Recentemente desinstalei o Instagram pra conseguir ter mais foco durante o dia e utilizar melhor o meu tempo livre. Mas já percebi que estou visitando mais o RUclips do que antes. A procura do cérebro por dopamina é traiçoeira 😅
Desativa o histórico do RUclips, que aí não vão aparecer mais shorts e nem recomendação na tela inicial, desse modo você só vai ver realmente o que pesquisa, sem ficar sendo bombardeado por conteúdo que não quer
Eu desinstalei o Instagram tambem, parece droga, ds vontade de instalar dnv mas to rwsiatindo a tentacao das redes sociais kkkkkk RUclips eu vejo muita coisa informativa entao ta susu de manter, nao vejo muito lixo eleteonico
Cerca de 7 meses atras desinstalei TikTok, uma medida muito extrema na minha vida pois ficava mais de 5 horas por dia so preso na tela arrastando. Desde lá minha vida mudou, para melhor, eu sentime mais livre, aprendi a tocar piano, guitarra, comecei a ler e a apreciar a natureza. A qualquer pessoa que esteja lendo este comentário, aconselho totalmente a tomar a medida que eu tomei, pode parecer extremamente difícil, mas temos que viver o mundo real com pessoas reais. VIVAM A VIDA!
Esses dois são apenas cópias da receita (bem sucedida, na visão dos donos da redes) do Tiktok!!!! Eles aprisionam as pessoas pela dopamina, e não se importam se isso vai ser muito ruim para quem usa.
A rede social mais """"""""""saudável"""""""""" é o RUclips já que as outras são tóxicas e dificilmente você aprende algo de útil utilizando elas. Aqui você tem a opção de não mergulhar nos vídeos curtos.
Exato, nunca usei tik tok, e não vejo stories ou reel do Instagram, só uso RUclips pra consumo de conteúdo, e filtro muito bem oq vejo, vídeos curtos jamais, são muito danosos.
Discordo no tiktok tem muito conteúdo de alta qualidade como psicologia, ciências, música boa enfim só desativei minha conta porque gastava dinheiro demais com donates pra lives e eu quero evitar.
Mas nem tudo que você vê precisa ser útil. As vezes, tu só quer um entretenimento pra se distrair um pouco. O problema é se isso virar rotina e te tirar o foco dos teus compromissos.
Eu nunca usei o Tik tok tambem, mas tem dias que eu me vejo viciado no instagram e nos Reels. Ultimamente eu estou tentando diminuir o consumo de vídeos curtos pois além de serem inúteis e maioria é repetitiva, e isso virou um ciclo vicioso. Estou voltando a ler mais e ver um conteúdo maior e que me agrega valor, mesmo que seja para entretenimento.@@kawan748
Recentemente notei que cai dentro desse sistema maldito das redes sociais, passava horas no instagram passando reels, em sua grande maioria não eram interessantes pra mim, mas vez ou outra aparecia algo legal pra compartilhar com a pessoa que gosto e ia lá encaminhar pra pessoa e engajar na conversa e isso me prendia demais, simplesmente incrível e assustador como tudo isso funciona.
Desativei o Instagram por causa dos reels. Quanto mais me enviam, mais eu enviava para outras pessoas, que me enviam de volta... E ao invés de ver só o vídeo que a pessoa me enviou, ia rolando o feed vendo coisas nada agregadoras. Um ciclo de idiotice sem fim. E realmente eu perdi o controle, só ficando completamente sem acesso para poder sair disso.
Estou lutando pra sair desse vicio, e é quando você para que você percebe o quanto o vicio é real, literalmente você sofre uma abstinencia do negócio kkkk
Comigo não foi apenas o vício que deu uma piorada, as relações pessoais ficaram ruins e algumas acabei perdendo. Decidi dar uma desativada e experimentar que ficar por alguns dias sem usar não vai me matar e aos poucos criar outros hábitos.
não vejo RUclips como uma rede social. Pra mim é semelhante a TV, é apenas uma fonte de entretenimento audiovisual. Sim, tem alguns aspectos sociais, mas não ao ponto de se tornar uma rede social. Até porque os aspectos sociais podem ser ignorados pelo usuário, diferente de em uma rede social como Facebook, Instagram etc
Contar minha jornada: Tive que interromper o ciclo vicioso apagando os apps de redes sociais. Quando eu tiver mais autocontrole eu voltarei a ter o Instagram nos fins de semana. Durante a semana permanecerei sem. Estou gostando muito! Dei um pouco de abstinência (dor de cabeça, confusão mental, fadiga e ansiedade), mas no 5º dia já passou. Já tem 9 dias e estou mais produtiva do que nunca! Eu sabia que estava me prejudicando, mas fui só dimensionar o quanto, quando me desprendi.
Eu estou fora disso há 1 mês e olha que depois disso voltei e querer fazer treinos, sair mais de casa, ser mais produtivo e querer encontrar pessoas. Ou seja sai daquele mundo de fantasias vazio para viver a vida real.
continue assim e em breve não fará muita falta, estou há 2 meses sem instagram, de vez em quando da uma sensação de "estou perdendo algo, todo mundo está lá" mas sigo firme, talvez eu volte a utilizar um dia, mas com controle rigoroso dia e horários para utilizar
Esse documentario da netflix me deixou muito mal To desde 2021 sem redes Apenas youtube e pinterest Consegui duplicar a quantidade de livros lido no ano E aumentei minha produtividade nos estudos e tarefas de casa Uma das melhores decisoes da minha vida 😊
Eu sou viciado em RUclips e quanto mais longo o vídeo pra mim melhor! Isso é também um problema pois os vídeos do RUclips tomam muito o nosso tempo. Mas a vantagem é que os conteúdos são úteis e valiosos.
O documentário recomendado: O Dilema das Redes, me deixou de boca aberta para a realidade por trás das redes. Infelizmente no ponto em que as nossas relações sociais se encontram é difícil abandonar por completo as redes, mas há inúmeras formas de torná-las mais saudáveis para nós. Ótimo vídeo Pedro, como sempre!
Eu sou um adolescente que por mentira que possa parecer eu odeio redes sociais como ( Tik Tok, Twitter ou X é até mesmo o próprio Instagram ) Tenho vários familiares que são viciados em dopamina que inclusive fazem coisas vergonhosas todos os dias ( Se é que você me entende... ) Eu pego eles como exemplo para eu não ser assim, quero me tornar uma pessoa melhor sem ser dependente da dopamina. As únicas redes sociais que eu não consigo viver sem é o RUclips e o Google pois eu dependo delas para estudar! Inclusive, ótimo vídeo! Aguardo por mais vídeos como esse😊
"Por mais mentiroso que possa aparentar, eu odeio redes sociais..." Mano, precisa afirmar isso não. Sério, não precisa apontar como se fosse algo impossível, têm um pessoal mesmo que não curte redes sociais. Porém, ao invés de apenas não utilizar. Este sujeito força uma superioridade para sí-mesmo. Uma dica: Outra pessoa para você não ser é o "especial". (Pessoa na qual acha-se melhor que muitos por não seguir um caminho cheio de pessoas. Considerados por elas possíveis "alienados".) Se você não quer ser "alienado", não seja. Siga teu caminho e o que te faça bem e é isso. Tmj ❤
Além de tudo isso, algumas redes sociais acabam te fazendo pensar que vc "precisa" delas. Daí quando se fala em deletar todas as redes, vc fica com aquela sensação de "e se eu perder alguma coisa?" ou "como que eu vou entrar em contato com as pessoas?". Acho que todas as redes sociais tem sua utilidade, eu mesmo uso o Pinterest pra ver coisas relacionadas a arte, moda, música, fotografia... Ou o Instagram pra acompanhar diferentes artistas, por exemplo. Mas é justamente isso que, mais tarde, causa a sensação de "necessidade". Se eu deletar as redes, eu "nunca mais vou conseguir ver as coisas que eu gosto".
Acho que uma boa solução pra isso seria não ter os apps instalados no celular. Você pode, por exemplo, acessar pelo notebook ou navegador do celular em um determinado dia. Assim fica mais fácil controlar a questão das notificações e do acesso fácil, e ainda pode acompanhar os assuntos que te interessam.
