Frappé de Vainilla - ¡Sin Azúcar!
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- Опубликовано: 6 окт 2024
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Frappé de Vainilla 😋 versión KETO, sin azúcar! Esta receta tiene sólo 4,2 g de carbo por porción! 🎉
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🛒 INGREDIENTES (2 porciones)
CAFÉ
▪️ ⅔ taza de café, frío
▪️ ¼ taza de leche de almendras
▪️ ⅓ taza de crema de leche
▪️ 2 cucharadas de aislado de proteína, sabor vainilla
▪️ 1 cucharada de cacao en polvo, sin azúcar
▪️ ½ cucharadita de esencia de vainilla
▪️ ½ cucharadita de goma xantana
▪️ 2 sobrecitos de stevia
▪️ 1 a 2 tazas de cubos de hielo
COBERTURA
▪️ ⅓ taza de crema de leche, batida
▪️ 10 g de chocolate 70% derretido
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👩🍳 PREPARACIÓN
1. En una licuadora o procesadora, añade: café, leche de almendras, crema de leche, aislado de proteína, cacao, esencia de vainilla, stevia y la mitad del hielo.
2. Licúa a potencia máxima hasta integrar todos los ingredientes. Mientras licúas, añade la goma xantana. Corrige el dulce y añade más hielo si te gusta bien frosty. Vuelve a procesar.
3. Vierte en un tarro o vaso grande y cubre con la crema batida. Decora con el chocolate derretido. Sirve inmediatamente.
4. Disfruta! 😋
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💡 TIP: El aislado de proteína de vainilla es una opción genial para aumentar la proteína y el sabor sin los carbohidratos. Puedes sustituir por colágeno de vainilla o directamente por esencia de vainilla.
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Excelente!! Lo preparé, me encantó, la mejor opción para no extrañar un frapuccino, gracias Camila 👍🏻
Gracias a ti por acompañarme del otro lado 🧡😘
Gracias por compartir, no pude esperar y me levante y la hice. riquisima
😍😍 genial!! gracias por probar la receta 💗
Excelente receta . Me encantó. Un abrazo
❤️
Qué rico!!! Justo que se acaba el frio invierno en Chile y se vienen los ricos dias de calorcito. Que mejor que aconpañarlos con un delicioso frapuccino. Ñami!!!!!
Nicole ¡Felicidad por partida doble!! 🥳🥳
Hola Camila, me encantan tus recetas, pero más adoro estos postres, ya he hecho varias recetas y son deliciosas y fáciles de preparar, saludos desde México 😊😍👋💗
Que linda!! Me alegra que te gusten Veronica 🤩 Abrazo enorme hasta México 🤗
Camila, tengo todos tus libros y cual de todos es mas sabroso jijijiji, muchas gracias por tus recetas, saludos desde Chile
Gracias a ti por seguirme y espero que los disfrutes🥰💖
Camila, ¡gracias por compartirnos tus ricas recetas!
Muchas gracias Lourdes, y espero que disfrutes un montón de las nuevas recetas 💗😃
No te imaginas lo que aprendo con vos. Gracias
Samanta ¡Feliz de saber que te ha gustado! 💗
@@CamilaKost hola camila cuál vitamina usas m puedes desir como s yama tu vitamina xfis gracias x contestar
Hola Yadi! No consumo vitaminas 😉
Gracias por tus recetas Camila. Están muy buenas y saludables. Me gustaría que añadieras tus medidas en tazas pq así entendería mejor. Gracias
Hola Raquel Gonzalez! Para calcular puedes utilizar esta medida: 1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr. 💕
Te paso este link para convertir de gramos a onzas: www.metric-conversions.org/es/peso/gramos-a-onzas.htm
Y otro que tiene más medidas en tazas según el ingrediente: amantesdelacocina.com/cocina/2011/05/tablas-de-equivalencias/
Espero que te sea útil, Cami 😘
Aun no termino de ver la reseta y ya te di mi like 👍🏻 por que se que me gustara
Muchas gracias! espero que la disfrutes muchisimo 😍😁😁
Waooooooo que Delicioso 😋 gracias Camila por compartir 😍
Llegaron las novedades 🎉🎉
Gracias a ti por seguirme 😘😘😘
Delicioso Camila. Gracias por compartir. 👍 ☺
Me alegro muchísimo que te guste y espero que la pongas en práctica 😍😁😁
Gracias Camilaaaa
Grracias a ti por seguirme
Super!! Mi favorito!! Lo voy a intertar!! Que rico!! Gracias!! 🍦🍦🍦😋😋
¡Me contenta que te gustara! 🥳🥳
Gracias por compartir, yo que soy diabética me encantan tus recetas
Dispense donde puedo conseguir tus libros ? Soy de Colombia Bogotá gracias bendiciones 🙏
Hola! Muchas gracias por tu interés en mis libros.
