Школа сноуборда. Урок 17 - Активные повороты с перекантовкой - вертикальная работа

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 294

  • @hondavodd
    @hondavodd 6 лет назад +5

    Обожаю Илью , помог бесплатно встать на доску, а этого дорогого стоит , вечный респект в карму !!!

  • @leesergey5509
    @leesergey5509 8 лет назад +9

    на этих уроках научился.спасибо Илье. а Андрей простой мужик , в трудной ситуации всех нас тянет к красивым девушкам.

  • @deniscorusich
    @deniscorusich 11 лет назад +65

    Илья, у вас отлично получаются две вещи - 1)кататься на сноуборде 2)чертить идеально ровные круги на снегу)

  • @АлексейВ4
    @АлексейВ4 8 лет назад +10

    Илья-молодец. Я по этим видеоурокам на доску и встал. Немного покатался, взял инструктора, думал поможет. А инструктор мне ничего нового не рассказал, я все видел в видео. Главный плюс инструктора - взгляд со стороны. Он видит, что вы делаете неправильно.

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  8 лет назад +3

      Очень рады, что ролики действительно помогают! Удачи и в дальнейшем!;)

    • @АлексейВ4
      @АлексейВ4 8 лет назад +1

      Ждем уроков про фрирайду!

    • @adm1ralwhiskers
      @adm1ralwhiskers 8 лет назад +1

      +Slenergy Extreme , конечно помогают. Я по вашим видосам технику подтягиваю и поворотам с перекантовкой научился.

    • @michaelsundarev5818
      @michaelsundarev5818 7 лет назад

      те же функции может выполнять видео запись вашего катания. Просто попросить друга снять свой спуск и потом посмотреть и проанализировать.

  • @Dellarka
    @Dellarka 11 лет назад +1

    ТАААААК!!!!!! нікінецьто ти знову на борді)) Довший час шукав відео урок про ці повороти, не міг знайти))))) Велике спасибі, завдяки вам я навчився кататись)))

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      Пожалуйста =))) Будем продолжать ещё =)))

  • @evgenyperov4895
    @evgenyperov4895 8 лет назад +18

    Начался сезон, снова посмотрел видос, снова на склон!;))

  • @starsapphire191
    @starsapphire191 3 года назад +2

    Учусь кататься на сноуборде в 2022 году по вашим урокам. Спасибо :)

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  3 года назад +1

      А мы в 2022 их до сих пор снимаем, хотя первые уроки всё ещё актуальны💪🏻

  • @dimons600
    @dimons600 7 лет назад +24

    8:42 так она катает по-полной ) просто на уроке прикидывается

  • @VegbMaK
    @VegbMaK 11 лет назад

    Выражаю Илье и проекту огромную благодарность за ваши уроки! Катание на сноуборде благодаря вашим урокам прошло куда менее болезненно, чем могло бы быть :)

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      =))) Спасибо, и успехов на склоне ;)

  • @БагаутдинТалканов-б5м

    Спасибо большое за ваши видео! Очень помогают в освоении доски, но честно говоря вот эту загрузку я понял только на более сильном уклоне, когда нужно было активнее тормозить перед перекантовкой)))

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  2 года назад +2

      На бóльших скоростях действительно порой легче понять и освоить. Но кому-то мешает страх😬

  • @igorpi25
    @igorpi25 2 года назад +1

    Можно по другому понимать разгрузку/загрузку.
    Илья объясняет, что "загрузка" - это загрузка на колени. А разгрузка - это когда разгружаем собственные колени, выпрямляя ноги. Уверен что кому-то так более понятно, и сам подход рабочий.
    Однако, тут есть момент. В свое время мне очень помогло освоить повороты. Разгрузка/загрузка - это давление доски на снег. Сила с которой мы вдавливаем доску на снег. Здесь имеет значение именно сила (F), а не масса(m).
    Разгрузка - происходит в момент приседания. Обратите внимание, что после того как уже присели, эффект прекращается. Ваше положение с согнутыми ногами само по себе не разгружает. Т. к. давление на снег снова уравновешана.
    Загрузка - когда мы резко выпрямляем ноги. В этот момент мы вдавливаем доску в снег. Эффект длится в момент выпрямления.
    Эти движения нужно представлять не как "приседания" или "сгибание колен", а как очень плавные прыжки. Именно в прыжке, в полете, происходит молная разгрузка доски. И когда мы делаем разгрузку даже очень медленно, то полет не происходит, зато мы уменьшаем наш вес на протяжении доли секунды. Тем самым уменьшаем давление на снег.
    Для чего нужна разгрузка перед поворотом? Чтобы не поймать "кант".
    Мы облегчаем доску. Создаем некую "воздушность", уменьшая сцепление доски со снегом. И в этом приподнятом состоянии, на долю секунды создается "окно времени", когда мы можем безопасно менять положение своего тела, т. е условно перекантоваться. И когда "окно" закрывается, то мы уже в другой конфигурации масса-тела, по сути почти перекантовались.
    Почему почти?
    В момент разгрузки, мы меняем собственную конфигурацию тела-массы. Тем самым изменили баланс энергии. Далее склон сам выпрямляет нарушенный баланс энергии. Т. е. происходит поворот, и перекантовка. Сама природа за вас это делает.
    Ваша задача - это изменить свою масса-тела конфигурацию, далее требуется время когда природа реализует нужные силы и снова сбалансирует вас.
    Аналогия:
    После того как вы в автомобиле повернули руль , поворот должен реализоваться, на что требуется время. Нужно просто крепко держать руль в новой конфигурации, не нужно вращать все время. Затем когда поворот сам реализуется, нужно выпрямить руль.
    На паруснике. Вы меняете конфигурацию паруса, далее ветер сам вас поворачивает. Нужно подождать, когда ветер реализует новую конфигурацию.
    Загрузка - зачем мы вдавливаемся в снег? Чтобы не произошел занос. Чтобы не "дрифтовать" на повороте. Вы увеличиваете сцепление на "кант". Это нужно на долю секунды, перед входом в поворот. После того как вы встали на новую конфигурацию, о котором мы говорили выше, вместо того чтобы повернуть, вас может начать заносить. Не хватат сцепления со снегом. Как раз в этом момент, вы вдавливаете кантом в снег. Выпрямляя ноги, как бы вставая с приседа. Вы реально почуствуете доп вес на ноги

