Почему мужчина умирает молодым!?
HTML-код
- Опубликовано: 31 мар 2024
- ГАЙД: "Здоровый мужчина":
boosty.to/egoroff/posts/af4a0...
***********************************************
Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа":
boosty.to/egoroff/posts/abd67...
***********************************************
Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egoroff/posts/b8e13...
***********************************************
Телеграм-канал: t.me/docEgoroff
***********************************************
Смотреть видео без рекламы, получать ответы на комментарии:
boosty.to/egoroff
***********************************************
За КОНСУЛЬТАЦИЕЙ обращаться только в:
Телеграм (egoroff02), WhatsApp: +375333171743
egorandruha@gmail.com
************************************************
ВК: dregoroff
************************************************
Здоровый образ жизни начинают вести те люди, которые больше не могут вести не здоровый образ жизни.
Это точно. Я бросила курить только после того, как поняла, что ещё затяжка и умру, а у меня ребёнок, низя) . И пить бросила только после того, как поняла, что поправляюсь и поправляюсь и это не остановить
Док, я занимался спортом, вел ЗОЖ от случая к случаю, срывался, жрал всякие сладости, иногда подбухивал как все, тусил по ночам в клубах, мало спал, поднабрал 20 кг, и к 39 годам - Тромб, Легочная Эмболия, больничка. Мне повезло, тромб был маленький и я быстро восстановился. Сейчас я уже понимаю, в чём была причина (в образе жизни). С тех пор я не выпиваю, не перебираю углеводов, ем цельные продукты приемущественно животного происхождения, сплю по режиму, тренируюсь. В итоге я полностью изменил себя и своё тело: мне сейчас уже 48 и я в идеальной форме 77 кг, 184 рост, подкожного жира 10-12%. Вот такая история.
Тромб рассосался?
мне 42, со 100 до 73 при росте 183 скинул. Все кто видят, говорят молодо выгляжу. Раньше давление было 140 и пульс под 100. сейчас 120*80 и пульс в покое 70. Но давление за счет бега опустил.
@@bit6837 да, тромб рассосался.
Обычно случается с теми кто сидит на гзт.
Рост 184,вес 77????? Ты доходяга, мышц ноль
За таким образом жизни и за таким телом обычно скрывается нелюбовь к самой жизни и к самому себе. Человек обжирается мусорной едой и бухлом до свинотного состояния потому что он несчастен. Несчастен в личной жизни, не реализован в профессии, ему не знакомо удовольствие от занятий спортом, и тд и тп. И смысла жить у него нет.
И он в принципе умом конечно не хочет умирать, но в глубине души не против и умереть и долго жить не хочет. И занимается самооправданием в стиле- «живи ярко умри молодым», что является полной чушью.
всё ты правильно написал.
пусть это и грустно осознавать...
Только не через запятую. Человек в этом состоянии может и в профессии быть реализован, и к спорту относиться с пониманием, и в целом говорить и делать правильные с точки зрения социума вещи.
От спорта депрессия рано или поздно начинается. Личный опыт я третий месяц сам не свой и никакого удовольствия спорт никогда не приносил в лучшем случае. ОФП можно и то не в напряг. Нельзя себя насиловать большинство этим и заняты. Зож Убивает!
@@user-st1kl6be3x, а спорт (это когда ты соревнуешься) к ЗОЖ-у ни какого отношения и не имеет)) А вы чем 3 месяца занимались, что вас так накрыло, очень похоже на перетренированность? Когда начинаете заниматься какой-либо физической активностью надо придерживаться правила: регулярность и ПОСТЕПЕННОСТЬ. Короче: не надо форсировать события и гнать коней.
@user-yv3wo1ex2j он живёт в счастье))) ну и жрёт счастливо
Начал смотреть видео сидя, закончил на беговой дорожке.
а потом пошёл за пивком?
@@forest5148не пью пивас.
Зато заел селёдкой под шубой с маянезиком.
@@user-ci2re7wi1w 🤣
Суставы береги бегун.
@@dezdichado9940 я хожу быстрым шагом а не бегаю
Все болячки от нервов. Надо жить, чтобы в душе была гармония, кайф ловить. Я чуть не сдох в 19, когда с нейроинфекцией попал к нашим врачам. Еле оклемался к 23-25 годам только из состояния овоща. С тех пор ценю каждым день, что могу ходить, могу дышать просто. Кайф ловлю от этого, и срать на всё остальное. В хорошем смысле слова. Не парюсь особо ни о чем, что лично меня не касается. 90% все, что происходит - происходит по воле божьей, а мы своей жизнью рулим лишь на 10%, не более. Если так - зачем париться. Богу виднее, как нам лучше, прими и смирись. И живи дальше.
