Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
軽くなりました。ありがとうございます❣️
疲れが溜まりすぎでゴリゴリの頭と肩首ですが、ほんとにスッキリして目が大きくなるし、ブルドッグ顔もシュッとするので頑張って毎日やってます✨どれかひとつじゃなくて全部やらないと気が済まないです😅😊😊
ありがとうございます😊よかったです！
続けて数ヶ月、肩こりと頭痛がほとんど治りました！若い頃から頭痛薬が手放せない人生でしたが生理前意外は飲まなくなったので感謝しています🙇
ありがとうございます😊
首肩 スッキリです。続けていきたいと思いますありがとうございました
今までみた動画で一番効果を感じます。ありがとう御座います✨
ありがとうございます
かなりの肩凝り首凝りでつらいのですが、この動画をみながらほぐしてみましたら、血流が良くなってきた感じがしてきて、首周りが楽になりました😊まだまだガチガチですので、これからも続けます🙏ありがとうございます🍀
ありがとうございます🙌
毎日やってます。長いという人もいますが、本当に綺麗になりたいから長くても腕疲れてもやります♪
継続は、健康のためですね❗
この出会いに感謝！毎日していきたいくらい気持ちいいです❤
最後、首がすごく楽になりました！毎日やっていこうと思います。
ありがとうございます😭
やっている途中から身体がポカポカして最後には首が楽に回りました😊ありがとうございました🙇
ありがとうございます☺️
流れてきたのでやってみました😊すごく気持ちよかったです 首 肩が軽くなりました🍀続けてみますありがとうございます😊🍀
めっちゃ肩まわりと首まわりがスッキリしましたー✨✨ありがとうございます♥️
ありがとうございます✨
20代なのですがめちゃくちゃ首がまわりやすくなりました！！続けていきたいと思います！分かりやすかったです！
肩周りがゴリゴリなので、とても気持ちよかった😊ぜひ続けます‼︎
首がスムーズに 回ってびっくりしました。毎日一回動画をみてやってます。ありがとうございます。
よかったです😊
肩凝りマックス めまいあり もうすぐアラカンだけど 頑張ります。他のyoutuber 動画も見たけど、このチャンネル動画が1番、わかりやすいし、もうすぐアラカンも、できる。ほんとうにありがたい動画です。感謝❤
嬉しいです！ありがとうございます😭
血流が良くなったのか、汗が心地よく出ました。もちろん、首の回り方も改善されました！
ほんとに首がスッキリまわせるようになりました。
よかったです☺️
やってみました😊スッキリしましたよ😂
@@ch-morimotofit-7320😊
3:15 3:16
ガチガチの肩が緩まり助かりました😂❤
すごい！手も顔首周りもポカポカ！！最後の首回しがだいぶやりやすくなりました！今日から毎日やってみます！ありがとうございます。
とてもスッキリしました‼️優しい口調で聞きやすいです❤
解りやすく、簡潔で続きそう。楽になりました。でも、すぐに戻ってしまう。ですから、朝と夜、二回してみます
大好きな、もりもと先生！前から可愛いけど、さらにすっきり小顔になられて、美人になりましたね！先生の小顔目指して、私もこの動画頑張ります💪😊
やってるうちに温かくなり眠くなってきました😅首も肩凝りが酷いのかゴリゴリなってますが、マッサージする前よりスムーズになりました😊
頭、首、肩スッキリ軽くなりました。ありがとうー🎉
ありがとうございます♪
首がスムーズに回せるようになりました！ありがとうございます。
始める前に首を回したらゴリゴリ鳴っていたのにマッサージが終わったらゴリゴリ鳴らずにスムーズに回りました！全部一気にやるのは少し大変かもなので、１つでも２つでも日替わりで実行しようと思います！
慢性頭痛に悩んでいましたが、今日こちらの動画に出会い、全部ゆっくりめで優しくやってみました。30秒事に音で知らせてくれるのとポイントの説明がとても分かりやすくやってみて良かったです。毎日できるようにやってみます。ありがとうございました。
