КАК СТАТЬ ВЫШЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2024

Комментарии • 2,2 тыс.

  • @дитяфикбукасразделаслэш

    Делаю мостик. Через меня переходят.
    -ПЕРЕЙДИ ОБРАТНО!!!
    -зачем 0_0
    -А ТО НЕ ВЫРАСТУ! !!!

  • @Myxomop31
    @Myxomop31 7 лет назад +405

    На тратьте время на велосипед в попытках вырасти. Достаточно посмотреть на виды спорта, специфика которых сказывается на развитие организма. Велосипедисты к рослым не относятся. Волейбол, плавание, баскетбол. Там где постоянно приходится тянуться. Вот там рост ждёт молодые организмы. Сам страдал от маленького роста. В школе после 9 класса был 163. Самый мелкий практически. Прочел в журнале, ещё советском, что желательно делать и решил попробовать. Ключевое это выпрыгивания. Прыгал к потолку, к веткам деревьев. Все время старался как можно больше вытянутся во время прыжка. Всевозможные наклоны для позвоночника. Растяжки. Висы на турнике пользы не дают. Вам приходится держать себя в напряжении. Лучше вариант вниз головой, на скамейке под углом. Чтобы спина была расслаблена. Плавание летом. Не болтыхание ленивое брассом а энергичный брасс вперемежку с кролем. Чтоб прям полноценная тренировка получилась. В итоге за год вырос на 21см. На выпускном 11кл, когда пришел, меня не узнали). Сейчас рост 188. Так что дерзайте. Но помните, ловите момент когда организм ещё растет. Тогда вы ему прям хорошо сможете помочь. Удачи.

    • @nursenimdoszhanov2104
      @nursenimdoszhanov2104 7 лет назад +12

      Мишаня Хыщников я бы посмотрел если бы начал в 30 тогда поверил бы а в подростковым возрасте это нормально вырасти очень быстро например я вырос за 3 месяца почти 20 см и все еще расту каждый месяц по 1 см

    • @Myxomop31
      @Myxomop31 7 лет назад +22

      Nursenim Doszhanov в 30 ловить нечего. Осанку только поправить, ввыйграть пару см. Я же написал, ловить момент в период созревания. Я же в этот период не рос. Подрос бы в итоге конечно но не настолько. В роду все невысокие.

    • @mikhailjaroslavovich7414
      @mikhailjaroslavovich7414 7 лет назад +15

      Мишаня Хыщников Спасибо за совет, бро

    • @Top3Miners
      @Top3Miners 7 лет назад +11

      Приятель, а с тобой в вк можно пообщаться, ты сейчас очень сильно вдохновил меня. Сам давно делаю эти растяжки, не помогает и тут ты.

    • @topsmexxy9632
      @topsmexxy9632 7 лет назад +2

      Мишаня Хыщников ,смотивировал своими советами)

  • @KayanHE
    @KayanHE 4 года назад +657

    2.11.2019
    Буду делать каждый день все упражнение
    Сейчас рост 165
    Отозвусь
    9.11.2019
    Пролайкайте что бы не забыл)
    Отвечу чесно

  • @ЕбатьаяКизунаАИ
    @ЕбатьаяКизунаАИ 7 лет назад +903

    Кататься на велосипеде осенью?
    Особенно в моём Мухосранске?

  • @МаксимАбрамов-г4у
    @МаксимАбрамов-г4у 5 лет назад +167

    Сматрел это видео на спине и вырас на 5 мм

  • @NigolasKane
    @NigolasKane 6 лет назад +40

    2:39 совет на всю жизнь

  • @offwizard6480
    @offwizard6480 7 лет назад +164

    Хочу повторить слова предыдущего комментария, автором которого был Мишаня Хыщников.
    Сам в 10 классе был 173 ростом(в 9 170). Не сказал бы, что низкий в классе был, но в школе было очень много людей, которые были младше и выше меня, поэтому комплексовал.
    Нашел в интернете про выпрыгивания 200 раз в день и делал каждый день в течении 6 месяцев, также висел на турнике утром и вечером по 30-60 сек, как мог ;)
    Начал ходить в бассейн и зал. В итоге к 11 классу стал 185 см. В семье все низкие, только отец 175, а все другие были до 170.
    Тут надо не лениться, питаться правильно, ну и психологический настрой ;)

    • @samuelemangano934
      @samuelemangano934 7 лет назад +1

      Так у тебя мамка ростом 170см, у тебя рост такой какой должен быть

    • @offwizard6480
      @offwizard6480 7 лет назад +5

      Отец 175, мать 163-164

    • @_Zaur
      @_Zaur 6 лет назад +2

      ЧУВК ОТВЕТЬ МНЕ ЭТО ПРАВДА ИЛИ НЕТ7
      КОРОЧЕ МНЕ 16 ,РОСТ 175 . Я УЖЕ ПАЧТИ ГОД КАК НЕ РАСТУ, РАНЬШЕ ВООБШЕ В КЛАССЕ ОДИН ИЗ САМЫХ ВЫСОКИХ БЫЛ ,А ШАС ((.Я УЖЕ ДВЕ МЕСЯЦА ДЕЛАЮ 200 ПРЫЖКОВ + ТУРНИК + ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ+ ХОРОШИЙ СОН . НО РОСТ ПО ПРЕЖНЕМУ 175 . ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК?
      ЕСЛИ ЧЕ ОТЕЦ ТОЖ НЕ ВЫСОКИЙ 171.