Здравствуйте.Что за инфекция у вас была?
@@Sabotage_Tranceptor_Technology Не знаю. Никто не выяснил, врачи забили болт и сдачи меня в дурдом, нейроинфекция с очаговым поражением головного мозга, нервной системы, разрушением миелиновой оболочки нейронов. Лечусь 15 лет сам своими средствами, раз в год посещаю бабушку - врача от народной медицины.
А теперь хотелось бы видео о фанатах здорового образа жизни, профессиональных спортсменах, умирающих на матчах или просто в повседневной жизни!
Профессиональный спорт это не про здоровье, оно им как раз гробится и проф. спортсмены имеют кучу пробел, но им платят хорошо, это + тщеславие их мотивирует продолжать. Они на фарме и молодой организм относительно нормально переносит лютые нагрузки, но здоровья это естественно не добавляет. И да, у них иногда "мотор" отказывает так же, как вы заметили на матчах или между ними в обычной жизни.
Для успокоения? Чтобы продолжать гробить себя бухлом и жратвой?
@@Abrikos1984 Ну, если для тебя алкоголь и приём пищи - это бухло и жратва, то ты просто бубунтяй (это я смягчил)😎
@@thedevil5667 алкоголь- бухло. А приём пищи это когда для жизнедеятельности. Когда у человека пузо до колен- это от жратвы.
@@dezdichado9940 ну да Поддубный же вёл образ жизни как Уткин. Одно и то же.
Большая беда, что люди привыкают к своему телу. Они даже не подозревают как сильно улучшается качество жизни, когда улучшаешь свой кожанный костюм. Если бы они могли хоть на 5 минут побыть в чужом теле, они бы навсегда поменяли свой образ жизни
Брат. Ты всё правильно говоришь. Я много лет занимался спортом, и был в топовой форме. Но иногда столько проблем на тебя наваливается, что психологические проблемы не дают тебе силы даже штангу поднимать. И дело совсем не в лени. Сколько вам лет?
@@user-jz2ip9iw1n
Тут наверное нужно ответить в первую очередь себе, что важно а что нет. Я сам в последнее время просто перестал понимать для чего мне этот присяд, жим и тяга. Но понимаю одно, какими бы не были проблемы (а у меня тоже их хватает, из решения самое простое это спиться валяясь у забора) не нужно забивать на себя, это ни к чему хорошему не приведёт. Да и смысл сильно переживать, вокруг и так куча мандеца, на который мы никак не можем повлиять, а мы ещё мозги этим себе загружаем.
@@user-jz2ip9iw1nЛучший способ эти проблемы решать - это как раз поднимать штангу. Стоит этого не поделать месяцок-другой-третий, как они все тут как тут и готовы навалиться
Очень интересная мысль
@@user-jz2ip9iw1n, согласен. Лени вообще нет. Если есть работа хорошая и нормальное здоровье, психологическое тоже.
Да в магазинах , один только клей для сосудов продают вместо пищи...
Избыточный вес - причина большинства заболеваний
@@user-ci2re7wi1w И я работаю в больничке и мне наоборот - очень заметно. "Всё болеют и толстые и не толстые." - это верно. Но с избыточным весом, больных больше. А в реанимации. смертность мужчин свыше 100 -110 кг больше 90%. У полных женщин ситуация гораздо лучше, но тоже не сравнить с другими, у которых нормальный вес.
@@user-ci2re7wi1w средний вес) При росте 2м, может быть.
@@user-ci2re7wi1w а почему он до полтинника меньше, а после больше? Мышцы набирает после 50?)
@@user-ci2re7wi1w мне кажется, надо ориентироваться на % жира а не на вес.
Если у него вес 100 кг и % жира меньше 20 - это норм.
А если вес 75, но % жира больше 30 - это совсем не норм... 🤷♂️
@@user-ci2re7wi1w ну если мужик 170-180 ростом весит от 100 и выше, причем это далеко не мышцы, то какой-же это средний вес?)
вся проблема мужчин в том что они работают . а бабы просто живут для кайфа
100%👍
Нет
Вы неправы - приходя с работы, вы чем занимаетесь? Отдыхаете на диване? А женщина, приходя с работы ещё вынуждена хозяйством заниматься - уборкой, готовкой и т.д. , но по вашему это кайф, попробуйте кайфовать таким образом.