Tengo 3 libros diferentes e independientes.
Te paso los links de cada uno.
1- Delicias Keto 👉 go.ketolicias.com/delicias-keto-oferta
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3- Dulces Keto 👉 go.ketolicias.com/dulces-keto-oferta 😃
Cada uno sale 19 dólares, son libros DIGITALES en formato PDF y están listos para descargar una vez procesada la compra.
Los medios de pago son únicamente tarjeta de crédito Visa o Mastercard habilitada para hacer compras internacionales. Otra opción es el pago a través de Paypal.
El valor es en dólares porque es una compra internacional, tu lo pagas en tu moneda local al tipo de cambio del dia de compra que tome tu banco.
Dios miiiiiooooooo. 🍨🍨☕️🍫millón Gracias por compartir Delicioso 🤤
Gracias a ti por seguirme y espero que la disfrutes🥰💖
Me encanta!!!🤩
Hola Miriam, espero que lo disfrutes mucho en casa 😍
Gracias Cami, extrañaba tus ricas recetas.
Volvi recargada y más dulce que nunca 💖
Hola! Cómo se prepara la crema batida sin azúcar?😊
Amo tus recetas!!😋😋
¡Milyx, que linda !
Muchas gracias por compartir este espacio de recetas 💗😃
Muchas gracias
Lurdes ¡Espero que los disfrutes un montón! 🎉🎉
Hola Cami!! Gracias por todas tus recetas …. Di-s te siga bendiciendo … tengo duda en la crema para montar o de nata…. Será la que se usa para sándwich? Que tiene 30 % de grasa…. Y la otra duda es q si no pasa nada Sino le pongo proteína?
Saludos desde Guadalajara Jalisco La Perla Tapatía.
¡Hola Ross! Esta crema es la que se utiliza para hacer la nata montada o crema batida (heavy cream en inglés), ejemplo la Lycontt sin azucares añadidas 😉
El aislado de proteína de vainilla es una opción, puedes sustituir por colágeno de vainilla o directamente por esencia de vainilla.
Hola Camila ! Me gustaría que puedas dar una receta de muffin de pumpkim keto
Hola Julio ¡Que tentador!! 😍
Usamos la calabaza en moderación, pero tengo otras versiones que se pueden modificar a gusto 🥳
@@CamilaKost buenísimo !!👍👍 voy a esperar con ansia esa receta 🤗🤗 te sigo y me encanta ver cómo inspiras a otros a ser keto ❤️❤️
Muchas gracias Julilop 🥰🧡
Hola camila tanto tiempo me encantó 💕
¡Angelo, que grata visita! Síi, va genial para la estación 🎉😃
@@CamilaKost muchas gracias cuídate mucho 💕
Hola Camila Buenos días donde se compra el aislado de vainilla.?
Hola! lo puedes encontrar en dietéticas, tiendas naturistas, tiendas de insumos para deportistas o plataformas online como Amazon o Mercado Libre 😊
Hola, se puede sustituir la crema de nata por más leche de almendras? No quisiera consumir tanta grasa.
¡Hola Mariano!
Es válido, solo ten en cuenta que la consistencia será más liquida, tipo merengada
@@CamilaKost hola camila como seyama la proteína k tu usas m podrías desir tu marca cuál es xfis grasias espero tu contestacion
No recomiendo marcas de productos puedes usar la que prefieras Fijate que sea 0 carbs
Qué maravilla!!!!
¡Paca, a disfrutar de una deliciosa merienda!😍😍
😋😋gracias
¡Bon Apéttit! 💗
Kamila podrás darme la receta de como hacer la coliflor
Esa receta está en mi canal! Busca el video por allí o en mis redes 😊
Camila cuando hablas crema de leche puede ser como la clavel ?
Hola Celia!
No conozco mucho por marcas, pero si sirve para hacer chantilly y es mayor a 20 % grasa está perfecta.
✅ Si eres de México, la Lyncott es una buena opción
Saludos me gustaria la receta de crema batida, por favor
Bates la crema de leche agregando algún endulzante en polvo como eritritol
@@CamilaKost muchas gracias
¡Virginia, con gusto! seguimos en contacto 🤗
Hola , gracias por tus recetas , quería saber donde puedo comprar el aislado de proteínas ? Gracias querida
Se venden en tiendas de suplementos para deportes o en plataformas como Mercado Libre o amazon.
hola se ve super rico!!! de cuantas calorias es el frappe?
Te comparto los macros de la receta:
Información nutricional (2 porciones): Calorías: 217 kcal | Grasas totales: 19,2 g | Grasas saturadas: 10,8 g | Carbohidratos totales: 6,6 g | Fibra: 2,4 g | Carbohidratos Netos: 4,2 g | Proteínas: 8,5 g
Linda ¡¡¡ cual es la función de la goma en la preparación?
