আপনার ব্যায়াম দেখে আমার খুবই ভালো লাগলো। তবে আমার গলার সমস্যায় আমি কয়েক দিন ভুগছি। আমি সংগীত চর্চা করি। এর প্রতিকারের বিষয়ে কিছু জানা থাকলে vdo করে জানানোর অনুরোধ রইল।
আমি আপনার এই ব্যায়ামগুলো করি। আমার বয়স ৭১বছর আমার শরীর টা সবসময় দোলে ট্রেন থেকে নামার পরে শরীরে যেমন একটা দুলুনি সবসময় আমার হয় শুধুমাত্র শোওয়া আর বসা ছাড়া। আপনি যদি এই ব্যাপারে কোনো ব্যায়াম দেখাতে পারেন তাহলে আমি খুবই উপকৃত হই। ভালো থাকবেন।
ধন্যবাদ 🙏Sir, আমার এই প্রবলেম হচ্ছে খুবই কিছুদিন ধরে। আমি করবো অবশ্যই ব্যায়াম গুলো first ব্যায়াম টা আমি হাঁটুর প্রবলেম এর জন্য করি 😄। কিন্তু 4 নং ব্যায়াম টা কি করে করবো বুঝতে পারলাম না। Pl একটু যদি বুঝিয়ে দেখান 🙏🙏
comment e লেখা আছে যে "একটা" ব্যয়াম ভালো, ,কিন্তু বাস্তবে আপনার ৫ টা ব্যায়াম প্রদর্শন দেখানো হলো, এটা কি ? অপোনার্ বয়স কত তা আপনি উল্লেখ করেন নি| আপনে নিশ্চয়ই জানেন যে একজন 60+ মানুষের দাড়ানো, আসন মত বসা, শোয়া ইত্যদির কষ্ট কতখানি| দয়া করে অনুধাবন করুন| আপনি অনেক ভালো এবং সরল মানুষ | আরো একটু updated হয়ে অমাদের উপকার করতে পারলে খুব খুব ভালো হবে| অনেক অনেক ধন্যবাদ |
আমার সুগার আছে, আমি আয়ুর্বেদিক ঔষধ খানকি। আমার সেক্স এর অবস্থা খারাপ। আমি যাহাতে পূর্ব যৌবন বা পূর্ব সেক্স ফিরে পাই তাহার জন্য ব্যযআম গুলি আপনি বলে দিন। দয়া করে।
খুবই আন্তরিক demonstration. এমন কিছু কষ্টসাধ্যও নয়। Thanks .
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
Yyyyyyyyyyÿyyyÿyyyÿÿyÿyÿÿyyyyyÿyÿyÿyÿyyyyÿyÿyyyÿyyÿyyÿyÿyÿyyÿyÿyÿyyÿyyÿyyyyÿyÿyÿyÿyyyÿÿyyÿyyyyyÿyyyyyyÿÿÿÿy99999@@dipanjansamanta
দাদা আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আপনার ভিডিও দেখে খুব উপকার পাচ্ছি।🙏🙏
ধন্যবাদ মা ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
আমার বয়স বাড়ছে, তবে চেষ্টা করবো। ঔষধ খাবার চেয়ে ভালো। অনেক ধন্যবাদ ভাই।🙏
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন
মহাশয়, আপনার ভিডিওগুলি খুব ভালো!
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনাকে 🙏। আমাদের খুব উপকার করছেন ঘরে বসে ব্যায়াম শিখতে পারছি 🙏
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন মা I
My son your subject very useful
Thanks mom
Actually, all are you samajh Bandhu as continuously showing the necessary activities. God bless you.
Thanks
Excellent tips for reducing prostate gland. Thank you so much.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন
Khob kom samayer dekhalen very good.
ধন্যবাদ
Ami ei pareche tai apanar dekhano bayam korley ashakory upaksr pabo
Namaskar janben. Sambhav holey uttar debeb.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
Excellent tips. Looking for more
Thanks
আপনাকে ধন্যবাদ ।
আজ থেকেই শুরু করছি ।
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l
Good Advice. A am eighty years old.
ধন্যবাদ
Sadharon kintu Osadharon video❤🎉
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন মা আমার মা I
I will practically try this Asans then inform you the result. Thanks.
Thanks
Nomoskar Dipanjan Babu.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন
খুব উপকারী ভিডিও। অসংখ্য ধন্যবাদ।।🙏❤️🙏
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l
Yohkà4kacçyk la la by snsrkaj in@@dipanjansamanta
V much helpful 👍🙏🏻Obviously I ll forward to my friends 🙏🏻🌷
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
Thank You so much, for this VDO. VDO ta amar kajey asbey.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন l Subscribe করুন আরো অনেক video আছে দেখুন এই বিষয়ে
Thank you so much,for reply.
I am having the same problem and taking Urimax D since last three months. Thanks for your video showing five exercise.
