Menopozu ertelemek için diyabetmişsiniz gibi beslenin
HTML-код
- Опубликовано: 26 дек 2022
- Herkese merhaba, bu videomuzda vücuda erken menopoz ve menopozu ertelemek için beslenmeden çıkarılması gerekenlerden bahsedeceğiz. Tüm detayları videoda!
🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu RUclips kanalına abone olmak için:
bit.ly/AysegulCoruhlu
🎧Podcasd yayınımızı dinlediniz mi?
open.spotify.com/show/2uNfHrq...
Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
📌 Websitem: www.aysegulcoruhlu.com
📌 Twitter: / aysegulcoruhlu
#ayşegülçoruhlu #saçboyası #sağlık
'Menopozu Ertelemek İçin Diyabetmişsiniz Gibi Beslenin' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:
🔸 Saç boyamak kanser yapar mı? | Dr. Ayşegül Çoruhlu
• Saç boyamak kanser yap...
🔸 Ne kadar alkol tüketebiliriz?
• Ne kadar alkol tüketeb...
🔸 Kollajenini kolla!
• Kollajenini kolla! | T...
🔸 Kış öncesi grip olmamaya hazır mıyız? | Winter is coming❄️😷
• Kış öncesi grip olmama...
🔸 Genlerimiz kaderimiz mi? | Gende yazılanlar kesin ortaya çıkar mı?
• Genlerimiz kaderimiz m...
🔸 Açken ben, ben değilim diyor musunuz? | Nedir bu açlık şekeri?
• Açken ben, ben değilim...
Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.
**
Ayşegül Çoruhlu resmi RUclips sayfasıdır.
The official RUclips channel of Ayşegül Çoruhlu.
![Rob49 - On Dat Money (with Cardi B) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/fTFS58mHJh8/mqdefault.jpg)
Yine harikasınız❤
Tesekkürler Ayşegül Hanım.. Mutlu yıllar .. P.O.
Harika bir paylaşım olmuş ağzınıza sağlık 👏
Unla ilgili de uzun ve bilgilendirici bir video çeker misiniz hocam lütfen ❤️❤️❤️🌸 ( 6:21 )
Mutlu yıllar 🌼🌹
Teşekkürler saygıdeğer hocam 👏👏👏💐💐💐💕💕💕yine ve yeniden süppeeerrrsiniz, verdiğiniz tüm bilgiler için sonsuz teşekkürler, iyi ki varsınız seviyorum sizi çoooook 👏👏💐💐💐💕💕güzel yürekli hocam ozon terapinin özellikle kanser tedavisi bitmiş bağışıklık güçlendirmek için ozon tedavisi almanın yarar ve zararları hakkında bir video çekerseniz çoooook mutlu ve müteşekkir olurum saygıdeğer hocam, sağlıklı mutlu huzurlu yeni bir yıl dilerim 💐💐💐💐💕💕💕💕
Tesekkürker güzel video icin❤
Merhaba Ayşegül Hanım ☺Kitaplarınızdan ve videolarınızdan çok şey öğreniyorum. Yakın bir zamanda bana histamin intoleransı teşhisi kondu. Bu konu hakkında video çekerseniz çok sevinirim. 🌺
Harikasiniz Hocam...ne kadar guzel dokunuslar yaptiniz yaşamima❤
Teşekkürler🌸
Merhaba saygı değer hanimefendi hormonlu spiral hakında ne düşünüyorsunuz acaba çok merak ediyorum sagliklimi sizce?
Baklagilleri de etli yiyerek sorunu çözebiliriz o zaman☺
Hocam,teşkkür ederiz video için.Erkekler için andropoz nasıl beslenmeli?Nasıl ertelemeliyiz?Biz erkekleri unutmayın hocam...Sadece kadınlar seyretmiyor :)
Teşekkür ederim 🌹 Biz kadınlar kilo verdikten sonra memeler küçülüyor biraz büyükmek için ne yapabiliriz.
TESEKURLER !
Hocam , size bir sorum var , cevaplarsaniz sevinirim .
Sizin kitaplarinizda yazdiginiz gibi besleniyorum , tabi arasira suclular da car ama , dogru yolla girip duzeltiyorum , spor yapiyorum v.s. ,orendim ve oretiyorum kisilerin antenleri uksek oldugu muttece ...
Az bir zamandan bu yana , idrar keseye dustuguyu anda intibaren , butun hucrelerimde hissediyorum , bir huzursuzluk basliyor butu vucutta alarm basliyor / hissediyorum her yerimde , ve geciyor , gitmesem de bosalmaya oylece kalabiyorum , ama mecbur kalkip gidiyorum toalette .Bu olay geceler oluyor .Gunduz yok bu olay .Su iciyorum gun boyu , aksamlar yatmaya kadar ...
Not: Tiroid inflamasiyonu , meme lenf nodul istasiyonlari , problemlerim var ...
Yeni yiliniz gonlunuzce olsun !
Peki acaba 20-25 günlük sikluslar sonrasında oluşan anemiyi nasıl toparlayabiliriz
Hocam, ya vejeteryansak ne yapalım. Baklagillerle beslenirken neye dikkat edelim?