Devo ter sido um dos poucos que nunca se interessou por me entreter com videos curtos, já que só tenho YT como rede social, o os únicos shorts que eu via era os que apareciam no meu feed ou nos recomendados de um vídeo, no geral eu gosto de video de tamanho médio e longo
A expectativa dos lançamentos dos teus vídeos me corroem, porém a satisfação de ter uma crise existencial no fim do vídeo e mais que recompensatoria. Provado.
Muito obrigado! Sempre que vejo conteudo sobre esse tema, fico motivado a parar de usar redes sociais e focar em estudo e trabalho. Serio, TODOS OS DIAS eu sofro com isso, passo horas no face e insta, fecho o app e abro 3 segundos depois de forma "automatica" e repito o ciclo varias vezes, quando percebo, estou a horas (umas 10h por dia) em rede social, bate a depressao, penso no trabalho e no meu futuro, fico triste e vou dormir, prometendo com lagrimas nos olhos que vou parar com isso e amanha começo a ser mais produtivo. So que no outro dia, tudo se repete... penso todos os dias em procurar ajuda, mas nem pra isso me movo. E nao é drama, serio... sei que estou com problema, mas nao consigo sair dessa bolha. 😮💨 Edt.: obg pessoa, mas pra acrescentar eu sou programador e trabalho com celular e computador o dia todo, nem tem como desligar ou silencia-los.
Se teu celular não for tão importante a ponto de ter que ficar com ele ligado, desliga ele durante uma parte do dia e coloca ele em algum armário (Isso vai fazer com que o teu ciclo automático de pegar ele se quebre e tu lembre de que está parando com isso). Pelo menos no começo até tu poder controlar o vício de pegar ele a todo momento, dps que tu tiver melhor, tu exclui os apps e fica pegando ele somente para ligações
Além da dica acima, vou tentar ajudar com minha experiência em relação a isso. Comente sobre isso com as pessoas ao seu redor, elas podem ter o mesmo problema, sair disso com apoio é bem mais fácil e duradouro. Rompa sua rotina, faça algo diferente o suficiente pra se ocupar em se adaptar e não inclua usar rede social, se possível, desinstalar
Essa ansiedade acontece comigo quando compro alguma coisa online e fico aguardando chegar....fico muito empolgado antes do produto chegar, mas quando chega, eu volto ao normal.... parece que a espectativa é melhor que o produto em si
Eu demorei um tempo para ter whatsapp há alguns anos até que chegou um tempo que até assuntos do trabalho era mais usada que o email. No fundo, tudo é equilíbrio, pois as redes sociais te ajudam como também te atrapalham, já que nas redes sociais você pode aprender muita coisa, desde a receita culinária até estudar.
A minha maior dúvida é: por que mesmo tendo coinciência das circunstâncias e consequências ainda é tão difícil para tantos se afastar dos vícios? Até que ponto temos livre arbítrio nessas escolhas?
Provavelmente porque os vícios estão ligados intimamente ao nosso inconsciente e a uma parte de nós que não temos um controle pleno, nosso corpo não sabe fazer diferenciações lógicas e coerentes a longo prazo por isso sempre vai parecer uma boa ideia pro nosso cérebro buscar o máximo de prazer no menor espaço de tempo possível.
O mais difícil não é entender. É aceitar a realidade e querer mudá-la, e todos somos resistentes a mudanças. Só encontra o equilíbrio quem sabe o que quer da vida pra si, quem está perdido vai continuar deixando o tempo passar até parecer que não tem mais volta, a não ser que aceite a sua realidade e corra atrás da mudança se* estiver insatisfeita. Parece até papo de coach motivacional, só que de graça 😂😂
@@Gustavoms.c concordo, também penso assim! Tanto que no último mês estive reflexivo sobre se tudo que estou fazendo vale a pena mesmo pro que eu almejo, então fiquei bem pra baixo e nunca estive tão imerso em reels como estive
@@joaopaulopereira6452 Que bom que está refletindo sobre suas ações e as consequências delas no seu futuro, mas não deixe de pensar que talvez você esteja fazendo o melhor pra você nesse momento, e que você pode ir procurando outras soluções que te aproximem mais dos seus objetivos. O mais importante é ter um objetivo final que você não queira abrir mão de alcançar, e não o caminho que vai percorrer pra chegar lá, porque você não pode escolher o que vai aparecer no seu caminho, só pode escolher o caminho que vai seguir, e pode ser só um caminho temporário, um atalho ou um desvio, que antecipa ou atrasa a sua chegada mas não te impede de chegar no destino que escolheu. Espero que encontre dentro de si os motivos pra abraçar as suas escolhas e continuar seguindo o seu caminho até o fim!
Não é por nada não galera, mas se o RUclips shorts sumisse eu seria MUITO FELIZ! Essa praga acabou com o intuito do aplicativo, de verdade, só falta isso pra que eu possa fugir do feed infinito.
RUclips estava "tão pra trás" da batalha de mais produção de reels que criou seus shorts, ás vezes eu assisto eles, mas sinto que não é cara dele, para mim sempre foi vídeo médio, longo, até curto em forma HORIZONTAL e não vertical.
Eu em 2020 eu tinha tik tok e desinstalei no mesmo ano,sei lá é uma rede social tóxica que vicia as pessoas e é muito ridícula eu particularmente odeio tik tok,eu só uso instagram de vez em quando,eu não ligo muito para a internet.
Eu desativei Instagram e cara até o sono melhorou, eu estou dormindo mais cedo, parece que tirei uma venda que estava nos meus olhos, você fica mais atento ao mundo real e parece que estou as vezes vivendo no ano 2000, onde a vida era mais simples, sem comparações. Sem contar que você foca realmente em seus objetivos, pois o Instagram rouba isso de você e quer te manter viciado. Saia o quanto antes.
Ótimo vídeo! vendo os cometários, é uma pena que alguns não entenderam que o problema não é a rede social em si, mas a forma que elas foram desenhadas e estruturadas, usando esta estratégia de cassinos... e indo mais à fundo, o verdadeiro problema é o plano de negócio das empresas de tecnologia que exploram a mente humana ao máximo que podem. Hoje estamos começando a ver a consequência disso, pessoas jovens (principalmente) viciadas em rede social que tem dificuldade de ver um vídeo de 15 minutos ou fazer uma leitura concentrada.
Poisé, de redes sociais tenho só Instagram e yt, não fico muito no Instagram justamente por não gostar de ficar grudado na tela, percebi que ficou mal vendo alguns vídeo do insta (muita homofobia e raras vezes até racismo) isso me afeta mentalmente então decidi apenas parar de ver os reels, e no yt vejo na maioria das vezes só os vídeos longos. E garanto que quando decidi limitar meu tempo de tela minha vida melhorou bastante, estou até me concentrando melhor em coisas como ler e estudar. Entro nas redes sociais só pra responder amigos e postar uma coisinha de vez enquanto.
A música "sentimental" ao final com a mensagem com "lição de vida" me passou mais um cenário "divertido" do que qualquer outra coisa, mas resultou na boa absorção da mensagem.
Quando eu era criança tinha caça níqueis nas beiras de estradas em todo o país. Meu pai sempre me dava 4 moedas de 25 centavos. Às vezes eu ganhava e acabava gastando todo meu ganho na máquina achando que ia ganhar mais (nunca dava certo) . Aos 12 ou 13 anos foi proibido, eu já estava quase viciada, hoje fico longe dessas máquinas, até daquelas de "ganhar" coisas (ursinhos, dinheiro, cel...)
Existe coisas boas e coisas ruins nas redes sociais, uns atrofia e outros se beneficiam e se desenvolvem, por exemplo: "Ciência Todo Dia é um benefício pra vida toda ❤"
Algum tempo atrás passava muito tempo da minha vida jogando, estava viciado, porém precisei ficar 1 mês sem jogar, e depois que eu voltei a jogar percebi o quão isso fazia mal para mim e desinstalei tudo, e hoje aproveito muito melhor meu tempo
Eu nao terminei de ver o video mas ja vou deixar meu comentario. Eu dei uma afastada de redes sociais (menos o yt) mas insta, face eu me afastei quase que por completo, ainda tenho instalado mas nao uso, meu tempo medio nelas é 3 mim Enfim, o ponto é, que eu brinco com as pessoas que pra mim, redes sociais é como aquele casino do filme Percy Jackson e o ladrão de raios. Pois é algo que te prende, enquanto voce esta preso nele voce está se divertindo e nao quer sair, mas quando voce sai, voce sai triste, percebendo que se passaram horas e horas e voce nao lembra de quase nada que voce viu nas redes sociais.