@@user-xf4dk7io4z иди это аленям втирай
Мужик, я работаю 24 на 7, и я баба 🎉
Василий был добрый человек, очень жалко что несмог лишний вес победить 😢
Работаю в реанимационном отделении в одной из больниц в Америке (как медбрат) . Подписываюсь под каждым словом доктора и о чём он говорит. Часто принимаем пациентов с инсультом. И вот типичный "кадр" который попадает к нам с таким диагнозом. "мужчина за 50, с большим животом, худенькие ручки, худенькие ножки". Типичная картина метаболического синдрома которыми "доктор всех задолбал". Про эрекцию не смогу сказать, но в истории болезни почти со 100% вероятностью будут диабет 2го типа, гипертония, дислепидемия". Всем добра и активности
П.с. Концовка насмешила
А как лечить то это метаболический синдром с ручками-ножками и пузом?
@@user-ji7du9ty5d голодание, питание, тренировки
@@user-ji7du9ty5d менять образ жизни, ходить по часу в день, увеличивая интенсивность, зарядка, упражнения, не бухать, не курить, убрать стресс, наладить сон 7-9 часов, воды пить 2 литра в день.
В смысле? Кардио, силовые тренировки, правильное питание🤷🏼♂️
@@user-ji7du9ty5d как говорили мои родители "хочешь не толстеть? - не поправляйся". На самом деле, все не так уж и трудно, просто нужно выделить время. 1) тренировки с отягощением и кардио (можно с железом, можно с собственным телом. 2) правильное питание, уберите сахар и особенно фруктозу. Фруктоза особенно итнересно метаболизируется нашии организмом, советую почитать. И еще, фруктоза во фруктах и фруктоза в полуфабрикатах это две большие разницы. Поставьте в приоритет белки, и клетчатку (если нету противопоказания). Уберите полуфабрикаты - все что в пачках, упаковках и тд. Уберите сладкие напитки и соки. И двигайтесь, двигайтесь и ещё раз двигайтесь
Активность это хорошо но без фанатизма. Продолжительность жизни на 50% генетика. Точка😂
Моя подруга весит 170кг и, если несколько лет назад, она хотя бы делала вид, что боролась с весом, то сейчас все сводится к одному: « я себя принимаю, я красотка, все меня хотят». Отдышка, гепатоз, насквозь мокрая одежда даже зимой. Ничего слышать не хочет. Печально все это. Понимаю что все это быстро кончится.
Приветствую,я весил 3 года назад 90 кг при росте 178 см,предожирение,и сопутствующая симптоматика....сейчас мне 41 год,изменил кардинально образ жизни,бросил пить,курить,тусить по ночам.Начал заниматься физо,поменял питание,вес 65-66кг.Недавно приобрел гантельки,тренируюсь в свое удовольствие...вывод: все в твоих руках😊
У меня такой же рост. Весил 96. Сейчас 77. Давно в зале занимаетесь? Или вы дома тренируетесь? Хочу до 70 скинуть. Но вес очень тяжело начал уходить
Занимаюсь на улице(турники,брусья и т.д),дома с гантельками(40кг суммарно)
Занимаюсь уже 3 год...
@@johnkat7425 спасибо💪
По поводу желания скинуть до определенной цифры на весах,проанализируйте все аспекты вашей жизни:психоэмоциональное состояние, питание,прием БАД(если они есть),тренировок,отдыха.Как правило корректировка этих составляющих приводит к необходимым результатам.
Нынче матерящихся на камеру маргиналов больше, чем людей с чистой, грамотной и развитой речью. Поэтому чтобы выгодно отличаться от общего потока макакЕнов, достаточно даже просто не использовать мат и продолжать вещать в интеллигентно-развитом стиле :)
Андрей капитальный красавчик, людям помогаешь, удачи тебе!
Не знаю в чём секрет долголетия и здоровья. У меня прабабушка прожила 101 год. Ела жирное, жареное, соленое, острое и без мяса за стол не садилась. Спать ложилась в 23:30 а иногда около часа ночи, плотно покушав. Просыпалась около 10 утра и не завтракала, только обедала. Потом в течении дня постоянно что-то хомячила. Не шевелилась особо, больше сидела на диване или лежала. Иногда выпивала стопочку за обедом. Её соседки ведущие ЗОЖ, некоторые даже до пенсии не дотянули.
Это не причина не вести ЗОЖ
секрет долголетия в крепкой психике и хорошем пофигизме )
Возможно экология
Естественный отбор сработал при рождении+ качественные продукты до 1990 года .
Вот и вся правда .
Этот момент уже давно разжеван на ютубе.
@@user-st7bb4ws7b как раз нет, жила вокруг заводов дымящих. Её сестры, которые жили в деревнях, на всем своём натуральном, постоянно шевелились, поумирали рано.