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  2 года назад

      Ого! Да это целая статья по теме! Спасибо большое, очень полезно❤

  • @GaGeN881
    @GaGeN881 11 лет назад +38

    Благодаря обучающим видео с этого канала я с нуля научился по человечески кататься (правдо еше как булка!) , но зато без инструктора , за четыре поезки на комету((( Четыре блин (тормоз(= )) Я сбился со счета сколько я раз упал, растянул сухожилия на правой руке , но на эти выходные обязательно поеду !!! Да сноуборд это болезнь но клевая))))

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  11 лет назад +10

      Успехов на склоне и новых побед! ;)

    • @Nanozit
      @Nanozit 11 лет назад

      Slenergy Vladivostok илья ты же тренером работаешь во владике?
      и сколько 1 занятие?

  • @SamigullinAlbert
    @SamigullinAlbert 11 лет назад +1

    Илья ты как всегда бесподобен) снимайте дальше, очень приятно смотреть)

  • @deiv132
    @deiv132 11 лет назад +2

    респект сленерджу и Илья Косиченко хорошо обьясняет с нуля встал по его урокам

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      Спасибо =))) Только фамилия немного по другому пишется ;)

  • @bar_sw
    @bar_sw 11 лет назад

    Молодцы, подросли, с юмором стали делать передачу.

  • @AlexandrErmolaev
    @AlexandrErmolaev 9 лет назад +1

    Спасибо Илья добра тебе и отличного настроения смотреть приятно твои уроки!

  • @MrSilentwolf26
    @MrSilentwolf26 11 лет назад

    здорово, очень доступно и понятно)) не нашел ни одного настолько позитивного и в то же время полезного видео) молодцы)

  • @MegaDanielDefo
    @MegaDanielDefo 11 лет назад

    Интересно и доступно. Сноубордом легко заболеть, теперь постоянно смотрю обучающие видео :)

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  11 лет назад +6

      Это приятная белезнь))))

    • @MrPAIN2013
      @MrPAIN2013 11 лет назад

      Slenergy Vladivostok А то !!!

  • @Zlodey20121
    @Zlodey20121 11 лет назад

    Уроки понятные, снимайте еще, смотрю с удовоььствием

  • @fedor5858579
    @fedor5858579 11 лет назад

    Классные выпуски )) с хорошей музыкой и юмором , смотрю постоянно

  • @djtugarin
    @djtugarin 11 лет назад +3

    Илья сразу + 100 плюсов!!! А теперь смотрим!

    • @djtugarin
      @djtugarin 11 лет назад

      Андрюху вернули!!!))) Хороши урок, я правда из-за того что Илья пробовал с лыжами , сам пытался научиться этим поворотам, и… научился!!! Буду работать над ошибками! Ждем следующего урока , не менее позивного чем этот! А лыжи откинул , как я и просил!!!!

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад +1

      djtugarin так обещал же =)))

    • @djtugarin
      @djtugarin 11 лет назад +2

      Ильюха, ты молодчина! Всем рекомендую твой канал как эталон ! На ютубе куча всяких каналов с обучением , но там такая шляпа, я думаю ты в курсе, у тебя ж очень все понятно и доступно! Кстати всех поздравляю с серебром на Олимпиаде в кроссе сноуборд!!!

    • @vladinvest6224
      @vladinvest6224 11 лет назад

      djtugarin Спасибо =))) Наши хорошо держатся =)))

    • @djtugarin
      @djtugarin 11 лет назад

      Ilya Kosyachenko сделай пжл уроки фрирайда, там же другая техника чем по подготовленному склону.