    • @victoriazalizko6993
      @victoriazalizko6993 6 лет назад +7

      CR7 лол, так и должно быть. Результат не появится через пару месяцев скорее всего, нужно минимум год ежедневно работать. Всё нормально у тебя , продолжай дальше

    • @_Zaur
      @_Zaur 6 лет назад +1

      vlkt orla ты был прав)
      Уже 176 )

  • @s.a.9502
    @s.a.9502 6 лет назад +39

    Один приятель моего отца сказал, что его дочь в 17 лет начала активно всё лето кататься на велосипеде с приподнятым сидением и выросла за лето на 8 см. В 17 лет это очень даже неплохо.

  • @АннаУтеева-э1н
    @АннаУтеева-э1н 6 лет назад +46

    Серьёзно?! 20-30 км, да ещё в моём Мухосранске?? Этого мне 5 раз хватит его объехать!

  • @мнепохяодуванчик999
    @мнепохяодуванчик999 7 лет назад +186

    3:30 это невозможно!😂(для меня конечно😂😂😆😅)

    • @surzoryan399
      @surzoryan399 7 лет назад +5

      Эдилия Олесова ая это легко делаю...

    • @ЛаймаАнанчёнок
      @ЛаймаАнанчёнок 7 лет назад +1

      Эдилия Олесова это легко;/

    • @ZEMRALEX
      @ZEMRALEX 7 лет назад +1

      Легко

    • @Sakura-fiji
      @Sakura-fiji 7 лет назад

      Эдилия Олесова я дотягиваюсь ладонями, нужно тренироваться и все получится! :)

    • @tiktokedits6877
      @tiktokedits6877 6 лет назад

      Эдилия Олесова мне тоже невозможно

  • @Simongorsky
    @Simongorsky 7 лет назад +429

    ЧЕРТ Я СТАЛ ГИГАНТОМ , НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ

  • @honalgamer5198
    @honalgamer5198 6 лет назад +45

    3:30 ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ НИКТО СЗАДИ НЕ ПРИСТРОИЛСЯ)))

  • @marselchik5302
    @marselchik5302 7 лет назад +180

    интересто Джарахов смотрит это видео

    • @evaeva8118
      @evaeva8118 7 лет назад

      europa plus , вот мне тоже очень ИНТЕРЕСТНО

    • @allypollson9375
      @allypollson9375 6 лет назад +4

      Ору
      хотя я сама мелкая ((

    • @iloveyouu44
      @iloveyouu44 5 лет назад

      🤣🤣🤣

    • @funnyhedgehog5452
      @funnyhedgehog5452 5 лет назад

      Естественно

    • @yegor3737
      @yegor3737 5 лет назад

      150 это в полне удобный рост

  • @ejofehsh
    @ejofehsh 7 лет назад +85

    4:15 по-моему, это не мостик
    Почему руки лежат? На них тоже нужно стоять

    • @gerych555
      @gerych555 7 лет назад

      Алёна Галицына щ

    • @y0ur167
      @y0ur167 7 лет назад

      Диана Афанасьева каменный и канатный?

    • @КрейзиИгорь
      @КрейзиИгорь 7 лет назад

      Артём Пыльнев я мелкий.11 лет -135см

    • @triplesix5580
      @triplesix5580 7 лет назад

      Крейзи Игорь меня низким называли два года назад, когда я был 143 см в 11 лет, лол

    • @УльяшкаЛучь
      @УльяшкаЛучь 7 лет назад

      Алёна Галицына да юз

  • @anatanoame
    @anatanoame 6 лет назад +5

    Люблю спать на спине, постоянно растягиваюсь, обожаю плавать, часто катаюсь на велосипеде. Аааааааа почему я этого раньше НЕ ЗНАЛА?!?!?!?! Теперь как гигант хожу😐

  • @lad_play6341
    @lad_play6341 7 лет назад +17

    Джарахов уже тут

  • @_production2523
    @_production2523 6 лет назад +10

    Спасибо что сказал секрет я сам не поверил я тебя смотрел один месяц назад за три дня вырос на 6 миллиметров!

  • @МаргаритаАгеева-я4ж
    @МаргаритаАгеева-я4ж 7 лет назад +35

    Спасибо буду использовать советы!Но я занималась 6 лет синхронным плаванием и большого результата не было вовще.😢

    • @HYA1891
      @HYA1891 7 лет назад

      Ей 7 лет сейчас

    • @denishopper3605
      @denishopper3605 7 лет назад

      Margo Ritka

    • @mr.smeshilka2009
      @mr.smeshilka2009 6 лет назад

      Я 9 лет хожу в бассейн и чё то не особо.

    • @user-ih1uw2hp6w
      @user-ih1uw2hp6w 6 лет назад

      Для роста полезно брасом плавать вроде

    • @Oxikus.
      @Oxikus. 6 лет назад

      1 7 кролем тоже эффиктивно

  • @kxclor36
    @kxclor36 4 года назад +3

    5:14 есть и это Оливия
    Фанаты Брайна поймут

  • @dali4929
    @dali4929 5 лет назад +1

    Турника нет...нашёл ветку...подпрыгнул повис..ветка хрустнула..ебнулся на землю..по башке прилетело веткой..в голове потемнело..а когда пришёл в себя..почувствовал боль в пояснице...домой пошёл не подроший ..а загнутый..

