Motivacion para corredores y Maraton - "Héroe por un día" (Lucho Runner)
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Motivacion para correr
www.luchorunner.blogspot.com
www.laprimeramaraton.blogspot.com
Twitter: @luchorunner
Pasaron meses de entrenamiento. Fue duro y emocionante. En las próximas horas se corre la Maratón de Buenos Aires...MI PRIMERA MARATON...
Dedicado a los maratonistas experimentados, a los debutantes, y especialmente a mis compañeros del grupo.
HEROE POR UN DIA
Todo empezó como un sueño; soñaste con ser héroe por un dia...
te pusiste de pie y empezaste a caminar, sentiste que el sueño podía ser realidad,
que iba a ser dificil, que había que sacrificarse, que ibas a pasar por horas y horas de duro entrenamiento, pero "dificil" existe; "imposible", no.
Y te uniste a un grupo de gente, y los pasos se fueron haciendo más rápidos e intensos,
tus piernas empezaban a responder; te fuiste templando y empezó el viaje; uno de los más intensos de tu vida.
Fuiste aprendiendo, y supiste de entrenamientos y carreras, de pasadas y de series, de fondos y de cambios de ritmo, de cuestas y de llanos, de dolores y de esfuerzos, de pasión y de orgullo, de entrega, de derrotas...y de victorias.
Y en tu memoria desfilan las imágenes de lugares que te vieron pasar, esos caminos que recorriste durante meses, esos senderos por los cuales fuiste construyendo paso a paso tu pequeña epopeya. Y no importaba que todo se interpusiera, corriste con frio, con lluvia, con viento, corriste cansado, con calor o con dolores,
y también corriste libre, fortalecido y disfrutando...
Nada importaba, excepto el objetivo...
Desfilan los rostros de tu equipo, ese grupo de seres humanos que te acompañó en cada paso...
con ellos fue como aprender a caminar de nuevo, pero siendo concientes de cada logro...
Ellos te apoyaron, te alentaron, se alegraron con vos, y también compartieron momentos dificiles...
ellos fueron el incentivo cada vez que se te hacía cuesta arriba, cada vez que no tenías ganas...
había equipo, y al equipo no había que fallarle...
Y cambiaste tus hábitos, tus horarios, tus comidas, tus charlas, tu visión... de repente, muchos notaron el cambio, y no entendían lo que parecía ser una obsesión, tus charlas empezaron a ser sobre un sólo tema y pocos entendían lo placentero que era "sufrir",
lo lindo que era levantarse un domingo a las seis de la mañana para ir a correr...y en invierno...
lo dificil que era entender que alguien esperara tanto una carrera, para terminar dolorido y esperar con ansiedad que llegara la siguiente...
Y ahora... ahora llegó el día; ese que te quitó el sueño tanto tiempo, llegó el día de TU PRIMERA MARATON.
Es el momento de poner las piernas, la cabeza y el corazón.
Para esto entrenaste tanto; hoy...hoy te recibís de MARATONISTA.
Hoy vas a lograr algo que pocos logran, y que muchos menos intentan... porque hay que tener coraje para sacrificarte hasta el dolor sin que nadie te obligue, porque sos una persona "ordinaria" logrando resultados extraordinarios, porque la próxima vez que esperes una largada, vas a tener una medalla colgada dos veces; primero sobre la remera y también bajo la piel...
Ya se escucha el grito de guerra que nace en tu pecho, y vas a ser héroe, pero no sólo por correr 42 kilómetros; vas a ser héroe por no rendirte, por luchar y persistir,
por superar el dolor, por vencer al cansancio, por ganarle a tu mente y decirele una y otra vez que el corazón es más fuerte...
Será un dia por el cuál van a preguntar tus hijos, y los hijos de tus hijos, y vas a contar tu hazaña una y otra vez, y tu piel va a erizarse cada vez que lo recuerdes, como ahora...
Levantá el puño, cerralo fuerte, ponelo en lo más alto y salí, salí a correr, salí a pelear, salí a vencerte, ahí estarán las caras de esas personas que son especiales para vos,
sonriendo, y alentándote desde el costado de la calle, y también, aunque no puedas verlas, estarán esas personas que te miran desde el cielo...
