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分享我的笔记📒：😄😄1天: 构建理想生活蓝图（磨刀不误砍柴工）2天: 整理极简衣橱（近藤麻理惠方法）3天： 整理鞋子（问自己3个问题）4天: 过期的食品5天: 用不上的东西6 天：多余的地毯/地垫7天: 清空桌面8天: 保持墙面整洁9 天：浴室10天: 手提包/钱包里的杂物11天: 免费的赠品/小样12天: 不再看的DVD/CD13天: 坏掉/旧的电子产品14天: 不环保的东西15天: 【那个抽屉】/【那个箱子】16天: 文具17天: 整理文件18天: 整理书籍19天: 处理不用的家具20天: 纪念品21天: 奖杯🏆22天: 捐赠断舍离的物品（断舍离不等掉东西）23天: 手机app 断舍离24天：手机/电脑中照片25 天： 打扫🧹26天: 收纳（给每一个物品一个家）27 天： 从今天开始小心购买28天: 极简人际关系（相知满天下 知心能几人）29天: 整理情绪30天: 享受我们极简的家🏠
😊🙏感恩Zack的細心總結！！！
👍great
哇嗚！
@@KitsuneW 😄谢谢你
@@kotominami6992 谢谢您的夸奖😊
研究了兩天的斷捨離視頻，原來我是天生的極簡主義，從小就不留沒用的東西過夜。鞋子，我永遠是三雙。一雙上班用的皮鞋，一雙運動鞋，一雙靴子。衣服，冬天三套去，夏天四套，毛衣兩件。朋友圈，70人。碗，盤，鍋都是只有兩個。只要新買就會除舊，絕不留著
😊❤️Betty 為您點贊👍
嘩。你好利害
妳冬天衣服會乾？
@@linlinlin628 有一種機器叫做烘乾機，謝謝
感覺你做事會很有效率。
阿彌陀佛！提升心靈，淨化自己的靈魂，放下執著。身心靈的健康最重要。生存不易，真的要好好愛護物品，珍惜糧食，物盡其用啊。阿彌陀佛。我很懺悔以前很愛亂買買買，無論是買衣服，物品，還有各種飲料食物，蔬菜水果等等，浪費了許多錢財不說，吃不完就放壞了又丟棄，丟的比吃的還多，家裡衣物總堆積如山，很後悔也很難過，一直這樣就浪費了許許多多的福報。現在盡量不再買衣服，真的要吃時才會買食物，不要買起來堆，衣服，物品能送人就送，希望能學會斷捨離，減少過度的購買慾望也不想一直浪費福報吧！有看過生死簿及浪費糧食下地獄的影片，誠惶誠恐，我應該也飲食過量，要好好節制一下了，不要再任意糟蹋，浪費食物，珍惜感恩各種福報，好好培福惜福，阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！
餓的時候千萬不要去超市忘記正在執行健身計劃狂買了一堆零食現在只能邊舉啞鈴邊看零食乾瞪眼 = =
感谢分享！非常好的建议👍
😊👍多謝分享
谢谢牛超老师，因为家里东西太多，小孩的玩具又到处乱扔，每天收拾房间成为我的噩梦，而且杂乱的房子也让我的拖延症越来越严重，最近开始断舍离，但是刚刚开始真的毫无头绪，有时候扔东西又不够坚定，现在每天收拾的时候打开牛超老师的视频，连上蓝牙耳机边听边干活，感觉不再彷徨无助。谢谢🙏
😊👍谢谢Jessy的分享为您点赞
老师我看着你整理你的屋子。真的很高兴看到你现在的家的样。很幸福自己可以认识你。谢谢你。非常感恩你的视频。谢谢
😊☀️谢谢Philip~我们一起加油🤝
我在居家作业这段期间，常常一边看你的影片一边整理和断舍离，完成之后都有莫名的成就感，还有舒心感 😃
真棒👍
很喜歡您的視頻！謝謝您的整理！我也趁這段時日，斷捨跟整理家務，整理完，感覺身心舒暢呢！從沒穿過的薄外套送給表姐，表姐很喜歡呢！
😊❤️謝謝Eru的寶貴留言～為您點贊👍
一起继续加油💪 可能你的表姐以后会越来越开心😂 开个玩笑