  • @goodpeople2985
    @goodpeople2985 5 лет назад +5

    0:58 я стану самым высоким человеком😂😂😂

  • @si6arit
    @si6arit 7 лет назад +296

    Как стать выше ?
    Увеличить себя в фотошопе
    Вот ответ !

    • @ЭмилиАккерман
      @ЭмилиАккерман 7 лет назад

      Эл это не катирует (º₩º)

    • @wwe5273
      @wwe5273 6 лет назад +1

      Ага а в реальності убирати обувь з 5 сантиметровим підвищенням і робити причоску 10 см

    • @lerafan806
      @lerafan806 6 лет назад +3

      Lightboy _ фотошоп тебе не поможет визуально стать выше

    • @victorivanov1772
      @victorivanov1772 6 лет назад +1

      Lightboy _ на привью так и сделали😂

    • @kedriklevbly2902
      @kedriklevbly2902 5 лет назад

      Но ты же не в реальности выростишь!)))

  • @arinagagauz2449
    @arinagagauz2449 4 года назад +3

    Хочу вырасти. Рост на данный момент 1,54. Отпишусь через месяц. Залайкайте чтобы не забыла Всем привет,на данный момент я 1.61 (измерялась сегодня утром). Могу подтвердить что методика рабочая,но в комплексе я ещё и пила морковный фреш по утрам до завтрака в течении 20 дней. Если что мне 13 лет

    • @helen7638
      @helen7638 4 года назад

      Ну что?

    • @arinagagauz2449
      @arinagagauz2449 4 года назад

      Лена Котлярова на данный момент я 1.61. Но я ещё делала морковный Фреш по утрам до завтрака. В течении 20 дней

    • @wasd6985
      @wasd6985 2 года назад

      Как щас

  • @АнастасияГрацианова-с3ш

    14 лет. 150 см. ПМГИТЕ ХСПДИ.

  • @Verzay-n2q
    @Verzay-n2q 6 лет назад +9

    2:30 вроде не берёза а свечка ))

    • @Инкогнито-г8ш
      @Инкогнито-г8ш 5 лет назад +1

      А свечка разве не на руках?😂😂 (у нас на руках)

    • @tiktoktv762
      @tiktoktv762 4 года назад

      Нет это березка вообще

  • @prostoyhohol3550
    @prostoyhohol3550 4 года назад +2

    Адми: в идеале вам нужно проежать в день по 20-30 км на велике
    Я: пфф.. мы с другом в день наверно по сотке накатываем 😂

  • @tommyreq
    @tommyreq 5 лет назад +2

    Мне 20 лет, не давно исполнилось. Рост 175, тренируюсь, делаю растяжки.
    Ваше мнение, могу ли я вырости до 180 см????

    • @denrusakovich5943
      @denrusakovich5943 5 лет назад

      Ну если твои родители ниже,то нет. Если такого роста как и ты, то вряд ли. Если выше,то возможно

    • @Инкогнито-г8ш
      @Инкогнито-г8ш 5 лет назад

      Слушай, ты женщина, нах тебе быть выше чем твои 1.70? Типа 2 -ух метровая девушка,(хочешь быть, почти) врядли кому по вкусу

    • @andrys.7283
      @andrys.7283 5 лет назад

      Milan Nirs конечно, набрать 5 см изи, а вот мне нужно вырасти целых на 20(((

    • @tommyreq
      @tommyreq 5 лет назад

      @@andrys.7283 Сколько тебе лет? Твой рост 160?

    • @tommyreq
      @tommyreq 5 лет назад

      @@Инкогнито-г8ш Откуда ты взял, что я девушка ?!

  • @user-zb1ny5hv6o
    @user-zb1ny5hv6o 6 лет назад +3

    рост 1,67, выше уже не стану и не парюсь , всегда был не высоким, но спортивным мальчиком.

    • @trueman8687
      @trueman8687 6 лет назад

      Михаил Вехорев
      👍

    • @ВиолеттаВолошина-ж5ю
      @ВиолеттаВолошина-ж5ю 2 года назад

      Я девочка,рост тоже 167см,тоже спортивная очень,но в моем окружении несколько человек выше меня,тоже девочки,навала париться из-за роста,вот смотрю видюшки,что б хотя бы стать 172-175

  • @Акыл-ъ5с
    @Акыл-ъ5с 5 лет назад +2

    Не умею кататься на велосипеде а у меня 3 велика 1 родители подарили 1 бабушка с дедушкой еще один в гостях хеееее (((

    • @denrusakovich5943
      @denrusakovich5943 5 лет назад

      Так научись кататься на велике!!

  • @897fps6
    @897fps6 4 года назад +3

    Залайкайте,буду каждую неделю писать свой рост.Буду пить витамины для роста,делать все упражнения и есть морковь)Цель: 175 см
    1 неделя : 162 см
    2 неделя: 163 см!