  • @Taldisuiskai
    @Taldisuiskai 9 лет назад +8

    5:33 О даааа :)) Lyrics: If I could I would kiss you ...

  • @profile_pub190
    @profile_pub190 2 года назад

    О, мне как-то пытались разгрузку вверх объяснить на склоне и не понимал что к чему. Недавно увидел занятие инструктора с кресельного подъёмника где они учили как раз этой разгрузке на крутом склоне и наконец понял что в конце дуги они благодаря этому очень сильно прогружали доску и закрывали дуги, хотя у меня как раз была там проблема, срывало кант. Мне кажется как раз на пологом склоне сложно поймать это чувство разгрузки и загрузки. Ну а суперученица Настя показывает очень красивую и стабильную стойку, загляденье. Если правильно понял она ещё и в duck катается, не понимаю как при этом у неё так ровно бедра направлены по направлению доски и не закручивает в приседе, хотя задняя нога по сути назад смотрит

  • @vladimirkrizhanovsky5266
    @vladimirkrizhanovsky5266 7 лет назад

    Бордерам привет от лыжника!))) Отличное видео! Классно объясняет! Респект!
    По этому видео я поставил на борд человека за день. В конце он делал резанные повороты на хорошей скорости. Все правильно - лыжник поставил бордера (я на борде не стою). Техника на 100% совпадает с лыжной.
    Под конец еще покатали вне трассы по хорошим наддувам и все у бойца получалось.
    Так что делайте все упражнения на видео и будете делать резанные повороты. Проверенно.
    ПС: Разгрузка пипец как нужна!!!!!!!
    ПС2: Учитесь делать резанные повороты, не портите склон.)))

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  7 лет назад

      Vladimir Krizhanovsky спасибо за отзыв☺️

  • @skif2d963
    @skif2d963 3 года назад +1

    Отличное видео, а то я все пыжился, пыжился, не выходило как надо, а тут я увидел свои ошибки. Благодарю

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  3 года назад

      Еэээ! Спасибо, что смотрите😉

  • @МаксимВегас-ь9м
    @МаксимВегас-ь9м 4 года назад +1

    Вместо закрытия сезона буду пересматривать уроки)

  • @ЕвгенийИванов-з1п5р
    @ЕвгенийИванов-з1п5р 11 лет назад +22

    08:23 я тоже так хочу) (если вы понимаете о чем я)

  • @kambalaification
    @kambalaification 8 лет назад +2

    Ученик прям меня вдохновляет))))

  • @proflex310
    @proflex310 9 лет назад +1

    Хочу сказать огромное спасибо Илье !!! Благодаря его урокам сам встал на доску и через месяц катаюсь более менее уверенно. Сегодня отрабатывал этот урок , Илья скажи почему у меня доска резко теряет скорость при приседании на нее , быстро сажусь ? Получается почти торможение эдакое...

    • @BlademanStore
      @BlademanStore 9 лет назад

      +proflex310 потому что приседаешь на заднюю ногу

  • @TymurFedor
    @TymurFedor 11 лет назад

    Спасибо за все видео о обучении :) благодаря им я научил свою девушки кататься на борде :) вот только проблема, боится она переднего канта и все! я и за руки держал... и за ноги :)

  • @Nanozit
    @Nanozit 11 лет назад

    наконец то ты вернулся в Сноубординг

  • @ИринаМихайлова-д7с

    Ребят, вы такие классные)) хочется с вами поучиться))

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      В чём же дело? Приезжай ;)

  • @ЕвгенийИванов-з1п5р
    @ЕвгенийИванов-з1п5р 11 лет назад +2

    Сначала лайк, затем смотрим)

  • @mihailmihailov2803
    @mihailmihailov2803 11 лет назад +1

    Ура,дождался!))

  • @Sergey_Paltsev
    @Sergey_Paltsev 11 лет назад

    Как всегда огонь )) Завтра поеду на склон пробовать )

  • @nikestyle8866
    @nikestyle8866 11 лет назад

    Ну наконец-то сноубординг

  • @ВероникаПушкарева-щ5ж

    Продолжайте в том же духе!!

  • @m.sirotina
    @m.sirotina 3 года назад +1

    Нормальные Настя финты повторяет за Ильей на 8:45 минуте. Совсем не новичок в сноуборде)) а так все доступно и понятно

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  2 года назад

      Ну чуть-чуть не новичок😅

  • @ТанюшаДовгалюк
    @ТанюшаДовгалюк 7 лет назад +2

    Ахаха!
    Когда позвали Асистента смеялась я долго

  • @anastacia_english
    @anastacia_english 10 лет назад +1

    Вот какое видео я пропустила!

  • @vovanez92
    @vovanez92 10 лет назад +3

    Классно. Спасибо за видео, очень хорошо получилось.

