Omuz, Sırt, Boyun Ağrıları İçin Yoga | Yeni Başlayanlar İçin Yoga

Omuz, sırt ve boyun ağrılarınız varsa bu videoyu her gün uygulayarak rahatlayabilirsiniz. Eğer ağrılarınız yoksa da üst vücudunuzu rahatlatmak için günlük uygulayabileceğiniz harika bir yoga akışı hazırladım.
Bu akışı en az 1 hafta uyguladıktan sonra faydasını görebilirsiniz. Görüşlerinizi ve vücudunuzdaki değişimleri yorum kısmına yazıp beni bilgilendirmeyi unutmayın!
Daha başka hangi tür videolar istersiniz? Yorum kısmına yazın! Görüşleriniz ve istekleriniz benim için değerli.
❤️Her hafta gelen yüksek kalitedeki yoga videolarım için kanalıma ABONE ol, yeni videolardan haberdar olmak için zili🛎aç!👇
bit.ly/AyseYog...
Bana ait tüm bilgilere ve hazırladığım ÜCRETSİZ YOGA PROGRAMLARI na ulaşmak için web sitemi ziyaret edin👇
ayseyogadynami...
instagram hesabıma ulaşmak için👇 / ayseyogadynamics