【

[@peanuts7107]

看護師です。インフルエンザワクチンは皮下に打つのですが、前にめちゃくちゃマッチョな人が来た時に「皮下脂肪がなさすぎて筋肉注射になっちゃうじゃないですかー！笑」って言ったらとても嬉しそうに笑ってくれました。本気で驚いて出た言葉ですが、喜んでいただけたのなら私も嬉しいです。

[@dekosukeyaro]

大会の掛け声であっても遜色ないくらい褒め上手wwww

[@きなこ-c3o]

今まできんに君はツライこともいっぱい言われてきたんだろうなぁと思うと同時に、
それでも筋トレを続けてくれてありがとうという気持ちでいっぱいです。

[@江戸川-n7o]

特に芸能界でいじめ抜かれたんだろうな、、、何だか切ない😕
それでも笑い飛ばしてるの見ると嬉しいし頼もしい😃

[@哲也-w7r]

0:26 いきなり5時だったのかい
1:15 カラス
1:27 スタジオ名
0:39 『マッチョ取扱説明書最新版』概要
4:18 カラス②
4:32 カラス③
5:25 OKワードNGワード接し方について①NGワード
18:05 OKワードNGワード接し方について②OKワード
19:52 風でビニールが飛びそうになってる
24:02 OKワードNGワード接し方について③接し方
26:56 食事について①意外と少食
28:13 食事について②タンパク質が入っていないとテンションが下がる
30:48 食事について③糖質は取らないと思われている
32:00 食事について④揚げ物ラーメンを食べないと思っている
32:33 食事について⑤サプリメントについて
33:20 その他①記念日は関係ない
34:50 その他②マッチョが不安になる時
36:54 その他②マッチョが嬉しい時
38:20 きょのスケジュールってなんだい
39:28 まとめ
40:15 しめ

[@幸せ半分こ]

筋トレやってるやつはナルシストっていうのは僕も言われました。
でも実際、筋トレ後にプロテインを飲んでる時とか、朝一とかずっと鏡で筋肉の張りとか見てますし、ご飯何食べたかでどう筋肉が変わるかとか自分の身体を見るのが好きになったんで、自分はナルシストだと思うし、今はそんな自分が好きになれました。
きんにくん、ありがとう。

[@ringooroadagain3794]

おしゃれは流行りの物を着てるとかブランドの物着てるかうんぬんじゃなくて、自分に合ってるかどうかだよね。
だから、筋肉あるスポーツマンがジャージ系とか着てるとかっこよく感じる

[@なまいきボーダー]

お洒落と言われる服が着れなくなった時から、筋肉が服になる

[@fy1990411100]

これは深い😮

[@dokoheikoutoiunokane]

いきなり5時のくだりをマジで20回くらい巻き戻して見てしまった。
すき。

[@ks-no2uz]

「町の服が細い」という言い回しになんか笑ってしまった
町の服は細いのか…

[@atmyhkn]

19:02 全トレーニーが笑顔になれる魔法の言葉

[@みぐ-i9y]

宅トレ人の弟の腕が大きくなってた気がしたので、あれ？腕太くなった？って言ったらお気付きですか！？見て見て！触って！って顔で無言で嬉しそうに見せてきたのが忘れられません。
宅トレだとなかなか人に気付かれにくいので、言われると嬉しいのかな。
昔はマッチョは筋トレしてプロテイン飲んでるだけでなると思ってたんですけど、いざ自分がやってみてそんな単純、簡単なことじゃないって痛感しました。
めっちゃ計算されてる、めっちゃ頑張らないと無理です。
すごいって心から思います。

[@user-wn1jx1io3d]

私はダイエット目的で筋トレしてますが、痩せたねとかスタイル良いねって言われるとめちゃくちゃ嬉しくなります！
きんにくんの言葉を胸に私も周りの人に喜ばれる声掛けしていきます✨

[@わたなべ-h3u]