No es una carrera, es la vida, es tu vida, y vos estás al mando del timón...
Andá por todo, y gritale al mundo que vos podés, hacelo ahora, hacelo como sea...
PORQUE VAS A LOGRARLO....
Todo empezó como un sueño; soñaste con ser héroe por un dia... ese dia, LLEGÓ.
(Lucho Runner. Octubre 2009. Buenos Aires, Argentina)
lucho soy maratonista y sufri una lesion grave y este video lo pasaron en una maraton que se desarrollo en mi ciudad quiero decirte que tus palabras fueron el motivo por el cual tengo ganas de volver a correr mañana me dan el alta y vuelvo a las calles a transitar los senderos por los cuales dejo todo para poder correr y sentirme bien conmigo mismo sos un genio y te debo todas las motivaciones que me diste para volver a correr saludos
emanuel matulich, cilla maria,cordoba, argentina
He perdido la cuenta de cuántas veces he visto éste vídeo antes de una Media Maratón que es la distancia que más disfruto y me especializo, pero sinceramente te agradezco tanto por haberlo hecho, tanto éste como los otros una vez que los ves te dan ganas de salir a comerte el asfalto... gracias por ser un inspirador. Saludos desde Lomas de Solymar, Uruguay
gracias a personas como vosotros tengo motivacion para vivir y es correr para tirar lo malo
Hola, me dirijo al creador del video, dándole las gracias por este pedazo de obra, soy un chico que hace casi un año que empezó a correr, llegué a pesar casi 110 Kg, midiendo 1,73 m, gracias a este deporte, surge mi disciplina. Los pelos como escarpias, de verdad.
Gracias a personas como tú, que entienden esta sensación, que esto más que una ayuda a perder peso, se ha convertido para mí en un sentimiento, una forma de vivir, una filosofía de vida. Gracias.
Un abrazo muy fuerte desde España.
Veo este vídeo una vez al año, siempre un día antes del maratón. Mañana es mi 5to maratón!
X2
011 de esas son Hola buen día tema de la mandaría que le 1
Mañana corro mi primer maratón en Puebla... y me dio mucho gusto encontrarme con este video.. gracias....
gracias, gracias no te das una idea cuanto me ayudaste. No corro pero escuchando tu video llegue a caminar 8 km diarios
goodvfir you
Hermosa eres soltera quiero conocerte y caminar con vos por al vida
Excelente!! Terminé la maratón hace 2 días y ya me dan ganas de salir corriendo de nuevo!!
dele con todo no mas amigo, para correr y hacerlo de corazon no hay edad, que le vaya muy bien y no pares, saludos de puerto montt, chile
FUAAAAAAA!
Un video digno de la filosofia del Fua!!!
que chingón video!! lo veo a 3 días de mi primer Maratón!! q emoción!
Me hemociona tanto escuchar esto .. Me describe todas las hemociones que sentia mi hermano al amar este deporte .. Estoy en este camino comenzando y gracias a estas palabras seguire adelante.. Me hemociona .. Muchisimo...
Me emocioné, se escaparon algunas lágrimas, me sentí identificado. Gracias por este video!
Me pasó lo mismo
eXCELENTE VIDEO, ME ENCANTO.
sALUDOS A TODOS LOS CORREDORES, A PONERLE BONITO Y A ALCANZAR NUESTROS SUEÑOS!!
Estoy entrenando para mi primera Maratón, y videos como este, y otros de tu canal, me han ayudado motivandome... Muchas gracias de verdad
Eres el mejor lucho …. Soy tu fan
He corrido 2 Maratones, hace 5 días me enteré que el siguiente será el Maratón de Chicago... Y regresé acá para mi dosis de motivación. Nuevamente muchas gracias por tu vídeo. ¡Saludos!
No importa el tiempo, lo importante es cumplir con la rutina.
Excelent me han entrado ganas de correr y ser heroe por un dia
Lucho simplemente sensacional este video simplemente de pelos como desimos aqui en mexico te felicito y dejame decirte que este video es mi motivacion cada que flaqueo y pretendo dejar de correr gracias lucho y considerame tu amigo gracias desde mexico.
