남자 '어깨' 유형별 특징 | 남자 근육 탐구 보고서
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- #헬창 #헬창tv #어깨유형
헬창TV 션 인스타그램
/ hellchang
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안녕하세요! 트포이입니다!!
쇠질하시는 분들! 결국은 그끝에 누가 있는지 분명히! 궁금하실겁니다!
보디빌딩이 조금이라도 궁금해지신다면! 저 트포이를 꼭 찾아주세요!
P.S 더 일찍찾아주시면 사랑합니다
트포이님 보디빌딩 설명할때 목소리가 너무 좋으신듯
내가 좋아하는 트포이형이다 ㅎㅎ 볼빨고싶다
@@dwkwon0929 ??...
진짜 트포이님 목소리 진짜 좋으심
@@Gargantua-bs9mc 감사합니다!
가슴을 AS 해달라니까 어깨를 고쳐주네... 어쨌든 고맙습니다. 부위 분석 시리즈 재밌네요
흑자 형 올줄 알았습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
단 채널에서 보니 반갑넹 ㅋㅋㅋ
형왜 여기있어ㅋㅋ
흑자헬스SurplusHealth 읔ㅋㅋ 넓은 마음으로 사진 사용 허가해주셔서 감사합니다 형님😍😍😍
그물건 as는 성형외과유튜버 찾아봐야되는거 아닙니까???
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ음성지원되네
흑자님은 상견보다는 맹견 쪽에 가까운 것 같습니다.
광견
투견
흑구 물어~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 보이면 물어뜯는 씹맹견이지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먼저 촬영을 도와주신 트포이 이준호님 감사합니다!
구독과 좋아요 꼭! 해주세요!!
ruclips.net/channel/UCgUmXnb08jZ6Ser6YoFGQBg
그리고 흔쾌히! 그리고 유쾌하게 사진 사용 허가해주신 우리 흑자헬스 님 감사합니다!
구독과 좋아요 꼭! 해주세요!
ruclips.net/channel/UCygs-_iDpCJOnhuCZibK7JQ
정말 엄청난 몸으로 그리고 좋은 콘텐츠로 우리에게 즐거움을 주시는 뽀종님 또한 감사합니다!^^
구독과 좋아요 꼭! 해주세요!
ruclips.net/channel/UCRGFhC5uBPnMzS_UPjx1KHQ
요약정리.
1. 어깨의 위치 (상견, 중견, 하견)
2. 흉통(쇄골)의 넓이 또는 길이
3. 어깨의 길이 (삼각근 위치에 따른)
혹시 이거보고 타고난 신체조건을 가지지 못했다고 의기소침해 하거나 포기하지 않으셨으면 좋겠습니다.
어차피 우리가 통제할 수 있는 요소가 아니잖아요?
혹여 타고나지 못했더라도 아쉽지만 뭐 어쩌겠습니까?
우린 그냥 우리가 가진 조건 내에서 최고의 포텐셜을 이끌어내기 위해 쇠질을 하면 되는겁니다.
결국 우리가 통제 가능한 건 지금 당장 조지는 한세트 입니다!
그럼 전 운동하러 20000
맞죠 뭐 이 길로 먹고 살 것이 아닌 이상 타고난 신체 조건으로 의기소침할 필요 없지 그냥 내 운동 하면 된다고 생각합니다
그럼 전 치킨먹으러 20000
헬창은 이런걸로 운동포기못행
그럼 전 공부하러 20000
20000 희^^
맞음 골격이 안좋아도 한게 더 좋아보이는게 팩트임
젤 앞 문장 멋있네..
8:45 거대한...것...
얼굴이 커도 어깨가 넓은게 보인다면 그사람은 진짜 ㅇㅈ해야될 어깨다
흑자
강호동
내 친구중에 나랑 똑같이 키 188인데 내가 얼굴은 내가 좀 긴 얼굴, 친구는 호박 대가리인데 내 친구가 어깨가 더 넓어보임
ㅇㅈ하면서도 불쌍하다 라는 느낌이 듬...얼굴이 작았으면 얼마나 사기였을까? 이런 생각..