  • @ГолодныйЗлой
    @ГолодныйЗлой 11 лет назад

    да видео хорошие с правильным настроем. Сам катаюсь первый сезон, падал - смотрел как надо, опять падал))

  • @kriptozoi1986
    @kriptozoi1986 11 лет назад +8

    Видео хорошее, с первых роликов смотрю... Но если честно, когда встаешь на сноуборд, ты действуешь инстинктивно, всё забываешь, тело само подсказывает куда поворачивать и где твой центр тяжести. Хотя, когда смотришь такое видео, то у тебя на подсознательном уровне всё это откладываеться и скорее всего мозг в нужный момент подсказывает что нужно делать))

    • @djtugarin
      @djtugarin 11 лет назад +1

      Такая же фигня! Думаю у всех так же, а если нет , то не судьба - борд, лыжи…

  • @gostonkoston
    @gostonkoston 9 лет назад

    Спасибо всем вам!

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  9 лет назад

      +Константин Коновалов пожалуйста)

  • @Vladdoclevin
    @Vladdoclevin 11 лет назад +1

    Здравствуйте, Илья Косяченко, а вы не подскажите какой фирмы, и что за модель у ваших наушников капелек ???

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      ScullCandy Smokin` Buds
      Здравствуйте! =)

  • @vadsoncool
    @vadsoncool 9 лет назад +1

    Илья здраствуйте! На этом видео у Вас доска Bataleon, подскажите - какие крепления установили на неё? Стоит ли устанавливать Switchback или же можно какие нибудь скажем Blackfire или что то ещё? У меня Evil Twin, но пока крепления не приобрёл ни каких?

    • @vladinvest6224
      @vladinvest6224 9 лет назад

      +Вадим Рубин в видео стояли Burton Mission, в снежкоме на ней же сейчас стоят Drake 50\50 =)))
      Это Илья со второго аккаунта ;)

    • @MsGrooveOn
      @MsGrooveOn 9 лет назад

      +vlad invest а в снежкоме преподаёте?)

  • @korober
    @korober 11 лет назад

    Вопрос по видео: если не ошибаюсь, у Андрея крепы стоят в дак, а на 5:02 Илья говорит, что повороты, а по сути и катание, нужно делать с поворотом бедра и плечей по ходу движения, что в корне противоречит теории катания в дак стойке, когда плечи и бедра параллельны доске и лишь голова смотрит в сторону движения. Илья, не мог бы ты ответить почему так и подробнее освятить вопросы правильной стойки и движении на доске в направленной и дак стойке? Мой инструктор четко делал акцент на базовой стойке, хотелось бы услышать твое мнение.

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад +1

      У Андрея крепления не стоят в "дак" стойке - у него, как и у нас с Настей (===\21\===/-6/===). Это наиболее оптимальная стойка для направленного катания (преимущественно своей ногой, но не исключая свитч и фристайл), исходя из биологии человека =)))
      Стойка "дак" - одинаковый разворот в обе стороны, к примеру: (===\15\===/-15/===), оптимальна только в том случае, если вы свитче катаетесь ровно столько же, сколько и в своей стойке (к примеру катание на одном из кантов без перекантовки, так называемой ёлочкой).... В других случаях это принесёт только неудобства

  • @Lola-s6h2l
    @Lola-s6h2l 11 лет назад +1

    Илюша, го на олимпийские игры! ты же самый лучший))

  • @sergeystepanov494
    @sergeystepanov494 7 лет назад +5

    Лыжи выкинул !) лайк

  • @Lola-s6h2l
    @Lola-s6h2l 11 лет назад +1

    ураа сноуборд))) Илья, я ревную хахах

  • @КсенияКлименкова-ю2ж

    Илья, пожалуйста ответьте мне! Я хочу серьёзно начать заниматься сноубордингом и на будущие мне надо знать, если я сама, с инструктором индивидуальным (у нас поблизости нет школы для сноубордистов) буду заниматься смогу ли я участвовать в различных соревнованиях по сноуборду? И есть ли шанс вот таким образом пробиться на олимпийские игры или хотя бы на какие-нибудь серьёзные соревнования? Сколько раз ты участвовал в соревнованиях? Места занимал какие-нибудь? Если ответишь, заранее спасибо!!!! Твои уроки интересно смотреть и слушать!!!))) Класс!!!

    • @vladinvest6224
      @vladinvest6224 11 лет назад

      Привет! До Олимпиады Придётся очень много поработать =))) Сам 6 лет назад с этой идеей и встал на борд =))) Но Вот только Приморский край "далеко от России", поэтому летать на основные соревы очень проблематично... Но в местных участвовал: в этом году 2-ое место в Первенстве Приморского края по сноуборду (слалом), в прошлом - 4-ое в Burton соревнованиях Приморского края (слоупстайл). Планирую развиваться и дальше =)))
      Если есть желание - вперёд ;)

    • @КсенияКлименкова-ю2ж
      @КсенияКлименкова-ю2ж 11 лет назад

      Понятно!! Спасибо!!
      Илья,, это вы? Почему вы записаны как Влад Инвест?! или я чего-то не знаю?))

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      Ксюня Клименкова =))) Это я, просто с рабочего аккаунта, соответственно днём если отвечаю, то иногда с него...