Un abrazo y felicitacion por excelente compilacion de alegrias, no todos entenderan lo que correr causa en un runner :)
Gracias Lucho, me fascino, me gusto y me conmovió. Voy a correr mi primer media maratón y tu vídeo me motivo aun mas a realizar el esfuerzo. Graciasss mil
muy bueno! y muy ciertoooooo! Saludos desde Paraguay!
Gran Maratón, la de LALA. Espero ir pronto.
GRACIAS POR LA MOTIVACION LUCHO
GENIAL AMO ESTA FORMA DE VIDA I LOVE RUN BENDICIONES
muy buen video espero poder competir el 2011 y poder acompañarlos , cada dia es un honor poder salir temprano y al culminar es mas satisfactorio aun, no hay dolor mas dulce que es el de pasar la meta aun si llegaste atras , eso no importa lo importante es que llegaste a la meta , gracias por fortalecer los animos de los verdaderos runners saludos desde peru .... ahi los veo en la partida saludos..
GRACIAS, LUCHO, lo veo y me genera una emoción que hace que se me llenen los ojos de lágrimas y lo veo de nuevo... y me pasa de nuevo, jaja
Grande Lucho!!!
Gracias de corazón!!!
Saludos desde san francisco california, marzo 17 mi primer marathon en los angeles california
Hoy es 12 de octubre, el dia anterior a la Maratón de Buenos Aires, es mi primera maratón y como dije hace 2 meses el video te motiva al 100 %, por eso lo vuelvo a ver, para cargar las pilas de la mente, para salir motivado a full mañana temprano. Lucho, gracias por el video, gracias por la motivación.
Muy lindo el video Lucho, lo voy a subir a mi Face el 12-10-2013, para motivarme y contarles a mis amigos de mi "locura". Voy por mi primera maratón y espero dar toda la vuelta, el video te carga las pilas al 100%, te cuento despues del 13 como me fue, saludos.
Bien!... 16 años y maratonista?... gran futuro! :D En Junio creo yo que estrenamos video.
Realmente motivador mas en este momento que comienzo mi preparacion para un medio maraton en chicago es mi primer carrera pero sueño en un futuro correr un marathon al Igual que lo hiciera mi padre.. Exelente tu narracion te sale del corazon
yo corro y hago ciclismo ambas disciplinas es genial me quita el estrés y me relaja
GRACIAS TOTALES POR ESTE VIDEO, MOTIVACION TOTAL, ENTRENANDO PARA MI CUARTO MARATON, SALUDOS CORDIALES.
Lucho, el día que te animes a venir, acá a Torreón Coahuila; México a correr el maratón LALA por favor no lo dudes ni un poco; sería un honor recibirte.. Saludos.
Impresionante
Yo de ti empezaría por distancias más cortas, tienes años por delante para hacer medias maratones, además si corres muchas o no las preparas bien podrías acabar lesionado. Yo empecé con 14, hacia 1000,3000,obstaculos,y hasta salto de altura y longitud... Prueba cosas diferentes,te sentirás más satisfecho...a mis 22 años solo hice una media hace 2 años (1h12')...corriendo en corto,luego los resultados son mejores... Te deseo lo mejor, y muchos años de buenos kms y experiencias con este deporte.
super me facino gracias
buen video y emocionante
Felicitaciones Lucho super material con palabras llenas de motivacion y superacion. fuerte seguimos corriendo , fuerte abrazo de Asuncion Py
Buenazo.
Vai ter uma versão legendada esta semana. Obrigado!
un abrazo desde ecuador lucho
Gracias a vos por verlo.
Saludos desde México,gracias por la motivacion;
Corro en 10K's y llegaré a 21K este año. El próximo año haré maratón!
Jajaja!.... Me sacaste una risotada... Sobre gustos no hay nada escrito... Un abrazo!
@pantrinni Pufff!!!... que momento, amigo!!!... a disfrutarlo!
muy padre tu video
Es una buena elección. Adelante!
gran video!!!!!!!! un saludo ;)
Felicitaciones por proyectarlo así con tantas ganas :)
Que sea todo tuyo!!
Gracias lucho
Con cuidarte un poco de no lastimarte, esta bien que corras a la edad que quieras!
exelente video ya me suscri y le di me gusta ..... saludos desde costa rica.... soy principiante pero me encanta el running.....