5:13 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앞에서 상견대표로 흑자형뽑고 이런말하면 흑자형님이 저격영상올립니다 헬창님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 줄리엔강님도 상견인데 후... 이이상 저격당할까봐 그만함
정재경 2:45
찾아온다
드와이트 하워드 말씀하신것 같네요 하워드도 상견에 속하죠 개인적으로 엔서니 데이비스가 가장 넓다고 생각됩니다 아마 단순한 길이는 올랜드시절 하워드가 길수도 있으나 데이비스는 극 상견에다가 머리가 상당히 작아서 시각적인 넓이는 상당히 넓습니다 농구선수중 가장 유명한 하견선수는 크리스폴.........그리고 제가 생각하는 가장 어깨와 승모라인이 아름답게 떨어지는 농구선수는 르브론과 칼말론 입니다 특히 칼말론 프로레슬링 짤보면 흉곽이 어마어마합니다
3:31 어깨가 넓은데 폼 안나는 사람은 첨봄
목짧게나와서
그대신 주둥이가 발달함ㅋㅋ
얼굴이 크고 목이 짧아서 그럼
솔직히 여기서 하견이니 상견이니 떠들어대는 애들중 90프로는 헬스입문자, 3개월안에 포기할인간, 멸치, 3대 200이하임 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅍ 너무하네
2:43 여까지만 보고 미련없이 끕니다
수고하십쇼
시간절약 ㄱㅅㄱㅅ
7:46 드와이트 하워드요ㅎㅎ
드와이트 하워도도 운동으로 굉장히 커진 스타일이라고는 하는데, 그 분도 타고난게 좋아서...물론 웨이트의 덕도 있지만...
ㄹㅇ 인간 0.00001프로
선천적으로 타고난 부분과 후천적으로 노력한부분이 넘사벽이니깐 그런 어깨가 나오는듯 하네요 ㄷㄷ
하워드는 그냥 인간계 최강 키 213cm 엄청난 프레임 개뒤지는 운동능력까지 인간계 최강 피지컬 르브론제임스 하워드
하워드가 어깨 프레임만 1m될거에요
여자 상견입니다. 어릴때는 운동해서 그런줄 알았는데 운동관두고 숨쉬기만 하는데도 어깨가 떡벌어지고 뾰족할정도로 각져있습니다. 자켓이나 수트 입을때 여자들이 대부분 어깨가 둥글어서 그런지 어깨부분에 패드가 대어져있는데 그걸 떼어내고 입어도 왠만한 어깨운동한 남자만큼 수트핏 좋습니다ㅠ 살을찌워도 어깨가 둥글어지지 않아요ㅠ 티셔츠나 니트를 사면 어깨선이 쇄골과 어깨사이 그 어딘가에 걸쳐서 여자꺼는 안사고 셔츠는 보이프렌드 핏이나 아예 남자꺼를사고 블라우스는 고딩때 입어보고 영원히 내것이 아님을 알았습니다. 여자용 옷을 입고싶습니다ㅠ 어깨 줄이는 법은 없나요?ㅠ
7:47 드와이트 하워드입니다
김동현 덩크왕 출신 슈퍼맨 하워드!!!!!!!!!!!!!