Корень проблем по здоровью у мужчин - честолюбие. Быть сильным (не в плане наличия гипертрофированной мускулатуры), хорошо зарабатывать, держать нагрузку когда её уже и держать-то невозможно - всё это требует постоянного перенапряжения и требует "допинга". Обычно это обилие калорийной пищи и у многих ещё и алкоголь. Расплата - полнота и разруха в организме в раннем возрасте. Да, и мозг и тело для интенсивной работы настырно требует топлива, а избыток топлива в итоге губит организм. Жить не на "всю катушку" многим мужчинам просто абсолютно не интересно: сразу начинают хандрить :-).
Док, маты не проблема, но люди привыкли к определенному формату, зачастую смотрят ролики в присутствии детей. Если мат употребляется к месту и на постоянной основе, то их смотреть будут, но в другой обстановке, нежели обычно.
Пока мой вес не перевалил за 100кг старался не обращать внимания,но когда при прохождении медкомиссии на работе мне сказали,что сахар крови 7 стало не по себе,с сладким завязал полность как и с мучными изделиями,сейчас чувствую себя намного лучше,прохожу немаленькие расстояния пешком даже без отдышки,сахар нормализовался да и вес за 4месяца улетел на 24кг😁
Спасибо большое за эту информацию!!
Док молодец! Не оставляет попыток пробить стену под названием - "хочу жрать и бухать!!!")))
Ну вот наконец-то нормальное видео, мотивирующее, смотрится на одном дыхании. Однозначно лайк.
За маты тогда был дизлайк. В них нет ничего прикольного ни с какой точки зрения.
Всякие "прикольные" моменты после каждого видео тоже ни к чему, разве что раз в пол года какой-нибудь веселый выпусек, или на ДР Дока)
Я бы рекомендовал в конце видео или делать блиц - ответы на интересные предватирельно отобранные вопросы комментаторов, или что-нибудь информационное как голосование будущей темы видео, но не идти на поводу хайпа и сбора лайков. Так можно скатиться до обсуждения больничных крточек больных матом под всеобщее улюлюканье 90 "одобряющих"...
Док, как всегда спасибо! Шевелимся дальше)
Хороший парень этот доктор...!!! Мне бы такого внучка...!!! Либидо моё было бы обеспечено.. .)))
Зачем париться..? Гарантия здоровья 35 лет. Потом лотерея...
Здоровье надо беречь конечно, если есть мозги...
Но фанатично цепляться за эту жизнь в 70 то лет уже не стоит.
Семи смерти не бывать..!!! Смерть на женщине во время оргазма это вообще высший пилотаж...) ))
Да и на том свете я думею эрекция пригодится.Найдем за кем там поволочиться....
Я оптимист и жить надо в кайф и тут и..там...)
Отличный ролик! правильно поднимаешь эту тему
Спасибо большое! Очень мотивирующие ролики! Снимайте побольше 👍
Молодец Док 👍
Классные, профессиональные, познавательные видео )
Док поднимает важные,необходимые вопросы отношения к собственной жизни,через призму питания,тренировок и т.д.Уважение человеку!
Молодец, доктор выводы правильные делаешь, вот таким и дорогу вверх нужно давать.Умным рассудительным.
Как всегда отличное адекватное видео, респект и уважуха, спасибо!
Обожаем тебя смотреть!
И я очень тебе благодарен за то, что проливаешь свет на эти важные вопросы по здоровью.
Какой важный ролик!
Спасибо, док, простым языком рассказал и побудил к саморазвитию в этой сфере жизни!
Спасибо, что делишься информацией. Всегда найдутся люди, которым твой труд поможет❤
Доктор, мне бы Ваш ролик посмотреть лет 20 назад. А то уже 5 лет с большими усилиями, со скрипом приходится исправлять результаты своего невежества, а оно не очень то получается, запущено. Спасибо Вам, что наставляете людей на путь истинный, а не травите фармой.
Док, спасибо большое! Ты делаешь важное дело!
Спасибо за работу, и познавательные видео.
Спасибо, Вам большое за видео, Док! Всё совершенно верно пояснили! Храни, Вас Бог! И удачи во всём! Делаете очень доброе и полезное дело! Спорт и здоровый образ жизни - ключ к долголетию! Я с Вами, Док!!!
Андрей, привет!
Спасибо большое за твои труды и деятельноть на ютубчике)
Спасибо, что делишься топ инфой, это очень важно и ценно!
в знак благодарности приобрёл твой гайд :)
Оч приятный автор и канал. Смотрю и слушаю с удовольствием.