  • @алинашу
    @алинашу 3 года назад +2

    1:24, не благодарите

  • @gitministrtorsveeer7451
    @gitministrtorsveeer7451 4 года назад +2

    Буду это делать 2 недели , посмотрим будет ли результат.

  • @vsetop3374
    @vsetop3374 4 года назад +3

    Короче буду делать каждый день
    7 августа 2020
    Рост 175

  • @БодянБурб-ф9к
    @БодянБурб-ф9к 5 лет назад +1

    Я все это делал, я просыпаюсь иду в школу где играл каждый день в баскетбол после школы я шёл на тренировку по плаванию после чего я на велосипеде ехал домой и занимался упражнениями на турнике и все это я делал на протяжение 4 лет это был мой образ жизни и всеровно не вырос до 190см !!!

  • @jomartosmonbekov5603
    @jomartosmonbekov5603 3 года назад +2

    Кто смотрит из 2020года посмотрим сколько нас

  • @depressionme4982
    @depressionme4982 5 лет назад +3

    12 лет рост 145, Это нормально?

    • @pinkland4779
      @pinkland4779 5 лет назад

      нет

    • @nazelon
      @nazelon 5 лет назад

      мне 11 лет рост:147 это нормально?

    • @mys1pysi4ka2
      @mys1pysi4ka2 4 года назад

      @@nazelon мне 12 лет, рост 139 это НОРМАЛЬНО??

  • @_production2523
    @_production2523 6 лет назад +5

    Я уже до 45 секунд дошёл скоро дойду до 50 секунд!Я весел на турнике

    • @Инкогнито-г8ш
      @Инкогнито-г8ш 5 лет назад

      Каких "Секунд"?! Может сантиметров?!

    • @dan7um
      @dan7um 5 лет назад

      @@Инкогнито-г8ш Лол, что? Он говорил, что может висеть на турнике 50 секунд. А на турнике висеть 50 см не возможно

    • @Инкогнито-г8ш
      @Инкогнито-г8ш 5 лет назад

      @@dan7um он говорит что уже до 150 см вырос.

    • @dan7um
      @dan7um 5 лет назад

      @@Инкогнито-г8ш Там это не написано

    • @АШОТИК.АШОТОВИЧЬ
      @АШОТИК.АШОТОВИЧЬ 5 лет назад

      Я на турнике могу висеть 20 минутт

  • @veabzakkz9108
    @veabzakkz9108 5 лет назад +4

    11лет 136 см

    • @BLOCKRANKING
      @BLOCKRANKING 5 лет назад +1

      ЕБА 11 ЛЕТ 149 148 Я ГДЕ ТО

    • @bosskill4278
      @bosskill4278 4 года назад

      Это норм

    • @veabzakkz9108
      @veabzakkz9108 4 года назад

      Я не знаю кто это написал мне 14 лет 170 см

  • @emiliamick3733
    @emiliamick3733 7 лет назад

    Спасибо за полезную информацию.

  • @gabriellagabrielle1171
    @gabriellagabrielle1171 7 лет назад +3

    практически все это я делала и что то выше не стала ни на 1 мм делала упражнения достаточно долго не неделю и не две:)

    • @victoriazalizko6993
      @victoriazalizko6993 6 лет назад +1

      Natalia Malikova месяцев 4 хотя бы делай, а потом результата жди

    • @victoriazalizko6993
      @victoriazalizko6993 6 лет назад +1

      Упражнения 99,9% рабочие

  • @НурханКарсакбаева
    @НурханКарсакбаева 4 года назад

    Спасибо за упражнения.

  • @aladdin2043
    @aladdin2043 2 года назад +3

    Когда мне было 16 мой рост был 159 а сейчас мне 21 мой рост 175 💪 благодаря морковку

    • @Googlebaike
      @Googlebaike 2 года назад

      Дай угадаю , ты игроман

  • @alastor8826
    @alastor8826 4 года назад +4

    У меня рост 191, и какого то фига я смотрю это видео

    • @flinnbyri
      @flinnbyri 4 года назад +1

      183. Ля, мне бы ещё пару сантиметров..

  • @vovaberebelyuh7885
    @vovaberebelyuh7885 7 лет назад +11

    А мужскому полу почему нет рекомендации?

    • @viacheslavbytenko5456
      @viacheslavbytenko5456 6 лет назад +4

      Vova Berebelyuh ты че совсем тупой? Рекомендации для всех одинаковые, автор просто девушек показывал на фото

    • @БензинОктанович
      @БензинОктанович 6 лет назад

      аахахахахах бл...

    • @Инкогнито-г8ш
      @Инкогнито-г8ш 5 лет назад

      Это все показано на девушках. А так ты смело можешь тоже надевать каблуки и платья :3
      Ведь никто в видео не говорил, что рекомендации только для девушек :3

  • @nemomobility5743
    @nemomobility5743 7 лет назад

    Дельные советы особенно с ограничением возраста!Хотя я да и многие другие растут до 17-18 лет!И главное тут правильное питания и заниматься спортом типа баскет ,волейбол или прыжки в высоту!И до 25 лет!

  • @supercelltv4215
    @supercelltv4215 5 лет назад +3

    А зачем туда добавляют только женщин?

