

      Cara Annalisa, ti ringrazio del tuo interessamento, questo è poco ma sicuro, parlo con chiunque... senza dare fastidio perché il film va visto in silenzio... facciamo pure amicizia e torniamo a casa insieme tra donne!!
      Non smetterò di andarci anche perché da sola mi vedo anche fiabe, aspettando che cresce la mia nipotina!!
      👍😘🖐🖐

  • @concettasambataro897
    @concettasambataro897 4 месяца назад

    Cara auguri x la festa della mamma..vorrei un consiglio ..io in soggiorno ho tavolo quadrato ma adesso vorrei aprirlo però mettergli una tovaglia ..pensavo di quelle in plastica bianca trasparente con disegni in trasparenza....che ne dici ???🤔🤔🤔🤔❤❤❤❤buona serata...mi piaci tanto...

  • @paolabolognese3530
    @paolabolognese3530 4 месяца назад

    Si si si, af-fermo: fermo gli altri un pochino, altrimenti non mi resta tempo per pensare, guardarmi intorno, leggere, la musica e... anche giocare, grazie Elena !

  • @silvanacarbone7678
    @silvanacarbone7678 4 месяца назад

    Che MERAVIGLIA questo VIDEO💙GRAZIE🙏
    Approfitto x augurarti BUONA FESTA della MAMMA💖🌹carissima ELENA❤

  • @ShalomShalom-fo3vc
    @ShalomShalom-fo3vc 4 месяца назад

    Ragazze maRaffaella dei gioielli che fine ha fatto?
    Era molto simpatica e le sue dissertazioni sui gioielli interessantissime, gradirei moltissimo un suo ritorno con Elena ❤

  • @carla_c4969
    @carla_c4969 4 месяца назад

    Ciao Elena 😃 bellissimo video, nella parte finale ovvero quello di pensare a cosa vogliamo, di cosa abbiamo bisogno, la prima cosa che mi viene in mente è rivedere mia madre ❤️... Seconda cosa, incontrare la donna che amo di più al mondo Rosalinda ❤️... Un abbraccio, buona festa della mamma ❤

  • @angelamariastortini3703
    @angelamariastortini3703 4 месяца назад

    Bellissima la piece di piano che fa da sottofondo alle tue parole. Chi è il musicista? Inome del pezzo?

  • @LetiziaPetrillo
    @LetiziaPetrillo 4 месяца назад

    Ciao Elena, ti ho appena ascoltata...mi sembra di aver ascoltata una persona di mia coscenza. Oggi ho iniziato la mia giornata con te e sono molto felice. I tuoi consigli li condivido appieno....il momento del quando lo conosco bene ma non sapevo che ci fosse un libro. Buona giornata ❤

  • @florianapao
    @florianapao 4 месяца назад

    Che bello giocare🎉a me piace molto certo bisogna trovare qualcuno con cui farlo 😅non è così facile e scontato

  • @MariagraziaSerafini
    @MariagraziaSerafini 4 месяца назад

    Cara Elena, secondo me il tuo più bel video finora grazie

  • @stefaniachiola6595
    @stefaniachiola6595 4 месяца назад

    Buona Festa della mamma e grazie per i preziosi consigli! Oggi sei particolarmente bella!!! ❤

  • @danielapetrini5125
    @danielapetrini5125 4 месяца назад

    Aldilà dei preziosi consigli, oggi cara Elena sei molto bella e elegante 💝💐💐

  • @cinzianecco1828
    @cinzianecco1828 4 месяца назад

    Grazie Elena,per questi preziosi consigli ❤

  • @AlessandraTonon
    @AlessandraTonon 4 месяца назад

    Ho visto il tuo video proprio al momento giusto. Grazie❤

  • @sheilanielsenbraga6362
    @sheilanielsenbraga6362 4 месяца назад

    Saggezza di vivere. Grazie

  • @angelamariastortini3703
    @angelamariastortini3703 4 месяца назад

    Eclesiaste 3,3

  • @lorycori4252
    @lorycori4252 4 месяца назад

    Grazie mille

  • @annapignataro7734
    @annapignataro7734 4 месяца назад

    ❤🌹

  • @giselladeleo-jp2cu
    @giselladeleo-jp2cu 4 месяца назад