Incrível como o Pedro passa uma mensagem de forma limpa e clara, mn, faço psicologia e tive aula sobre reforço positivo, negativo e ass vai, e esse cara simplesmente em 3 minutos explicou mlr q meu professor em 6 meses
Concordo, mas faltou analisar outro aspecto: Pq fazem redes viciantes? Pq ñ tentar simplesmente fazer a rede social mais útil e benéfica para os usuários e pq isso é um ótimo exemplo de como a utopia capitalista (concorrência leva a produtos cada vez melhores), é uma fantasia.
Uma coisa que todo mundo tá esquecendo é que as redes sociais online bombaram antes dos algoritmos e foi depois deles, por volta de 2013, que foram ficando desagradáveis a ponto de um bocado de gente estar indo para plataformas sociais não comerciais como as do Fediverso (Mastodon, Pixelfed etc). Acho que a civilização precisa da socialização online para reduzir barreiras culturais, mas sem uma regulamentação muito séria das plataformas sociais comerciais ou uma migração para plataformas sociais livres, o que acontece é o contrário: criação de bolhas e de polarização...
Nunca ouvi falar sobre essas redes sociais que você descreveu. Acho que o melhor mesmo é se afastar e deixar de lado conteúdos que não agregam conhecimento. Talvez eu seja um apedeuta nessa matéria, contudo vejo que um bom livro e vídeos com bons conteúdos no YT são edificantes. Provavelmente essa seja sua área de atuação e trabalho e o que disse ao final tem toda razão.
Acho que com o tempo aprenderemos a ter controle sob essas questões, na época em que o Facebook tava se tornando popular eu estava ficando viciado quando todo mundo praticamente tinha face eu ja havia saido de la faz tempo fiquei anos sem, lembro que quando saia as pessoas so falavam de face o insta nem era tao popular o tk tok nem existia, depois de anos abri uma conta no Facebook apenas para vender coisas que nao uso ou ver classificados, praticamente o Facebook pra mim é uma olx da vida mais devez em quando trombo com algum alienado que parece que parou em 2016 discutindo política
O problema não é a rede social, mas sim o jeito que você usa elas, eu sou um nerdola e tenho autismo, eu gosto de passar uma grande parte do meu tempo vendo os assuntos que eu gosto, incluindo ciência, astronomia, economia, história, redes sociais podem sim ser usadas para algo bom, tudo depende da vontade da pessoa.
Exatamente irmão, eu mesmo descobri um curso preparatório muito bom aqui no YT, eu o comprei e estou estudando desde o começo do ano, eu uso o yt principalmente pra agregar conhecimento e me entreter também e isso mostra como depende de como a pessoa usa essa plataforma, dependendo se será útil ou futil
Essa é uma das maiores armadilhas na minha opnião, a grande ilusão de que você está realmente absorvendo todo conhecimento que está consumindo , principalmente falando de vídeos curtos, se você consome uma quantidade grande de conteúdo e não aplica nada disso ou faz algo que fixe esse conteúdo na sua mente você provavelmente está jogando tempo fora da mesma forma que estaria se estivesse vendo futilidades, excesso de informação é muito perigoso
O bom do youtuber é que ele manda tudo relacionado ao que gostamos,o tik tok é muito tóxico do nada as pessoas já estão discutindo sobre temas que não entendem,e tem muitos grupos fascistas
Tem um experimento muito legal que ficou conhecido como o pombo supersticioso. Os pombos eram recompensados aleatoriamente em intervalos de tempo. Como os pombos nunca sabiam quando receberiam a recompensa e nem sabiam o que tinham que fazer, adotavam comportamentos bizarros na tentativa de acertar o que lhes dava a recompensa. Acho que temos um pouco de pombo supersticioso também.
Parabéns pela Premiação !!!! :) Fico feliz em ter te indicado em rede social que reiniciava e também em ter te indicado ao premio. Minha primeira menção a voce foi bem anterior a isto, logo que voce publicou o vídeo sobre 5G, o coloquei no meu grupo que administro no face. Que venham mais e mais premios !!!
Vendo esse vídeo me fez perceber que sofro isso vendo os filmes no catálogo de streaming. Fico esperando que quando carregar outra lista vai ter um filme que eu queira ver. Ai passa 1 hora e não vi filme nenhum.
Vendo o seu comentário lembrei- me de uma piada do humorista Maurício Meireles, segundo ele tem pessoas que adoram assistir netflix por horas e horas e é literalmente a netflix, o resumo de cada filme. Aqui em casa tem pessoas que são assim e não liberam a tv para outros assistirem filmes por completo.
Minha redes sociais ultimamente tem sido mais whatsapp, pois exclui tudo e comecei a ler mais livros e buscar conhecimento (verdadeiro) e estou sentindo a cada dia uma melhorar gradual na minha vida.
É tão difícil me livrar desse vicio das redes, principalmente agora que estou de ferias e não tem quase nada pra fazer além de ficar o dia todo no celular, mexendo no instagram ou aqui no RUclips...
Quem não está inserido em nenhuma além do RUclips não tem tempo de viciar , o RUclips apesar de eu não considerar uma rede social , eu penso no RUclips como um SENAI ou curso técnico de graça pois existe muitos criadores que ensinam de verdade várias profissões importantes para vida , se excluir TODOS canais de finanças venda de curso , fofocas de famosos , e jogos o RUclips se torna uma plataforma muito útil de aprendizagem Excluir todas redes sociais e deixar só o RUclips , não sabe a paz que você ganha e vence o vício
Parabéns pelo avanço amigo. Realmente 14 horas era paia demais. A minha é quando muito, uma hora no instagram, mas a média deve ser 30 minutos quando não converso com minha amiga
Recentemente comecei a perceber que só piorava por conta das redes, aos poucos estou passando por esse processo de desintoxicação. Já desinstalei algumas redes, desativei notificações e coloquei limites. Para mim que trabalho na área é desafiador.
Quando recebo uma notificação instantaneamente vejo o que é! A maioria das vezes é cliente oferecendo um serviço! Fico interagindo com o cliente até marcar hora e local, vou lá faço o serviço de limpeza, o cliente me dá uma recompensa em papel aí vou pra casa e sinto q fui recompensado! Incrível!
No fim, é muito simples. O ser humano é o animal mais social do planeta, e tudo aquilo que envolve pessoas é um enorme estímulo para nós. Existem até circuitos em nosso cérebro que são dedicados às nossas interações sociais. Redes sociais amplificam esses estímulos, e por isso também podem afetar nosso estado emocional consideravelmente. Não só para produzir sentimentos positivos, como amor e admiração, mas principalmente os mais negativos, como inveja e ódio, que são bem mais comuns nos ambientes digitais.
Meeeedo desse canal, tentei ver o que tinha no TikTok ONTEM e o primeiro minuto desse vído foi justamente que eu falei pro pessoal aqui de casa! Fui curiar e não vi o tempo passar...
Sou um viciado assumido! Este foi esclarecedor. Hoje cedo mesmo estava falando disso com minha esposa. Nao consigo dormir, acordar ou viver sem o celular. Tanto que ja faz duas semanas que eu entro a noite sem telefone e ta uma luta, mas me sinto melhor , espero que vire rotina deitar, e levantar sem essa droga digital. Muito comum eu desintalar o instagram por um perildo de tempo pra ver se miniminiza a fissura.
Eu nunca gostei de vídeos curtos, eu abri o TikTok pela pirimeira vez para ver como é, e em cinco minutos fechei pra fazer outra coisa- os vídeos são muito pequenos para prender meu interesese pessoalmente, as únicas redes sociais que eu uso são RUclips e Reddit
Aaaaaaah que vídeo incrível eu adorei! O vídeo pausou no meio por conta do meu lembrete de pausa do RUclips kkkk Eu ja venho a um tempo tentando entender a melhor forma de estar na internet, e a parada é encontrar o equilíbrio por mais que seja difícil. Eu particularmente prefiro usar pra aprender algo, ainda uso como entretenimento mas tento controlar essa parte. Vlw Pedrão esse foi muito bom 🔥
Trabalho com edição na frente do computador por horas... e sinceramente minha dopamina ta viciada apenas em videos de qualidade igual os seus... kkkkkkkkkk parabéns pelo trabalho...
