Почему важно ЗАПИСЫВАТЬ ЗАДАЧИ // К чему приводят попытки всё держать в голове
HTML-код
- Опубликовано: 28 июн 2024
- Обсуждаем причины, почему нужно записывать задачи, а также 5 проблем, с которыми сталкиваются люди, пытающиеся всё держать в голове.
0:00 - введение
0:35 - причина 1
1:35 - причина 2
3:27 - причина 3
6:17 - причина 4
7:41 - причина 5
10:59 - решение
ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
⭐️ Курс “Фундамент: старт в планировании”, на котором мы выбираем подходящую для вас программу и выстраиваем простую и понятную систему планирования: planme.info/fundament2?...
---------------------
РЕКОМЕНДУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ:
📽С чего начать планирование // Пять шагов, которые помогут организовать жизнь: • С чего начать планиров...
📽Как я использую ПЛАНШЕТ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ, УЧЁБЫ и ТВОРЧЕСТВА // лучшие приложения для iPad: • Как я использую ПЛАНШЕ...
📽ПЛАНИРОВАНИЕ В ЗАМЕТКАХ // Разбор моей системы: • ПЛАНИРОВАНИЕ В ЗАМЕТКА...
---------------------
⭐️Блог в инстаграм: / planme.blog
🎯Мои марафоны, вебинары и консультации: planme.info/
📫Почта для связи: planme.blog@mail.ru 
Хобби
Спасибо Марьяна, живу в Баку с большим интересом вас слушаю.
Очень приятно)
Шах. И мат...ой дааа..есть такой итог...пересматриваю...записываю важные моменты.❤❤❤Благодарю!😊
Марьяна, спасибо! очень полезные видео . и на вас так приятно смотреть - вы очень красивая, пиджак потрясающе подходит под ваши глаза!
Спасибо, очень приятно🧡
Марьяна, спасибо большое за Ваши объяснения! Теперь я понимаю, что запись задач - это не только способ не забывать о важных делах, но и способ улучшить свою продуктивность и организованность. Ваши советы действительно помогли мне в этом разобраться.
Очень рада, что моё видео помогло👌🏻
Огромное вам спасибо. Все возможные причины про меня: постоянный стресс, тревожность об огромном количестве дел, невозможность спать со спокойным сердцем даже после продуктивного дня, неуверенность в эффективности и т.д. Пора браться за голову и за планирование в 11 классе, лучше поздно, чем никогда. Надеюсь, мне удастся освоить планирование и организацию времени, несмотря на первые неудачи✊🏻
Конечно! У меня как раз вышло видео, с чего начать планирование👌🏻
Марьяна, спасибо за видео и напоминание ❤
Спасибо 💫
Ура, мой комментарий впервые первый) 😅 А если по делу, спасибо огромное за видео ❤ я как раз сейчас в адовом стрессе нахожусь из-за новой работы и кучи лишних домашних обязанностей, которые на меня внезапно свалили
Если не записываете дела - попробуйте сейчас, даже просто в заметку одну. Должно помочь снять часть стресса👌🏻
Спасибо, Марьяна, за видео. Очень полезно ❤ неожиданным стал Ваш образ, всегда такой расслабленный и здесь более строгий.
Захотелось принарядиться)
Благодаря видео вспомнила о важной задаче завтра.. Жесть, вот что делаешь, когда не записываешь и не планируешь. А твой продукт " Фундамент планирования" он решает вопрос с планированием всех дел или только рабочих задач?
Всех дел👌🏻 Там и программу подберем подходящую, и планирование настроим, в общем, держать в голове больше ничего не придется)
Записывание задач - это то, в чем я преуспела. А вот с планированием все так же тяжело пока :D
Записывание - уже очень важно. А что с планированием? Что именно не выходит, где затык?
@@planme-5688 в регулярном (еженедельном/ежемесячном) обзоре(( так и не хакнула пока этот момент, даже в личной терапии с психологом (даже двумя) обсуждала это и че-т в сторону куда-то ушли)) Что надо делать - знаю, а в привычку не вошло, а когда ставлю задачу на конкретный день - просто не делаю ее и пропускаю (причем в задаче у меня даже конкретно написано, что нужно сделать, куда сходить, что посмотреть, но может недостаточно). Джедайские техники сейчас читаю (в третий раз) и с GTD давно знакома, но в данный момент мой ТикТик выглядит как удобный календарь и свалка во входщяем и проектах))) задач больше 2000
1. Обзор делать не надо, если прямо не идет. Всё, просто отпустите этот момент, ничего страшного без него не будет
2. Вы ставите задачу на конкретный день и не делаете. А приведите пример такой задачи по принципу - как звучит задача - почему её нужно делать, что она даст - сколько времени она занимает. И есть ли задачи, которые вы делаете? Или просто все не делаете? Если есть, то какие делаете? В чем отличие от этих, которые прокрастинируются?
@@planme-5688 "почему ее нужно делать, что она даст" - обычно мне понятно (но я это не прописываю обычно), а вот "сколько времени она занимает" - тут уже сложно, не всегда в моменте понятно, сколько займет, и это могут быть задачи от 2х минут до нескольких часов (чтение договора, например), а могут быть и "проекты")) Задачи выполняю, без этого никак, но мое "сегодня" в ТикТике всегда выглядит всегда страшно, т.к. в нем обычно порядка 60 рабочих задач (что-то ставила изначально на этот день, что-то перенесла со "вчера"), а нормальное кол-во для выполнения за рабочий день - где-то 15 :D Задачи могу переносить например такие, которые я знаю, как делать (пишу себе инструкции по процессам, которые делаю раз в месяц, например), но которые занимают 1-1,5 часа. Или те, в которых надо посидеть почерепить/подумать, т.е. "проекты", к которым еще непонятно, как подступиться. Вот эти задачи откладываю в пользу срочных. Наверняка еще какие-то есть))
Использовать мозг как хранилище, значит урезать его функционал очень сильно, и пребывать в постоянной тревоге что то упустить, забыть, не вспомнить
Именно! Об этом и речь)
Во время видео уже зачесались руки все задачи вписать. Вчера из отпуска вернулась, немножко хаос в голове, мозг расслаблен.
Здорово) Мне особенно нравится начинать планировать, когда возвращаюсь из отпуска. В голове всегда в эти моменты куча идей, так приятно их расписывать