これすごい。こんなの待ってました！習慣にします😊
毎日続けています効果ありですありがとうございます
はじめまして❤今朝、やってみました。気持ち良くて簡単❗️毎日、やってみます。ありがとう😊
こちらこそありがとうございます😊
一日中PCで仕事をしています。最近特に忙しく、首から肩ににかけてガチガチで、頭痛も酷かったです。こちらの動画を見つけて早速やってみたところ、ビックリするくらい首がスムーズに回せる様になりました！肩が少し軽くなった様に感じます。アンチエイジングも兼ねて、毎日続けてみようと思います！
回しやすくなってびっくりしました！続けたいです。
習慣にしてみます。❤
マッサージ前後の首のまわり方の変化にビックリしました！次の日の朝の顔のむくみもとれておりスッキリでした😊続けたいです。
ガチガチの肩がゆるまり助かりました😊❤
やってよかったので、続けてみます
気持ち良くなりまたーーーーーーーーーありがとう😆💕✨感謝で～す
ありがとうございます🤩
一回でとてもスッキリしました。ありがとうございます😂
首のまわり方が、始める前と後で全然違いました！！押して、首や手を動かすと言う方法が個人的にはとても楽でやりやすいです😊
首の回り方が全然変わりました🎉 しょっちゅう後頭部や側頭部の頭痛に悩まされてます。パソコンやスマホが原因とわかりきってますが、仕事で使わないわけにも行かず…毎日時間を見つけてやっていきます！😊
肩首周りの回りが軽くなりました、ありがとうございました😊
3日で効果でてますすごい！
まだ、半分しかやってないのに、首が回ります！❤整体でも治らなかったのに✨続けてみますね😊
よかったです♪ありがとうございます😊
首の痛みと毎日の頭痛がかなり楽になりました！1回で効果を感じました。すごいです。腰の痛みやバランスの回復運動もあれば嬉しいです。
今日は低気圧の頭痛もあって朝からボヤッとしてたのがスッキリ〜❗それから上半身が軽く汗ばみました。効いてる感がバッチリ‼️👍ありがとうございます❣️
初めてやってみました😊最後の首回し軽くなってビックリです🤗ありがとうございます✨
頑張ってやってみます❤
はい🙌
スッキリして､視界もはっきりしました。
信じられません。凄い 首 肩凄い楽になりました。有り難うございます。毎日出来そうです。
よかったです☺️✨
長年、悩んでいた首こり肩こり、肩の冷えもなくなり、すっきりしました。肩に重い物が乗っていたのを全て取り去ったような感覚です。続けてみたいと思います。
首がスムーズにまわるようになりました！ビックリです。ありがとうございます😊
こちらこそありがとうございます🙏
やってみました！首が回しやすくなり、スッキリしました❣️
やばーい、首の動きがすごく柔らかくなった！一回で！顔のたるみも気になってたし続けてみます。
3、４日前から肩凝りからの頭痛が続いていましたがお風呂に入りながらやっていたら、結構序盤で頭痛と肩こりが無くなりました‼️えっ👀⁉️驚きです。ありがとうございます🙇♀️
よかったです！ありがとうございます😊
動画見ながらマッサージが終わった後、洗面所で「あれっ」と言うほど、顎がシャープな印象に。何でそう見えるか三面鏡で確認し、顎の横のラインがスッキリし影が濃くなってる！！二重顎ですが、そこのラインも減ってる😂！あと、ストレートネックですが自然と首がしゃんとまっすぐめに立ってて感動😂！はっきり言ってどう見ても小顔になってます。血流良くなったようで肌の透明感もアップ😮！！今まで顔のたるみと顎のたるみで、ふてぶてしい印象になってましたが、もっと変われると思いました❤マッサージ続けます😊✨ありがとうございました✨登録します❤
これをやってる間、肩こり知らずでしかも目がぱっちりひらいてビジュ良しになってました！少しやめたらまた弛んできたので再開します！
肩こり酷かったですが、ほぐしてから寝ると朝肩がすごく軽くなっていて驚きました。楽にできるので、これからも続けたいです。