MUY MOTIVADOR. AMO CORRER :')
lucho que buen video una pregunta cuanto tiempo tenes que prepararte para un 42 k?
Gracias, igualmente!
Gracias muchachos!...vamos todavia por al segunda!!... En estas horas que vienen, se viene el video de la carrera.
@santiagomarrod Gracias Santiago!!... lo mejor es lo bien que te sentís cuando llegas a cada meta...no importa la distancia, importa hacerlo...Un gran abrazo desde Buenos Aires, Argentina.
Extrahordinario!!!(R.S.P)
Hola Leo, gracias.
Nunca te desesperes ni te amargues por una carrera que salió mal o no salió. Si te amargas, no sirve correr. ue correr sólo te de alegrias. Abrazo.
@alicianoduerme Por esa y cada medalla que nos da cada día de nuestras vidas...
Un gran abrazo!
@locoporelfut A por ellos!!
thanks lucho
la edad es buena, la distancia un poco larga, quizá un 10K sería lo optimo!!! pero con entrenamiento y resistencia a la fatiga se puede acabar cortando flores !!!
@LuchoRunner conseguido mi reto 3h 24 min,muchas gracias.
Depende de si tenés alguna base o o no. Si ya corriste varias (varias, por lo menos 8-10) de 10K, podría llevarte (es relativo a cada cuerpo) uno 6 meses con plan de entrenamiento supervisado por algun profesor.
Olá, eu me lembrei agora , vocês já o fizeram? Obrigado!
Te felicito!
Otro abrazo desde BsAs!
@matulapopo Emanuel, mil gracias por tus palabras y me alegra que pronto estes bien para volver a la pista. Realmente no me se de memoria los nombres de los temas que suenan de fondo (son 2 o 3), pero hoy me fijo en la sesión de la edición y te paso los nombres
Que tengas un gran 2011 con muchos kilómetros felices... Gracias!!
@kris190795 Hola!... gracias por compartirlo y "escucharlo"... proximamente haré alguno nueno, para el 2012 en realidad, espero que te guste...
:) Gracias, Noe!
HOLA LUCHO!!!!! YO NECESITARIA EL AUDIO , ME ENCANTA LO QUE DICE PARA UN VIDEO DE MARATON QUE TENGO QUE ORGANIZAR, COMO ME LO MANDAS? ANDREA
Un abrazo, Cristian!
@josin80 Gracias compañero!... exitos en tu primera maratón!! Será inolvidable sin dudas.
@Blascozgz1 Sin conocernos, te lo deseo también, y que seas muy feliz este año!
che lucho una pregunta como se llaama la cancion de fondo?
Somos mucho mas que dos :)
lucho como se llam la cancion qeu suena de fondo?
ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR POR FAVOR, TENGO UNA HINCHAZÓN CON DOLOR CADA VEZ QUE CORRO EN MI MUSCULO TIBIAL ANTERIOR DESDE HACE VARIOS AÑOS, HE TRATADO DE ALIVIARLO PERO NADA RESULTA. GRACIAS Y BENDICIONES
@falconFIL Fua!!!
@macnovato Que buenas tus palabras Mac... gracias.
ALGUIEN ME PUEDE DECIR EL NOMBRE DEL SOUNDTRACK... ESTA BUENA
Espero que hayas disfrutado tu maratón!
HOLAAAAAAA!!! COMO ESTAS? ESTOY ORGANIZANDO LA MARATON DE LA UNIVERSIDAD DE VILLA MARIA, ME ENCANTARIA HACER UN VIDEO CON ESA VOZ EN OFF...COMO LA CONSIGO?
Yo quiero hacer un maratón pero no se donde son a entrenado fuerte por 3 años y creo que es el momento!!!!!
Saludos, compañero!
Hola Lucho,
Tengo 37 años y desde hace 6 meses estoy corriendo-trotando, hace 1 mes aumente mi distancia de 4 a 8 kms, pero siempre despues de los 5km comienza a molestarme la rodilla derecha y tengo que parar, que recomiendan hacer? usar una rodillera no forzarme y continuar con mi distancia normal de 4-5Kms.
Saludos.
@turkoboxer Muchas gracias!!
Hola Rubén.
@Blascozgz1 De quién depende? :) Abrazo!
Like si amas correr
@cibergrillo :) Gracias.