LIM sooyeop 빈스카터
상견이 제일 좋은줄알았는데 영상보고 생각해보니 직각이라 답답해보이는면이 확실히 있고 하견은 축쳐져서 답없고..걍 대부분 사람들이 해당하는 중견이 제일 보기좋은듯ㅋㅋ 그리고 흉통은 진짜 타고나야됨 넓은흉통은 보통 사각가슴과 비례하던데 줄강이나 설기관선수 ㄹㅇ이쁨
여자한테 잘보이려고 운동➡️펌핑에 재미느낌➡️대회한번나감➡️보디빌딩에 미쳐버림🙉
트포이님 항상 보디빌딩관련 영상 고마워요오 ㅠㅠ
대크운접 넌 지잡대에 헬스만 해서 대가리에 암것도 안들은 분인가요? 직업도 걍 ..ㅋ?그삘인데 ㅎㅎ 나이쳐먹고 가진거 몸밖에업는삘
존잘러
@@user-xm2bs3pm3k 네 안크던데요 쿠쿸
@@user-hq4og3bx8m 어아왜님 사랑합니다
@@ladiesman77 꽃춘님 사랑합니다❤
7:47 농구공 어깨에 끼고다니는 선수 드와이트 하워드입니다ㅋㅋ
김다민 감사합니다 😻
앤서니 데이비스 라고 생각했는데 드와이트 하워드도 일리있네요
@@헬창TV 앤서니 데이비스도 어깨에 럭비볼 두개 달고 댕깁니다.
이과달라 선수도 찾아보세욥
당연히 하워드 떠올랐네요
2:44 여기만 보면 됩니다..ㅠㅜ
ㅋㅋㅋㅋ
운동 경력 6년 일주일중 강제 휴일 하루 빼면 6일 내내 운동을 즐기는 헬창중의 헬창입니다. 어깨가 중요한게 아니라 대가리 크기가 중요합니다. 수 많은 헬스장을 거쳤고 그에 부합하는 회원들을 봤습니다. 믿어 주십시오.
어깨 길이를 말씀하실때, 저도 키가 크고 팔이 길어서 어깨길이가 긴편인것같은데 이런사람들은 그냥 채워질때까지 운동하는게 답인가요? 음 선수분들 운동하시는거나 몸을 보면 영상에서도 말씀해주셨듯이 어깨가 톡 튀어나와 있는듯한 느낌을 많이 받을수있는데 저같은 경우에는 뭔가 어깨 뽕이라기보다는 좀 밑에부분에서 튀어나와있는 느낌이든다랄까요?
하견:말왕,뽀종,날강두 등등
상견:흑자헬스,김우빈,줄리엔강,강호동 등등
Lai Dai Han 상견이 어깨모양이지 생김새는 아니잖아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-yb4cc8cg1k 저분한텐 열등감일뿐...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이해합시당
@Lai Dai Han 너는 광견
@Lai Dai Han 컨셉이겠지? 설마 진심으로 하는 소리일리가
@Lai Dai Han 쇠질이나해..
갑자기 든 생각인데 타 종목 선수들 몸을 보디빌딩 관점에서 평가해보는 것도 재밌을 것 같아요! 크로스핏, 역도 같은 인접 종목부터 투기 종목, 농구 축구 야구 같은 구기 종목까지 육체미 관점으로 평가해보면 재밌을 것 같습니다.
댓글창 전쟁날듯
농구선수들은 작살남
야구는 당연히 메이져죠?
농구 선수들은 걍 단점이 없다고 봄
@@Goat-v3g ㅇㅈ 어깨 넓고 팔다리 길고 키크고 거기에 근육까지 꽉 차있음
헬창님은 정말 리포터나 서포터 역할에 타고나신거같아요!!
자기 자신이 돋보이는 영상 보다는 다른사람과 함께 인터뷰 스타일의 컨텐츠가 정말 잘 어울리시는분! 요런 컨텐츠 위주로만 가시면 승승장구 하실듯요!ㅎ
1:15 쇄골을 쇠골이라하네요 ;;
쇠질만이하셔서근럼
많을 만이라고 하네요;;
흑자님볼때마다 근육의 유정호님 보는거같아.. 나만그런가
롱메 와 ㅋㅋㅋ ㅇㅈ
?
쇄공이 일자로 가자 위로올라가서 다시 일자로가는 쇄골인데 이러니까 견갑이 나와서 아무리 운동해도 등근육이 안보이네요 어깨를 살짝 올려야 보이는데 이것때문에 어깨도 좁게보이고 등근육도 안보이고 너무 답답해요 고치는 운동있나요?
