Assouplissement du dos et des hanches

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • Cet exercice assouplit les articulations des hanches, libère les tensions du bas du dos, assouplit et détend les articulations du bassin. Augmente l'afflux sanguin dans le bas du dos et le bas-ventre

Комментарии • 26

  • @cartonmarlene96
    @cartonmarlene96 3 года назад +2

    Merci monsieur song Arun .j ai pratiquer un peu le qi Kong et malheureusement faute de personnes les cours ont arrêté. Je suis très heureuse aujourd'hui grâce à vous de pouvoir le pratiquer de nouveau. Je vous suis le plus souvent possible. Un grand merci. Gratitude. 💗🙏🙏

    • @songarun9973
      @songarun9973  3 года назад +1

      Je vous souhaite une bonne continuation. 💖

  • @LL7777ful
    @LL7777ful 3 года назад +2

    j' ai des dificultes dans l'anche droite et l'autre jambe , mais je fais tout ce q je peux faire et c''est agréable maintenir re reste des mouvements... merci, cher PROFESSEUR. LUCINDA

  • @christinebugeya4793
    @christinebugeya4793 3 года назад +1

    Vraiment un bienfait quotidien pour le corps l esprit et l âme.. Merci beaucoup 🙏 pour ces cours fantastiques Aurun et votre épouse 🙏🙏🙏🙏

  • @atelierlumieredaut34
    @atelierlumieredaut34 6 лет назад +4

    Merci de nous faire partager vos vidéos si bénéfiques pour notre santé

  • @angelly8131
    @angelly8131 4 года назад +1

    Un grand merci pour votre vidéo, j'ai une discopathie L5/S1 depuis 8 ans , mon médecin traitant me donne des doliprane pour soulager la douleur.je vais faire votre exercice .merci gratitude

  • @sylviereincz
    @sylviereincz 3 года назад +1

    Fomidable ! Je pratique presque tous les jours, un grand MERCI !

    • @songarun9973
      @songarun9973  3 года назад

      Bonne continuation ! N’hésitez pas à consulter mon site taiji-song.com
      Dans le Menu: Blog peut être certaines de mes publications peuvent vous aider à progresser dans vos pratiques. Cordialement 💖

  • @dolilaure7125
    @dolilaure7125 3 года назад +1

    Bonjour Song Run,
    Merci pour vos vidéos et vos explications si précises et très claires.
    J adore vos cours et j en fait régulièrement.
    🙏☀️Laurence.

  • @cyberff5448
    @cyberff5448 3 года назад +1

    Merci ! j’ai l’impression d’être un fossile.
    Ça me fait beaucoup de bien.

  • @elisabethsimon860
    @elisabethsimon860 5 лет назад +3

    Une démonstration intéressante pour la souplesse tout en douceur. ..je vais pratiquer. .merci

  • @morganlsb
    @morganlsb 6 лет назад +3

    Merci pour toutes vos vidéos, je vais pratiquer cela tout les matins, sa va beaucoup m'aider pour mes problèmes de dos et à me remettre de ma lourde opération, éventration en bas du ventre du à 4 césariennes. Les deux mois de morphine et anti douleurs et antibiotiques avec l'infection que j'ai eu à ma cicatrice, me cause d'énorme problème au colon et intestin. Grace à vos exercices je vais enfin me sentir mieux dans mon corps. Encore merci.

    • @eugeniedamene7074
      @eugeniedamene7074 5 лет назад

      Merci de nous partager vos magnifiques experiences.
      Depuis que j'applique ces exercise,Je resents un trés grand soulagement.vraiment merci beaucoup.

  • @yousseflayachi9005
    @yousseflayachi9005 3 года назад

    Merci ! pour cet excellente découverte.

  • @roselynemurru9548
    @roselynemurru9548 3 года назад

    Merci 🙏 quelle détente

  • @habibahachelef8720
    @habibahachelef8720 4 года назад

    merci pour l exercicetout en douceur

  • @noemeolol
    @noemeolol 6 лет назад +3

    Merci 🙇

  • @morganechaneac9483
    @morganechaneac9483 5 лет назад

    Merci encore, gratitude.

  • @martinetavenard6691
    @martinetavenard6691 4 года назад

    merci je lai pratiquer

  • @marysesalas3278
    @marysesalas3278 3 года назад

    ❤🌞❤🌈❤🌞❤

  • @alphafe1621
    @alphafe1621 3 года назад

    🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾😍😍💖💖💖👍