Благодарю за полезное видео, док
Док, а запиши видео про питание для сосудов. Что вреднее а что полезнее, например если уже замечаешь проблемы.
Очень интересное и полезное видео 👍хорошо что приводишь случаи из жизни
Интересное видео, спасибо!
Спасибо доктор хорошая мотивация для меня после двух родов за три года я набрала 20 кг, еле сбросила 10 кг теперь просмотрев это видео я решила сбросить ещё 15 аж страшно стало
Ну теперь то точно видосы до конца будем смотреть)
У нас в больнице много молодых людей в реанимации лежат после инсультов и тромбозов в послеродовом периоде и даже 2 материнской смерти с января от тромбоэмболии
Образ жизни и ковид ещё внёс свои планы на жизнь молодых людей
Док, ты лучший! Спасибо!
Молодец! Очень понятно і доходчиво! Спасение утопающих дело рук самих же)! Удачі!
Спасибо за ролики - мотивирует. Продолжай снимать про метаболизм - производит отрезвляющее действие.
Док, пожалуйста, снимите ролик для девчонок (в порядке исключения), очень давно жду! Всегда с Вами согласна!
Спасибо за видео!!!
Спасибо док, интересно!
Заметил, что многие доктора из ютуба перебарщивают с бьюти-фильтром.
Сам ролик доходчивый и назидательный.
Этот тоже?😂
Петрик особенно.
Я бы ещё добавил одну причину ранней смертности мужчин, это брак и вечно недовольная жена. А от этого нервы, стрессы, вот давай больше зарабывай, хочу ещё еще , мало и все это прикрываются детьми, типа это для детей надо.
Не женись
Ага, ещё очень любят детей и в итоге эта любовь проявляется в виде жизни на работе чтобы не бомжевать😂.
Это не добавка а основная причина
Плюс чай пьют с пончиками сразу после еды. Воды чистой не дадут...
Ну вообще-то по статистике в браке мужчины живут дольше, а женщины меньше. Мужчины точно так же нервы трепят своими пьянками, например, и не только
Все мы умрём, вопрос когда и как, спасибо тебе док за просвещение людей, тот кто хоть не много с пониманием относится к происходящему вокруг, тот понимает что ты говоришь!
Док ,а можно про ночные смены видео зделать,просто некоторые читать не любят, спасибо заранее 👍
Женщины живут дольше потому что мужики пашут и себя не жалеют, а в это время женщины за собой следят и ходят по врачам
Я уже как 7 лет назад перенял женскую модель поведения и это лучшие годы в моей жизни. Каееф так жить
@@user-zm7hv9yc2i женская модель поведения это как? Сикать сидя, ходить в юбке, красить губы и делать маникюр???)))))))
@@mannysantosrusland, дурачок?
@mannysantosland,не указали ещё одну очень значимую деталь в причине ранней смерти мужчин.Женщинам мозг не выносят жёны.А ежедневный вынос мозга,это пострашнее алкоголя и ожирения.Чтобы мужчинам жить дольше не - надо жениться.Бабы - основная причина ранней смерти мужчин.
Привет! Доктор, Ваши видео нужно по всем каналам показывать, потому-что если женщины многие следят за здоровьем, чтобы оставаться молодыми и красивыми,то мужчины, к сожалению, после 40 в большинстве выглядят очень болезненно.
Если бы ещё женщины ценили своих мужчин, а то куда ни глянь все денег им мало и давай гробить мужика, езжай мол на вахту или найди вторую , третью работу. Развелся , теперь живу спокойно
@@user-te3pu9zv4xОтвечу тем же, мужики часто своих женщин не ценят...
Нет баб есть жизнь
Док , вы прекрасны 😊))Расскажите о гангрене поджелудочной , такое может быть, если был уже гангренозный аппендицит?
Уважаемый доктор! Благодарю за Ваши видеоролики, на мой взгляд очень полезные и познавательные! Много Ваших советов использую в своей жизни! В качестве пожелания хотелось бы больше информации об опыте возрастных людей, придерживающихся здорового образа жизни ( если такие пациенты у вас есть). Мне 70 лет, веду активный образ жизни, но действую интуитивно, нет информации. Ещё раз большое спасибо Вам!