¡ Hola Emilio Verdugo!
Esta goma es una fibra que ayuda a que la masa de las recetas horneadas keto se estire y se eleve, lo que le da una textura de "miga" a los panes.
Otra propiedad es que ayuda a espesar salsas. Se la conoce como goma xántica o xantano. Hay otras gomas que pueden sustituir (misma cantidad) como goma arábiga, goma guar o agar agar.
Es bastante económica y se puede conseguir en dietéticas, en tiendas de repostería, en tiendas de productos naturales o en plataformas online como Amazon o Mercado Libre.😉
@@CamilaKostaaa entiendo ¡¡ pero en el caso del frapuccino?
Dar espesor a preparación, para que quede mas cremosa. Así tipo como lo hace la maicena
Ahí os quedáis, me voy corriendo a hacerlo🤣🤪😋😋😋😋
Luego me cuentas como te quedó
@@CamilaKost riquiiiiiisimo, manjar divino
😍🥰
Deliciosoooo¡¡¡
Me encanta que te guste!!
Bellissimo.. Ma una domanda, lo xantano non ha bisogno di cottura?
¡Hola Corinne! precisamente se diferencia en que no requiere cocción como otros espesantes
Exquisito!!!
¡Y bon appétit! 🥳🥳
Llego 🥳🥳🥳🥳🥳
Que delicia nada que sufrir, solo sufrir para conseguir algunos ingredientes 🤕🤪😂🤤🤤🤤
¡Sii Dulces Keto al rescate!! 🥳🥳
@@CamilaKost hola Camila cual crema d nata para batir usas xfis grasias
La crema de leche o nata líquida es aquella parte extraída de la leche que contiene un contenido graso elevado. Es de origen animal. Esta crema es la que se utiliza para hacer la nata montada o crema batida (whipped cream en inglés), batiendo la crema con azúcar.
En México la llaman crema para batir, en España nata, en USA heavy cream.
Esta crema que utilizo es la crema sin azúcares añadidos.Para que la puedas usar tiene que contener más del 30% de grasa. 😉🤗😘😘
Se puede cambiar por nata de soja??
Soy alergica a la leche de vaca. Gracias
Si haces la dieta no puedes usar ningún derivado de la soja. La crema de leche la puedes reemplazar por leche de coco o de almendras más algún espezante
Dónde consigues la leche para batir sin azúcar ? Saludos
Se compra en cualquier almacén o supermercado 😊
Nata para batir, no trae azúcar
Sin la proteína quedará bien igual?
¡Hola Noelia! Puedes sustituir por colágeno de vainilla o directamente por esencia de vainilla para que conserve el sabor
@@CamilaKost muchas gracias
Gracias a ti Noelia por seguirme
En mi país no se vende la goma, con que la puedo sustituir?
Hola! la puedes encontrar en dietéticas, tiendas naturistas, o plataformas online como Amazon o Mercado Libre. También reemplazar por agar agar ó goma guar, misma cantidad 😊
O acá puedes probar no colocarle, solo cambia un poco la textura
se puede cambiar la Stevia por eritritol? cual seria su equivalente ? esque no me gusta el sabor de la stevia gracias
Por cada 100 gr de eritritol son aprox 6 gr de stevia granulada ó también por cada dos cucharaditas de eritritol 1 sobrecito de stevia o 4 gotitas de la stevia líquida 🤗😘😘
Hola! Ese aislado de proteína es animal o vegetal?
Los más comunes son de aislados del suero de leche pero puedes usar el que prefieras 😊😊
@@CamilaKost muchas gracias :)
Cualquier otra duda me escribes 😘😘😘
Teaaamooo miviiidaaa
Gracias por ser parte de este espacio de recetas 🥳
En mi país Perú, departamento Arequipa están difícil encontrar estos ingredientes keto.
Crema para batir solo con azúcar, proteínas nose cuál, psyllium husk ni conocen, un caso. Ni chispas de chocolate sin azúcar puedo encontrar solo venden productos normales con azúcar. 🙄🙄🙄🙄😔😔
¡Hola Yenny!
Los ingredientes son más comunes ahora que la dieta keto va siendo mas conocida. Sólo ten en cuenta que al ser un estilo de alimentación distinto al tradicional, también varían los sitios en los cuales haces tus compras.
¿Has intentado en tiendas naturistas ó plataformas online como amazon?
También hay varias chicas de Perú que comparten datos de donde compran, en el grupo en Face
👉 Encuéntralo a través del siguiente enlace:
facebook.com/groups/camilakostoficial
Bebida sin Azúcar y con crema batida?? 😢😢😢😢😢
👏👏👏👏👏👏 delicias
Muchas gracias! espero que las pongas en práctica 😍😁😁