@@zackn8119 一起加油，精簡的生活！
大家好，老師晚上好，又來學習☺️，生活即修行
晚上好呀😃 一起学习生活即修行♨️
😊❤️Chung 晚上好
晚上好耶😘
嗨，晚上好。🤗
太棒了👏谢谢老师！🍷在我觉得很难达到极简的时候，这些方法对我太重要了，太及时了🤗给了我力量和方法，希望我可以通过边学习边实践做到像老师一样👍👏
一起加油💪
@@zackn8119 谢谢你
😊👍
这期视频太好啦👍！虽然我极简做了很久，但不够系统，果断保存这三十天清单🧾，从明天开始再过一遍，而且过一段时间就可以再来一遍30天挑战。期待每天都能有D30的心境，享受自己极简清爽的空间！
加油加油💪
😊❤️谢谢一程的分享～最近还好吗？
祝壽歌
老师，我喜欢把执行极简主义的过程说成是一场内心的战争，毕竟我的成长背景与条件，可说是有囤积症的环境。喜欢您侃侃而谈，让我在断舍离旧物的路途上有一个明确的方向，也破解我许多内心的挣扎与迷思。虽然执行极简生活已经多年，然而在疫情期间，国家实行行动管制令期间，正如您所说，留在家的时间多了，我才真正对视自己的家与内心。您的视频都一直给我加油和鼓励。我的极简成长还有一段漫长的路，想说，感谢有您。
好喜欢您说得“执行极简主义的过程是一场内心的战争”👍👍
😊❤️谢谢Cheu的宝贵分享～喜欢你说的“极简的过程是一场内心的战争”👍
感謝老師真心無私分享！您的每這30天好精彩，好充實喔👍絕對的精華版成為極簡主義者的指南，跟隨您抵達腳步👣 希望有一天真正地過上生活即修行式的極簡生活❤️
😊❤️謝謝Jessica的寶貴留言！
你一定行！加油💪
看了 牛超哥老師的影片後，正在一天一天努力實踐斷捨離，謝謝 牛超哥老師給我滿滿正能量~祝您身體健康，天天開心。
謝謝您😊
老師好，大家好😘最近在家時間越來越多，老師的極簡指南正是時候。太棒了👏👏👏
可不是嘛。读心术的老师😂
那太好啦 希望可以幫到Jessica
嗨，晚上好，開心果。🤗
@@牛超愛閱讀 老師的30天指南真的好厲害👍 我都一一記下，一天一天來學習。感謝老師！
來了😊😊😊
晚上好耶
晚上好。🤗
😊❤️晚上好 智瑛
晚上好😄
非常感謝分享，已經抄下30天的目標，一個月做不完，再下一個月再做，有了動力、目標更有力量。欣賞一句：簡單、清爽、充滿陽光☀️多謝你🙏
😊☀️加油喔 我們一起努力
牛超老師背後的書櫃好整齊，中間一排白色，很好看呢：）
晚上好🌇 😃 我也觉得好看，但是却不知道为什么好看，你很细心👍
😊❤️謝謝Chienyu~最近還好嗎？
@@zackn8119 晚上好，謝謝您,老師應該有排書陳列方式的小訣竅，看起來清爽明亮不會深沉厚重有壓力呢：）
@@牛超愛閱讀 牛超老師您好，近來2個月因疫情關係，全家改在家裡上班上課，真是難得凝聚的時刻：）謝謝老師的問候，也和老師分享一下之前的心情，幾個月前看過您太太願意讓您陪伴她斷捨離衣物的影片後，在4月有請先生整理一下（因要換衣櫃了），那幾天先生面對整理衣物的情緒和行為高低起伏讓我有點驚訝，所幸最後圓滿整理完，跟我原本想像和您們整理時理性判斷和歡樂開心的氣氛不太一樣，當時有點難過，嗚嗚嗚~ 謝謝老師的關心讓我有機會說出來：D
@@suqianyou 同意👍。看来我需要学习的地方真的是很多呢。首先向您学习细心
有時候網購看圖片看評論時覺得是自己真心喜歡的東西 結果收到後發現差很大
追求極簡能讓生命更豐盛。非常喜歡你的影片，牛超加油！
😊❤️謝謝Yvonne～喜歡您說的：「極簡讓生命更豐盛」👍
您的视频内容特别实用，谢谢！
😊❤️谢谢您的宝贵留言！
@@牛超愛閱讀 不客气，更要感谢您的视频精彩内容😸