更年期世代で、、顔のたるみも背中、肩こりがあり頭痛もここ数日ありました。肩が軽くなりました！今の私にぴったりの動画に出会えて良かったです💕チャンネル登録しました❣頑張って毎日、続けます！
首回しがものすごくスムーズになりました！！！びっくりです。肩凝り・頭痛があるので、習慣化したいと思います。ありがとうございます😊
ここ数ヶ月、右側を向くときの可動域がせまく悩んでいましたが、このマッサージをしたら、スムーズにうごかせるようになりました。ありがとうございます😊
1回で凄いスッキリしました！動かしずらかった首回りが、終わったあとスムーズに動かすことが出来ました👏頭、肩、首が軽くなったので、習慣にしていきます😊教えていただき、ありがとうございます。
頭、首ガチガチです。鎖骨の手前の段階で頭、顔が汗だくでした😂軽くめまいもしたので弱めにやりました。介護でストレスがあります。毎日は無理でもまた動画を観ながら一緒にさせていただきます。
下がった頬をリフトアップできて、肩こりや頭痛も改善できるなんて、最高過ぎます❤😂
@@ch-morimotofit-7320 ❤️
初めまして✨全く運動をしていない私でも、無理なくストレッチすることができました。これからも毎日チャレンジしていこうと思います🎵
スムーズに首が回りました。リフトアップ目指して頑張ります！
凄くスッキリしました✨✨✨ぐっすり眠れそうです😊
毎月通っている身体メンテで、いつも首の根元の凝りが酷いと言われるんだけど、今回は、この動画のおかげで「今月は首凝り酷くないね」と初めて言われました🤩凄い効果です！ありがとうございます❤それから、今頃気付いたんですが、サムネの写真はBefore-After だったんですね😱あまりに違うので別人だと思ってました😆
素晴らしいです👍
肩が スッキリ❤首が回しやすくなりました🌺
よかったです✨
肩首がガチガチです。仕事前にしてみました。少し楽になってます。ありがとうございます。やりやすいです。また。してみますね。
ホント😊首から肩凝りがスッキリして❤気持ち良い〜です♪嬉しいー😊
👍👍👍
やってみました！！まだまだコリコリな感じの私です。少しづつ緩くなってくれると良いなぁ〜。
とてもいいです。顔のたるみも少しなくなり、首も楽になりました。ありがとうございます。毎日しますね。
首こりできつかったのですが、楽になりました❤ありがとうございました。
首と肩凝りに困ってましたが、全部やってみて痛みはまだありますがかなり楽になり視界ががっきりしたように感じます。とても有益な動画をありがとうございます😊これからも続けていきますね。
ありがとうございます🙏
わかりやすいのでありがとう
まだガチガチですが、目がぱっちりしました。毎日続けます。ありがとうございます
最初に首回した時と最後に回した時で全然違う！すごくスムーズで軽くなった!!これからも続けます☺︎︎︎︎
気持ち良かったです。ありがとう御座います。
まだ、二回目!! 説明わかり易く首と肩まわりとても🎉毎日のルーティンにして継続めざします❤
自分で自分の肩もみができていいですね 鎖骨は４０代後半から負荷がかかっていたみたいで５０代の今、ストレッチのたびに痛いです
個人的に感じたことですが、首のリンパをよくすることで頭皮の血流も良くなりますよね。そのせいか、ずっとマッサージしてたら白髪が改善したという人もいたと聞いたことがあります。この動画の内容も副産物として、白髪にもいいかもと思いました。
おぉ！なるほど！ありがとうございます♪
一緒にやったらめちゃくちゃ頭スッキリしました😮✨最後の首回しも左右に倒しやすくなって可動域が広くなった感じがします✨簡単だし痛気持ちいい動作ばかりでハマりそう🤩
ありがとうございます。
初めて参加しました！頭痛が最近出てきていたので側頭部のグリグリは痛かったです〜😂肩凝りもガチガチなので有難いです！！！🙏🤩
動画みながらご一緒にしている感覚でしていますが、これって一日2回、3回とかしてもいいのですよね？
本当に楽になります😊 目もスッキリ
気持ちが良いですね～眼もぱっちりスッキリ✨習慣化、頑張ります
わかりやすく、なんといっても先生が良かった。おつかさし