Ну, кто пробовал говорить с такими людьми, те знают, как они реагируют: перестают слушать, как только понимают, что речь о здоровье и смене образа жизни. Начинают сначала бегать глазами по комнате, думать о чем-то своем. Потом дожидаются паузы и через "ну это всё понятно" пытаются сменить тему. Если жена привела к врачу, то говорит: "Вы, это всё вот моей жене расскажите, она выслушает, а я пока в машине подожду". Т.е. им это принципиально не интересно. Они как курильщики, которые посте инфаркта держась за капельницу выходят покурить из палаты интенсивной терапии. Это своего рода безумие. Я глубоко убежден, что с людьми, у которых более 15 кг лишнего веса должен работать психиатр (даже не психолог). И желательно в принудительном порядке. Мы же не спрашиваем человека с сердечным приступом надо ли ему помогать. Вызываем скорую и везём в больницу. С такими тушами надо по идее так же - укол, чтобы не дергалось, и на скорой в больничку с мягкими стенами. Жаль, что мест и врачей на всех точно не хватит. 😁 А ещё целые отрасли бы закрылись - пекарни, кондитерские, хлебные заводы, производители лимонадов, соков, сигарет, макарон, колбас и копченостей, алкоголя. Зато магазинам было бы, нужно в 5 раз меньше площадей, для товаров, экономия. 😁 Не просто всё это, увы.
Вас самих у психиатра лечить надо
Вы видимо плохо понимаете в психологии, раз считаете, что людям нужна принудительная психологическая помощь. Это только навредит.
а макароны чем не угодили?
@@user-qn3kd1sl3y Насчет принудительной это, разумеется, шутка. Было бы неплохо, но, разумеется, очевидно, что это не сработает. Мысль в том, что эти люди настолько упёрты, что хоть насильно лечи. 😁 Насильно лечат только острые формы шизофрении, когда человек опасен для себя и/или общества. Я в курсе. К сожалению, в курсе. Моя первая жена проходила такое лечение.
Да вас самого лечить надо от самого себя. Тяжело без мозгов не спорю!
Светлая память Василию.
Спасибо доктор!
Вы крутой дядька, респект, все по фактам
В 2014 году от тех же причин умер известный белорусский футболист и тренер Валентин Белькевич . Никаких проблем с лишним весом не имел , даже был довольно сухим и после завершения спортивной карьеры
Ну тут сухость не единственный фактор. Многие советской закалки спортсмены бухали как не в себя, что вместе с большой физической нагрузкой такая себе идея.
Профессиональный спорт это такой же антагонист здоровья, как алкоголь и неправильное питание.
У нашего физрука в школе, реально был : сизый нос ! От вывалившихся капилляров . Он был худой, сколько прожил не знаю :-)
@@beergood1980как сказать зачастую генетическая особенность астеников это склонность к густой крови , а значит и тромбам так что худоба еще не факт ,что хорошо.
Интереснее как умер Турчинский. У него такие же вот бицухи были
Химия.
Главные факторы долголетия:
- наследственность
- экология
- подвижный образ жизни
- отстутствия алкоголя, табака (те кто пил редко и по чуть-чуть тоже жили долго)
- отстутствие стресса, ненависти, загруженности
Говорю из личного наблюдения. Знал 11 людей кто жил от 89 до 101 года.
Забыл про питание сказать, особо не заморачивались. Ели и сладкое и соленое и жареное, много своих натуральных овощей и фруктов из огорода. Лишнего веса ни у кого не было, ибо повторюсь, вся жизнь в движении.
не так важно сколько ты проживёшь,сколько важно когда ты живёшь не быть в таком состоянии как Василий.
А можно вообще сюжет об этом тромбе? Впервую очередь вопрос, если какие-нибудь тесты, которые определяют наличие тромба?
На обложке видео Уткин. Да уж, это самая большая загадка ранней смерти. Он ведь ни разу не переедал и не бухал ведрами...
прекрасное видение знаний,практики и философии жизни.
Андрей, доброго дня. Не могли бы Вы сделать ролик об аритмии, раз упомянули. Возможно ли от нее избавиться?
Благотворительные фонды... Поможем ребятишкам...❤
Док, скажи что это первоапрельская шутка и мы можем оставаться жирным пятном на диване без рисков для здоровья?!
Как же док прав. Многие хреначит все подряд типа один жизнь живешь. потом говорят ты вечно жизнь собрался диета.. А потом лет 20-30 не живут а мучаются) ну зато сначала было все побарабану) так что берегите здоровье с молоду.
Здравствуй, Док!
Спасибо за интересное и полезное, на мой взгляд, видео.
По курсу "Здоровый мужчина 2.0" подскажи, пожалуйста: есть ли смысл обладателю первой версии курса приобрести вторую версию?