Sim várias mas o RUclips é insuperável porque não tem como competir com o RUclips pelo tamanho e pelo entretenimento pois tem o que o Tik Tok tem no RUclips shorts e é muito difícil de alguém superar o RUclips porque tem os vídeos normais e já está muito tempo fazendo as pessoas entreterem com aplicativo e por mim é o melhor e mais fascinante rede social que eu fico horas
Redes sociais viciam pq a gente adora saber da vida alheia e todo mundo sabe exatamente como os outros devem viver sua vida, mas ninguém sabe como viver a sua vida!
Gostei de saber sobre o esquema de reforço em 5:22. E já reforçando uma indicação de um comentário mais abaixo, o último vídeo do canal "Universo Programado" fala exatamente sobre a matemática dos cassinos. Vai reforçar muito a introdução ali em 1:22. O canal lá é mais focado em IA, mas de vez em quando rola um vídeo diferente e de um assunto relevante.
A rede onde eu mais fico tempo é o RUclips. Mas condicionei ligar o RUclips para escutar conteudo educativo enquanto limpo a casa. Agora eu aprendo coisas e a casa fica limpa
Acho que quanto mais conhecimento, menos você se imerge nisso. Eu estudo isso há um tempo, sei os benefícios e os malefícios das redes sociais e excesso de dopamina. Dito isso, fui apostar e ganhei nas primeiras 2x, na terceira eu perdi e nunca mais joguei por receio de entrar no ciclo vicioso. Acredito que se eu ainda fosse leigo no assunto, eu não resistiria à tentação de apostar novamente até ganhar outra vez.
Toda vez que eu vejo que o canal Ciência Todo Dia lançou um vídeo, eu crio expectativa e esperando uma recompensa de aprender coisas novas, então assisto o vídeo e o meu cérebro libera dopamina.
Cara seu cabelo e muito bonito 😍 mais tirando isso, otimo vídeo realmente as redes sociais são viciantes tenha um foco e mantenha horários estabilizados para mexer nelas 🎉
Eu saí das redes sociais justamente porque elas não conseguiam me prender, pois eu tinha interesses específicos e elas tentavam me empurrar todo tipo de coisas pelas quais eu não tinha interesse. Eu tinha Facebook e Instagram. No Tik-Tok cheguei a criar conta, mas vi que era ainda pior e saí no mesmo dia. Porém eu realmente faria parte de uma rede social em que eu pudesse ver apenas o que eu quero
Sempre que vejo que tô viciado em uma rede social, jogo ou outra coisa, simplesmente deleto tudo. Sou muito grato de ter essa facilidade de tirar essas coisas da minha vida.
Para mim ajudou muuito as redes, fiquei internado 5 meses num hospital,mais 3 meses cama em casa, acidente de moto, foi a minha conecção com o mundo...
Meu celular tinha quebrado e eu fiquei, consequente sem redes sociais. Foram 4 semanas, e eu tirei as melhores notas que eu já tirei na VIDA, além de ter ficado mais focada
pra mim é o RUclips. É a bagaça social que eu mais uso desde 2010 kkkkk pq não ironicamente é a rede social que mais te da informação/informações sobre praticamente tudo. no mesmo dia da pra você aprender calulo3, como colocar a maquina de lavar pra funcionar, ciência de foguete, fofoca, como melhor tua vida pessoal ou profissional, tutoriais e afins... e o algoritmo na maioria das vezes entrega o que vc ta procurando (embora o search do YT seja uma completa B*TA)
É incrível pensar que os incentivos das redes sociais irão engajar esse vídeo tornando uma parcela do nicho de pessoas que assistem esses vídeos do Pedro Loos, pessoas menos engajadas nas redes
Acho que estão usando isso em tudo hoje. Jogo um jogo online chamado Warzone, e agora entendi porque tenho dificuldade em largar o game. Ele faz exatamente isso, te deixa com a esperança de que a próxima partida será melhor e, de vez em quando, te dá a vitória como recompensa.
Eu desativei muitas redes sociais que eu tinha, incluindo o Twitter. O Instagram eu mantive, mas com limite de 5min por dia já que eu deixei ele ter apenas coisas fofas (vídeos de animais), então vejo o suficiente nesse tempo e deixo de lado. Deixei minhas coisas no celular e notebook mais "minimalista" e quero fazer uma limpeza de coisas materiais tbm, além de voltar a ler todo dia
Recentemente desinstalei o Instagram pra conseguir ter mais foco durante o dia e utilizar melhor o meu tempo livre. Mas já percebi que estou visitando mais o RUclips do que antes. A procura do cérebro por dopamina é traiçoeira 😅
Desativa o histórico do RUclips, que aí não vão aparecer mais shorts e nem recomendação na tela inicial, desse modo você só vai ver realmente o que pesquisa, sem ficar sendo bombardeado por conteúdo que não quer
aconteceu cmg kkk, sai do tiktok e migrei para o insta
Eu desinstalei o Instagram tambem, parece droga, ds vontade de instalar dnv mas to rwsiatindo a tentacao das redes sociais kkkkkk RUclips eu vejo muita coisa informativa entao ta susu de manter, nao vejo muito lixo eleteonico
@@_m.breno_ Deus te abençoe Breno, procuro uma solução para esse problema ha tempos
Mano tb fiz o msm que vc e tb aconteceu a msm coisa, apaguei o insta e comecei utilizar mais o RUclips shorts!!!
Cerca de 7 meses atras desinstalei TikTok, uma medida muito extrema na minha vida pois ficava mais de 5 horas por dia so preso na tela arrastando. Desde lá minha vida mudou, para melhor, eu sentime mais livre, aprendi a tocar piano, guitarra, comecei a ler e a apreciar a natureza. A qualquer pessoa que esteja lendo este comentário, aconselho totalmente a tomar a medida que eu tomei, pode parecer extremamente difícil, mas temos que viver o mundo real com pessoas reais. VIVAM A VIDA!
Sou viciadíssima no RUclips
a pior coisa que podiam inventar nessa área se chama Reels ou Shorts
Esses dois são apenas cópias da receita (bem sucedida, na visão dos donos da redes) do Tiktok!!!! Eles aprisionam as pessoas pela dopamina, e não se importam se isso vai ser muito ruim para quem usa.
A rede social mais """"""""""saudável"""""""""" é o RUclips já que as outras são tóxicas e dificilmente você aprende algo de útil utilizando elas. Aqui você tem a opção de não mergulhar nos vídeos curtos.
Exato, nunca usei tik tok, e não vejo stories ou reel do Instagram, só uso RUclips pra consumo de conteúdo, e filtro muito bem oq vejo, vídeos curtos jamais, são muito danosos.
Problema que de vez em quando, vc abre o youtube e ele vai direto nos shorts
Discordo no tiktok tem muito conteúdo de alta qualidade como psicologia, ciências, música boa enfim só desativei minha conta porque gastava dinheiro demais com donates pra lives e eu quero evitar.
Mas nem tudo que você vê precisa ser útil. As vezes, tu só quer um entretenimento pra se distrair um pouco. O problema é se isso virar rotina e te tirar o foco dos teus compromissos.
Eu nunca usei o Tik tok tambem, mas tem dias que eu me vejo viciado no instagram e nos Reels. Ultimamente eu estou tentando diminuir o consumo de vídeos curtos pois além de serem inúteis e maioria é repetitiva, e isso virou um ciclo vicioso. Estou voltando a ler mais e ver um conteúdo maior e que me agrega valor, mesmo que seja para entretenimento.@@kawan748
Recomendo o livro: Hábitos atômicos, para criar hábitos saudáveis
Esse livro é muito bom!
sim ^^^
obrigado pela recomendação! vou anotar
Livro ótimo também recomendo.
O Poder do Hábito também é um bom livro, principalmente para entender melhor o mecanismo por trás do hábito.
Recentemente notei que cai dentro desse sistema maldito das redes sociais, passava horas no instagram passando reels, em sua grande maioria não eram interessantes pra mim, mas vez ou outra aparecia algo legal pra compartilhar com a pessoa que gosto e ia lá encaminhar pra pessoa e engajar na conversa e isso me prendia demais, simplesmente incrível e assustador como tudo isso funciona.