感谢分享！这个时间表很实用，虽然已经整理了一半了，还是决定再按这个顺序整一遍。
謝謝分享😊
😇老師極簡影片來了，快來看看
晚上好 Andy
晚上好哦😄
晚上好🌇
嗨，晚上好啊！🤗
@@牛超愛閱讀 老師好喔
謝謝分享解說
感謝你的用心分享
😊❤️
我来了。大家好吗？这周在家休假，好开心😃 看到老师的视频更开心，哈哈😄
晚上好 Zack
嗨，班長，晚上好。看到你的留言很開心。🤗
@@牛超愛閱讀 牛超老師，晚上好，看到您的影片真開心。🤗
@@蕭慧敏-w5k 😊💕慧敏 晚上好～影片發布晚了一點
@@蕭慧敏-w5k 哈哈，看到你很开心😃。我这周在休假，准备好好整理家🏠。你呢？这周过得怎么样？
您是我看过对极简最有热情的人。💪👍👏
😊❤️謝謝Mcqueen～
您对极简生活，非常专注。很敬佩您。希望日后可以看更多关于您家里的分享。
好棒的频道，关注啦
感谢您的关注😊
讲得很有条理 简单明了 very practical
謝謝
每一次看你的視頻，好像在加正能量油，無比大的動力來源，開始動手
😊❤️謝謝Lee Jessica～
你好，2:43的bgm很low，如果你想提升審美，建議換一個
謝謝您
老師晩上好😃
哈囉，晚上好😇
@@andyc5741 晚上好😃😃
😊❤️晚上好 YT
@@jessicasheng5953 晚上好😃😃😃
一个赞真的不够!👍👍👍
呵呵😄 再次感謝🙏
@@牛超愛閱讀 应该感谢你才对!😂👍👍🙏
🤗🙏🏻🥰🍀
來個說走就走的旅行
那一定很期待呢😄
😊👍灑脫
請問有整理書籍的影片嗎？
謝謝您的提問😊有的，請看播放列表：極簡
🐻影片看2次，牛超老師整理出30天的斷捨離精華板讓人驚喜。🐻會繼續努力斷捨離，讓生活更清爽。（書籍、衣服）
加油💪 一起努力
@@jessicasheng5953 好喔~一起努力。💪
😄👍慧敏已經很棒啦
@@牛超愛閱讀 謝謝牛超老師的誇獎，🐻好開心。✌
加油💪⛽️
🐻昨天斷捨離不需要的資料+玩偶。🤗🐻玩偶給資源♻回收車人員，他們用玩偶美化回收車的車體變的更可愛。結論：斷捨離後，心情樂飛揚。
哈哈，等到你了。真开心😃😃 真的啊。真想看看美化后的回收车
😊👍👍👍必須為🐻點贊
@@zackn8119 嗨，班長，看到你的心情真的很開心啊~心情都飛揚了。🤗
@@zackn8119 他們會把娃娃掛在車邊，一起出勤。😄
@@牛超愛閱讀 謝謝牛超老師，🐻超級開心。✌
非常喜欢这期节目。但是我怀疑我能做到吗
謝謝您😊 試一試，相信您能做到。加油💪
你的零錢會另外放在零錢包嗎？還是一樣放在皮夾裡面？？
謝謝您的提問😄 如果當天有可能會用到零錢，牛超會放少量的零錢在錢包。如果不用就不帶了。會過段時間清理一下錢包。零錢多了可以考慮去銀行換一下
👍👍👍
家具挺難的
謝謝分享
等小熊🐻美女中。。。😄
嘻嘻，我看到她來啦哦
嗨，班長，我來了，超級開心。😁
@@jessicasheng5953 嗨，我來了，很開心啊！🤗
@@jessicasheng5953 哈哈，谢谢😊
初听好像有道理，但是对于实施者空洞，很多书里的内容，总结归纳而已。不适用。30天的美好想象。
補充一點：過世的長輩留下的有紀念性的物品！
我是台灣的粉絲 實在太欽佩你了我想你應該是處女座的
😄😄感謝您的誇獎。牛超會繼續加油💪💪
😊❤️相關影片推薦⬇️：衣櫥斷捨離 ruclips.net/video/ioEQ368dNbE/видео.html- 牛超愛閱讀 生活即修行
很有趣的影片，歡聲笑語不斷。👍
嘻嘻，看了還想看的影片。請問老師，最近師母還好嗎？替我問候😁
@@jessicasheng5953 😊🙏謝謝，一定轉達
@@jessicasheng5953 +1
牛超爱阅读 生活即修行♨️