Hocam normal menepoz yaşi kaçtır
Bir de Ertelemek iyi bir şey mi?
❤
💖
hocam benim ailemde hemen herkes diyabet hastası ama 50+ yaşlarda menopoz oluyorlar ve gayet doğurganlar. bunun sebebi nedir acaba?
Genetiktir o zaman bazi insanlarda fazla yumurta hucresi oldugu icin daha gec yaslarda menepoza giriyorlar ama demek saglikli beslense 60 gorcekmis
ertelenecek , yılanın başı gecesi
bir alim dedi ki o gece çok Zikir ibadet yapın haramın zirve yaptığı 00 saatinde iki rekat namaza durun , namazdan sonra Allah dan ne isterseniz hepsi verilecektir , ben tecrübe ettim hep verdi
o akşamı gafletle geçirme bu fırsatı kaçırma
Yılbaşı gecesinden mi bahsettiniz?
@@piraye7141 evet Hanımefendi artık 8 ay bekle fakat ölmezsen geçen yıl yaşayıpda bu geçtiğimiz yılbaşında olmayan çok insan var enaz 300 milyon dan fazla insan her yıl ölüyor
@@tahamacit1106 Taha bey.. ölüm aslında güzeldir.. anlayana. Ruhun Rabbisine kavuşmasıdır. Vuslatıdır. Ölümden ödü kopan nefstir. Çünki bu beden ile öleceğini bilir. Bütün telaşı bundan.. eğer dünyada nefsimiz baskın yaşadı isek ölümü çok korkunç biliriz korkarız ondan. Sanki bu dünya çok güzel bir yermiş gibi ayrılmak ızdırap verir bize. Yok eğer ruhumuz baskın yaşadı isek yani Rabbini bilerek ve ona inanarak yaşadıysak ölüm anı artık kavuşmak olur. Yani Ruha ölüm yok. O ölümsüzdür.
Aksam 5 den sonra yemek yememeli bunu anladim ama ertesi gun kacda ilk ögün yapmali onu merak ettim😊
6’dan sonra istediğiniz bir saatte (fakat 6’dan sonra kortizon salgılandığı için çok geçe de bırakmamak lazım )demişti Ayşegül hoca
@@ferzanucar8164
Saat 11 den once kahvalti yapmiyorum. Aksam 5 den sabah 11 e kadar sadece su cay kahve iciyorum. Kilo da veremiyorum🤭
@@srrs3494hareket eksik olabilir detoks yapmıyor olabilirsiniz, aynı durum bende de başladı
Her ay regl olmak da işkence hocammmm🤣
Menapozda kilo verebilmek büyük sıkıntı,girdik artık,sıkıntı kilo.
Hic de sikinti degil , siz dogru beslenin !
Peki mercimek kuru fasulye ve nohut ne alaka hocam?
Onlar da karbonhidrat
52 yaşımda olmama rağmen, tüm beden olarak cildimin daha yaşlı olduğunu görüyorum sanki 65,70 yaşında gibi. Bunun için ne önerirsiniz Ayşegül Hanım?
Kollajen diyeceğim ama yan etkileri olabilir doktora danışın
@@gokyuzunebakaygor7044 ne gibi yan etkiler?
@@gokbensu8340 bana pek yaramadı açıkçası içtiğim zaman kalpte rahatsızlık oluşuyor çarpıntı gibi o yüzden uyuyamıyorum ,bir daha içmeyi düşünmüyorum ne bu böyle güzel olmak uğruna sağlığımızı mı bozalım, önce sağlık önemli
Geceleri Retinolü denediniz mi?
@@piraye7141 denemedim. Ama retinol yüz için kullanılıyor sanırım.
Benim sorunum tüm bacak boyunca cildimin yaşlı görünmesi.
Valla kendimiTıp faküldesi öğrencisi sandım...
Tavşanlar ottan başka birşey yemedikleri için mi habire ağdet görüyor?
41 imde babami kaybettikten hemen sonra şak diye kesildi 1000 şükür ve 1 kere bile sıkıntı yaşamadım, çok memnunum menapozdan. Çok gereksizdi boş angaryaydı benim için ne yalan söyliyim..
İlk kez bu düşüncede birine rastladım. Ve endişemi hafifletti biraz. Peki.. bazı sorunlar yaşamadız mı? Mesela, libido kaybı, erken kırışıklıklar ve sarkma ve kilo alımında artış gibi. Yaşınız kaç oldu bu arada? 😊
@@piraye7141 babamdan sonra yaklasik 3 sene evden disari cikmadim, hatta ayni onunkilere benziyor diye kaslarimi bile almadim :) o 3 senede yaklasik 45 kg aldim, fazlasi var zira en son uzun zaman tartilmadim. O zamanlar 44 yasindaydim, su an 54.. benim kilo almalarim vs saydiginiz tum o durumlar oldu ama uzuntunun bende daha cok fonksiyonu oldu diye dusunuyorum. Su an inanin o zamanlardan daha dinc gosteriyorum, insanlar da oyle diyor..
@@sevimavyuzen9765 Allah babacığınıza ve tüm mümin kullarına rahmet eylesin...
@@piraye7141 amin, bilmukabele 💖
Şükür biri iyi konuşmuş menopoz için rahatladım