Desativei o Instagram por causa dos reels. Quanto mais me enviam, mais eu enviava para outras pessoas, que me enviam de volta... E ao invés de ver só o vídeo que a pessoa me enviou, ia rolando o feed vendo coisas nada agregadoras. Um ciclo de idiotice sem fim. E realmente eu perdi o controle, só ficando completamente sem acesso para poder sair disso.
Estou lutando pra sair desse vicio, e é quando você para que você percebe o quanto o vicio é real, literalmente você sofre uma abstinencia do negócio kkkk
É terrível 😢
Comigo não foi apenas o vício que deu uma piorada, as relações pessoais ficaram ruins e algumas acabei perdendo. Decidi dar uma desativada e experimentar que ficar por alguns dias sem usar não vai me matar e aos poucos criar outros hábitos.
Como controlou isso?
12 minutos vendo um homem explicando o pq de uma rede social ser viciante,NUMA REDE SOCIAL
O paradoxo da rede social infinita kkkkkkk
He He he kkkkkk😂😂😂😂
Pelo menos nos traz uma reflexão.
@@ThalitaPatricia Infinita?
não vejo RUclips como uma rede social. Pra mim é semelhante a TV, é apenas uma fonte de entretenimento audiovisual. Sim, tem alguns aspectos sociais, mas não ao ponto de se tornar uma rede social. Até porque os aspectos sociais podem ser ignorados pelo usuário, diferente de em uma rede social como Facebook, Instagram etc
Contar minha jornada: Tive que interromper o ciclo vicioso apagando os apps de redes sociais. Quando eu tiver mais autocontrole eu voltarei a ter o Instagram nos fins de semana. Durante a semana permanecerei sem. Estou gostando muito! Dei um pouco de abstinência (dor de cabeça, confusão mental, fadiga e ansiedade), mas no 5º dia já passou. Já tem 9 dias e estou mais produtiva do que nunca! Eu sabia que estava me prejudicando, mas fui só dimensionar o quanto, quando me desprendi.
Eu estou fora disso há 1 mês e olha que depois disso voltei e querer fazer treinos, sair mais de casa, ser mais produtivo e querer encontrar pessoas. Ou seja sai daquele mundo de fantasias vazio para viver a vida real.
continue assim e em breve não fará muita falta, estou há 2 meses sem instagram, de vez em quando da uma sensação de "estou perdendo algo, todo mundo está lá" mas sigo firme, talvez eu volte a utilizar um dia, mas com controle rigoroso dia e horários para utilizar
Esse documentario da netflix me deixou muito mal
To desde 2021 sem redes
Apenas youtube e pinterest
Consegui duplicar a quantidade de livros lido no ano
E aumentei minha produtividade nos estudos e tarefas de casa
Uma das melhores decisoes da minha vida 😊
Eu sou viciado em RUclips e quanto mais longo o vídeo pra mim melhor! Isso é também um problema pois os vídeos do RUclips tomam muito o nosso tempo. Mas a vantagem é que os conteúdos são úteis e valiosos.
Se for tomar tempo pra aprender algo, não vejo problema.
O documentário recomendado: O Dilema das Redes, me deixou de boca aberta para a realidade por trás das redes. Infelizmente no ponto em que as nossas relações sociais se encontram é difícil abandonar por completo as redes, mas há inúmeras formas de torná-las mais saudáveis para nós. Ótimo vídeo Pedro, como sempre!
Eu sou um adolescente que por mentira que possa parecer eu odeio redes sociais como ( Tik Tok, Twitter ou X é até mesmo o próprio Instagram )
Tenho vários familiares que são viciados em dopamina que inclusive fazem coisas vergonhosas todos os dias ( Se é que você me entende... )
Eu pego eles como exemplo para eu não ser assim, quero me tornar uma pessoa melhor sem ser dependente da dopamina.
As únicas redes sociais que eu não consigo viver sem é o RUclips e o Google pois eu dependo delas para estudar!
Inclusive, ótimo vídeo!
Aguardo por mais vídeos como esse😊
"Por mais mentiroso que possa aparentar, eu odeio redes sociais..."
Mano, precisa afirmar isso não. Sério, não precisa apontar como se fosse algo impossível, têm um pessoal mesmo que não curte redes sociais. Porém, ao invés de apenas não utilizar. Este sujeito força uma superioridade para sí-mesmo.
Uma dica: Outra pessoa para você não ser é o "especial". (Pessoa na qual acha-se melhor que muitos por não seguir um caminho cheio de pessoas. Considerados por elas possíveis "alienados".)
Se você não quer ser "alienado", não seja.
Siga teu caminho e o que te faça bem e é isso. Tmj ❤
Além de tudo isso, algumas redes sociais acabam te fazendo pensar que vc "precisa" delas. Daí quando se fala em deletar todas as redes, vc fica com aquela sensação de "e se eu perder alguma coisa?" ou "como que eu vou entrar em contato com as pessoas?".
Acho que todas as redes sociais tem sua utilidade, eu mesmo uso o Pinterest pra ver coisas relacionadas a arte, moda, música, fotografia... Ou o Instagram pra acompanhar diferentes artistas, por exemplo. Mas é justamente isso que, mais tarde, causa a sensação de "necessidade". Se eu deletar as redes, eu "nunca mais vou conseguir ver as coisas que eu gosto".
Acho que uma boa solução pra isso seria não ter os apps instalados no celular. Você pode, por exemplo, acessar pelo notebook ou navegador do celular em um determinado dia. Assim fica mais fácil controlar a questão das notificações e do acesso fácil, e ainda pode acompanhar os assuntos que te interessam.
Eu tinha essa sensação de perder algo se não usasse o twitter. Percebi que estou ganhando! Tempo e saúde mental
Devo ter sido um dos poucos que nunca se interessou por me entreter com videos curtos, já que só tenho YT como rede social, o os únicos shorts que eu via era os que apareciam no meu feed ou nos recomendados de um vídeo, no geral eu gosto de video de tamanho médio e longo
Vc ta em todo lugar
@@docedeleitehg8390🖐😫🖐
Você tava meio sumido
@@Numçei uai
Eu também não, vídeos longos são tão satisfatórios de assistir, principalmente vídeos que agregam muito conhecimento como de história e ciências.
A expectativa dos lançamentos dos teus vídeos me corroem, porém a satisfação de ter uma crise existencial no fim do vídeo e mais que recompensatoria. Provado.
Muito obrigado! Sempre que vejo conteudo sobre esse tema, fico motivado a parar de usar redes sociais e focar em estudo e trabalho. Serio, TODOS OS DIAS eu sofro com isso, passo horas no face e insta, fecho o app e abro 3 segundos depois de forma "automatica" e repito o ciclo varias vezes, quando percebo, estou a horas (umas 10h por dia) em rede social, bate a depressao, penso no trabalho e no meu futuro, fico triste e vou dormir, prometendo com lagrimas nos olhos que vou parar com isso e amanha começo a ser mais produtivo. So que no outro dia, tudo se repete... penso todos os dias em procurar ajuda, mas nem pra isso me movo. E nao é drama, serio... sei que estou com problema, mas nao consigo sair dessa bolha. 😮💨 Edt.: obg pessoa, mas pra acrescentar eu sou programador e trabalho com celular e computador o dia todo, nem tem como desligar ou silencia-los.
Se teu celular não for tão importante a ponto de ter que ficar com ele ligado, desliga ele durante uma parte do dia e coloca ele em algum armário (Isso vai fazer com que o teu ciclo automático de pegar ele se quebre e tu lembre de que está parando com isso). Pelo menos no começo até tu poder controlar o vício de pegar ele a todo momento, dps que tu tiver melhor, tu exclui os apps e fica pegando ele somente para ligações
estou conseguindo resetar isso, vou arrumar minha rotina e encaixar horário de treino, aprendizado... vamos conseguir!
