【中道武術 拳架展演38】南派 洪拳 十八羅漢掌. ～ 簡單樸實 、易練好用的 經典掌法.

大家好 ！
我是武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽，
這趟「十八羅漢掌」是 2019年 09月的練習紀錄，
當時本人 65歲，練拳 22 年，帶領一群好友練拳；
「十八羅漢掌」 是南少林 洪拳的 陽剛性掌法，
總共 36 式，計有 18 個掌法，左右對稱分別練習，
它是以 佛教中的 降龍羅漢為宗所轉化的一套拳法，
招式簡單樸實 、易練好用，為一套非常經典的掌法，
在練習時要 掌握陰陽 、剛柔相濟，同時以丹田發力，
達到「以掌帶身、以身調氣 、氣到力到」的要求。
本人當時 65歲，盡量展現 南派掌法的「美力常鬆暢」。
～ 感謝 劉義村師兄 協助後製打字 ！
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「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。