    • @Инкогнито-г8ш
      @Инкогнито-г8ш 5 лет назад

      Типа только девушки комплексуют по росту, я то в 11 145-146 см, и мне пох, буду как Джарахов, и пох.

  • @alice_life5634
    @alice_life5634 5 лет назад +5

    Не ну че нормально так......
    Я: о 2 часа ночи самое время делать упражнения)

  • @angelinalime2967
    @angelinalime2967 7 лет назад +7

    0:14 мысли прочитала

  • @HashtagDanya
    @HashtagDanya 7 лет назад +5

    а с помощью таблеток можно?

    • @ТусаниЛунца
      @ТусаниЛунца 7 лет назад

      HashtagDanya
      Можно. Фуфлофен

    • @НастяЛистунова-р3с
      @НастяЛистунова-р3с 7 лет назад

      HashtagDanya нет

    • @ayubchechen4957
      @ayubchechen4957 6 лет назад

      HashtagDanya нет неполучется я даже сам это делал но не хуя не получилось

    • @asadrustamov6172
      @asadrustamov6172 6 лет назад

      HashtagDanya, можно, облегчить путь в гроб......

    • @paulwhinker4020
      @paulwhinker4020 6 лет назад

      Сходи к эндокринологу, он скажет что тебе делать, комментарии не то место чтобы задавать такие вопросы т.к здесь тебе не ответят правду.

  • @legendary_116
    @legendary_116 6 лет назад

    Очень полезная информация))))) Молодец!!!!!!

  • @СейчасУдалю
    @СейчасУдалю 7 лет назад +14

    Это не про меня, я скоро стану выще своей старшей сестры : D

    • @pwoduus
      @pwoduus 7 лет назад

      Myalan_ Bee я уже почти выше мамы

    • @pwoduus
      @pwoduus 7 лет назад

      Myalan_ Bee не хватает около 1 см

    • @prettyflame5324
      @prettyflame5324 7 лет назад +11

      Myalan_ Bee но тупее, чем твоя сестра

    • @tamerlanzholdaspaev9918
      @tamerlanzholdaspaev9918 7 лет назад

      Lil Vader Где интересный контент?

    • @__-ih3yb
      @__-ih3yb 7 лет назад

      мульт кот какой рост у твоих родителей?

  • @АбдуллоМухамедалиев-б9ъ

    Всем привет! Мне 21 рост 2.07см вес 120 кг и то это за счет роста потомучто сам я худой! отец 1.87 мать 1.65 у брата старшего 1.82. Все они нормального роста и только я такой в семье один. Среди родственников мелких нет! все довольно высокие но именно великанов нет. Из за роста от многова приходиться отказываться и плюс нету подходящей девушки=( Вопрос: как стать ниже хотя бы немного?

    • @ЗалинаКулаева-щ1ъ
      @ЗалинаКулаева-щ1ъ 6 лет назад

      Абдулло Мухамедалиев всё то что он сказал делай на оборот ешь меньше здоровой пиши лежи на оочень мягкой кровати и не веси на турнике

    • @ЗалинаКулаева-щ1ъ
      @ЗалинаКулаева-щ1ъ 6 лет назад

      Абдулло Мухамедалиев и ты останишся как был а другие выростут и ты будешь казатся не таким высоким

    • @АбдуллоМухамедалиев-б9ъ
      @АбдуллоМухамедалиев-б9ъ 6 лет назад

      Залина Кулаева Надеюсь ты шутишь по поводу еды) это же короткая дорога в могилу... а на турнике я и так не вешу

    • @АбдуллоМухамедалиев-б9ъ
      @АбдуллоМухамедалиев-б9ъ 6 лет назад

      Залина Кулаева Надеюсь ты шутишь по поводу еды) это же короткая дорога в могилу... а на турнике я и так не вешу

    • @АбдуллоМухамедалиев-б9ъ
      @АбдуллоМухамедалиев-б9ъ 6 лет назад

      Залина Кулаева Очень сомневаюсь что будет именно так! мало кто доростает хотябы до 1.90

  • @_production2523
    @_production2523 6 лет назад +3

    Я метр 48 а мне уже 13 лет!!!

    • @sanshero9536
      @sanshero9536 6 лет назад

      Моржик_PRODUCTION Клипы сочувствую
      Мне 11 лет, рост 145

    • @volmangame3589
      @volmangame3589 5 лет назад

      @@sanshero9536 мне 12 149((

    • @sanshero9536
      @sanshero9536 5 лет назад

      Volman Game ебаа, сочувствую, у меня уже 147-148

    • @Инкогнито-г8ш
      @Инкогнито-г8ш 5 лет назад

      Я тебя понимаю(((
      Мне 11 лет, рост 145-146, и так бы хотелось подрасти там на 15 см хотя бы до (или, в) 12-13 лет

    • @h4zedcl366
      @h4zedcl366 5 лет назад

      Мне 12а я уже метр 56

  • @bayramhudayberdiyew1947
    @bayramhudayberdiyew1947 5 лет назад

    Это для девочек или мальчикам можно???