  • @ИльяАрефьев-т9ш
    @ИльяАрефьев-т9ш 11 лет назад +1

    Илья, крепы у тебя под какими углами стоят?

  • @sforevg
    @sforevg 6 лет назад

    Как разгрузку вниз правильно делать при переходе на передний кант? Когда сгибаешь колени получается, что с задней ноги вес также переносится на передний кант сноуборда, поскольку голень начинает давить на верхний стреп. Доска вместо скручивания целиком встаёт на передний кант и далее происходит ловля этого канта.

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 6 лет назад

      Садимь за счёт расслабления ног, а не за счет сгибания. А внимание удерживай в передней ноге. Если оно перейдет в заднюю - можно поймать кант

  • @Bek40
    @Bek40 6 лет назад

    У вас номера уроков перепутаны. это не 17-й, а 14й. Первый после летних. Спасибо за уроки, очень доступно, понятно и наглядно сделаны. Илья - отличный учитель

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  6 лет назад

      Да не, всё верно. Загляни в плейлист, там всё по порядку👌🏻 ruclips.net/p/PL9hNPr735zoZolrzhvAg2VL-AXq8-N_3y

  • @alyshevalexey5804
    @alyshevalexey5804 6 лет назад

    настя и ее корма шикарны )

  • @alexeykozhemiakin5199
    @alexeykozhemiakin5199 4 года назад +1

    Оч крутой канал! Ребята а можно усправить нумерацию уроков? Например 17 18 19 идут явно перед карвингом, а 19 перед 18 и 17. В видео есть нумерациия и она более правильная?

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  4 года назад

      Спасибо) Загляните в наши плейлисты, там как раз все по порядку размещено😉

    • @alexeykozhemiakin5199
      @alexeykozhemiakin5199 4 года назад +2

      Все верно, там и смотрю, и в большом плейлиста где 36 видео о борде, и в более коротких всегда нумерация идёт по порядку 6 7 8, 17 18 19, хотя это некорректно). Аналогичное нашли в школе горных лыж, 8 и 9 уроки перепутаны, в восьмом ссылаются на навыки из девятого, и девятый называется в самом видео урок 2 сезон 3, а восьмой - урок 3 сезон 3.

    • @alexeykozhemiakin5199
      @alexeykozhemiakin5199 2 года назад

      Ребята, видео все еще не по порядку ) я проверил пару плейлистов и везде та же проблема.

  • @Евгений-я4щ3я
    @Евгений-я4щ3я 11 месяцев назад

    9 дет прошло… обалдеть. Илья, как жизнь?:)

  • @ЕвгенийГаврилов-о9к

    Сделайте видео о настройке креплений , сколько градусов и тп...

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      Зачем видео то? (===\21\===/- 6/===). Поставь по ширине плеч для начала, а дальше сам поймёшь норм, или куда переставить немного. Да, на дисках есть длинные дырочки для болтов, в общем они должны быть поперёк сноуборду, т.к. их основная задача регулировать выступ пятки и носка, точнее центровать их, что бы не вылазили очень сильно за пределы доски =)))

    • @GoldHouse83
      @GoldHouse83 5 лет назад

      А если 24 на 6?

  • @kirillvologodskiy7238
    @kirillvologodskiy7238 11 лет назад

    Ура сноуборд! Ты борд поменял у меня вплоть до креп и бот такой же!!!

    • @kirillvologodskiy7238
      @kirillvologodskiy7238 11 лет назад

      выпуски просто улет, самые качественные, юморные, хороший монтаж и песни! А после поздравлений с новым годом никогда не отпишусь!!!!!!!

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      Кирилл Вологодский =))) Спасибо =)))

    • @kirillvologodskiy7238
      @kirillvologodskiy7238 11 лет назад

      Ilya Kosyachenko =))) Кстати если будет интересно можете приезжить на Чимбулак) Вместе покатаемся! ))

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      Кирилл Вологодский Окей =)

    • @kirillvologodskiy7238
      @kirillvologodskiy7238 11 лет назад

      Ilya Kosyachenko Кстати у меня на канале все по вашим урокам ну борд уже поменял( точней сломал((((((

  • @JekiFdrv
    @JekiFdrv 10 лет назад +29

    Очень неудобно все сделали. Где список всех ваших видео в очередности? Там одно там другое в голове каша.

    • @TheMagOFF
      @TheMagOFF 10 лет назад +5

      Зайди на сайт, там все не только по порядку, а еще и по разделам.
      Ссыль-то зачем написана?

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  10 лет назад +13

      ***** У нас есть плейлисты, кстати! Просто зайдите на канал - там все есть. ruclips.net/user/slenergyextreme
      Или в школу сноуборда на портале - slenergy.ru/onlajjn-uroki-po-snoubordingu/

    • @JekiFdrv
      @JekiFdrv 10 лет назад

      Slenergy Vladivostok О, спасибо!

