Почему важно ЗАПИСЫВАТЬ ЗАДАЧИ // К чему приводят попытки всё держать в голове

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024

Комментарии • 28

  • @asukhonyak
    @asukhonyak Год назад

    Во время видео уже зачесались руки все задачи вписать. Вчера из отпуска вернулась, немножко хаос в голове, мозг расслаблен.

    • @planme-5688
      @planme-5688  Год назад

      Здорово) Мне особенно нравится начинать планировать, когда возвращаюсь из отпуска. В голове всегда в эти моменты куча идей, так приятно их расписывать

  • @desanavik
    @desanavik Год назад

    Спасибо, Марьяна, за видео. Очень полезно ❤ неожиданным стал Ваш образ, всегда такой расслабленный и здесь более строгий.

    • @planme-5688
      @planme-5688  Год назад

      Захотелось принарядиться)

  • @SamirHabib
    @SamirHabib Год назад +4

    Спасибо Марьяна, живу в Баку с большим интересом вас слушаю.

  • @АннаИванова-ы7в1е
    @АннаИванова-ы7в1е 3 месяца назад

    Шах. И мат...ой дааа..есть такой итог...пересматриваю...записываю важные моменты.❤❤❤Благодарю!😊

  • @alinna3611
    @alinna3611 Год назад +1

    Использовать мозг как хранилище, значит урезать его функционал очень сильно, и пребывать в постоянной тревоге что то упустить, забыть, не вспомнить

    • @planme-5688
      @planme-5688  Год назад

      Именно! Об этом и речь)

  • @Inna__Makarenko
    @Inna__Makarenko Год назад +1

    Марьяна, спасибо! очень полезные видео . и на вас так приятно смотреть - вы очень красивая, пиджак потрясающе подходит под ваши глаза!

    • @planme-5688
      @planme-5688  Год назад

      Спасибо, очень приятно🧡

  • @lerazay2911
    @lerazay2911 Год назад +1

    Благодаря видео вспомнила о важной задаче завтра.. Жесть, вот что делаешь, когда не записываешь и не планируешь. А твой продукт " Фундамент планирования" он решает вопрос с планированием всех дел или только рабочих задач?

    • @planme-5688
      @planme-5688  Год назад

      Всех дел👌🏻 Там и программу подберем подходящую, и планирование настроим, в общем, держать в голове больше ничего не придется)

  • @victory_ya
    @victory_ya Год назад +1

    Ура, мой комментарий впервые первый) 😅 А если по делу, спасибо огромное за видео ❤ я как раз сейчас в адовом стрессе нахожусь из-за новой работы и кучи лишних домашних обязанностей, которые на меня внезапно свалили

    • @planme-5688
      @planme-5688  Год назад +2

      Если не записываете дела - попробуйте сейчас, даже просто в заметку одну. Должно помочь снять часть стресса👌🏻

  • @atretyakovable
    @atretyakovable Год назад +1

    Марьяна, спасибо большое за Ваши объяснения! Теперь я понимаю, что запись задач - это не только способ не забывать о важных делах, но и способ улучшить свою продуктивность и организованность. Ваши советы действительно помогли мне в этом разобраться.

    • @planme-5688
      @planme-5688  Год назад

      Очень рада, что моё видео помогло👌🏻

  • @lizakolkol
    @lizakolkol Год назад

    Огромное вам спасибо. Все возможные причины про меня: постоянный стресс, тревожность об огромном количестве дел, невозможность спать со спокойным сердцем даже после продуктивного дня, неуверенность в эффективности и т.д. Пора браться за голову и за планирование в 11 классе, лучше поздно, чем никогда. Надеюсь, мне удастся освоить планирование и организацию времени, несмотря на первые неудачи✊🏻

    • @planme-5688
      @planme-5688  Год назад

      Конечно! У меня как раз вышло видео, с чего начать планирование👌🏻

  • @smotryo
    @smotryo Год назад

    Марьяна, спасибо за видео и напоминание ❤

  • @SonyaShady
    @SonyaShady Год назад

    Записывание задач - это то, в чем я преуспела. А вот с планированием все так же тяжело пока :D

    • @planme-5688
      @planme-5688  Год назад

      Записывание - уже очень важно. А что с планированием? Что именно не выходит, где затык?

    • @SonyaShady
      @SonyaShady Год назад

      @@planme-5688 в регулярном (еженедельном/ежемесячном) обзоре(( так и не хакнула пока этот момент, даже в личной терапии с психологом (даже двумя) обсуждала это и че-т в сторону куда-то ушли)) Что надо делать - знаю, а в привычку не вошло, а когда ставлю задачу на конкретный день - просто не делаю ее и пропускаю (причем в задаче у меня даже конкретно написано, что нужно сделать, куда сходить, что посмотреть, но может недостаточно). Джедайские техники сейчас читаю (в третий раз) и с GTD давно знакома, но в данный момент мой ТикТик выглядит как удобный календарь и свалка во входщяем и проектах))) задач больше 2000

    • @planme-5688
      @planme-5688  Год назад +1

      1. Обзор делать не надо, если прямо не идет. Всё, просто отпустите этот момент, ничего страшного без него не будет

    • @planme-5688
      @planme-5688  Год назад

      2. Вы ставите задачу на конкретный день и не делаете. А приведите пример такой задачи по принципу - как звучит задача - почему её нужно делать, что она даст - сколько времени она занимает. И есть ли задачи, которые вы делаете? Или просто все не делаете? Если есть, то какие делаете? В чем отличие от этих, которые прокрастинируются?

    • @SonyaShady
      @SonyaShady Год назад

      @@planme-5688 "почему ее нужно делать, что она даст" - обычно мне понятно (но я это не прописываю обычно), а вот "сколько времени она занимает" - тут уже сложно, не всегда в моменте понятно, сколько займет, и это могут быть задачи от 2х минут до нескольких часов (чтение договора, например), а могут быть и "проекты")) Задачи выполняю, без этого никак, но мое "сегодня" в ТикТике всегда выглядит всегда страшно, т.к. в нем обычно порядка 60 рабочих задач (что-то ставила изначально на этот день, что-то перенесла со "вчера"), а нормальное кол-во для выполнения за рабочий день - где-то 15 :D Задачи могу переносить например такие, которые я знаю, как делать (пишу себе инструкции по процессам, которые делаю раз в месяц, например), но которые занимают 1-1,5 часа. Или те, в которых надо посидеть почерепить/подумать, т.е. "проекты", к которым еще непонятно, как подступиться. Вот эти задачи откладываю в пользу срочных. Наверняка еще какие-то есть))

  • @sagsveta
    @sagsveta Год назад

    Спасибо 💫