更新ありがとうございます！
きんにくんは嫌だなと思う言葉の例えを出しても「そういう価値観もあると思いますが」とかさらりと流してくれるので、マッチョだけでなく"自分の"負の感情の取り扱いがうまいなと勉強になります。
ムキムキのカッコいい筋肉だけでなく素敵な心もきんにくんみたいになりたい！

[@happytrimming1118]

ありがとうございます！

[@たも-e2i]

デカいっすね〜！のくだりめっちゃ笑ったww
裏のリズム😂

[@りさ-w2n]

マッチョが嬉しい時の項目全部共感しすぎてずっと頷いてました😭✨
早起きして筋トレで一日を始めるのが日課なんですが、
やはり周りからは女性が筋トレ好きっていうのはなかなか驚かれます…
自分の体と向き合える時間って結構良いと思うんですが…🤔
筋肉TVが更新されたときめっちゃ嬉しいです、また一つ知らないことを学べるかもと思うとテンション上がります、これからも楽しみにしてます✨

[@利幸加]

やたら、

[@erikajp4251]

私も夜型の筋トレから早起きして筋トレ始めました❗️
確かに、まだまだ驚かれますよね😅
是非、お友達になりたいです❗️

[@トプシー]

筋トレ後にきんに君の新しい動画が投稿されてる時とても嬉しいです。

[@ばっきー-r1n]

5時にカラスに…😳
本題に入る前から幸せ盛りだくさん💕

[@fumiep808]

きんに君の動画を見始めてから、ボデイビルダーさんへの見方ががらっと変わりました。 体だけでなく、精神も鍛えられてるんですもんね。

[@バーガーバーガー]

５時の噂を聞きつけてやってきました。

[@michael8848]

時間が押してきて、きんに君が「時間ないな　サラッといきましょう」と言うと、サラッといかないでー！全部聞きたいー！と思ってしまう。
このシリーズいつも面白くて大好きで【#33】の我は胸のトレーニング&お団子のくだりは、定期的に見たくなるほど好き🤣

[@yu-ok8wi]

またデカくなったね！これまじでテンション上がる！会話終わった後隠れてニヤける！

[@Meguri1118]

5時とカラス待ってました！！

[@TT-jo4jy]

18:50 「デカいっすね～！」の言い方講座
19:19　裏拍子の取り方講座
25:23　握りつぶそうとしてくる大人に困惑してるきんに君がかわいい

[@6ella99]

世の中が日々予測不能に変わっていくなか、変わらずに平和な空気を維持しつづけているこのchは見る側の心を安定させてくれます
なんというpeace.💐😌🙏🏻

[@ウノアユミ]

誉めるときの表情、勉強になります

[@ランタンライト]

まだマッチョではないですが、きんにくTVが更新されたら嬉しいです😆💪

[@むぎくん-m2z]

きんに君にハマってる時点で既にマッチョですよ

[@大谷さおり-i5l]

自分がトレーニングしだしてからマッチョは努力家で真面目にトレーニングしてる人じゃないとなれないと分かったので今はマッチョ大好きです！

[@架里沢]

いきなり5時だしカラスくんも来るし！嬉しいです！

[@kazuh8021]

ボディビルダー見て使えない筋肉って言ってる人は、綺麗な花束見て「この野菜食べられないから意味ないじゃん」って言ってるのと同じだよね。目的が違うんだから。

[@asumhp]

5時待ってました！

[@みゃー-w7o]

5時スタwithカラスくん😆
きんにくんさんのカレンダー予約したので届くの楽しみです！

[@patchin9854]

全部共感出来ました！笑笑
全マッチョの声を代弁する最高の動画です！

[@ちょみそ]

もはやマッチョを落とす恋愛テクのバイブル。笑
橋本陽馬もにっこり

[@share_happy]

23:10
その通りで本当に助かるしカッコいい

[@マクダウェル]

やっと時代が、きんにくんに追いついて来ましたね!