친구:운동안함 골격프레임 타고남 개넓음
나:헬스 7년차 팔 어깨 줜나 두꺼움 친구보다 어깨 좁음
결론:줫같음
(400개 돌파 감사합니다^^)
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ현타 올 때가 한 두번이 아님
말왕 채널에 나온 과로사가 49kg? 엄청 말랐는데 골격 자체는 넓게 잘 돼서 어께 길이가 있더라구요. 그런 체형은 체중만 잘 붙여도 멋있는데...ㅜㅜ
신재환 그런데 자기만족하고,자기자신이 너무 싫은모습을 굳이 바꾸고 싶은 마음이 없다면 운동을 시작인하더라구요
@@user-lm7gz5zf3d 사람이 둘 다 갖기는 어려운가봐요 타고난 체형과 의욕을 동시에..ㅋㅋㅋ
신재환 골격이 작아서 운동을 시작한데 어느덧 당당한 헬창이 되버렸죠
두개를 다 갖는건 아무래도 욕심인거같아요ㅠㅠ
0:05 흑자형이 여기서 왜나와? ㅋㅋㅋ
7:50 쯤 얘기하신 농구선수라니 아마 "드와이트 하워드"를 말씀하신 것으로 보입니다. 어깨뽕으로 유명한 선수이지요^^~~
드리블만 해도 오펜스에 걸리는 그 분 ㅋㅋㅋㅋㅋ
쑤퍼맨,,
ㄹㅇ 어깨 미치긴했죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하워드 갈매기 둘 서있으면 그냥 페인트존 꽉참ㅋㅋ
그냥 어깨근육이 다른부위보다 훨씬 발달해있더라구요..
트포이님 영상은 헬린이가 봐도 이해할 수 있도록 설명이 아주 잘 돼있다구욧!
결론: 줄리엔강은 천상계 외모와 키를 타고났는데 어깨 흉통마저도 타고났다 줄리엔강 짱..
술주정마저 길바닥 쓰레기 치우기 편의점 정리인 그는 도덕책..
하견 중견 상견..... 대두 아래 모두 평등합니다. 그냥 쇠질이 답입니다.... 그럼 대두는 운동하러 갑니다. 20000
대두운동무용론 유명한데 쿨럭..
@@MHJ4294 너어..는...
@@MHJ4294 몸키워서 비율맞춰야지
@@MHJ4294 운동이라도 안한다면 졸라맨 되는겁니다 요새 졸라맨 아는사람 있을려나..
그럼 아재는 20000
(근데 20000 이 왜 다시 유행이지?)
@@slowfast1883 졸라맨을 누가몰라여
7:43 드와이트 하워드!! 개인적인 생각으로 안드레 이궈달라도 정말 대단한 어깨를 갖고있는것같습니다ㅎㅎ
하견: 목이길어 슬픈 말왕
@@user-lu5dw4tv2f 하견 맞는거 같아요
하견임 어깨쪽 근육이 커서 그나마 중견같아보이는거
@@user-lu5dw4tv2f 하견쪽에 가까운거 같은데
@@user-lu5dw4tv2f 하견 대표가 뽀종 말왕이에요
기린
10:39에 바로 구독과 좋아요 박아버렸습니다 지금까지 항상 궁금해왔던 어깨넓이 길이등에 관해 정말 자세히 알려준 영상 첨이네요 감사합니다
아...오늘도 쐬질하게만드는 이런 자극콘텐츠 너무조아💪👍
흉통의 너비도 중요하지만 흉통의 모양도 중요하다고 생각하는데 흉통의 모양이 타원형과 원형 중 장점과 단점을 설명해주실수 있을까요
제가 어깨가 조금 좁고 쳐지고 목도 길어보여 당연히 하견일줄 알았더니 이영상에서 알려주신 걸로보아 상견이 더군요. 유익했습니다.
다음엔 광배근 길이와 허리에 대해서 다뤄주시면 감사하겠습니당 !
