醫師也愛喝咖啡！這樣喝防脂肪肝、心血管疾病。2時段喝，提神最佳 ，一天超過這量算NG！怕心悸？3類人少喝。咖啡+它，降血壓膽固醇。1喝法胃弱者防胃酸逆流。為何喝咖啡會口乾｜胡乃文開講Dr.HU_266

[@Dr.Hu_talk]

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[@林碧蘭-v3u]

胡太太真的好漂亮

[@Dr.Hu_talk]

小編代胡太太感謝你😍😍😍

[@yulingwhang1442]

真的，除了漂亮氣質也很好🎉

[@chrislam1502]

胡醫師說得十分生動有趣, 哈哈！謝謝分享。

[@eric-jl2vp]

這集對咖啡的介紹含金量蠻高的，可以了解正確喝咖啡促進健康，避免傷害身體，很棒😊

[@楊綵宜-c7r]

太太真美❤❤以後請多多入鏡😊

[@林宗穎-r2j]

請問上大夜班什麼時間喝咖啡比較好

[@許愛孜-l1m]

淺烘焙的黑咖啡為佳

[@孫圓]

超級感謝

[@wongwong6726]

感謝！❤

[@WhoiChengLee]

Thanks!

[@miS-ty2sk]

我老來靠咖啡
來點精神
只敢上午喝
下午喝
甚至可能次日清晨
才會睏
有覺得喝多不好
..

[@Eric-0725]

嚴重瘍大出血過的人，也很容易衝鼻門的逆流，是不是最好不要喝咖啡，茶比較好？

[@許愛孜-l1m]

10-11,1：30-2：00一天不超過三杯黑咖啡，有益身體健康...

[@徐淑麗-s2h]

咖啡對我是藥，能擴張血管，減少我的頭痛，我每天喝

[@石啟宏-j4b]

胡醫師！想請教尼喔！尼所說的對於身體的健康的功效是熱黑咖啡還是冷熱皆可呀！感謝胡醫生了！

[@Dr.Hu_talk]

當然是熱的囉！喝冰的容易增加體內的濕氣～

[@婷女亭]

🎉

[@appletea6184]

請問黑巧克力要幾%以上才有效

[@Dr.Hu_talk]

影片中有說喔！

[@葉寶安]

❤❤❤❤❤😮😮😮😮

[@許愛孜-l1m]

加黑巧克立降血糖的幫手，100/70以上黑巧克立，不空腹喝咖啡，身體不適，傷胃，下午二點半飽時喝咖啡，不會不適，今天空腹喝咖啡與橘子二顆，身體胃腸不舒服，不吃正餐，晚起變午餐不吃飯身體不適，三餐要正常，早餐吃稀飯很暖胃，中餐吃火鍋熬煮而成的疏菜湯打成汁，加在燙熟 11:18 五榖麵中，營養豐富，把食譜拿出來依規定買入有機蔬菜類，讓牙口不損，營養到位，撥出時間，採買食材，製作蔬菜類湯，精力湯，讓食物變成良藥，明日醒來的第一件事：計畫--採買--製作--打汁--裝盒冷藏，食而加熱煮麵拌勻，明早吃稀飯暖胃，清粥小菜，中式早餐，暖胃護腸，身體舒服很重要...

[@許愛孜-l1m]

食譜有很多清粥小菜，麵食小吃的小菜食譜，可有空計畫配菜再採買，製作分盒裝好，隨時可用，吃粥吃飯吃麵都用得到，很方便，最方便，若有事忙，可到八方雲集，忠孝復興SOGO享受套餐美食蚵仔煎，麻油雞，小菜，炒麵不😂200就營養豐富，臺灣小吃料理，快又營養，吃得飽，真的很方便...

[@許愛孜-l1m]

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[@許愛孜-l1m]

初聚，日式火鍋，蔬菜類十餘種，丸物類近百，沾料二十種，溫咖啡數種任選，法式巧克立二種，，冰茶，甜飲，冰淇淋，骨湯蔬菜湯，要學會配菜，熟度輕重，帶一把剪刀與水果刀把牙口問題解決，便宜吞咽...早睡早起，煮稀飯，做小菜，❤魯一鍋小菜，做一個小盤分裝，會豐富美味哦！