    • @xenolog13
      @xenolog13 6 лет назад +1

      @@slenergyextreme Возможно мне показалось, но в уроках из раздела "карвинговые повороты" вы ссылаетесь на навыки, полученные в "прогрессивных поворотах", хотя последние стоят по списку ниже. Если посмотреть на даты публикации -- то "прогрессивные повороты" опубликованы раньше. Где-то путаница?

  • @ilyasavelev8882
    @ilyasavelev8882 9 лет назад

    Закрывается поворот, разве не на заднюю ногу?

  • @iamchaos01
    @iamchaos01 8 лет назад +29

    Главный вопрос - Настя угостила вас оладушками?

  • @olgaladi6699
    @olgaladi6699 11 лет назад +1

    СПС)) буду стараться!))

  • @МихаилБуравов-о6ь
    @МихаилБуравов-о6ь 10 лет назад +3

    Все таки не могу понять зачем именно нужна эта разгрузка. То есть, если сравнивать с обычными поворотами, с разгрузкой можно зайти в более крутой поворот? и в каких случаях применяется разгрузка вверх, а в каких вниз - тоже не понятно.

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 10 лет назад +7

      Попробуйте сделать на склоне, и вы почувствуете больше стабильности во второй части поворота, за счёт загрузки доски постоянным увеличением давления работой коленей, особенно важно на крутых участках склонов... И если вы доску загрузили, то для безопасной и более эффективной инициации нового поворота необходимо правильно разгрузить доску =)
      Оба вида разгрузки достаточно эффективны и применяется по ситуации вашими ногами по их усмотрению ;) Но сперва научите их правильно это делать =)))

    • @Владимир-ю6н6э
      @Владимир-ю6н6э 7 лет назад

      Михаил Буравов Й

  • @Lena198955
    @Lena198955 9 лет назад

    Приезжайте преподавать на Розу Хутор, пожалуйста!!!! (((

  • @Chapaez
    @Chapaez 7 лет назад

    спасибо за видео, не ясен один момент - за счет чего происходит переход на другой кант? поворот корпуса, или ногой передней придавить доску? ведь, если правильно понял, вертикальная работа(присед/подъем) идет без смещения центра тяжести относительно продольной оси доски - тело постоянно находится строго перпендикулярно. Но как заставить доску пройти скользяк и выйти на другой кант?

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 7 лет назад +1

      ASCkjhasd за счет игры центробежной и центростремительной силы. В идеале вы встаёте и расслабляетесь, далее вас именно выдавит в следующий поворот.

  • @user-red210
    @user-red210 11 лет назад

    Перед перекантованной с заднего на передний кант я начинаю приседать... чтобы было не так высоко спиной вперёд падать , а перед переходом с переднего на задний я начинаю вставать, потому что всё прошло успешно!))))
    Попробую наоборот в след. раз. И я толкаю доску задней ногой, чтобы за кантоваться не теряя скорости, по другому я не знаю как это сделать.

    • @vladinvest6224
      @vladinvest6224 11 лет назад

      Тебе приходится толкать её задней ногой, в том случае если ты не достаточно загружаешь перед сноуборда, что бы он сам вырезал тебе поворот (не переносишь вес на переднюю ногу, либо подгружаешь вконце заднюю)... =)

    • @user-red210
      @user-red210 11 лет назад

      vlad invest эта привычка у меня вырабатывалась, когда на склоне был лёд... а потом когда надо было резко тормозить или кого то быстро объехать, для подстраховки я начинаю толкать доску задней ногой. Я просто не уверен что если под снегом окажется лёд, она начнёт вырезать поворот.

    • @vladinvest6224
      @vladinvest6224 11 лет назад

      SashkaStudent Если окажется лёд, надо будет ещё сильнее ей продавить, и именно в этом нам и поможет равномерная вертикальная работа, из этого урока =))) Ну и ещё конечно же канты не стоит забывать затачивать ;)

    • @user-red210
      @user-red210 11 лет назад

      vlad invest
      ну ок =)

  • @NotOrdinaryNails
    @NotOrdinaryNails 11 лет назад

    Как я завидую вашим горам)

    • @deidkyklovod8045
      @deidkyklovod8045 11 лет назад +1

      У нас в Сочи круче !

    • @PackoXTI
      @PackoXTI 11 лет назад

      Deid Kyklovod да щас тут катать негде с этой олимпиадой :) на ГК склоны ну совсем не для обучения :)

    • @deidkyklovod8045
      @deidkyklovod8045 11 лет назад

      Ну ГК конечно мне не очень по душе...Роза круче всего.Там и потеряться можно. )) А вот на ГК лучше на цирке учится. )

  • @Vicinfi
    @Vicinfi 10 лет назад +1

    К сожалению, я мало поняла.
    1. Рисуешь С а едете по S.
    2. В чем суть разгрузки? Чем она отличается по смыслу (а не функционально) от того самого урока?