昨日から肩コリと首すじの痛みで四苦八苦していましたが1クールしただけで格段に改善しました!ありがとうございます!スムーズに首が回るようになりました〜おすすめです
顔色が良くなって、凝り固まっていた肩と首が軽くなりました❤
偶然に見つけたこちらの動画を見て一緒にやってみました。やりながら気持ち良いなぁ~と思っていましたが、終わって首肩周りがスッキリした実感が‼️腰痛もあるのでみつけて試したいです😊
座りながら簡単にできて続けやすいです！😂
効果実感できました。これはブックマークして、定期的にやります。
気持ちいいー！！！
よかったです😃
かなりスッキリしました。ありがとうございました。
どこ押しても痛いし側頭筋ほぐしはつまめないし、ガッチガチなのを実感しました😭💦
わかります！頑張りましょう😊
首が痛かったのですが、した後は痛みが軽減されました！継続してみます♪
２日目です。顔がスッキリした様な感覚があります❗
素晴らしい👏
自分では効果の程は分かりませんでしたが、モミモミは気持ちよかったです。
毎日続けたら4日目に最後の首回しで右肩が痛くなくなりました！ありがとうございます😆
軽くなりました。ありがとうございます❣️
疲れが溜まりすぎでゴリゴリの頭と肩首ですが、ほんとにスッキリして目が大きくなるし、ブルドッグ顔もシュッとするので頑張って毎日やってます✨どれかひとつじゃなくて全部やらないと気が済まないです😅😊😊
ありがとうございます😊よかったです！
続けて数ヶ月、肩こりと頭痛がほとんど治りました！若い頃から頭痛薬が手放せない人生でしたが生理前意外は飲まなくなったので感謝しています🙇
ありがとうございます😊
首肩 スッキリです。続けていきたいと思います
ありがとうございました
今までみた動画で一番効果を感じます。ありがとう御座います✨
ありがとうございます
かなりの肩凝り首凝りでつらいのですが、この動画をみながらほぐしてみましたら、血流が良くなってきた感じがしてきて、首周りが楽になりました😊まだまだガチガチですので、これからも続けます🙏ありがとうございます🍀
ありがとうございます🙌
毎日やってます。
長いという人もいますが、本当に綺麗になりたいから長くても腕疲れてもやります♪
ありがとうございます
継続は、健康のためですね❗
この出会いに感謝！毎日していきたいくらい気持ちいいです❤
ありがとうございます
最後、首がすごく楽になりました！
毎日やっていこうと思います。
ありがとうございます😭
やっている途中から身体がポカポカして最後には首が楽に回りました😊
ありがとうございました🙇
ありがとうございます☺️
流れてきたのでやってみました😊すごく気持ちよかったです 首 肩が軽くなりました🍀続けてみますありがとうございます😊🍀
ありがとうございます
めっちゃ肩まわりと首まわりがスッキリしましたー✨✨
ありがとうございます♥️
ありがとうございます✨
20代なのですがめちゃくちゃ首がまわりやすくなりました！！
続けていきたいと思います！
分かりやすかったです！
ありがとうございます😊
肩周りがゴリゴリなので、とても気持ちよかった😊ぜひ続けます‼︎
ありがとうございます
首がスムーズに 回ってびっくりしました。
毎日一回動画をみてやってます。
ありがとうございます。
よかったです😊
肩凝りマックス めまいあり もうすぐアラカンだけど 頑張ります。他のyoutuber 動画も見たけど、このチャンネル動画が1番、わかりやすいし、もうすぐアラカンも、できる。ほんとうにありがたい動画です。感謝❤
嬉しいです！ありがとうございます😭
血流が良くなったのか、汗が心地よく出ました。
もちろん、首の回り方も改善されました！
ありがとうございます
ほんとに首がスッキリまわせるようになりました。
よかったです☺️
やってみました😊スッキリしましたよ😂
@@ch-morimotofit-7320😊
3:15 3:16
ガチガチの肩が緩まり助かりました😂❤