목도 길고 어깨가 하견이라서 그런데
일자어깨까진 안되더라도 상견이나 중견까지만이라도 되는 방법 없나요ㅠㅠㅠㅠ
목이 길고 상견인분들 엄청 멋있더라구용
전 말왕님처럼 목이 길고 어깨가 낮은데 쇄골 방향은 20~30도 정도로 바깥쪽이 위로 향해 있습니다. 별명이 옷걸이예요.. 저도 하견인가요? 쇄골만 보면 상견인데..
턱걸이 20개 해서 삼각근이 모자라다고 생각 하지도 않습니다..
턱걸이에 삼각근이 왜나오죠?
1:54 쓰읍하면 싱크 맞아지는건가
오.. 어깨 유형 진짜 궁금했는데
올려주셔서 감사합니다!
다음편은 등편 광배길이 갑시다
흑인미만잡
하견에 긴 어깨 근육이지만 딱히 길지않은팔 이면서 승모근이 발달되어서 목이 긴편인데도 승모가 귀 밑까지오는 체형입니다 흉통도 큰편인데 주변에서는 운동하는데 어깨가 왜 그렇냐고 묻네요......
하견:셔츠 남방스타일 정말 잘어울림
상견:목 없는 라운드 티 어울림
자켓이랑 입는거 아닌 이상 하견이 셔츠가 잘 어울린다고 생각은 안함.
물론 걍 티셔츠 입는거보다야 셔츠가 어울리겠지만, 하견인 친구 한명 있는데 셔츠 입어도 약간 별로더라. 셔츠는 중견이 가장 잘 어울리고 하견은 수트나 그런 강도있는 외투랑 입는게 가장 잘 어울림
이거 tmi인데 오브레임은 어깨가 넓다기보단 덩치가 큼 원래 라이트헤비급인데 약빨고 헤비급된 경우임 예전에 라헤때 보면 굉장히 슬림하고 하견임 저사진은 풀약두 시절이라 근육이 꽉차서 그런데 헤비급에서 어깨가 순수하게 넓은 체형은 아님 커티스블레이즈, 월트해리스가 ㅈㄴ 넓음
제대로보셧네요. 오브레임은 오히려 신장에 비해 어좁에가까운 체형인데 은가누도 그렇고; 윌트 해리스가 진짜 따로 운동안해도 어깨 깡패처럼 보이는 골격임. 백인선수중엔 효도르랑 멧 미트리온이 어깨 넓은편. 효도르는 신장은 작은데 머리통이 워낙작고 흉통이 신장대비 큰편이라;
마크헌트 도 또라이급 상체넓이긴한데 지방이 낀 몸이라 제외함.
드와이트 하워드입니다.
진정한 어깨깡패ㅋ
이외에도 앤서니 데이비스도 어깨 무지막지합니다.
야구선수 중에는 오타니 쇼헤이
축구선수 중에는 데 리흐트가
진짜 멋진 어깨를 가졌을뿐만 아니라 개잘생김ㅋㅋ 부럽ㅠ
오타니 씹인정ㅋㅋ
댓글에서 언급되었던 타운동 선수 (르브론,베일,NFL등)들 몸평 어떠신가요?!?!
윤태규 베일 레반 둘다 상견에 흉근개큼 그래서 어깡임
갓뽀종
대회나가면 무대올라가기전에 주변에서 쟤는 왜나왔지하는 표정으로 본다던데....
무대 올라가면 개압살ㄷㄷ
실제로 존나큼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
힘도 탈인간이고....
