Schwitzkasten. Verstehen. Verteidigen. Zerstören.
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Ben nimmt den guten alten Schwitzkasten auseinander. Verstehe die Position. Lerne dich dagegen zu verteidigen und kraftvoll zu kontern.
#kampfsport #takedown #mma
Ben ist ein BJJ und Judo Schwarzgurt und der Kopf von Munich MMA. Seit seiner Kindheit stellt Ben sein Können in Wettkämpfen im Judo, BJJ und MMA unter Beweis.
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Wieder etwas gelernt
Gehe es am Wochenende abends ausprobieren
Ben wieder mal saustark. Kannte die meisten gar nicht. Wie immer sehr lehrreich. Herzlichen Dank für den Input 👍
Vielen Dank! 💪💪
Ben könnte mich sehr gerne jeder Zeit in den Schwitzkasten nehmen 🤭😉❤
Freitag Amigo.
Geniales Video. Wär cool, wenn ihr noch die Bodensituation ergänzt: einer hat den anderen am Boden im Schwitzkasten.
Danke fürs Feedback. Machen wir!
Sehr lehrreich, vielen Dank!😊👍🏼
Danke fürs Schauen! Hoffe Du kannst was davon anwenden!
"...er ist wirklich ... gefi***..." Das trifft es gut 😀
Ist er. 😇
Bei uns in Frankfurt kommt es nicht zum schwitz Kasten
Die stechen zu
Danke für die tollen Videos ❤
Sehr gerne 😊 danke fürs Schauen und kommentieren.
Top, super gezeigt 👍
Danke für das Lob!
💪
Direkt Suplex
Vollgas.
Wenn ich so die Videos chronologisch durchgehe fällt mir auf: Ben sieht von Monat zu Monat massiver aus. Kann das sein?
Hallo Jarmil. Schön, dass dir das aufgefallen ist. Ben geht sehr viel pumpen und ernährt sich gesund. Wenn Du auch deine Kraft steigern, gut aussehen und dich wohl fühlen möchtest: check mal das MMMA Athletics Programm von Coach Jarmil aus. 💪🏻
Wie sehr ich es hasse, wenn irgendwelche MMA Anfänger den Schwitzkasten machen und den auch noch durchkriegen bei anderen Anfänger, die diese Verteidigung dagegen noch nicht kennen. Dann den Leuten zu erklären, dass das nicht gegen etwas fortgeschrittene Leute funktioniert. "Wieso hat doch funktioniert... " Immer dieses um den Kopf greifen, bis man das den Leuten abgewöhnt hat und die verstanden haben, dass das in 95% ein schlechter Griff ist.
cooler guide, wird safe lustig wenn ich das mal bei mir in der fos raushaue haha
Champions Mindset.