И если есть смысл, то есть скидка для покупателей первой версии?😉
Работаю в индустрии красоты и здоровья. У меня наметан глаз. Так вот женщин с метаболическим синдромом или ещё и с ожирением гораздо больше мужчин, особенно после 40 лет. И курят и бухают современные женщины не меньше мужчин. Однако живут женшины долльше.
Главная причина мне видятся в другом. И причина эта, не кидайте в меня камни, матриархат. Всё мужское законами задавлено, муж в семье не имеет никаких прав ни на поведение жены, ни на детей. Жёны в семье занимаются психологическим абьюзом, и у мужа нет никаких прав это пресечь. Это скрытый стресс для мужчины, длящийся годами и десятилетиями. Поэтому для меня нет ничего удивительного, что мужчины живут очень мало.
Вывод/ НЕ СВЯЗЫВАЙСЯ С БАБОЙ!!
жир в организме мужчин и женщин распределяется по-разному. У сильного пола преобладает, так называемый, висцеральный жир. Он откладывается на внутренних органах, нарушает их работу, увеличивает риск сердечно-сосудистых и других серьезных заболеваний. Эстроген в женском организме предотвращает отложения жира на органах, и организм накапливает его под кожей. А еще женские половые гормоны защищают от гипертонической болезни и атеросклероза. Поэтому инфаркты и инсульты у женщин среднего возраста - редкость.
Эстроген принимает участие и в формировании иммунитета. Он позволяет женщинам справляться с несколькими стрессовыми факторами одновременно. Мужчинам тестостерон не предоставляет таких возможностей.
u menja 90 % znakomih wivut ili zhenati s rsp, gde polovina rspeshek ne rabotaet voobshe, nehvataka deneg vsegda, kto we dolshe prowevet, o4enj slownij vopros))) Muzhiki sami radi tratitj svoe zdorovje :D
Прямо в точку! Питание и физ. нагрузки, это замечательно. Но почему никто не учитывает стресс. И я полностью согласен, что у мужчин сейчас прав „0“. У женщин одно в голове, мужчина должен!!! И государство в этом очень хорошо помогает.
@@user-hx9hm6ll8j Вот именно. Этот стресс незаметен для мужчины. Вот как незаметно травят мышьяком малыми дозами на протяжении лет, чтоб отравляемый ничего не заметил, точно так же мужчин травят стрессом. И начинают притравливать мальчиков ещё с детства, сначала мамашки, потом воспиталки в садах, потом училки в школе. Цель одна - задавить всё мужское, унизить, превратить в омега-самца, внушить что жить под бапой не имея никаких мужских прав - это нормально и смысл жизни. Но природа жёстко мстит за такое неестественное и отправляет мужчин на кладбище раньше времени.
хммм..... почему же мужики дохнут как мухи... хммм.... давайте подумаем.... медицина не очень?(переходящая постепенно в платную и для избранных) Постоянные стрессы и недоплаты на работе? Нежелание женщин создавать семьи и быть с мужчинами по причине их "низкого заработка или низкого соц. статуса"? Ну, это же просто совпадение.... там у нас еще пиф паф на границе немножко, туда тоже берут пока не женщин. Что же делать, как снизить "раннюю смертность мужиков"?.... хмм... давайте подумаем....
Ругайся на здоровье! Из твоих уст это прикольно
Док как всегда разложил по существу
кто такой док?
а тот факт что мужчины постоянно переохлаждаются в от личии от женщин, на работах, ремонтируя машины зимой, работая на стройках зимой и т.д. вы не учитываете, а зря, это тоже из факторов ранней смерти у мужчин, баба сидит в тепле и добре, а в случае чего поплакалась другой бабе в жилетку и сняла весь стресс и напряжение а мужик, типа я мужик, нельзя показывать свои проблемы другим, всё носит в себе, вот и получите!
Закаляйся и используй холод себе во благо.
Вы думаете женщины ходят к подругам плакать? Да нет, каждому человеку стыдно реветь на глазах у других, становиться беззащитным, с красными опухшими глазами. Женщины чаще плачут ночью в подушку. Или под сентиментальный фильм. Может быть вам это тоже поможет облегчит душу.
Я не доктор но это для меня очевидно, что если бухать, курить, жрать все подряд чем пожирнее и слаще, вообще везде возить свою жопу на автомобиле, в результате иметь лишний вес то это закономерно что у тебя будет: давление, геморой, повышенный сахар, проблемы с либидо и потенцией, одышка и еще целая куча других проблем со здоровьем и это только вопрос времени когда случится какой-то инсульт или инфаркт или еще что. Обычно такие люди до 60 редко доживают.
Есть просто такая категория людей, которым вообще ничего нельзя доказать, они самые умные и все у них будет хорошо, а все, кто печется о своем здоровье - все идиоты.. переубедить их практически невозможно.