Além da dica acima, vou tentar ajudar com minha experiência em relação a isso. Comente sobre isso com as pessoas ao seu redor, elas podem ter o mesmo problema, sair disso com apoio é bem mais fácil e duradouro. Rompa sua rotina, faça algo diferente o suficiente pra se ocupar em se adaptar e não inclua usar rede social, se possível, desinstalar
É so desinstalar como eu fiz, desinstalei Instagram, Facebook e tik tok que não agregam, só fico no RUclips aprendendo mais e mais
te entendo
Essa ansiedade acontece comigo quando compro alguma coisa online e fico aguardando chegar....fico muito empolgado antes do produto chegar, mas quando chega, eu volto ao normal.... parece que a espectativa é melhor que o produto em si
Eu demorei um tempo para ter whatsapp há alguns anos até que chegou um tempo que até assuntos do trabalho era mais usada que o email. No fundo, tudo é equilíbrio, pois as redes sociais te ajudam como também te atrapalham, já que nas redes sociais você pode aprender muita coisa, desde a receita culinária até estudar.
A minha maior dúvida é: por que mesmo tendo coinciência das circunstâncias e consequências ainda é tão difícil para tantos se afastar dos vícios? Até que ponto temos livre arbítrio nessas escolhas?
Provavelmente porque os vícios estão ligados intimamente ao nosso inconsciente e a uma parte de nós que não temos um controle pleno, nosso corpo não sabe fazer diferenciações lógicas e coerentes a longo prazo por isso sempre vai parecer uma boa ideia pro nosso cérebro buscar o máximo de prazer no menor espaço de tempo possível.
O mais difícil não é entender. É aceitar a realidade e querer mudá-la, e todos somos resistentes a mudanças.
Só encontra o equilíbrio quem sabe o que quer da vida pra si, quem está perdido vai continuar deixando o tempo passar até parecer que não tem mais volta, a não ser que aceite a sua realidade e corra atrás da mudança se* estiver insatisfeita.
Parece até papo de coach motivacional, só que de graça 😂😂
@@Gustavoms.c concordo, também penso assim! Tanto que no último mês estive reflexivo sobre se tudo que estou fazendo vale a pena mesmo pro que eu almejo, então fiquei bem pra baixo e nunca estive tão imerso em reels como estive
Córtex Pré Frontal(Ou Inconsciente) Chame como Quiser,Mas ambos Controlam a Capacidade emocional que é Responsável Por parte das Nossas Atitudes.
@@joaopaulopereira6452 Que bom que está refletindo sobre suas ações e as consequências delas no seu futuro, mas não deixe de pensar que talvez você esteja fazendo o melhor pra você nesse momento, e que você pode ir procurando outras soluções que te aproximem mais dos seus objetivos.
O mais importante é ter um objetivo final que você não queira abrir mão de alcançar, e não o caminho que vai percorrer pra chegar lá, porque você não pode escolher o que vai aparecer no seu caminho, só pode escolher o caminho que vai seguir, e pode ser só um caminho temporário, um atalho ou um desvio, que antecipa ou atrasa a sua chegada mas não te impede de chegar no destino que escolheu.
Espero que encontre dentro de si os motivos pra abraçar as suas escolhas e continuar seguindo o seu caminho até o fim!
Não é por nada não galera, mas se o RUclips shorts sumisse eu seria MUITO FELIZ! Essa praga acabou com o intuito do aplicativo, de verdade, só falta isso pra que eu possa fugir do feed infinito.
RUclips estava "tão pra trás" da batalha de mais produção de reels que criou seus shorts, ás vezes eu assisto eles, mas sinto que não é cara dele, para mim sempre foi vídeo médio, longo, até curto em forma HORIZONTAL e não vertical.
Odeio o shorts
Eu em 2020 eu tinha tik tok e desinstalei no mesmo ano,sei lá é uma rede social tóxica que vicia as pessoas e é muito ridícula eu particularmente odeio tik tok,eu só uso instagram de vez em quando,eu não ligo muito para a internet.
Eu desativei Instagram e cara até o sono melhorou, eu estou dormindo mais cedo, parece que tirei uma venda que estava nos meus olhos, você fica mais atento ao mundo real e parece que estou as vezes vivendo no ano 2000, onde a vida era mais simples, sem comparações. Sem contar que você foca realmente em seus objetivos, pois o Instagram rouba isso de você e quer te manter viciado. Saia o quanto antes.
Já tinha percebido isso já e isso acontece até na questão da expectativa de ficar olhando o celular a toda hr esperando aquela pessoa mandar mensagem
Somente entregando o nosso coração a jesus para vencer qualquer vicio , ele e a saída ❤
Ótimo vídeo! vendo os cometários, é uma pena que alguns não entenderam que o problema não é a rede social em si, mas a forma que elas foram desenhadas e estruturadas, usando esta estratégia de cassinos... e indo mais à fundo, o verdadeiro problema é o plano de negócio das empresas de tecnologia que exploram a mente humana ao máximo que podem. Hoje estamos começando a ver a consequência disso, pessoas jovens (principalmente) viciadas em rede social que tem dificuldade de ver um vídeo de 15 minutos ou fazer uma leitura concentrada.
Poisé, de redes sociais tenho só Instagram e yt, não fico muito no Instagram justamente por não gostar de ficar grudado na tela, percebi que ficou mal vendo alguns vídeo do insta (muita homofobia e raras vezes até racismo) isso me afeta mentalmente então decidi apenas parar de ver os reels, e no yt vejo na maioria das vezes só os vídeos longos.
E garanto que quando decidi limitar meu tempo de tela minha vida melhorou bastante, estou até me concentrando melhor em coisas como ler e estudar.
Entro nas redes sociais só pra responder amigos e postar uma coisinha de vez enquanto.
A música "sentimental" ao final com a mensagem com "lição de vida" me passou mais um cenário "divertido" do que qualquer outra coisa, mas resultou na boa absorção da mensagem.
Um dia desses fui ver o Pinterest, que era um dos mais calminhos, e até lá já esta sendo corrompido por comentários poluídos. Socorro!!
Quando eu era criança tinha caça níqueis nas beiras de estradas em todo o país. Meu pai sempre me dava 4 moedas de 25 centavos. Às vezes eu ganhava e acabava gastando todo meu ganho na máquina achando que ia ganhar mais (nunca dava certo) . Aos 12 ou 13 anos foi proibido, eu já estava quase viciada, hoje fico longe dessas máquinas, até daquelas de "ganhar" coisas (ursinhos, dinheiro, cel...)
Existe coisas boas e coisas ruins nas redes sociais, uns atrofia e outros se beneficiam e se desenvolvem, por exemplo: "Ciência Todo Dia é um benefício pra vida toda ❤"
Algum tempo atrás passava muito tempo da minha vida jogando, estava viciado, porém precisei ficar 1 mês sem jogar, e depois que eu voltei a jogar percebi o quão isso fazia mal para mim e desinstalei tudo, e hoje aproveito muito melhor meu tempo
Eu nao terminei de ver o video mas ja vou deixar meu comentario.
Eu dei uma afastada de redes sociais (menos o yt) mas insta, face eu me afastei quase que por completo, ainda tenho instalado mas nao uso, meu tempo medio nelas é 3 mim
Enfim, o ponto é, que eu brinco com as pessoas que pra mim, redes sociais é como aquele casino do filme Percy Jackson e o ladrão de raios.
Pois é algo que te prende, enquanto voce esta preso nele voce está se divertindo e nao quer sair, mas quando voce sai, voce sai triste, percebendo que se passaram horas e horas e voce nao lembra de quase nada que voce viu nas redes sociais.
Dica; leia PJ, o filme é um lixo em comparação, a serie é boa tbm, mais nem chega perto dos livros
Só vejo RUclips. Não participo mais do Facebook e nunca abri uma conta no Instagram e X (antigo Twitter). Estou bem feliz com minha decisão! 😊
Incrível como o Pedro passa uma mensagem de forma limpa e clara, mn, faço psicologia e tive aula sobre reforço positivo, negativo e ass vai, e esse cara simplesmente em 3 minutos explicou mlr q meu professor em 6 meses
Ass?
Não fale da bunda dele rum
Eu já assisti dezenas, talvez até centenas de vídeos sobre esse assunto, mas nenhum chegou aos pés de ser tão bom quanto esse. Muito obrigado, Pedro
Concordo, mas faltou analisar outro aspecto: Pq fazem redes viciantes? Pq ñ tentar simplesmente fazer a rede social mais útil e benéfica para os usuários e pq isso é um ótimo exemplo de como a utopia capitalista (concorrência leva a produtos cada vez melhores), é uma fantasia.