すごい！手も顔首周りもポカポカ！！最後の首回しがだいぶやりやすくなりました！今日から毎日やってみます！ありがとうございます。
ありがとうございます😊
とてもスッキリしました‼️優しい口調で聞きやすいです❤
ありがとうございます🙌
解りやすく、簡潔で続きそう。楽になりました。でも、すぐに戻ってしまう。ですから、朝と夜、二回してみます
大好きな、もりもと先生！
前から可愛いけど、さらにすっきり小顔になられて、美人になりましたね！先生の小顔目指して、私もこの動画頑張ります💪😊
やってるうちに温かくなり眠くなってきました😅首も肩凝りが酷いのかゴリゴリなってますが、マッサージする前よりスムーズになりました😊
ありがとうございます😊
頭、首、肩スッキリ軽くなりました。
ありがとうー🎉
ありがとうございます♪
首がスムーズに回せるようになりました！ありがとうございます。
ありがとうございます♪
始める前に首を回したらゴリゴリ鳴っていたのにマッサージが終わったらゴリゴリ鳴らずにスムーズに回りました！
全部一気にやるのは少し大変かもなので、１つでも２つでも日替わりで実行しようと思います！
ありがとうございます😊
慢性頭痛に悩んでいましたが、今日こちらの動画に出会い、全部ゆっくりめで優しくやってみました。30秒事に音で知らせてくれるのとポイントの説明がとても分かりやすくやってみて良かったです。毎日できるようにやってみます。ありがとうございました。
ありがとうございます♪
これすごい。こんなの待ってました！習慣にします😊
ありがとうございます
毎日続けています
効果ありです
ありがとうございます
ありがとうございます
はじめまして❤
今朝、やってみました。気持ち良くて簡単❗️
毎日、やってみます。ありがとう😊
こちらこそありがとうございます😊
一日中PCで仕事をしています。最近特に忙しく、首から肩ににかけてガチガチで、頭痛も酷かったです。
こちらの動画を見つけて早速やってみたところ、ビックリするくらい首がスムーズに回せる様になりました！肩が少し軽くなった様に感じます。
アンチエイジングも兼ねて、毎日続けてみようと思います！
ありがとうございます😭
回しやすくなってびっくりしました！続けたいです。
ありがとうございます
習慣にしてみます。❤
ありがとうございます
マッサージ前後の首のまわり方の変化にビックリしました！
次の日の朝の顔のむくみもとれておりスッキリでした😊続けたいです。
ありがとうございます🙌
ガチガチの肩がゆるまり助かりました😊❤
ありがとうございます
やってよかったので、続けてみます
ありがとうございます
気持ち良くなりまたーーーーーーーーーありがとう😆💕✨感謝で～す
ありがとうございます🤩
一回でとてもスッキリしました。ありがとうございます😂
首のまわり方が、始める前と後で全然違いました！！押して、首や手を動かすと言う方法が個人的にはとても楽でやりやすいです😊
ありがとうございます♪
首の回り方が全然変わりました🎉
しょっちゅう後頭部や側頭部の頭痛に悩まされてます。
パソコンやスマホが原因とわかりきってますが、仕事で使わないわけにも行かず…
毎日時間を見つけてやっていきます！😊
ありがとうございます
肩首周りの回りが軽くなりました、ありがとうございました😊
ありがとうございます♪
3日で効果でてます
すごい！
ありがとうございます
まだ、半分しかやってないのに、首が回ります！❤
整体でも治らなかったのに✨
続けてみますね😊
よかったです♪ありがとうございます😊
首の痛みと毎日の頭痛がかなり楽になりました！
1回で効果を感じました。すごいです。
腰の痛みやバランスの回復運動もあれば嬉しいです。
ありがとうございます😊
今日は低気圧の頭痛もあって朝からボヤッとしてたのがスッキリ〜❗それから上半身が軽く汗ばみました。効いてる感がバッチリ‼️👍ありがとうございます❣️
よかったです☺️
初めてやってみました😊
最後の首回し軽くなってビックリです🤗
ありがとうございます✨
ありがとうございます♪
頑張ってやってみます❤
はい🙌
スッキリして､視界もはっきりしました。