  • @КотявАватарии
    @КотявАватарии 7 лет назад +10

    Я могу зделать березку и кобру потому что я хожу на танцы

    • @anomkaplisetskaya1377
      @anomkaplisetskaya1377 7 лет назад +7

      Соня Тюкова по-моему, это не так трудно и без танцев

    • @tanjusha3277
      @tanjusha3277 7 лет назад

      Соня Тюкова я тоже

    • @КотявАватарии
      @КотявАватарии 7 лет назад

      Рябята хотите посмотреть как я танцую в пуантах то сегодня заходите на мой канал

    • @Sakura-fiji
      @Sakura-fiji 7 лет назад +1

      Соня Тюкова а на русский ты ходишь?

    • @КотявАватарии
      @КотявАватарии 7 лет назад

      Anna дополнительный или в школе?

  • @yourdreams_3437
    @yourdreams_3437 5 лет назад +1

    Мне 13 лет,рост 150 см,хожу на танцы и акробатику,но рост практически не меняется(( я самая маленькая в классе((

    • @senorita9107
      @senorita9107 5 лет назад

      your dreams_ Мне 18, рост 153. С класса 7 не расту

  • @barnoshka5165
    @barnoshka5165 5 лет назад

    А 20ти летним этот метод помогает?или уже поздно

  • @ylianakylinkina6081
    @ylianakylinkina6081 6 лет назад +1

    Мне 14, рост 150, скажу вам, быть малого роста не очень круто

  • @footballpranks1354
    @footballpranks1354 6 лет назад +2

    Ставлю лайк но плавание не помогает стать выше у меня друг 6 лет на плавание ходил все ровно маленький остался

  • @ФизЧича-е3д
    @ФизЧича-е3д 4 года назад +1

    Я не умею кататься на велосипеде....

  • @mazdill3528
    @mazdill3528 3 года назад +1

    Я буду это делать ровно год 19 ноября 2020-19ноября 2021

  • @рондорос
    @рондорос 4 года назад

    Это самое лучшее видео кого я нашол я сейчас подпишусь

  • @zuhrachentigova5300
    @zuhrachentigova5300 5 лет назад

    А эти все упражнения в день нужно делать,в другой день такие же,и в другой,и так неделю повторять эти все зарядки,

  • @rodionprocenko6824
    @rodionprocenko6824 4 года назад

    #8 плавать. Когда середина зимы

  • @dodfrokt341
    @dodfrokt341 5 лет назад +1

    Про велосипед пиздешь, ибо я 3 года катаюсь на велосипеде и сиденье у меня на достаточно расстояние от педалей, и катаюсь около 3-5 часов в день, и мне кажется что я наоборот уменьшился, был 170, стал 167... Как? А мне всего лишь 16 лет

  • @betuso13
    @betuso13 4 года назад +2

    Пацаны буду делать , лайкайте и пишите комменты чтоб не забыл

  • @alex_tt_top2807
    @alex_tt_top2807 5 лет назад

    Подскажите пожалуйста! 1,75см для 15 лет нормально?

  • @nuraikalmurzaeva8169
    @nuraikalmurzaeva8169 4 года назад +1

    Мне 12 лет рост:145
    Как вы думаете что я маленького роста

  • @misterplayer8672
    @misterplayer8672 5 лет назад +2

    Я каждый день гоняю. На велике и не по 1 часу а по 3 и 5 ч

    • @ИльяОсколков-с5т
      @ИльяОсколков-с5т 5 лет назад

      Я тоже . Пойду седение поднимать чтобы осанка выпрямилась

  • @Стикидон2
    @Стикидон2 3 года назад +1

    Жалко что щяс зима а на велеке не дада

  • @1000подписчиковбезвидео-б2й

    В 25-30 лет рост:190.толшина: бульдозер для убийств.щас я 1,42 10 лет и толщина: шкаф

  • @syndicate4889
    @syndicate4889 5 лет назад +1

    13 лет ,рост 170 ,хочу до 180))

  • @Asya-yj8ry
    @Asya-yj8ry 4 года назад +1

    Мне через неделю 14, рост 149...
    Мне явно нужно вырасти...

  • @ДалерЖекшенбаев
    @ДалерЖекшенбаев 3 года назад +1

    День 1 чел просто стоит. День 7 чел просто стоит на стуле🗿👍

  • @zuhrachentigova5300
    @zuhrachentigova5300 5 лет назад

    Именно все нужно в день?

  • @tulkarzzz
    @tulkarzzz 5 лет назад

    Турник ,я хожу на дзюдо и подтягиваясь 3 года и вырос на 15 см висеть на турнике тоже полезно

  • @marinamerenvalta2981
    @marinamerenvalta2981 3 года назад

    Про шпагат не сказали

  • @ФутбольныеМатчи-с5п

    Люди помогите через 2 месяца 17 лет и рост 170 это норм???

  • @yuriy8587
    @yuriy8587 4 года назад +1

    Дети, которым от 10 до 12 лет, вы чем питаетесь, что достигаете 175 см в этот период?