分享我的笔记📒：😄😄
1天: 构建理想生活蓝图（磨刀不误砍柴工）
2天: 整理极简衣橱（近藤麻理惠方法）
3天： 整理鞋子（问自己3个问题）
4天: 过期的食品
5天: 用不上的东西
6 天：多余的地毯/地垫
7天: 清空桌面
8天: 保持墙面整洁
9 天：浴室
10天: 手提包/钱包里的杂物
11天: 免费的赠品/小样
12天: 不再看的DVD/CD
13天: 坏掉/旧的电子产品
14天: 不环保的东西
15天: 【那个抽屉】/【那个箱子】
16天: 文具
17天: 整理文件
18天: 整理书籍
19天: 处理不用的家具
20天: 纪念品
21天: 奖杯🏆
22天: 捐赠断舍离的物品（断舍离不等掉东西）
23天: 手机app 断舍离
24天：手机/电脑中照片
25 天： 打扫🧹
26天: 收纳（给每一个物品一个家）
27 天： 从今天开始小心购买
28天: 极简人际关系（相知满天下 知心能几人）
29天: 整理情绪
30天: 享受我们极简的家🏠
😊🙏感恩Zack的細心總結！！！
👍great
哇嗚！
@@KitsuneW 😄谢谢你
@@kotominami6992 谢谢您的夸奖😊
研究了兩天的斷捨離視頻，原來我是天生的極簡主義，從小就不留沒用的東西過夜。
鞋子，我永遠是三雙。一雙上班用的皮鞋，一雙運動鞋，一雙靴子。衣服，冬天三套去，夏天四套，毛衣兩件。朋友圈，70人。碗，盤，鍋都是只有兩個。只要新買就會除舊，絕不留著
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阿彌陀佛！提升心靈，淨化自己的靈魂，放下執著。身心靈的健康最重要。生存不易，真的要好好愛護物品，珍惜糧食，物盡其用啊。阿彌陀佛。我很懺悔以前很愛亂買買買，無論是買衣服，物品，還有各種飲料食物，蔬菜水果等等，浪費了許多錢財不說，吃不完就放壞了又丟棄，丟的比吃的還多，家裡衣物總堆積如山，很後悔也很難過，一直這樣就浪費了許許多多的福報。現在盡量不再買衣服，真的要吃時才會買食物，不要買起來堆，衣服，物品能送人就送，希望能學會斷捨離，減少過度的購買慾望也不想一直浪費福報吧！有看過生死簿及浪費糧食下地獄的影片，誠惶誠恐，我應該也飲食過量，要好好節制一下了，不要再任意糟蹋，浪費食物，珍惜感恩各種福報，好好培福惜福，阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！
餓的時候千萬不要去超市
忘記正在執行健身計劃
狂買了一堆零食
現在只能邊舉啞鈴
邊看零食乾瞪眼 = =
感谢分享！非常好的建议👍
😊👍多謝分享
谢谢牛超老师，因为家里东西太多，小孩的玩具又到处乱扔，每天收拾房间成为我的噩梦，而且杂乱的房子也让我的拖延症越来越严重，最近开始断舍离，但是刚刚开始真的毫无头绪，有时候扔东西又不够坚定，现在每天收拾的时候打开牛超老师的视频，连上蓝牙耳机边听边干活，感觉不再彷徨无助。谢谢🙏
😊👍谢谢Jessy的分享
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老师我看着你整理你的屋子。真的很高兴看到你现在的家的样。很幸福自己可以认识你。谢谢你。非常感恩你的视频。谢谢
😊☀️谢谢Philip~
我们一起加油🤝
我在居家作业这段期间，常常一边看你的影片一边整理和断舍离，完成之后都有莫名的成就感，还有舒心感 😃
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😊❤️謝謝Eru的寶貴留言～