Thanks
Ppp
L😊
P😊
Dip da namashkar
Dada tumi Diabetis ki kore shes kora jay ekta video deo na please 🙏🙏🙏
দেবো
অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাই সাহেব
ধন্যবাদ আপনাকে
Thanks a lot for your video 📹 😊 🙏🏻 ☺️ Nice description 👍 👌🏻 ❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
ধন্যবাদ আপনাকে সুন্দর একটা ব্যায়াম দেখানোর জন্য।
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
@@dipanjansamantaAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ik I'm
@@dipanjansamanta llllllllllll
Thanks,I shall try my best.
Thanks
খুব উপকার হলো আমার ।
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
Very nice ❤🎉, Super advice Thanks 💕🙂🙏.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l
Vary good representation god bless you
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
ভালো উপদেশ দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
Dada apni khub valo .
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
Vedio gulo khub sundor...but Mukher awaz charao kichu barti awaz Sona geche video te..😂😂se gulo kiser..?? But good try n good lession..very nice
ধন্যবাদ আপনাকে
চেষ্টা করবো।ভালো জিনিস দেখালেন।
ধন্যবাদ
very very very very good information about urine leakage thanks dipanjan
Many many thanks for your videos ❤
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
Sir, fatty liver niramoyer video banan please
আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন I এই বিষয়ে video আছে দেখুন l নমস্কার l
Very nice information thanks dipanjan
খুব সুন্দর ধন্যবাদ।
Khub bhalo laglo 🎉🎉🎉
ধন্যবাদ
Thank you for your support and information
Thanks
wonderful description dipanjan thanks a lot for your video
Many thanks for this Video.
Thanks
খুব ভালো খুব ভালো ❤❤❤❤
Wonderful, may God bless you, your family and your team. Heartiest salute with Nomoskar. High regards.
Many Many thanks
Good knoledgeble video
দাদা বাংলাদেশ থেকে দেখছি অনেক সুন্দর আপনার ভিডিও ভালো লাগে আমি দেখছি ফলও পাঁচছি।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Very good. Thanks.
ধন্যবাদ
Very very good information
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
Very effective video
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l
Many many thanks to you.❤❤
You are great.dada. thanks
Thanks
Dipanjan babu amar ei samasshsa hochey tai apanar dekhano bayam gooly karchi kintu beshikkhon kartey parchi na 15 miniter muto karchi dayakorey janaben Chal bey kena Namaskar janben.
ব্যায়াম করুন ভালো থাকবেন গ্যারান্টি
নমস্কার নেবেন
আমার খুব উপকার হলো। প্রথমে যেটা দেখালেন সেটা তো আমি করি প্রতিদিন।
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
@@dipanjansamantaWWW to the other side to om namah shivaya namah shivaya om om namah shivaya namah 5 nno 7ol।
Kk qw a lot ❤ ko😊😅 in😅
Excellent as your advice is very inspiring.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
ব্যায়াম করা ভালো❤
Thanks
ধন্যবাদ আপনাকে ।
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
Osadharon 🎉🎉🎉🎉
খুব ভালো লাগলো আপনার ভি ভি ও। আমি এখন ৭৪ । পেট টা বড়ো হয়ে যাচ্ছে। প্রবলেম ও হচ্ছে। দেখি চেষ্টা করবো।
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন l Subscribe করে আরও videos দেখুন
খুব ভালো লাগলো। আমার পায়ে ব্যাথা।কি করে ব্যয়ম করব।
Very good show again and again
Thanks
Good ❤❤❤❤❤
You are great.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
Wonderful wonderful wonderful wonderful wonderful wonderful wonderful wonderful information thanks dipanjan every one following this video
Khoob Bhalo laglo
ধন্যবাদ আপনাকে l শেয়ার করুন তারাও যেন দেখে নমস্কার
Can we control sugar through exercises
good i will try this
ধন্যবাদ আপনাকে
Prostate বড় হলে কি আইরন বা Hemoglobin বাড়ানো যুক্ত খাবার খাওয়া যাবে নাকি এতে সমস্যা আছে বলুন প্লিজ 🙏
Zink food
Very nice.But it is not possible by any person over 60.
Keep exercises slowly
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনাকে
আপনার ব্যায়াম দেখে আমার খুবই ভালো লাগলো। তবে আমার গলার সমস্যায় আমি কয়েক দিন ভুগছি। আমি সংগীত চর্চা করি। এর প্রতিকারের বিষয়ে কিছু জানা থাকলে vdo করে জানানোর অনুরোধ রইল।
আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান
Vv. Vc
I have got knee pain. So how to do your exercise as per leg position.pl.advice me.