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 10 лет назад +5

      в первой части поворота мы делаем перенос в высокую/низкую стойку на переднюю ногу (то есть добавляем вертикальную работу)
      Во второй части поворота - прибавляем к возвращению на две ноги равномерное сгибание/разгибание коленей...
      Основное отличие в том, что мы начинаем увеличивать давление на доску в момент ведения, в результате чего получаем большую отдачу и стабильность
      Рисую С - так как это один целый поворот, S - это уже два поворота состоящие из С и С в обратную сторону ;)

    • @Vicinfi
      @Vicinfi 10 лет назад

      Ilya Kosyachenko в том и дело, что мне видится, что от старта и до левого края склона вы делаете 1 элемент (например, едете с уклоном вперед) а когда вторая половину (уже S, едете к правому краю) идет вторая часть (переход в 50\50). Может, просто так снято. Но, ведь, получается, если ехать непрерывно, всегда в приседе на полукруге только в одну сторону, а во вторую разгибание (это вино в видео с короткими поворотами).
      И второе - значит, по сути в реальности ездят с перекартовкой всегда с разгрузкой, а простые повороты (из прошлого сезона) это просто для оттачивания первичных навыков?

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 10 лет назад

      VictoriaRainShine в жизни вы используете всё что умеете, именно =))) Все эти уроки и повороты могут быть использованы за один заезд =)))) Это не отдельные техники катания, а способы увеличения/уменьшения давления на доску и управления ею =)))

  • @olgaladi6699
    @olgaladi6699 11 лет назад

    Супер уроки!)) Илья и ученики просто молодцы! Сама первый раз встала но борд с интруктором, пока конечно не все получается, передний Кант, печален((( у меня вопрос во время катания на переднем канте очень болят икры - нормал или что то делаю не так? Спасибо за уроки!!! )))

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      Если ты катаясь сдерживаешь скорость, то норм =)))) Для того что бы они не болели, тебе надо позволить доске разгоняться не затормаживая её, в противном случае твои ноги, и в частности икры находятся в постоянном напряжении, что и приводит к быстрому их забиванию =)))

  • @lkjnadgj
    @lkjnadgj 11 лет назад

    Ребят, добавьте в видео ссылки на следующие/предыдущие уроки, пожааалуста

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      Боюсь это не получится у Админа. Попробуй перейти на отправителя видео (находится под видео), там всё по полочкам разложено =)

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  11 лет назад +1

      Отличная идея! Сделаем)

  • @КириллМедведев-г7щ

    а различаются ли доски по выдерживанию максимального веса?

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 10 лет назад +1

      Конечно - на них указан вес допустимый для райдера как правило (в мануалах к доскам) =)

  • @gwynbleidd570
    @gwynbleidd570 6 лет назад

    Респект тебе. Жаль на тренях не видно со стороны правильно делаю или нет. И спросить не у кого... Каждый ездит как хочет)

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  6 лет назад

      Спасибо) Наверняка на склонах преподают квалифицированные инструктора, можно узнать у них;)

  • @mikhailloginov2532
    @mikhailloginov2532 11 лет назад +1

    Moonwalking Shred
    научили бы еще что-то в таком духе.. было бы сказочно

  • @MegaDanielDefo
    @MegaDanielDefo 11 лет назад

    а еще хотелось бы увидеть от вас технику "карвинга" :)

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  11 лет назад +1

      Все будет в следующем сезоне ;)

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад

      Карвинг с заклоном (начальный уровень) будет через 1 урок =))) А вот разгрузки и ангуляция только в следующем сезоне...

  • @BogdanovAndrew
    @BogdanovAndrew 11 лет назад

    Клевые уроки! Спасибо!
    PS: не подскажите случайно, что за трек играет?

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  11 лет назад

      Спасибо! Подскажем!)
      Quietdrive -- Hollywood

  • @Nick_UltreX
    @Nick_UltreX 11 лет назад

    ну а я помощью этих уроков с 4 раза уже научился кантовать, съезжать со всех склонов в тягачево. Скоро надеюсь учиться фристайлу.

    • @djtugarin
      @djtugarin 11 лет назад

      Тягачево… давай уже в Сорочаны, вот где круть! в 100 раз интереснее склоны, я там 2 раза в неделю катаю!!!

    • @UserMaximusUserMoto
      @UserMaximusUserMoto 11 лет назад

      Че-то так долго 2с 4 раза" Я после просмотра этих видеоуроков поехал с перекантовкой на 5-й час стояния на доске! А начинал с нуля.

    • @djtugarin
      @djtugarin 11 лет назад

      Интересно посмотреть как ты поехал на 5 час, прям уникум! Наверное совсем без ошибок еще!? Есть видос твоего катания?

    • @djtugarin
      @djtugarin 11 лет назад

      Хотя уроки Ильи действительно самые лучшие что я видел в интернете, очень талантливый , думаю , что у него отбоя нет от желающих научиться ну и от девушек тоже!!!))

    • @МазайДед-г5к
      @МазайДед-г5к 10 лет назад

      djtugarinСамые лучшие уроки в инете это уроки snowboard addiction. Я лично по ним научился кататься, при том очень быстро.

  • @popovian1
    @popovian1 11 лет назад

    Илья, как во время инициации поворота не поймать кант? Когда ехала Настя, было ощущение, что она вот вот его словит.