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@@zackn8119 一起加油，精簡的生活！
大家好，老師晚上好，又來學習☺️，生活即修行
晚上好呀😃 一起学习生活即修行♨️
😊❤️Chung 晚上好
晚上好耶😘
嗨，晚上好。🤗
太棒了👏谢谢老师！🍷在我觉得很难达到极简的时候，这些方法对我太重要了，太及时了🤗给了我力量和方法，希望我可以通过边学习边实践做到像老师一样👍👏
一起加油💪
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😊👍
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好喜欢您说得“执行极简主义的过程是一场内心的战争”👍👍
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看了 牛超哥老師的影片後，正在一天一天努力實踐斷捨離，謝謝 牛超哥老師給我滿滿正能量~祝您身體健康，天天開心。
謝謝您😊
老師好，大家好😘最近在家時間越來越多，老師的極簡指南正是時候。太棒了👏👏👏
可不是嘛。读心术的老师😂
那太好啦 希望可以幫到Jessica
嗨，晚上好，開心果。🤗
@@牛超愛閱讀 老師的30天指南真的好厲害👍 我都一一記下，一天一天來學習。感謝老師！
來了😊😊😊
晚上好耶
晚上好。🤗
😊❤️晚上好 智瑛
晚上好😄
非常感謝分享，已經抄下30天的目標，一個月做不完，再下一個月再做，有了動力、目標更有力量。欣賞一句：簡單、清爽、充滿陽光☀️多謝你🙏
😊☀️加油喔 我們一起努力
牛超老師背後的書櫃好整齊，中間一排白色，很好看呢：）
晚上好🌇 😃 我也觉得好看，但是却不知道为什么好看，你很细心👍
😊❤️謝謝Chienyu~最近還好嗎？
@@zackn8119 晚上好，謝謝您,老師應該有排書陳列方式的小訣竅，看起來清爽明亮不會深沉厚重有壓力呢：）
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😊❤️謝謝Yvonne～
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謝謝分享😊
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晚上好🌇
嗨，晚上好啊！🤗
@@牛超愛閱讀 老師好喔
謝謝分享解說
感謝你的用心分享
😊❤️
我来了。大家好吗？这周在家休假，好开心😃 看到老师的视频更开心，哈哈😄
晚上好 Zack
嗨，班長，晚上好。
看到你的留言很開心。🤗
@@牛超愛閱讀 牛超老師，晚上好，
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@@蕭慧敏-w5k 😊💕慧敏 晚上好～
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謝謝
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衣櫥斷捨離 ruclips.net/video/ioEQ368dNbE/видео.html
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很有趣的影片，歡聲笑語不斷。👍
嘻嘻，看了還想看的影片。請問老師，最近師母還好嗎？替我問候😁
@@jessicasheng5953 😊🙏謝謝，一定轉達
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