갓뽀종 ㄷㄷ
몸도당연 개쩔지만 그만큼 포징 때 등도 잘 펴고 신체 모든부위를 잘 컨트롤해서 포징때 힘을 준다는 뜻임.. 어차피 보디빌딩은 무대에서의 싸움이지 평체싸움이나 인바디결과싸움이 아님
@@lllllllllllIIiI ㅋㅋ 뽀종 보고 크진않아 ^^ ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋ
@nion mi 실제로보세요ㅋㅋ 비시즌때보면 등뒤에날개달려있음
너무 유익한 영상이었습니다! 좋아요 누르고깁니다! 이런 영상 많이 만들어주세요~
이 상견 중견 하견이라는 용어가 여성에게도 적용되는거겠죠?? ㅎㅎ 전 어깨가 넓어서 듬직해요....^^
인생철학.설리번TV 여자도 어깨가 좁은것보다 넓은게 나아요 ㅎㅎ
와 설리번님 여기서도 뵙네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
....넓다...넓다아...넓다아... 으아아ㅏ아아ㅏㅣ아아아아ㅣ아ㅏ 반만 주이소 달란말이오!!!! 으아ㅏ아아아악
여자들이 꼽는 좋아하는 남자 신체순위에 항상 거의 1위 하는 게 어깨임 중요함
흑자헬스랑 같이 합방하시면 더 대박 나실것 같아요 ㅋㅋ
만남 성사 부탁드려요
상견이엿는데 자세 망가지니간 내려가던데
검색해보니 최근에는 전문지식으로
운동법을 통해 교정 성공하는 케이스가 나오고 있네요 ㅋㅋ
7:49 드와이트 하워드 말씀하시는듯
중견인지 하견인지 정확하게 어떻게 구분하나요? 차이를 잘 모르겠어요 어느정도 내려가야 하견인지 구분이 안가요..ㅠㅠ
하견인데 몸 개좋으면 ㅈㄴ쎄보이고 운동고수 느낌나고 상견어깨에 몸 개좋으면 개간지나고 옷핏 ㅈ댐
목도길고 어깨가 하견이라서 싫은데
중견까지만이라도 되는 방법 없나요?
어깨는 넓다는 소리 많이들어요
7:42 드와이트 하워드
오히려라운드숄더가잇고 상대적으로 등이약하면 더 상견임
반대로 등근육이 뽀종마냥뒤지게좋고 등근육이쌔서 등으로 근육이쏠리니가,하견 형성이더 잘됨
7:47 Dwight Howard!
드와이트 하워드 크흐흐ㅡ~
ㄹㅇ 어깡 감량전 전성기 개깡패
여자인데 상견입니다 ㅎ 얼굴도 작은 편이라서 어깨가 더 ㅋㅋㅋㅋㅋ 떡대만 좋아지고 있습니다
바오누나 내스타일이야~
잘 봤습니다만 '쇄'골 이라고 써주시면 더 편할 것 같습니다...
죄송합니다 쇠 랑 비슷하면 정신을 못차려서...ㅜㅜ
@@헬창TV 쇠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네 헬창이라 어쩔수 없던거죠 뭐
그러면 한국말로 바꼈으니 빗장뼈로...0
쇠질하는 사람이니까 쇠골 ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ
잘 보앗어요.
양쪽 어깨넓이가 다른경우는 왜그런지
넓은쪽의 오른어깨쪽 가슴근육성장이 매우적은것은 무슨상황일까요
척추비대칭일수 있습니다 제가 그렇거든요
진짜 재밌고 헬매들이 관심 있을 소재로 컨텐츠 제작하시네요 ㅋㅋㅋㅋ
헬창님이 입으신 자켓 예뻐용! ㅎㅎ 혹시 정보 알려주실 수 있을까요? :)
자켓정보 알고 싶습니다ㅜㅜ
무조건 상견이 좋고, 어깨깡패의 기본조건임
아님
@@user-tm3yg4rg3z 맞음 무조건 상견임 무조건 상견이 더 깔끔하고 멋져보임. 옷입어도 가장 태가 살고 예쁨
ㅋㅋ ㄹㅇ 하견은 개별로임
얼굴작고 키 180에 꽤생긴 친구있는데 씹하견이라 은근 옷핏 별로임
그런애들은 블레이저 입으면 괜찮음
정장같은 재킷류 어깨에 뽕좀들어간
핸메코트같은거 실루엣 그대로 나오는건
개별로에요
빛의사자 너 하견이지ㅋㅋㅋㅋㅋ딱걸림ㅋㅋㅋㅋ힘내라
ㅇㅈ 상견들 단점은 덩치있는 사람이 슈트입으면 조폭핏 나온다는거? 그거 뿐이고 모든면에서 상견이 우월합니다
다른영상다눈팅했는데 이거보고 구독좋아요눌렀습니다.