Uma parte da explicação embasada na teórica Comportamental da psicologia, o behaviorismo 👏🏻👏🏻
Uma coisa que todo mundo tá esquecendo é que as redes sociais online bombaram antes dos algoritmos e foi depois deles, por volta de 2013, que foram ficando desagradáveis a ponto de um bocado de gente estar indo para plataformas sociais não comerciais como as do Fediverso (Mastodon, Pixelfed etc).
Acho que a civilização precisa da socialização online para reduzir barreiras culturais, mas sem uma regulamentação muito séria das plataformas sociais comerciais ou uma migração para plataformas sociais livres, o que acontece é o contrário: criação de bolhas e de polarização...
Nunca ouvi falar sobre essas redes sociais que você descreveu. Acho que o melhor mesmo é se afastar e deixar de lado conteúdos que não agregam conhecimento. Talvez eu seja um apedeuta nessa matéria, contudo vejo que um bom livro e vídeos com bons conteúdos no YT são edificantes. Provavelmente essa seja sua área de atuação e trabalho e o que disse ao final tem toda razão.
Que conteúdo, que vídeo, que prazer, que conhecimento... Coisas que la no fundo já sabiamos, contudo, alguém precisava falar sobre isso...
Acho que com o tempo aprenderemos a ter controle sob essas questões, na época em que o Facebook tava se tornando popular eu estava ficando viciado quando todo mundo praticamente tinha face eu ja havia saido de la faz tempo fiquei anos sem, lembro que quando saia as pessoas so falavam de face o insta nem era tao popular o tk tok nem existia, depois de anos abri uma conta no Facebook apenas para vender coisas que nao uso ou ver classificados, praticamente o Facebook pra mim é uma olx da vida mais devez em quando trombo com algum alienado que parece que parou em 2016 discutindo política
O problema não é a rede social, mas sim o jeito que você usa elas, eu sou um nerdola e tenho autismo, eu gosto de passar uma grande parte do meu tempo vendo os assuntos que eu gosto, incluindo ciência, astronomia, economia, história, redes sociais podem sim ser usadas para algo bom, tudo depende da vontade da pessoa.
Vdd
Exatamente irmão, eu mesmo descobri um curso preparatório muito bom aqui no YT, eu o comprei e estou estudando desde o começo do ano, eu uso o yt principalmente pra agregar conhecimento e me entreter também e isso mostra como depende de como a pessoa usa essa plataforma, dependendo se será útil ou futil
@@AntonioCarlos-ll4vu isso ai
Essa é uma das maiores armadilhas na minha opnião, a grande ilusão de que você está realmente absorvendo todo conhecimento que está consumindo , principalmente falando de vídeos curtos, se você consome uma quantidade grande de conteúdo e não aplica nada disso ou faz algo que fixe esse conteúdo na sua mente você provavelmente está jogando tempo fora da mesma forma que estaria se estivesse vendo futilidades, excesso de informação é muito perigoso
Alguém teque deter esse clone meu! ou até eu mesmo😂
Faz um vídeo falando sobre o porque dos meses não terem 28 dias (com um tendo 29) todo ano, ao inves de 30,31,28,29... Ficaria mais organizado
O bom do youtuber é que ele manda tudo relacionado ao que gostamos,o tik tok é muito tóxico do nada as pessoas já estão discutindo sobre temas que não entendem,e tem muitos grupos fascistas
Tem um experimento muito legal que ficou conhecido como o pombo supersticioso. Os pombos eram recompensados aleatoriamente em intervalos de tempo. Como os pombos nunca sabiam quando receberiam a recompensa e nem sabiam o que tinham que fazer, adotavam comportamentos bizarros na tentativa de acertar o que lhes dava a recompensa. Acho que temos um pouco de pombo supersticioso também.
MARAVILHOSO. PERFEITO. COMPLETO. BAITA VIDEO
Parabéns pela Premiação !!!! :)
Fico feliz em ter te indicado em rede social que reiniciava e também em ter te indicado ao premio. Minha primeira menção a voce foi bem anterior a isto, logo que voce publicou o vídeo sobre 5G, o coloquei no meu grupo que administro no face. Que venham mais e mais premios !!!
Excelente. Puro suco de psicologia cognitivo-comportamental! E parabéns pelo prêmio, Los! Super merecido, meu caro! 👏
Na verdade seria Análise do Comportamento, mas a TCC deriva dela ent tá valendo 😅
Amo quando Pedro fala de psi, é mt reforçador hahahah
Estar fora da maioria das redes sociais pra mim é vida! Entrem em contato com essa vida! Conectem a si mesmos e ao mundo palpáve!
Seu canal é assim.
Não consigo evitar seus vídeos, são viciantes.😢😅
Vendo esse vídeo me fez perceber que sofro isso vendo os filmes no catálogo de streaming. Fico esperando que quando carregar outra lista vai ter um filme que eu queira ver. Ai passa 1 hora e não vi filme nenhum.
Vendo o seu comentário lembrei- me de uma piada do humorista Maurício Meireles, segundo ele tem pessoas que adoram assistir netflix por horas e horas e é literalmente a netflix, o resumo de cada filme. Aqui em casa tem pessoas que são assim e não liberam a tv para outros assistirem filmes por completo.
Eu nunca baixei o tik tok e nunca vou baixar.
Eu também não, não quero perder meu tempo escrolando em uma rede social que te passa informação tão rápida que você esquece em segundos
Eu não tenho Instagram, tik Tok nem Facebook
Você fez o certo
@@AntonioCarlos-ll4vuou então informações que você retém e depois não consegue precisar se é real
Tbm não trem mo paia kkk
Umas das coisas que mais gosto nos vídeos do ciência todo dia é esse fundo preto🖤
Consigo me concentrar muitooo 🚀
É mais ou menos como o vício em jogo: o próximo vai ser melhor, o próximo vai ser melhor... E nunca acaba
Exato
Minha redes sociais ultimamente tem sido mais whatsapp, pois exclui tudo e comecei a ler mais livros e buscar conhecimento (verdadeiro) e estou sentindo a cada dia uma melhorar gradual na minha vida.
É tão difícil me livrar desse vicio das redes, principalmente agora que estou de ferias e não tem quase nada pra fazer além de ficar o dia todo no celular, mexendo no instagram ou aqui no RUclips...
Arrume um bom livro. Vai ver como será bem melhor.
Quem não está inserido em nenhuma além do RUclips não tem tempo de viciar , o RUclips apesar de eu não considerar uma rede social , eu penso no RUclips como um SENAI ou curso técnico de graça pois existe muitos criadores que ensinam de verdade várias profissões importantes para vida , se excluir TODOS canais de finanças venda de curso , fofocas de famosos , e jogos o RUclips se torna uma plataforma muito útil de aprendizagem
Excluir todas redes sociais e deixar só o RUclips , não sabe a paz que você ganha e vence o vício
Qual a média diária de vcs??
A minha tá em torno de 1:30h, mas em outros momentos já foi de 14h no RUclips
Parabéns pelo avanço amigo. Realmente 14 horas era paia demais. A minha é quando muito, uma hora no instagram, mas a média deve ser 30 minutos quando não converso com minha amiga
@@kellpro8694 pois é, bem mais difícil do que largar qualquer droga pra mim, meu caso era RUclips
Recentemente comecei a perceber que só piorava por conta das redes, aos poucos estou passando por esse processo de desintoxicação. Já desinstalei algumas redes, desativei notificações e coloquei limites. Para mim que trabalho na área é desafiador.
Quando recebo uma notificação instantaneamente vejo o que é!
A maioria das vezes é cliente oferecendo um serviço! Fico interagindo com o cliente até marcar hora e local, vou lá faço o serviço de limpeza, o cliente me dá uma recompensa em papel aí vou pra casa e sinto q fui recompensado!
Incrível!
Que vídeo shooow cara, Pedro,tu é BRABO cara, parabéns🎉 ❤❤❤
No fim, é muito simples. O ser humano é o animal mais social do planeta, e tudo aquilo que envolve pessoas é um enorme estímulo para nós. Existem até circuitos em nosso cérebro que são dedicados às nossas interações sociais. Redes sociais amplificam esses estímulos, e por isso também podem afetar nosso estado emocional consideravelmente.
Não só para produzir sentimentos positivos, como amor e admiração, mas principalmente os mais negativos, como inveja e ódio, que são bem mais comuns nos ambientes digitais.