[@moon-pp8jb]

久々の5時で嬉しくてコメント欄開きました。

[@Moran5704]

褒め方レクチャーすごく良い…

[@naomi.p]

毎日動的ストレッチ、腹筋、世界一楽な筋トレの順番で取り組んで2ヶ月で1.5キロ痩せました。日によって腹筋の部分は変えています。例えば上半身の動画の日下半身の動画のみの日と組み合わせたりしています。
おすすめきんにくんの動画の組み合わせとか、紹介してくださると、嬉しいです。

[@livela2417]

きんにくんの動画で知識だけでなく笑顔も頂いてます。
清潔感もあってとても素敵ですね。
これからも動画見て産後ダイエット頑張ります！
きんにくんのご活躍楽しみにしております～💪

[@垂金権造-j9p]

学生の頃は何気なくやってた筋トレも、
40が近くなると大事だったのだなと気付かされます。

[@キャム]

最近5時のくだりディプリートだったので助かります！

[@naomiya5868]

マッチョを理解するためのバイブルですね🤣きんに君も褒め言葉使ってるんだろうな〜とウケました🤣

[@アキヤ-c3r]

自分はトレ歴浅くてマッチョには程遠いですが共感する点が多かったです。
今まさにタンパク質にとらわれてる時期なので、一緒に食事する友人家族には気を使わせて申し訳ないなと思うこともしばしば……

[@るル-z2g]

TVで言ったらドカーンといきそうですね笑
ためになるし、またもや神回だ！！！

[@y2k2000]

マッチョじゃなくても筋肉を褒められると大体の男は喜ぶ

[@hiraku_0227]

「あれ、何かやってる？」もうれしい。

[@由姫-y1i]

きんにくTVもセカンドも、何回も繰り返し観ているので、新しい動画がアップされた時は本当に嬉しいです！
きんに君さんの新しいチャレンジも楽しみにしています！

[@sayapoon]

きんに君のこと大好きです💕

[@コスモス-y36]

マッチョという言葉をこんなに使う動画があっただろうか😆

[@kioda6587]

きんに民待望の5時〜〜！！！！（落涙）

[@Ravi-Avani]

いつもの｢パワー💪🔥｣見て思いましたが･･･
また上腕二頭筋～肩デカくなりました？
マｔｔ...パワー！！💪🔥

[@スギタカオル]

OKワードを紹介するときの生き生きとした顔ｗこれはマッチョに言ってあげたくなる。

[@happytrimming1118]

きんに君ってめっちゃ面白い‼️

[@reizi-_-]

みんながもっと筋肉を愛してくれるといいな🏋️🌸
人の事をとやかく言う人が少ない世の中になるといいですね🌟

[@アマチュアボウラー]

日本人は筋トレに関わらず足引っ張る人多いです！
見かけだけで判断する人多いしね。

[@reizi-_-]

@@アマチュアボウラー 鍛えてる者同士切磋琢磨してやっていけたらポジティブなんですけどね🏋️

[@アマチュアボウラー]

@@reizi-_-
そうだね！
人それぞれ価値観違いますからね。

[@bigdreamerkong]

食事に関する話とても共感できます！
飲み会とか付き合いの場だと断り切れなくて苦労してます。

[@けんた-d2n]

きんにくんも現在に至るまでに散々偏見にさらされながら傷付いて生きてきたのがこの回で良く分かる
辛かったんだね

[@nattun_1555]

やっぱり５時は…来たのかい?
嬉しいです
👏👏👏👏👏

[@丹羽慶子-u9w]

私もきんにくTV¬が更新された時嬉しい。

[@PECO6013]

わーい！面白かったー！マッチョの人に会いたくなりました🤩大きいですね！✨って言いたい🤭

[@YUKA19840105]

更新嬉しいです‼️

[@2022富士山]