전 진짜 흉통이 너무 작아서... 등은 누구보다 좋은데.. 흉통이 작으니 대흉근 프레임도 작고 정말... 짜증이 난다..
주제 넘네
유익하네요 구독 박고갑니다
농구선수 이름 드와이트 하워드 말씀하시는듯 ㅋㅋ
ㅇㅈ
검색하고 왔는디 진짜 어깨에 럭비공들고 다니시네 ㅋㅋ
맞을듯 요즘 감량해서 더두드러져보임
여잔데 극심한 상견에 타고난 어깨가 넓은편이라 오버핏후드입고 프리웨이트존 가면 다들 알아서 비켜주더라구요 종나 개이득
@김ᄋᄋ 걍 한말이자나 진지빨지마
상견이거 하견이고 나발이고 대가리 얼굴 작은게 제일 최고 밸런스
하아 이게 맞지 ㅋㅋ
얼굴이 작아야 아무래도 어깨와 눈코입도 커보이고 장점이 많죠 ㅠㅠ
형님~쓰고 나오시는 캠프캡마다 너무 이뻐요~보통 어디꺼 쓰세요??
10:41 거의 ebs급 유익함
늘 좋은 컨텐츠 감사드립니다 어깨, 가슴과 마찬가지로 혹시 복근의 모양도 타고난 것중 아닌지 조심스럽게 여쭤보며 다음 컨텐츠 추천합니다^^7
이미 촬영 했지요우~~~~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시...헬창TV!! 감히 헬린이가 조언을...제가 너무 건방졌네요 올라오면 바로 볼께요 ㅎㅎ
트포이 구독 찍고 왔습니다
인정ㅋㅋ 너무 유익하네요 진짜ㅋㅋㅋ
상견인데 하견부러웠는데
상견이 좋은거였네
7:50 농구선수 Dwight Howard
줄리엔강이 ㄹㅇ 상견형임 라고 댓글치는데 동영상에서 딱 줄리엔강이 언급이 되는군
넌 하견
또 하견이 승모가 높아 보이는것 같은데 이것도 맞나요? 제가 하견인데 승모운동 거의 안하는데도 높다고 느껴져요
쇄골의 길이가 상대적으로 낮으니까 위에서 언급했듯이 그런 체형이 자연스럽게 되는듯 합니다.
오히려 그런체형일수록 광배만하지말고 승모운동 많이 해줘야됨
Nba 선수는 드와이트 하워드 이야기 하신것 같네요 7:42
헬창형 아우터 너무 이쁜데 어디제품꺼야??
10:34 요약
나머진 다 알고있었는데 어깨길이는 처음 알았네요 정보감사합니다~
2:45 나는 노답이었다
헬창TV 구독 좋아요 완료
ㅋㅋㅋㅋㅋ이 컨텐츠 너무 재밌는거같아요
담 컨텐츠는 성국형님과 세계적인 보디빌더들 소개하는거 해주세요^^
거의 흑자신체 특징 컨텐츠같네ㅋㅋ
컨텐츠 넘 좋습니다 ㅎ
7:48 드와이트 하워드...슈퍼맨 말씀하시네유 ㅋㅋ
헬창행님 ㅋㅋ 근데 행님 쓰고다니시는 모자가 캠프캡 이라고 하는겁니까 ??
07:53 Dwight Howard
하견에 어깨 짧은데 멋있는 브레드피트,크리스햄스워스가 생각나네요 ㅎㅎ