GIH:s forskning | Fysisk aktivitet på fritiden och samband med psykisk hälsa

Hur ungdomar rör sig på fritiden skiljer sig från aktivitet under skoltid, det såg forskarna tydligt i denna studie och presenteras i filmen. På fritiden sågs inga skillnader mellan pojkar och flickor, men pojkarna var mer aktiva under skoltid. Skillnaderna mellan ungdomar med och utan funktionsnedsättning var större på fritiden än under skoltid, då ungdomar med någon form av funktionsnedsättning rörde sig betydligt mindre på fritiden.
Forskarna såg också att en högre nivå av fysisk aktivitet på fritiden var kopplat till högre livskvalitet. Tre av fyra ungdomar i studien deltog i någon form av organiserad idrott.
Läs mer på www.gih.se/hjarnhalsaiskolan.