裏のリズムのとこで大声で笑ってしまった

[@nicecalorie]

5時なのかい？ごじ〜！！
あたしゃ救急車がきたのかと思いましたw
音階には自信があったのですが、5時とカラスくんが揃ったのでヨシ👍
私は波乗りやってますので、普通にしていたら痛くならないような筋肉痛はあります。
役にたたない筋肉はないのにね。

[@meuniere_u._.u_]

5時なのか発動するの早すぎて草

[@unyu909]

やっぱり、きんに君かっこいい！！！

[@とくいもみじ]

やった〜！久しぶりの5時！
5時ファンを忘れたのかい？

[@eq5307]

筋トレ云々に関わらず、みんな変わってる…名言だ
この世に普通などない
その代わり変わっている人もいないのだろうな

[@りんご飴-j5e]

マッチョ男性（中山さん含む）の取扱説明書ですね。ありがたいです。想像しました。もし私がマッチョ男性であるのならば…
「　細いね　」が一番ショックかもしれないです😂
一周回って気持ち悪いが褒め言葉とは。奥深いです。
確かに職場にマッチョが苦手な人います。私はマッチョ尊敬派です。色々話を聞いてみたいのですが
マッチョ男性が周囲にいません。残念💦

[@さくらももいちご-h8j]

気になるマッチョがいるので、この取扱説明を見てお近づきになりたいと思います🤭

[@村田太郎-n3c]

自分の為にしてるのに、とやかく言われる筋合いはない

[@meuniere_u._.u_]

最近のフィットネス人口まじで爆増しててすごい。私もその一人だけどｗ

[@kanapio5909]

きんにくんの動画は癒されます✨✨
だいすきです✨✨

[@NH-hk1fd]

勉強になりました😆早速褒め方、使ってみます➰😂

[@chifffon3]

マッチョな知り合いがいるので、とても参考になりました😮結構精神的に繊細な人なので気をつけます😌

[@るった-b9i]

久しぶりに会った先輩に、うわ！またでかくなりましたねえ！ってきんに君の表情の真似したら、お前きんに君の動画見ただろwってバレましたwwでも喜んでたし、その後の会話も盛り上がってよかったですwきんに君ありがとうw

[@oliver-io1bn]

めっちゃウケる🤣

[@シバワンごん]

きんにくTVが配信されて嬉しいのは間違いないです✨冒頭にすぐ5時がきていきなり笑う😆豚しゃぶの話でバラ肉より赤身肉、って思考分かります〜！だけど、お肉屋さんに聞いたんですけど、高い銘柄豚🐖は脂が違うそうです。質が良くて甘味、旨味、口溶けとかが安いのと差が出るみたいで、脂身じゃなくて白身と言う感覚みたい。言われてみると確かにそんな気もする…私も脂にうるさいので脂身はキレイに除去してたから良い肉の時は勿体なかったかな💧でも現在は魚に全振りしてるのでそもそも豚🐽がごブタさです←さむっ❄️

[@待伏せのアデル]

ダイエット目的で某筋トレアニメ観て筋トレ初めて、筋肉TV観て筋トレが趣味になりつつありますが、痩せた？腕太くなった？って言われると嬉しいですね！
あと筋肉バカと脳筋はむしろある意味誉め言葉って思ってますｗ

[@suzu451]

マッチョではないけど、筋肉TVがアップされてると嬉しいです(笑)

[@ayana8815]

あー面白かった！
マッチョが嬉しい時を語るきんに君のお顔を見てこちらもニヤニヤしちゃいます

[@けんた-d2n]

新しい動画がアップされてるじゃないのかい！！

[@bafarin4869]

筋トレしてても減量中に痩せた？とか聞かれると結構嬉しかったりする。
まぁ個人的にだけど

[@dunnjames5357]

ゲームCMを観ました。
パワー‼️再来か
応援しています
宮迫さんとコラボした姿勢は
素晴らしかったです。

[@ミズキ-x7s]

