每天5分鐘伸展髖關節 提升肌力預防關節退化 健康2.0

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[@user-yh7ur4wl7r]

👍👍👍

[@ecnivmarng7163]

弓箭式前腳向內，是防止敵人踢到你重要部位

[@rachaelking6926]

A good thinking !!!
😮😮❤😊

[@user-ze6zu7vv6l]

❤❤❤😮😂🎉

[@user-fs2cg8bg5l]

這些人完全沒訓練痕跡，還可以上節目教人，

[@chiouharrison1862]

They are doctors

[@jennylaw3506]

@@chiouharrison1862So what?

[@wei3956]

他們都是專科醫師，骨科，復健科的醫師！

[@user-xl3zs3rv6w]

Know-how is important