  • @nurbolkz7569
    @nurbolkz7569 6 лет назад +1

    2:30 угарнул

  • @swims-f4z
    @swims-f4z 7 лет назад +1543

    Лежу целый день.
    Мама спрашивает:
    -Ты чё валяешься весь день? Уроки делай
    Я отвечаю:
    -Я занимаюсь, я росту.😂

    • @beyonder1865
      @beyonder1865 7 лет назад +5

      Учитель Русского росту а не расту рост проверочное слово

    • @стасякэт-ъ6г
      @стасякэт-ъ6г 7 лет назад +6

      Kowka Bonya это че я такая высокая потаму что воляюсь на кровате?😀😀😀

    • @стасякэт-ъ6г
      @стасякэт-ъ6г 7 лет назад +2

      Учитель Русского ты сам то читать научись непонятно

    • @стасякэт-ъ6г
      @стасякэт-ъ6г 7 лет назад

      Умар Садыков ага

    • @стасякэт-ъ6г
      @стасякэт-ъ6г 7 лет назад

      Учитель Русского угу

  • @_production2523
    @_production2523 6 лет назад +2

    Я уже до 45 секунд дошёл скоро дойду до 50 секунд!Я весел на турнике

  • @куноитик
    @куноитик 6 лет назад +311

    Конечно, зимой на велике! 👍

    • @turverslas7662
      @turverslas7662 6 лет назад +2

      Pocemu by net? 😂

    • @ЖАКСЫЛЫКЕСЕНАМАН
      @ЖАКСЫЛЫКЕСЕНАМАН 5 лет назад

      да мне

    • @vadim271
      @vadim271 4 года назад

      На станке для шоссейного велика можно и зимой и летом кататься

    • @vadim271
      @vadim271 4 года назад

      @@Мага-и4и9х я не в селе живу а в городе

    • @Oleksandr_chur
      @Oleksandr_chur 4 года назад

      А плавать тебя не зазмущало

  • @Володя-к5ю
    @Володя-к5ю 7 лет назад +300

    Пацану одевать каблуки?

  • @АлияПирман-р5ч
    @АлияПирман-р5ч 5 лет назад +63

    24.09.19
    Рост 146
    24.10.19
    Рост ...
    Залайкайте чтобы я не забыла😉

  • @i9743
    @i9743 7 лет назад +369

    Чтобы стать выше нужно есть растишку

  • @ero4ka316
    @ero4ka316 5 лет назад +47

    Лол, а если не умеешь плавать ...)

  • @icevery-uu9uk
    @icevery-uu9uk 7 лет назад +434

    Я скоро стану выше своей мамы, а мне всего лишь 11...

    • @Ari-se5cp
      @Ari-se5cp 7 лет назад +17

      Илона Краснова я уже выше своей мамы я метр 175 и мне 11

    • @VladimirPutinov
      @VladimirPutinov 7 лет назад

      Илона Краснова, жиза

    • @Lenoronel
      @Lenoronel 7 лет назад +6

      Илона Краснова у меня такая же фигня, но я уже переросла маму, папу, бабушку и почти переросла дедушку и брата(осталось см 5 - 15) а мне всего 12...

    • @fleqbite6935
      @fleqbite6935 7 лет назад +14

      В 14 лет рост у девушек очень сильно замедляется

    • @whhxxs
      @whhxxs 7 лет назад +3

      Мне почти 10 , а я скоро буду выше мамы

  • @фредимайнкрафт-ю1м
    @фредимайнкрафт-ю1м 7 лет назад +67

    У меня есть дома турник

    • @Sakura-fiji
      @Sakura-fiji 7 лет назад +2

      Ledi cat love у меня тоже, но он очень высокий и я подтягиваться не могу

    • @catarsis523
      @catarsis523 7 лет назад

      Anna сил нету?

    • @wwe5273
      @wwe5273 6 лет назад +1

      Всмислі високий бери шос підноги і роби

    • @Доник555
      @Доник555 6 лет назад

      У меня тоже!

    • @ПетроПорошенко-ъ6о
      @ПетроПорошенко-ъ6о 6 лет назад

      ScreaM он высоко)

  • @kaeleomelkeopi9315
    @kaeleomelkeopi9315 7 лет назад +316

    Мне на выше стать надо! Ниже!Все ради любви!

    • @Тыковка-х7ч
      @Тыковка-х7ч 7 лет назад

      Elizabeth Bereyzek 2

    • @крутойкрутой-к6к
      @крутойкрутой-к6к 7 лет назад +4

      Такая же хуйня

    • @catarsis523
      @catarsis523 7 лет назад +3

      Elizabeth Bereyzek пхахахахахаха красава я тоже так

    • @iwy_my
      @iwy_my 6 лет назад +20

      мне скоро 15 а я 160см. бесят люди которые понтуются что выше мамы в 9 лет. что в 10 они уже 170см. ростом то вы выше. но только потому что мозг меньше становится.

    • @kaeleomelkeopi9315
      @kaeleomelkeopi9315 6 лет назад +9

      3a9p0t Channel
      16 лет,рост 155...

  • @Marifesv
    @Marifesv 7 лет назад +101

    Раньше 169, а сейчас 172 см

    • @anahitmanukyan1798
      @anahitmanukyan1798 7 лет назад

      Мария Фещенко как ты делала ?

    • @СотЛайн-ь2к
      @СотЛайн-ь2к 6 лет назад

      как ты это сделала

    • @ВИКУЛЯБУЗОВА
      @ВИКУЛЯБУЗОВА 6 лет назад

      Мария Фещенко как делала? БЫСТРЕЕ ОТВЕЧАЙ!