デカいっすね〜のとこ声出して笑った😹好き

[@ふふるる-j8o]

面白かったです❗️マッチョさんはそんな感じなんですね❗️
僕のまわりはメタボさんばかりですが、マッチョさんに出会ったら参考にします😊

[@user-hd2ef4hk5k]

きんに君昔から芸人として好きなんだよな～

[@Gana_JPN]

５時久しぶりです❗

[@useraaaaat]

筋トレしてて1番困るのが結局食事なんだよなぁ〜。

[@hayabusa3155]

オシャレな服問題が問題になるには相当な努力が必要だよね。とりあえず家にあるスーツと一番お気に入りの服は着れなくなりましたが、普段着は普通に余裕に着れてしまう

[@suzumushi_yochan]

NGワードはマッチョに対してというより、人として言っちゃいけない言葉だよね。
無神経な人は悪気なく言うんだろうけど。
人の価値観とか努力を揶揄するような人は、その人の知らないところで誰かに揶揄されてるよ。

[@ゆうげん-u9n]

19:12 こっから好きw

[@mmc978]

街でマッチョにであったら、ワンポイントマッチョ会話使ってみたいですね！
パワー！

[@foget-h7w]

筋トレが人生変えてくれました

[@とんぼとんぼ-p2t]

どう変わりました？

[@foget-h7w]

@@とんぼとんぼ-p2t まず気持ちがめっちゃ前向きになりましたよ！

[@foget-h7w]

@@とんぼとんぼ-p2t 1年くらい続けてやっと目に見える体の変化は出てきました

[@とんぼとんぼ-p2t]

@@foget-h7w へー！そんなに！！素晴らしい😮

[@Kiichi6661]

この内容まとめて曲にしませんか🤔

[@rabbit815]

きんに君さんは肌もお綺麗ですが髪の毛もしっかりされてますね！やはりそこも規則正しい生活と食事が影響しているのでしょうか？今度ぜひ髪の毛についても語ってください笑　応援しております！(僕も渋谷のジム通い始めました！）

[@dude3647]

細い←言葉の暴力ですよね。。引き締まっているのであって、細いんじゃない！って言いたいですw

[@よしきんぐ-m7s]

マッチョと付き合うのは簡単だと思う。
でかいでかいと褒めればみんなニッコニコになって大好きなるから。

[@earlybirdjp5702]

女性トレーニーの褒め方が分かりません！ 女性版 取扱説明書をお願いできるでしょうか。
嬉しいことに、ジムで「体変わってきてますね！」と声をかけられるようになりました。年齢を重ねられたた女性らばかりですが。。。
逆に女性の誉め方って難しいですよね。多くの男性陣は、みなさんそうでないでしょうか。年齢によっても気を遣わないとかまで。私も誉め返したいのですが、なかなか出来ません。
筋トレを楽しく継続できているは、きんに君さんと共に励んでいると感じられるから。ありがとうございます！いつも楽しみにしています。

[@お家でプレス]

最近ずいぶんと流行っている炭酸水について、きんに君の見解が聞きたいです！
一般的に身体に良いという認識が広まっていますが
飲みすぎやレモンフレバーが付いたものなどのメリットデメリットが知りたいです！

[@aks1088]

更新されてて嬉しい！注意点→優しく触る、で爆笑し、豚しゃぶのくだりが歯切れ悪過ぎて爆笑しました。ほんとに大好きだし毎日きんにくんのマスクつけて、powerをいじられる度にきんにくんの魅力を語ってます。

[@野球馬鹿-j9i]

ゴールドジムに通い出して2ヶ月…
トレーニーの皆様のお陰で毎日ジムに行けてます！いつかはジムの方々とお話出来るようなレベルのカッコイイ身体になれるように頑張ります❤
いつもビクビクしながらトレーニングしてます笑