Please call now Wp-98318 86676 No.Fees
আমি আপনার এই ব্যায়ামগুলো করি। আমার বয়স ৭১বছর আমার শরীর টা সবসময় দোলে ট্রেন থেকে নামার পরে শরীরে যেমন একটা দুলুনি সবসময় আমার হয় শুধুমাত্র শোওয়া আর বসা ছাড়া। আপনি যদি এই ব্যাপারে কোনো ব্যায়াম দেখাতে পারেন তাহলে আমি খুবই উপকৃত হই। ভালো থাকবেন।
আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন ওখানে joga pranayam আছে করুন রোজ ভালো থাকবেন l নমস্কার
Sir আমার left inguinal hernia আছে. কোন exercise করলে relief পেতে পারি. দয়া করে জানাবেন.
Video দেখুন
Knee pain jader achhe ,tader ei exercise korte parbe ki?
Thanking you Mr Dipanjan Babu.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন
Tu, very good.
Thanks
Very nice 👌
দাদা আমার বয়স ৩৬, আমার Diyabates আছে, postate problem হয়েছে। Prostate=22g.m. সমাধানের উপায় বলুন দাদা।
আমার video দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন I কোনো medicine খেতে হবে না follow করলে গ্যারান্টি
2nd exercise ta ki hatu batha thakle Kora jabe? Pl reply
যেটা সম্ভব সেটা করুন
ধন্যবাদ 🙏Sir, আমার এই প্রবলেম হচ্ছে খুবই কিছুদিন ধরে। আমি করবো অবশ্যই ব্যায়াম গুলো first ব্যায়াম টা আমি হাঁটুর প্রবলেম এর জন্য করি 😄। কিন্তু 4 নং ব্যায়াম টা কি করে করবো বুঝতে পারলাম না। Pl একটু যদি বুঝিয়ে দেখান 🙏🙏
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
কাফ মাসলে খুব টান ধরে কোনো ব্যায়াম থাকলে দেখাবেন।
আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার নেবেন মা I
, খুব ভালো
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
Cuf muscle e khub tan dhore ki korbo kono exercise tha
Water intake 3 letter must Before evining
Really good explained and liked your trainings!🙏🙏🙏🙏🙏
জয় মা l ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l
@@dipanjansamantaì0
Hi
comment e লেখা আছে যে "একটা" ব্যয়াম ভালো, ,কিন্তু বাস্তবে আপনার ৫ টা ব্যায়াম প্রদর্শন দেখানো হলো, এটা কি ? অপোনার্ বয়স কত তা আপনি উল্লেখ করেন নি| আপনে নিশ্চয়ই জানেন যে একজন 60+ মানুষের দাড়ানো, আসন মত বসা, শোয়া ইত্যদির কষ্ট কতখানি| দয়া করে অনুধাবন করুন| আপনি অনেক ভালো এবং সরল মানুষ | আরো একটু updated হয়ে অমাদের উপকার করতে পারলে খুব খুব ভালো হবে| অনেক অনেক ধন্যবাদ |
অল্প অল্প করে শুরু করুন
Austio arthritis ba spondylosis ki kore korbo
ধন্যবাদ দাদা 🙏🙏
every one follow this important video and best one for all
অসাধারণ
ধন্যবাদ
Bujtey parlam eigulow te thik upakar hobe. Kintu 71 + Age e prathom ta baade sawbguloi aamader muskil. Kee korbow.
আমার Wp-98318 86676 এ ফোন করুন
Wonderful information
Dada gas ambal er janno akta beam bakhan
আমার you tube channel এ সব কিছু আছে দেখুন l নমস্কার নেবেন l
Khub khub valo❤❤❤❤❤❤❤
Amar khub bhalo laglo ❤❤❤❤
Very good representation ,Thank you.
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি
Prostate Gland enlarge hayechhe. Eta karbo ?
করুন
Dada, নমষ্কার, তলপেটে এর চবি' এতে যাবে?
করে দেখুন I
@@dipanjansamanta thanks for replying. ঠিক আছে করে দেখব।
স্যার আপনি যে ব্যায়ামগুলো দেখিয়েছেন খুবই ভালো কিন্তু আমার হাঁটু ব্যথা ভাঁজ করে ব্যায়াম করতে পারব না কিন্তু আমার ইউরিনে প্রবলেম আছে কি করবো
অনেক video আছে দেখুন
Very thanks❤
ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন
Very good event for men and women everyone follow this video I request it is so important for all people many many thanks dipanjan
Many many thanks
@@lambodardeka3902😊😊😊
You are great.
আমার সুগার আছে, আমি আয়ুর্বেদিক ঔষধ খানকি। আমার সেক্স এর অবস্থা খারাপ। আমি যাহাতে পূর্ব যৌবন বা পূর্ব সেক্স ফিরে পাই তাহার জন্য ব্যযআম গুলি আপনি বলে দিন। দয়া করে।
@@ConfusedClover-tz2sv⁰0⁰⁰⁰00000
These 5(five) physical exercise
are very essential for urine likeage problem patient.
Thanks for comments
Many many thanks to you!
Dada bolchi voice ta na korle hobena