    • @АмирТашметов-щ8е
      @АмирТашметов-щ8е 6 лет назад +1

      Раньше 169, а сейчас 182

    • @СотЛайн-ь2к
      @СотЛайн-ь2к 6 лет назад +9

      +Амир Ташметов может скажете уже как это сделали. или вам жалко.Мы же тоже хотим узнать

  • @tekkambarov
    @tekkambarov 7 лет назад +28

    Прошу сделай видео как сделать хорошую осанку

    • @tamerlanzholdaspaev9918
      @tamerlanzholdaspaev9918 7 лет назад +1

      Teku Kambarov прижимайся к стенке спиной по 5 мин. каждый день, со временем ты просто привыкнешь ходить прямо, на себе не проверял . поможет или нет, точно незнаю.

    • @КамилаДусупова-ф1х
      @КамилаДусупова-ф1х 6 лет назад

      Tamerlan Zholdaspaev, знаю этот метод) буду делать тогда

    • @МикаДэрэ-щ8я
      @МикаДэрэ-щ8я 5 лет назад

      Могу посоветовать канал ЛЮДИ БУДУЩЕГО ,у него в видосе как увеличить рост /есть комплекс упражнений для идеальной осанки

  • @ІА-11ДанилоБерковський

    Бля я чтоль буду низкий как эльдар драрахов

    • @КиррилАк
      @КиррилАк 6 лет назад +1

      Сергей Хио Жиза

    • @haskyplas3263
      @haskyplas3263 6 лет назад

      *ПРИСМОТРИСЬ В ТЕКСТ С*КА*

    • @богднбля
      @богднбля 6 лет назад

      Я тоже наверное

    • @Инкогнито-г8ш
      @Инкогнито-г8ш 5 лет назад

      Ну жиза... Но я даже не против быть таким 😂
      Лучше чем 145 см в 11 лет... чувство будто я карлик

    • @Laiom0
      @Laiom0 5 лет назад

      Пвхвззавщзв9в

  • @kexitt2002
    @kexitt2002 4 года назад +8

    а схренали я не стал высоким как шкаф если я вёл лежачий образ жизни? а?!

  • @bobstrand9507
    @bobstrand9507 5 лет назад +11

    Спать на спине вы сума сошли я не хочу сонный паралич

    • @notbadcoubs6812
      @notbadcoubs6812 5 лет назад

      Это большая редкость - поймать сонный паралич. Да и ничего страшного не случится, испугаешься и все

    • @isaken257
      @isaken257 5 лет назад

      @@notbadcoubs6812 че такое сонный паралич

    • @notbadcoubs6812
      @notbadcoubs6812 5 лет назад

      @@isaken257 суть в том, что мозг просыпается раньше тела на несколько секунд, ты проснулся и не можешь двигаться + возможен глюк

    • @vegasyou-2469
      @vegasyou-2469 4 года назад

      @@notbadcoubs6812 а походу надо дороботать

  • @wwalk67yt2e8
    @wwalk67yt2e8 5 лет назад +9

    5:28 Хмммммммммммммммммм)

  • @одинокийволк-я4ф
    @одинокийволк-я4ф 7 лет назад +425

    вот как стать ниже?вот вопрос??

    • @fullmoonxx
      @fullmoonxx 7 лет назад +39

      одинокий волк с возрастом человек становится ниже

    • @ТролльЗатралирован
      @ТролльЗатралирован 7 лет назад +27

      одинокий волк че, 180-200см рост чтоли?

    • @mrflaiks
      @mrflaiks 7 лет назад +4

      181

    • @Lenoronel
      @Lenoronel 7 лет назад +22

      Какой рост? Например, мне ТОЛЬКО 12 лет и мой рост 170-173 см. Я даже не знаю, как стать ниже...

    • @одинокийволк-я4ф
      @одинокийволк-я4ф 7 лет назад +6

      Диана Арельская ,я уже старый деточка)) мне 35 лет,а рост 195 см

  • @zhanbastandoff2876
    @zhanbastandoff2876 5 лет назад +10

    Год назад был 1.60, сейчас уже 1.75 спасибо помогло

    • @Mussy
      @Mussy 5 лет назад +2

      Реально??? Какие упражнения помогли?

    • @unq04
      @unq04 4 года назад +1

      Сколько лет?

  • @Ari-se5cp
    @Ari-se5cp 7 лет назад +33

    Это видио для джарахова)))))
    (СПОКУХА ЭТО ШУТКА)

    • @triplesix5580
      @triplesix5580 7 лет назад

      Хан Соло хотя бы не дылда

  • @ЗапускСпутникова-м5и

    Просто у меня в городе бассейн дорого стоит

    • @whhxxs
      @whhxxs 7 лет назад

      Запуск Спутников не надо сейчас в бассейне плавать ато миненгитом можно заболеть

    • @ЗапускСпутникова-м5и
      @ЗапускСпутникова-м5и 7 лет назад

      Софья Куркина ок понял

    • @evaeva8118
      @evaeva8118 7 лет назад +2

      Запуск Спутников , а у меня через дорогу «бассейн». Чёрное море называется

    • @amaiya6022
      @amaiya6022 7 лет назад

      Запуск Спутников у меня 7.500 за одно занятие...

    • @volmangame3589
      @volmangame3589 5 лет назад

      Так ты нассы в ванну и плавай