    • @vladinvest6224
      @vladinvest6224 11 лет назад

      Для того что бы не схватить кант, Ваша инициация должна быть направлена в сторону передней ноги ;) Кант словите, если останетесь на двух ногах, либо ещё хуже, если перейдёте на заднюю... ;)

  • @НикитаАверин-я4ю
    @НикитаАверин-я4ю 8 лет назад +1

    а где вы катаетесь? у меня просто гора кривая вся в буграх и не поучешся )

  • @Snowbars36
    @Snowbars36 5 лет назад +1

    4:55 Если сзади подставить бутылку, то он на нее сядет, это не правильно!

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  5 лет назад

      Тогда лучше не подставлять бутылку;)

  • @miklecartel9580
    @miklecartel9580 9 лет назад

    Сколько тренировка у вас идет без монтажа (полное время)?

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  9 лет назад

      +MIKLE||CARTEL если вы имеете в виду, сколько урок у инструктора идет - оплата почасовая, можно и час и два. А если про время съемки, то тут очень по-разному.

  • @МаксимСтасев-ч9ш
    @МаксимСтасев-ч9ш 9 лет назад +2

    хотел бы я с вами покататься )

  • @МарияКошелева-с1г
    @МарияКошелева-с1г 10 лет назад +1

    Что за тема на 45 секунде, плизззз?)

  • @АСТАБУДГРУПООО
    @АСТАБУДГРУПООО 3 года назад +1

    НАстя, ван лав!

  • @Rororo321
    @Rororo321 11 лет назад

    Что -то не понял как это мы загружаем доску когда садимся? наоборот же разгружаем, не?

    • @IlyaKosyachenko
      @IlyaKosyachenko 11 лет назад +1

      Мы не совсем "садимся", правильнее сказать - мы протягиваем доску увеличивая на неё давление за счёт """плавного и равномерного""" сгибания коленей в сторону ведущего канта... =)
      Она разгрузится если ты быстро это движение сделаешь... =)

  • @МихаилМихайлов-э6ф

    А тот кто снимает на лыжах или на сноуборде?

  • @igordubanov6044
    @igordubanov6044 10 лет назад

    Ребят, а где вы катаетесь?

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  10 лет назад

      Igor Dubanov Во Владивостоке, на ЦЗО «Комета».

  • @ejik6921
    @ejik6921 8 лет назад

    А что за перчатки у Ильи?

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  8 лет назад

      Не подскажем. Возможно сам Илья ответит)

  • @KwassDW
    @KwassDW 11 лет назад

    Подскажите , что за песня , ребята )))

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  11 лет назад

      Это Quietdrive - Hollywood

    • @KwassDW
      @KwassDW 11 лет назад

      Slenergy Vladivostok Very very fenks )))))))))))

  • @ЕгорДавыдов-л3г
    @ЕгорДавыдов-л3г 10 лет назад

    Я понял))) спасибо!))

  • @ИльяВарапай-щ2б
    @ИльяВарапай-щ2б 9 лет назад

    Борд конечно практичней лыж будет.))

  • @ВадимТопер-ь3с
    @ВадимТопер-ь3с 11 лет назад

    Круто)

  • @ezio_light
    @ezio_light 11 лет назад

    Свершилось! Досоньки)

  • @kennybmxstreet8598
    @kennybmxstreet8598 7 лет назад

    что у тебя за перчатки

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  7 лет назад

      Не подскажем, к сожалению.

  • @hondavodd
    @hondavodd 6 лет назад +1

    ххахаха точняк , попа Насти "раскрыта " , на халяву потрогал шулун :))

  • @LGLGLGLGLGLG
    @LGLGLGLGLGLG 10 месяцев назад

    Косяченко всем хорош, но полролика воды всегда перематываю

  • @DimaVIVO-m6k
    @DimaVIVO-m6k 4 года назад +2

    Мызыка давит на уши на оба канта сразу )))

  • @PackoXTI
    @PackoXTI 11 лет назад

    Жуть, спасибо за видео, еще раз понял что я не хрена не понимаю :) мне чтобы понять нужно сделать ту самую ошибку когда меня сноуборд должен "выплюнуть"

    • @vladinvest6224
      @vladinvest6224 11 лет назад

      А для этого нужно разогнаться и попытаться войти в поворот =)))

    • @booldbob
      @booldbob 11 лет назад

      нужно законспектировать и осознать, представить всё в голове

  • @quenellko
    @quenellko 6 лет назад

    когда в твоём городе единственный инструктор - это сутулая собака за хозтоварами, остаётся смотреть видео, эх научиться бы перекантовке

    • @slenergyextreme
      @slenergyextreme  6 лет назад

      Всё получится обязательно;)

  • @ILyaKuleshov-l2q
    @ILyaKuleshov-l2q 11 лет назад +9

    А шутки придумывает международный инструктор по сноуборду?

    • @ingvarins9923
      @ingvarins9923 4 года назад

      международный инструктор по шуткам