信じられません。凄い 首 肩凄い楽になりました。有り難うございます。毎日出来そうです。
よかったです☺️✨
長年、悩んでいた首こり肩こり、肩の冷えもなくなり、すっきりしました。
肩に重い物が乗っていたのを全て取り去ったような感覚です。
続けてみたいと思います。
ありがとうございます
首がスムーズにまわるようになりました！ビックリです。ありがとうございます😊
こちらこそありがとうございます🙏
やってみました！首が回しやすくなり、スッキリしました❣️
ありがとうございます
やばーい、首の動きがすごく柔らかくなった！一回で！顔のたるみも気になってたし続けてみます。
ありがとうございます
3、４日前から肩凝りからの頭痛が続いていましたがお風呂に入りながらやっていたら、結構序盤で頭痛と肩こりが無くなりました‼️えっ👀⁉️驚きです。
ありがとうございます🙇♀️
よかったです！ありがとうございます😊
動画見ながらマッサージが終わった後、洗面所で「あれっ」と言うほど、顎がシャープな印象に。何でそう見えるか三面鏡で確認し、顎の横のラインがスッキリし影が濃くなってる！！二重顎ですが、そこのラインも減ってる😂！あと、ストレートネックですが自然と首がしゃんとまっすぐめに立ってて感動😂！はっきり言ってどう見ても小顔になってます。血流良くなったようで肌の透明感もアップ😮！！今まで顔のたるみと顎のたるみで、ふてぶてしい印象になってましたが、もっと変われると思いました❤マッサージ続けます😊✨
ありがとうございました✨
登録します❤
よかったです！ありがとうございます😊
これをやってる間、肩こり知らずでしかも目がぱっちりひらいてビジュ良しになってました！少しやめたらまた弛んできたので再開します！
ありがとうございます😊
肩こり酷かったですが、ほぐしてから寝ると朝肩がすごく軽くなっていて驚きました。
楽にできるので、これからも続けたいです。
ありがとうございます
更年期世代で、、顔のたるみも背中、肩こりがあり頭痛もここ数日ありました。肩が軽くなりました！今の私にぴったりの動画に出会えて良かったです💕チャンネル登録しました❣頑張って毎日、続けます！
ありがとうございます😊
首回しがものすごくスムーズになりました！！！びっくりです。肩凝り・頭痛があるので、習慣化したいと思います。
ありがとうございます😊
ありがとうございます😭
ここ数ヶ月、右側を向くときの可動域がせまく悩んでいましたが、このマッサージをしたら、スムーズにうごかせるようになりました。ありがとうございます😊
ありがとうございます♪
1回で凄いスッキリしました！動かしずらかった首回りが、終わったあとスムーズに動かすことが出来ました👏頭、肩、首が軽くなったので、習慣にしていきます😊教えていただき、ありがとうございます。
ありがとうございます😊
頭、首ガチガチです。
鎖骨の手前の段階で頭、顔が汗だくでした😂
軽くめまいもしたので弱めにやりました。
介護でストレスがあります。
毎日は無理でもまた動画を観ながら一緒にさせていただきます。
下がった頬をリフトアップできて、肩こりや頭痛も改善できるなんて、最高過ぎます❤😂
ありがとうございます
@@ch-morimotofit-7320 ❤️
初めまして✨
全く運動をしていない私でも、無理なくストレッチすることができました。
これからも毎日チャレンジしていこうと思います🎵
ありがとうございます😊
スムーズに首が回りました。リフトアップ目指して頑張ります！
よかったです☺️
凄くスッキリしました✨✨✨ぐっすり眠れそうです😊
ありがとうございます♪
毎月通っている身体メンテで、いつも首の根元の凝りが酷いと言われるんだけど、今回は、この動画のおかげで「今月は首凝り酷くないね」と初めて言われました🤩
凄い効果です！
ありがとうございます❤
それから、今頃気付いたんですが、サムネの写真はBefore-After だったんですね😱
あまりに違うので別人だと思ってました😆
素晴らしいです👍
肩が スッキリ❤
首が回しやすくなりました🌺
よかったです✨