Meeeedo desse canal, tentei ver o que tinha no TikTok ONTEM e o primeiro minuto desse vído foi justamente que eu falei pro pessoal aqui de casa! Fui curiar e não vi o tempo passar...
Força Pedro Loos! Sempre estaremos dentro de você! ❤
Um nando Moura aqui?
Sou um viciado assumido! Este foi esclarecedor. Hoje cedo mesmo estava falando disso com minha esposa. Nao consigo dormir, acordar ou viver sem o celular. Tanto que ja faz duas semanas que eu entro a noite sem telefone e ta uma luta, mas me sinto melhor , espero que vire rotina deitar, e levantar sem essa droga digital. Muito comum eu desintalar o instagram por um perildo de tempo pra ver se miniminiza a fissura.
Pois é, eu entro no youtube pra pesquisar algo importante e abre sozinho o shorts, aí eu esqueço o que ia pesquisar e fico vendo shorts
Kkk
Desativa o histórico do RUclips, que aí a aba de shorts fica vazia.
@@_m.breno_Instala o RUclips Premium e xeque-mate!! (Ele deixa a aba "início" e "Shorts" completamente invisíveis.)
Eu nunca gostei de vídeos curtos, eu abri o TikTok pela pirimeira vez para ver como é, e em cinco minutos fechei pra fazer outra coisa- os vídeos são muito pequenos para prender meu interesese pessoalmente, as únicas redes sociais que eu uso são RUclips e Reddit
Essa foi a melhor explicacao! Uma aula Valeu Pedro 🙌
E por isso consumo Ciência Todo Dia.
Pois o canal é um caça níquel onde você sempre é premiado.
Não tem erro.
Parabéns pelo conteúdo excelente de sempre, Pedro!!
Conhecimento é poder💪🏼, usado para o bem ou para o mal
PARABÉNS PELO PRÊMIO IBEST!!! Você merece, seus vídeos são ótimos!
Aaaaaaah que vídeo incrível eu adorei!
O vídeo pausou no meio por conta do meu lembrete de pausa do RUclips kkkk
Eu ja venho a um tempo tentando entender a melhor forma de estar na internet, e a parada é encontrar o equilíbrio por mais que seja difícil. Eu particularmente prefiro usar pra aprender algo, ainda uso como entretenimento mas tento controlar essa parte.
Vlw Pedrão esse foi muito bom 🔥
Que vídeo bem importante para nos darmos um tempo na internet. Vou AGORA maratonar todos os demais videos deste canal!
Trabalho com edição na frente do computador por horas... e sinceramente minha dopamina ta viciada apenas em videos de qualidade igual os seus... kkkkkkkkkk
parabéns pelo trabalho...
Ironicamente esse vídeo e muito satisfatório
na verdade todos os vídeos desse canal obrigado Pedro 😉
Sim várias mas o RUclips é insuperável porque não tem como competir com o RUclips pelo tamanho e pelo entretenimento pois tem o que o Tik Tok tem no RUclips shorts e é muito difícil de alguém superar o RUclips porque tem os vídeos normais e já está muito tempo fazendo as pessoas entreterem com aplicativo e por mim é o melhor e mais fascinante rede social que eu fico horas
Redes sociais viciam pq a gente adora saber da vida alheia e todo mundo sabe exatamente como os outros devem viver sua vida, mas ninguém sabe como viver a sua vida!
Gostei de saber sobre o esquema de reforço em 5:22. E já reforçando uma indicação de um comentário mais abaixo, o último vídeo do canal "Universo Programado" fala exatamente sobre a matemática dos cassinos. Vai reforçar muito a introdução ali em 1:22. O canal lá é mais focado em IA, mas de vez em quando rola um vídeo diferente e de um assunto relevante.
Impressão minha ou ele tá descrevendo uma partida de overwatch??? Todo jogo é faseado no "na próxima eu ganho" só que nunca ganha
A rede onde eu mais fico tempo é o RUclips. Mas condicionei ligar o RUclips para escutar conteudo educativo enquanto limpo a casa. Agora eu aprendo coisas e a casa fica limpa
Lançando vídeos incríveis como sempre, parabéns Pedro.
Acho que quanto mais conhecimento, menos você se imerge nisso. Eu estudo isso há um tempo, sei os benefícios e os malefícios das redes sociais e excesso de dopamina. Dito isso, fui apostar e ganhei nas primeiras 2x, na terceira eu perdi e nunca mais joguei por receio de entrar no ciclo vicioso.
Acredito que se eu ainda fosse leigo no assunto, eu não resistiria à tentação de apostar novamente até ganhar outra vez.
Quem aí detesta o tik tok ? Curte aí pra mim saber que não estou sozinha 😅
Os Nossos Cachorros não merecem só isso eles merecem tudo que faz bem pra eles
Antes de elogiar mais um vídeo de excelente qualidade!
Quero dar meus parabéns ao Pedro pelo prêmio iBest, merece muito ❤!
Muito obrigado! ❤️
eu fiquei fascinada!!
amo vídeos que tem esse intuito de compreender as nossas ações humanas...🤓
Toda vez que eu vejo que o canal Ciência Todo Dia lançou um vídeo, eu crio expectativa e esperando uma recompensa de aprender coisas novas, então assisto o vídeo e o meu cérebro libera dopamina.
Cara seu cabelo e muito bonito 😍 mais tirando isso, otimo vídeo realmente as redes sociais são viciantes tenha um foco e mantenha horários estabilizados para mexer nelas 🎉
Efeito Mega - Sena
Eu saí das redes sociais justamente porque elas não conseguiam me prender, pois eu tinha interesses específicos e elas tentavam me empurrar todo tipo de coisas pelas quais eu não tinha interesse. Eu tinha Facebook e Instagram. No Tik-Tok cheguei a criar conta, mas vi que era ainda pior e saí no mesmo dia. Porém eu realmente faria parte de uma rede social em que eu pudesse ver apenas o que eu quero
Tão viciante que tô aqui kk
Melhor no RUclips vendo o Pedro loos doq vendo tik Tok ksks
aqui você ganha aprendizado
Sempre que vejo que tô viciado em uma rede social, jogo ou outra coisa, simplesmente deleto tudo. Sou muito grato de ter essa facilidade de tirar essas coisas da minha vida.
segundo dia pedindo para o pedro assistir Steins;Gate e fazer um vídeo de volta no tempo
ele vai... algum momento ele vai...
Para mim ajudou muuito as redes, fiquei internado 5 meses num hospital,mais 3 meses cama em casa, acidente de moto, foi a minha conecção com o mundo...
Se juntar o Leon,a Nilce e o Pedro a receita do Alura vai subir 1000%
Meu celular tinha quebrado e eu fiquei, consequente sem redes sociais. Foram 4 semanas, e eu tirei as melhores notas que eu já tirei na VIDA, além de ter ficado mais focada
pra mim é o RUclips. É a bagaça social que eu mais uso desde 2010 kkkkk
pq não ironicamente é a rede social que mais te da informação/informações sobre praticamente tudo.
no mesmo dia da pra você aprender calulo3, como colocar a maquina de lavar pra funcionar, ciência de foguete, fofoca, como melhor tua vida pessoal ou profissional, tutoriais e afins...
e o algoritmo na maioria das vezes entrega o que vc ta procurando (embora o search do YT seja uma completa B*TA)
É incrível pensar que os incentivos das redes sociais irão engajar esse vídeo tornando uma parcela do nicho de pessoas que assistem esses vídeos do Pedro Loos, pessoas menos engajadas nas redes
ALGORITMOS SÃO TREINADOS COM ESQUEMA DE REFORÇO
Acho que estão usando isso em tudo hoje. Jogo um jogo online chamado Warzone, e agora entendi porque tenho dificuldade em largar o game. Ele faz exatamente isso, te deixa com a esperança de que a próxima partida será melhor e, de vez em quando, te dá a vitória como recompensa.
poxa, se bem que poderia fazer um vídeo explicando o vídeo animation vs physical 😅
Eu desativei muitas redes sociais que eu tinha, incluindo o Twitter. O Instagram eu mantive, mas com limite de 5min por dia já que eu deixei ele ter apenas coisas fofas (vídeos de animais), então vejo o suficiente nesse tempo e deixo de lado.
Deixei minhas coisas no celular e notebook mais "minimalista" e quero fazer uma limpeza de coisas materiais tbm, além de voltar a ler todo dia