КАК включить спину в танце!? Одно эффективное упражнение!

[@irinamakarenko3553]

Просто замечательно! Это работа педагога-профессионала высокого уровня.

[@ZoyaDavidova]

Я вам очень благадарна вы мне очень помогли❤❤❤

[@annal9443]

Михаил. спасибо за Ваше искреннее желание передавать ценнейшую информацию тем, кто влюблен в танец. Вы - из тех, кто предпочитает быть, а не казаться :)

[@sergeyzabotin314]

Миша, спасибо за бесценные подарки! Только при верной ВНУТРЕННЕЙ настройке всего тела(как гитары) и запоминании этих ощущений, можно танцевать КРАСИВО!

[@ОксанаЗарипова-р5ж]

При верном и постоянном закачивании тела. Моя дочка с 8 лет ходила на спортивные танцы. Тонкая и звонкая, спина н
сильная и пресс кубиками. А знаете,как они появились? В спортивных танцах положено втянуть в себя попу и живот, напрячь тело, вытянуться,принять правильное положение-и поперли в таком положении танцевать. Пресс очень быстро появится.

[@kotik5183]

👍👍👍СПАСИБО!! ВЫ ГЕНИЙ!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ТАТЬЯНАЛучко-т9ъ]

Как всегда, восхищаюсь вашим талантом!

[@Марина-м5у8х]

Спасибо за информацию! Очень доступно) уже не первый раз смотрю Ваши видео-уроки и всегда нахожу что-то полезное,что можно внедрить в свои тренировки)

[@alexanderbondarenko2336]

Привет Михаил. Для лучшего визуального восприятия Ваших движений хотелось бы, чтобы Вы сняли кофту, что у Вас на поясе.

[@Faridylka]

Спасибо! Супер!

[@Bugore]

Спасибо! По-прежнему жду выхода вашего мануала по поворотам =))

[@ВандаАлександровна]

Какой Вы умничка, спасибо)

[@a.abdull9550]

Ооо, благодарю Вас, что Вы есть...мы подписались...будем смотреть и тренироваться

[@natalifilianova]

Благодарю за ваши видео и ваш труд 🙏

[@ТатьянаОрлова-б8в]

Большое спасибо!!!

[@Sergeeva_juliii]

Спасибо.очень ценно)))

[@MARINA_THE_STAR_LADY]

Спасибо ❤🙏🏆

[@НинаУл]

Большое спасибо за уроки, всё ценно. А можно без завязанной кофты,. пожалуйста .

[@ЛюдмилаЗахарова-п5р]

Благодарю!)

[@elenashtokhova4377]

Благодарю!

[@m00hrew]

спасибо

[@latina_club]

Здравствуйте, Михаил. Вопрос: ведение в танце, взаимодействие в танце. Есть ли у вас видео на эту тему? Какие упражнения помогут улучшить взаимодействие в паре. Почему процесс этот, вести, настолько сложно даётся партнёра?

[@maxpche3882]

сколько пользы в ваших виде. благодарю.

[@Ирина-ы9с9ж]

Автор ваши танцы подходят для девушек? Я давно хочу красивую осанку в области верхней части спины

[@LoveFlow-e9q]

Чувствуются только лопатки и всё.

[@juliaheinmets4001]

Как попасть на ваш курс? Мальчик 10 лет. Дистанционно

[@ИКСИКС-ш8н]

Хорошая физкультура. Только изначально нарушена правильная осанка в сагиттальной проекции.

[@СветозарЛесников-б4к]

включил для жены-полдэнсера. А мы с ней - джиперы с 20тилетним стажем . понятно - как по нотам ( сам я гитарист -автослесарь) . спасибо !

[@stepemotion]

Благодарю вас за комментарий!

[@elenashtokhova4377]

Меня тренера ругают наоборот за спину. Она очень подвижная. Просят "успокоить". Дело в том, что мне НРАВИТСЯ танцевать всем телом. Но в латине акцент д.б. на средней и нижней частях тела...

[@elonakalagova5660]

Я стараюсь стараюсь, но мое тело меня не слушается🫣🤯🙈🤕😭

[@youtubedilaitdance]

По-моему, неправильно поднимать плечи при работе спины. В тренировочном упражнении плечи привыкают подниматься вверх, и потом на кукараче происходит то же самое (плечо пойдет по привычке вверх).

[@cubache]

Че ж так долго то? Машина машина капец

[@jSolanje]

То есть тренер до открытия онлайна вообще не понимал, как занимаются его ученики? Ну не включали спину и шорт бы с ними?

[@ЖаннаСтадник-е6д]

Грудо-поясничный отдел позвоночника - большая проблема.

[@snikesnikevich3186]

У кого как, либо там либо поясница. У меня с поясницей беда, а вот грудинный от поясничного очень изолирован и верхом спины что угодно, а низом беда. Внизу гиппертонус, вверху сильные мышцы здоровые и хорошая гибкость. Но у многих на грудном отделе, чуть ниже лопаток болит и там проблемы. Ещё проблема включить внутренние мышцы ниже лопаток. Они у многих атрофированы, потому что редко используются. А в танце они нужны и активно задействуются. Причем не только в латине

[@user-pg1gr9lk9y]

Много лишнего .Конкретно с заголовком пожалуйста!

[@Anafreer]

Слишком много болтавни извините

[@natalyapak947]

Очень долгое объяснение теории.😅

[@UserUser-zq7tn]

Ну зачем нам это надо говорите конкретно о нужных движениях , покажите и мы все поймём !

[@ОксанаЗарипова-р5ж]

Работа спины видна только на спине где есть мускулы. Сами понимаете.

[@рроо-с4н]

Раздаточная коробка.

[@ИринаПопова-с8ж]

Тренер самоучка ...
Не владеет СПОРТИВНО БАЛЬНОЙ ХОРЕОГРАФИЕЙ ... хореографией в принципе ...

[@mrwhite3104]

Мда... каша в голове = каша в речи. Слушать невозможно просто