肩首がガチガチです。仕事前にしてみました。少し楽になってます。ありがとうございます。やりやすいです。また。してみますね。
ありがとうございます😭
ホント😊首から肩凝りが
スッキリして❤気持ち良い〜です♪嬉しいー😊
👍👍👍
やってみました！！
まだまだコリコリな感じの私です。
少しづつ緩くなってくれると良いなぁ〜。
ありがとうございます
とてもいいです。顔のたるみも少しなくなり、首も楽になりました。ありがとうございます。毎日しますね。
ありがとうございます😊
首こりできつかったのですが、楽になりました❤ありがとうございました。
ありがとうございます
首と肩凝りに困ってましたが、全部やってみて痛みはまだありますがかなり楽になり視界ががっきりしたように感じます。とても有益な動画をありがとうございます😊これからも続けていきますね。
ありがとうございます🙏
わかりやすいのでありがとう
ありがとうございます
まだガチガチですが、目がぱっちりしました。毎日続けます。ありがとうございます
ありがとうございます😊
最初に首回した時と最後に回した時で全然違う！すごくスムーズで軽くなった!!これからも続けます☺︎︎︎︎
ありがとうございます😊
気持ち良かったです。ありがとう御座います。
ありがとうございます
まだ、二回目!! 説明わかり易く首と肩まわりとても🎉
毎日のルーティンにして継続めざします❤
ありがとうございます
自分で自分の肩もみができていいですね 鎖骨は４０代後半から負荷がかかっていたみたいで５０代の今、ストレッチのたびに痛いです
ありがとうございます
個人的に感じたことですが、首のリンパをよくすることで頭皮の血流も良くなりますよね。
そのせいか、ずっとマッサージしてたら白髪が改善したという人もいたと聞いたことがあります。
この動画の内容も副産物として、白髪にもいいかもと思いました。
おぉ！なるほど！ありがとうございます♪
一緒にやったらめちゃくちゃ頭スッキリしました😮✨
最後の首回しも左右に倒しやすくなって可動域が広くなった感じがします✨
簡単だし痛気持ちいい動作ばかりでハマりそう🤩
ありがとうございます
ありがとうございます。
初めて参加しました！
頭痛が最近出てきていたので側頭部のグリグリは痛かったです〜😂肩凝りもガチガチなので有難いです！！！🙏🤩
ありがとうございます☺️
動画みながらご一緒にしている感覚でしていますが、これって一日2回、3回とかしてもいいのですよね？
本当に楽になります😊 目もスッキリ
ありがとうございます☺️
気持ちが良いですね～眼もぱっちりスッキリ✨習慣化、頑張ります
ありがとうございます
わかりやすく、なんといっても先生が良かった。おつかさし
昨日から肩コリと首すじの痛みで四苦八苦していましたが1クールしただけで格段に改善しました!ありがとうございます!スムーズに首が回るようになりました〜おすすめです
ありがとうございます
顔色が良くなって、凝り固まっていた肩と首が軽くなりました❤
ありがとうございます
偶然に見つけたこちらの動画を見て一緒にやってみました。
やりながら気持ち良いなぁ~と思っていましたが、終わって首肩周りがスッキリした実感が‼️
腰痛もあるのでみつけて試したいです😊
ありがとうございます
座りながら簡単にできて続けやすいです！😂
ありがとうございます
効果実感できました。これはブックマークして、定期的にやります。
ありがとうございます☺️
気持ちいいー！！！
よかったです😃
かなりスッキリしました。ありがとうございました。
ありがとうございます
どこ押しても痛いし側頭筋ほぐしはつまめないし、ガッチガチなのを実感しました😭💦
わかります！頑張りましょう😊
首が痛かったのですが、した後は痛みが軽減されました！
継続してみます♪
ありがとうございます♪
２日目です。顔がスッキリした様な感覚があります❗
素晴らしい👏
自分では効果の程は分かりませんでしたが、モミモミは気持ちよかったです。
毎日続けたら4日目に最後の首回しで右肩が痛くなくなりました！ありがとうございます😆