Познер пьет и курит, дожил до 90 лет и реализовался. Здоровый образ жизни не дает значительного прироста лишних лет жизни, научный факт.
Полностью поддерживаю вас. У меня тренируются люди и часто говорим на тему алкоголя , питания... Так вот многие винят магазины в том , что продают алкоголь этим людям. То есть логика " А чо я , я ничо , вон в магазине продают, я и покупаю , в чем моя вина".
Одного взгляда на него достаточно, чтобы понять, что он имел "неприлично" большой вес.
@@ZakharovBodyProgress А вы примите Ислам,будете мусульманином,самый лучший ЗОЖ для жизни.Спорта должно быть в меру,излишек вреден.
Гусев был болен с детства, можно к доктору не ходить, чтобы это видеть. Многие, имея значительно более здоровый вид и не имея вредных пристрастий, скончались на дожив до его возраста 10 -20 лет.
Желаю нашей стране побольше таких докторов!
Как же ты прав... как же ты прав...
Ничего не изменится пока мужчина человек 2го сорта в стране, вступайте в Мужское Движение по
Бабы доводят мужчин. Всё остальное вторично. Говорите правду доктор.
Не переносите Ваш печальный, неудачный жизненный опыт на окружающих. 😂 Говорите за себя. Если Вы позволяете женщине Вас доводить, это Ваша проблема, работайте над ней :)
Говорите за себя. Если Вы позволяете женщине Вас доводить, это Ваша проблема, работайте над ней :)
Про тренировки не забывай снимать.
Умирают те кто думает что должен всем и вся)
Док, мата не надо, всё хорошо и так 😊
Ооо.. Док,заметно подкачался!!!
Спасибо!
ДОК. Я ВСЮ ЖИЗНЬ НЕ ПИЛ, НЕ КУРИЛ, ХОДИЛ НА ФИТНЕС И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. В 34 ГОДА У МЕНЯ НАШЛИ ЛИМФОМУ 👋👋👋
Вы в кучу все не сваливайте! Доктор говорит конкретно о сердечно- сосудистых рисках...
@@domantusvernigor9415 Риски есть всегда. Есть риск что завтра ракета плешивого на голову кому-то прилетит) Большая часть людей живут с лишним весом до глубокой старости. А есть молодёжь которая умирает в 30-40 лет и без лишнего веса.
У меня рассеянный склероз в 27 но продолжаю качаться привык уже не могу без кача
@@domantusvernigor9415 Я к тому что главную роль в заболеваниях играет генетика. У кого нет предрасположенности к тромбообразованию у того и тромбов не будет при любом образе жизни, а у кого есть предрасположенность , у того тромбы даже при правильном питании и образе жизни. Посмотрите на большинство населения которые толстые и живут до глубокой старости. А у кого тромбы и они от них умирают их гораздо меньше чем остальных в % количестве при одинаковом образе жизни и питании!
это грибница проросла в лимфе. 30 дней голода излечат
Так это дед ещё не смотрел порнуху с первого класса, не ел чипсы большими пакетами, всякие сникерсы, паштеты/колбаски из модифицированного крахмала и загустителей, так что 57 - это неплохой результат.
Порнуху полезно смотреть😂 это лучшее чем унижаться перед бабами и аленить всю жизнь😂
@@user-gt4bu5kg4oпрекрасные слова, поддерживаю😂
@@alexnovik7138 мужики, попробуйте друг с другом. Чтобы не унижаться перед бабами.
Ха, лучше смотреть порнуху, дрочить, потом чувствовать себя куском говна, всё бабы твари. Жаль вас, ещё и лайков наставили...
Я смотрел с первого класса и очень горжусь этим😂😂😂😂
Видео за кадром повеселило😂
Док, сними свою тренировку, будет интересно
Дак и весь прикол то в том начинаешь говорить что пить пиво вредно. Пить по 5-6 чашек кофе с 3-4 ложками сахара каждый день вредно и тд. А тебя просто нафиг посылают. Вот ты знаешь всю правду, но пытаясь объяснять другим тебя посылают. Вот от этого жопа больше всего горит.
А зачем , пусть живут как хотят
Так переживи их всех, и посмейся над их могилами, пробегая мимо на пробежке.
А зачем из-за таких переживать? Пусть травятся дальше, если посылают и не слушают. Другое дело если это твои родственники, которым ты желаешь добра и здоровья, а они не слушают, тут да, тяжко смириться с этим, как они плюют на свое здоровье. У меня так с родителями.
Береги бабулю 😊