Porridge aux graines de chia, IG bas sans sucre ajouté

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Ingrédients porridge aux grains de chia :
- 2 cs de graines de chia
- 120 g de lait
- 2 dattes
- granola non sucré
- amandes
- fruits
Chia Grain Porridge Ingredients:
- 2 tbsp chia seeds
- 120 g of milk
- 2 dates
- unsweetened granola
- almonds
- fruit
#cuisineenfolie #porridge #igbas
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[@Sugardises_Gourmandises]

J’aime trop ces petits déjeuners gourmand et healthy

[@cuisineenfolie]

Merciii 😘

[@jocelyneferrando3008]

Excellent bravo 👏

[@cuisineenfolie]

Merci Jocelyne

[@olivdunord582]

Coucou Béa, bonne idée pour zamoureuse !

[@cuisineenfolie]

Tu me diras si elle a aimé 🥰

[@user-kn8ht8ho7f]

Miam miam 😋🥰

[@cuisineenfolie]

Merciii 🥰🥰

[@michelinedupont6599]

Bjr Bea. Très bon petit dej . J ai mangé pendant plusieurs années des graines de chia très bon pr la santé merci comment allez vous? Vos migraines? Bonne journée. Mamy😘

[@cuisineenfolie]

Coucou Mamy, j'aime bien faire ces petits déjeuners surtout quand les premiers fruits rouges arrivent dans le jardin. Concernant les migraines, rien n'a vraiment changé, elles sont juste un peu plus espacé qu'avant. Belle journée à vous. Bises 🥰